ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ в НОРМЕ! Когда? Почему?

Заценить битку ДОКа иль за консультацией обратиться:
ВК: dregoroff
ИНСТА: / dr.egoroff
Мессенджеры: [phone]

[@user-cq3he6gu6n]

Да ,сейчас врачи боятся лишний раз рот открыть ,чтобы что-то рассказать, просветительской работой и профилактикой тем более никто не занимается☝️. Огромная благодарность Вам доктор Егоров !🙏❤️

[@Volga139]

Спасибо! Сразу ясно,что годы учёбы прошли плодотворно. Доктор учился, а не просто присутствовал на лекциях. К таким докторам не страшно попадать. Уверена,что ваши пациенты вас очень любят и доверяют. Успехов вам доктор!!!!!

[@user-uz5vp5bh9o]

Кроме обучения в ВУЗе док не перестаёт заниматься самообразованием.

[@user-yb6fx9io5q]

Ох,если бы во время учёбы нам давали именно нужные знания,все было бы намного легче и продуктивнее

[@vadim1741]

@@user-uz5vp5bh9o ага) но как и все на ютубе впадает в крайности. питание должно быть именно СБАЛАНСИРОВАННЫМ. а не заваленным в сторону жиров при практически полном отсутствии углей)

[@user-wk8tm7vr7t]

@@vadim1741 не морочте людям голову!!! Мне 67 лет, за полтора месяца сбросил 10 кг из лишних 30 кг. Гипертоник- давление в среднем снизилось на 10 мм. Кето диета позволяет менять потребление жиров в пределах 60-75 проц.по калориям. Безуглеводная диета- корнивор - полезна, если кратковременна. При кето диете вы получаете углеводы из овощей и зелени в пределах 5-10 процентов!)

[@Galina.777]

А моему поколению 70х годов давали знания только по 24 съезду КПСС, труды Ленина, политэкономии..... Был анекдот-- В мед. институте на госэкзаменах перед студентом поставили два скелета -мужской и женский. Профессор дает задание описать их, что он видит, в чем разница. Он молчит. - "Ну? Говорите, кто это?" Долго размышляя, студент отвечает робко :"Карл Маркс и Фридрих Энгельс что ли?????"

[@user-kc1mh2fe5x]

Только первое видео посмотрел и сразу второе! Об этом, в школе, надо детям говорить!

[@stahlreich]

Им посрать! Детям имеется ввиду. Смотрят на родителей и повторяют.

[@user-ch1js3sx5c]

Слишком много условной, нездоровой еды в магазинах по приемлемым ценам. На их упаковке не пишут об их вреде, как на пачках сигарет. Люди убивают сами себя, находясь в зависимости от бедности и от жадности "бизнесменов", производящих и бессовестно рекламирующих своё дерьмо. Спасибо доктору Егорову, что он врач, а не пытается заработать на горе и бедах простых людей. Остальным скажу:правильно говорил Л. Толстой, что все болезни либо от глупости, либо от ленности.

[@user-eo2bs7es6r]

Побольше бы таких специалистов! Многие эндокринологи по вопросам питания - полный ноль.

[@user-go3eo2nw9w]

Многие эндокринологи сидят в кабинетах сами жирные, с метаболическимм синдромом - и ты у них хочешь вылечиться? Врач, исцели себя сам!

[@iCristalrose]

А почему вы думаете, что то что он говорит, правда?

[@alexruskoff554]

@@iCristalrose я не думаю, что он говорит правду, я это знаю. На себе проверял. Отказался от сахара, хлеба и других быстрых углеводов - сбросил 30кг лишнего веса, слез с таблеток от давления.

[@mit.frankende9122]

Врачи не имеют права что-то советовать если он на это не учился. Это не в их компетенциях. Они просто могут сказать : бросайте курить, двигайтесь больше, и сбрасывайте вес

[@mit.frankende9122]

Alex Rus Koff я тоже на этом образе питания много сбросила. На самом деле любая диета помогает если ей следовать

[@fimich]

Док, можите записать отдельное видео для людей 50+ . Скину его своим родителям, а то они и впрямь много каши едят и не хотят ничего менять

[@vadim1741]

много это сколько? хехе хотите чтобы они много сала ели и маслом его запивали ? 0_о повышенный же белок высаживает внутренние органы. остаётся жир)

[@mit.frankende9122]

У них лишнего веса много? Если есть то это не из-за каш . Малоподвижность, белая мука , сахар. Их не стоит сразу на кето сажать.

[@user-mv5tf3uf6f]

если хочешь чтоб твой родители склеили ласты, то скидывай, еще заставь их бегать по 5 км в день пусть прокачаются

[@user-wk6rk5ed4j]

@@user-ld9uj1sg8m дитачка, сахар уже признан наркотиком. А сахар - это угли. И, да, инсулин тут при чём? Это угли демонизируют и заслуженно.

[@user-pm9hc7ft9o]

@@vadim1741 много сала и масла не съешь, а вот углеводиков запросто

[@user-lt5pq1tu8e]

Не хватает слов, чтобы выразить Вам, доктор, свою благодарность за Ваш труд как доктора и как блогера, за то, что Вы делитесь своими безценными знаниями!!! Я просто в восторге от Вас!

[@user-ks4lm2pl5i]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА РАЗЪЯСНЕНИЯ !!!!!! ХРАНИ ВАС БОГ И ВАШИХ БЛИЗКИХ !!!!

[@user-wq4rz2qo6c]

Мне 55 лет. Исключила на ИГ, мука, сахар и крахмал. Восстановлено здоровье, сбросила 33кг и это теперь у меня мой образ жизни . Спасибо вам доктор.💐

[@irinapoz3182]

Очень полезно и познавательно! Какая у вас сложная специальность и сколько нужно знать и продолжать изучать. Спасибо что делитесь с нами. Всех вам благ дорогой доктор!

[@galinawasenmiller399]

Спасибо , было интересно . Как же сложно устроен наш организм .Умный , молодой и красивый доктор !Успехов вам !

[@danarazina6750]

Большое спасибо за видео! Недавно обнаружила ваш канал, подписалась. Вы делаете огромную, просветительскую работу. Беда что население в основной массе живет привычками, насажденными предками, которые жили в совсем других условиях. Мозг у этой массы не способен воспринимать полезную информацию и адаптировать её. Биомасса. Миллион лайков!

[@user-eo9oy7tb9i]

Док,мне 54 ,зачем называешь меня старым ,бегаю в неделю 170 км ,пробежал несколько марафонов, а начал четыре года назад ,до этого ничем не занимался,было-бы желание,смотрю все твои ролики ,ты просто красавца, так держать!

[@user-tw1py9tl3w]

Олег Яковлев док возможно имеет в виду 99% остальных вашего же возраста. Вы - исключение, и это очень круто!

[@gray_area]

Добегаешса...

[@mz3153]

это не совсем он, это официальная медицина так говорит.

[@kiborgjoe7430]

Я вот например длинный. И даже если я буду бегать 200 км в неделю, я все равно останусь длинным. Надо открыто смотреть на то, кто ты и жить будет легче.

[@bas5790]

Бега по 300. Сердце тебе благодарность выразит.когда от заебательства уйдёт на вечный покой😲😲😲

[@user-pr1wu3er4q]

Доктор,как всегда приятно и полезно Вас слушать! Запишите пожалуйста видео с примерным рационом низкоуглеводного питания для пенсионеров. Бытует мнение,что здоровое питание дорого стоящее. Спасибо!

[@user-ov1rc6sf3t]

Еще как дорого стоит! авокадо, икра, красная рыба - все дорого!

[@user-rs4pu4ml9o]

Как жаль, что всего этого я не знала раньше! Хорошо, что узнала в 70 с хвостиком! Очень благодарна автору!

[@blackhummingbirds]

Комментарий для продвижения) ролик полезный

[@disadil3302]

Спасибо большое! Максимально полезная информация, грамотное изложение темы. А то надоели девочки-нутрициологи и коучи из инстаграмма, которые кроме фразы инсулинорезистентность это зло больше ничего сказать не могут

[@user-sh9bk8tl8r]

По всей видимости, такие напитки как "чай с вареньем", "чай с мёдом" при ОРВИ и гриппе придётся исключить

[@Li0nSam]

Спасибо, очень полезная информация. Досадно лишь то, что сначала полжизни питаешься неправильно, во вред себе, а только потом об этом узнаешь/замечаешь :)

[@evgenij9974]

Большое спасибо за то что вы дела

[@Eugenecity]

Самое забавное что после этих роликов пол магазина проходишь мимо :)

[@georgebalakin]

Огромное спасибо за проделанную работу и за то, что рассказали нам эту информацию. Для меня очень полезная информация. Я сразу, после первого видео, перестроил свою программу питания и сделал её низко углеводной. Уже есть результат, за 2 недели ушло 4 кг веса. Очень полезно будет, если в описании видео, вы добавите ссылки на все видео про инсулино-резистентность. Вновь наткнувшимся на видео, смогут пройтись и просмотреть на видео серии.

[@elizavetaraskin4723]

Доктор, спасибо большое. Ваши лекции понятны и очень интересны.

[@natalliastolz5003]

Это гениальная информация!!!! Очередное откровение для меня, благодаря Вам!

[@Tim_after_rain]

О свежее видео. Лайк не глядя. Обязательно к просмотру )))

[@user-gg7gv8ob2h]

Какой умница.слушать и слушать хочется.До какой степени грамотно.Здоровья вам.И спасибо огромное

[@sonialoseva]

Спасибо. Просто, доступно. И исключительно познавательно.

[@KotangensSO]

Спасибо, доктор! Очень ценная и важная информация! Я уже три месяца, как существенно сократила употребление углеводов, полтора месяца занимаюсь йогой. Чувствую себя намного лучше и у меня поднялось эмоциональное состояние.

[@petrobobkov2818]

Всё понятно объяснил. Это должны смотреть не только спортсмены, но и бабушки с дедушками. Но обычно они говорят: "А сколько там нам осталось". А осталось бы больше. И не были бы обузой молодому поколению. Красава!

[@user-nb4jw8wv6v]

Спасибо Док за полезную информацию 💪🏻

[@usertyfoon]

Спасибо, что просвещаете!

[@Vina60197]

Точно, на каши перешла. ИР появилась. Всё, завязываю! Молодец, доктор!

[@user-uz5vp5bh9o]

ДОК большой респект за проделанную работу. Успехов во всем!

[@nailakasimova1541]

Спасибо за полезную инфу🙂

[@user-if3eq9jq7b]

Андрій, дякую за корисну інформацію 👍

[@user-tj2me6fr6o]

Очень грамотно и по делу, спасибо большое! Это проблема 21 века:хлеб, зерновые, не будем даже за сникерсы, марсы, булочки, торты, сладкие напитки и т. д. А ведь мало кто понимает что к чему!

[@Galina.777]

Вот это Доктор Настоящий!!! Настоящий с большой буквы!!! Огромное спасибо Вам!!!

[@kalinalena4280]

Доктор , благодарю за доступную простым умам лекцию.

[@user-ph7dy9tu7c]

Пора про жировой гепатоз ролик делать, как сопутствующее заболевание метаболического синдрома :)

[@nataliaosipenko222]

++++++++

[@user-xg3hw6ui5g]

Пожалуйста, расскажите про прием глицина при инсулинорезистентности.

[@user-xg3hw6ui5g]

@@annamary203 Вопрос не в том, что глицин лечит, в том помогает ли снизить уровень сахара в крови при инсулинорезистентности, и в какой дозировке принимать..и мне нужен совет врача ,а не Ваш!

[@user-xg3hw6ui5g]

@@annamary203 глупым людям и вопросы мерещаться глупые

[@user-xg3hw6ui5g]

@@annamary203 несмотря на то, что Глицин является незаменимой аминокислотой, при СД часто наблюдается снижение концентрации глицина в крови, что может усугублять течение болезни.Глицин снижает интенсивность глюконеогенеза в печени,что снижает концентрацию глюкозы в крови.

[@user-ns4zy3ow8q]

Спасибо! Очень полезная и важная информация в доступном изложении👍

[@user-sd3lt9yl4w]

Какой же, Вы, замечательный‼️ Доступно, понятно ‼️ Благодарю Вас🙏

[@user-pc7yv4uf7x]

Хотелось бы видео о том,как снизить билирубин,так как при инсулинорезистентости советуемые диеты и многоразовое питание недопустимо,всё подходы к этому даются очень давних лет.Благодарю Вас!!

[@user-rm5ni5df8b]

Благодарю вас за просвещение в таких непростых вопросах! Очень полезно! Дай Бог вам здоровья и успешной работы во врачебной практике!

[@user-by8nw5ph3r]

Спасибо огромное, доктор! Очень нравится мне,как Вы доходчиво все объясняете...С наступающим новым годом! Мира, добра и любви! Будьте здоровы!

[@user-ij6bl2zn5k]

Спасибо доктор! Уменьшил углеводы, стали проходить прыщи на спине.( на лице не было) !!!

[@user-et1vi2oq5r]

Придерживаться надо диеты, конечно. За рекомендации благодарю безмерно

[@white-dragon]

Спасибо огромное за подробные объяснения)))

[@viktorhoffmann6816]

Огромное Спасибо за Информацию!!!

[@user-qr5jw3tv8x]

Спасибо! Очень полезно и познавательно, как всегда!

[@Nadiya0517]

Спасибо большое Доктор!

[@user-mb3tm8vy2m]

Спасибо за видосы, мне лично ты ооочень помог!

[@SergeyVelev]

Спасибо, научно и полезно:)

[@user-iq5qw2wv3k]

Благодарю Вас) вы супер)

[@user-ue9sw1hp7n]

Отличная лекция, спасибо!

[@Alleks508]

Отлично все по полочкам 🔥💪 спасибо)

[@user-jr8ih8ol7w]

Срасибо Док вы лучший!!!

[@irinaios3391]

Спасибо! Отличный материал!

[@user-nw6ko7cz7l]

Познавательно, спасибо док за информацию!!!

[@irinabarladian679]

Спасибо огромное!!! Многое для себя прояснила!

[@user-gt5kx1qp3s]

Хорошо рассказываете, приятно слушать😊 спасибо👍

[@user-fw9ek7ql7v]

Спасибо, Док! Просто и доходчиво!

[@user-gg8so8rg9e]

Спасибо большое, за очень познавательный ролик!

[@IrinaNizameeva]

Спасибо. Очень полезная информация.

[@engaprime4601]

Спасибо, очень полезная информация, новая для меня. Спасибо!!!

[@tatianau6635]

Спасибо вам. Полезная информация.

[@HoriBar993]

Спасибо, Док! Продолжай ролики на такие темы

[@vasylyavdoshniak2379]

Очень крутое видео, много полезной информации. Благодарю за старание и время

[@user-ur6ww5fo5h]

Спасибо, док, за полезную информацию

[@s82od]

Спасибо за Вашу работу, доктор.

[@user-xl4dg6nc5w]

Большое спасибо! полезная информация!

[@xciting4122]

Супер объяснение... все по полочкам.... Спасибо большое!!!!!!!!!!!!

[@Nur_Kagan]

Спасибо за годный ролик!

[@user-rt5vh8it1i]

Спасибо. Очень интересно и познавательно.

[@xeniayarosh3108]

Очень информативно и доступно. Спасибо!

[@user-wj6bq4bc9g]

Док спасибо за информацию, как всегда емко и интересно

[@dimalaborant3706]

Спасибо большое за информацию, удачи во всех начинаниях!

[@lalalala3254]

Доктор, спасибо за ценную информацию!

[@user-kj5dv8cn2h]

Спасибо за видео!

[@user-xy3qs2mv1d]

Андрей, спасибо Вам большое очень качественная информация!

[@user-rj1lm8mw1g]

И снова все по полочкам, все доходчиво и понятно, спасибо! Док, расскажи побольше про Кето, тема интересна многим, а толковых рассказчиков маловато. Ещё раз спасибо!

[@tradewavesewa]

Андрей, спасибо !!! Ждём новых видео.

[@mihhailtsygankov9137]

Большое спасибо! Полезная информация! Всё чётко и понятно!

[@ninanagornych6111]

Спасибо, очень хорошее объяснение инсулинорезистентности.

[@user-fn3uw1oq8k]

Спасибо за полезное видео!

[@FedorsWorkshop]

Спасибо за ролик!

[@olgamaximenko3763]

Спасибо Доктор! Оооочень интересно, доходчиво и много нового!

[@user-by9jm9gt2j]

Спасибо. Всё ясно и понятно. Очень полезно.

[@lotuslave]

Спасибо за материал 👍👍👍

[@jaguar.lvovich]

Спасибо, Док👍 Просто, лаконично и понятно.

[@user-ef4xz7gw6j]

Спасибо Андрей! Очень полезно и познавательно! И что всегда приятно, с одного дубля!)

[@igorchamalyc7906]

Однозначно лайк .спасибо за информацию.

[@user-tt1yn7un2d]

Лучший доктор ! Спасибо !!!

[@korolkusha]

Док, спасибо за ваши ролики! Расскажите, пожалуйста, про инсулиновый ответ на сахарозаменители 🙏🏻

[@user-sd5uc1hn5m]

Доктор,как всегда приятно и полезно Вас слушать!

[@user-vn6xx4jb8q]

Спасибо, очень познавательно.

[@user-vz3hk8jr1u]

Спасибо большое. Очень понятно. И то что надо

[@DertySanches]

Отличный материал снимаешь очень полезно знать многим чтобы поддерживать здоровье. Продолжай в том же духе. Поддержу тебя лаком и комментарием, денег нет я пенсионер.

[@meganza8466]

Спасибо, всё очень доходчиво. Пожалуйста больше видео, очень интересно и Ваша информация легко воспринимается!!!

[@kama_s_vami]

Благодарю, док! Знание- сила 👍

[@user-yb2bk3ww6f]

Спасибо доктор😘

[@user-vc3in4un9f]

Прекрасно! как всегда все по полочкам, как всегда доступно, логично и достаточно объективно и правдиво

[@dmitrijborisov8372]

Андрей, большое спасибо за Вашу работу. С удовольствием смотрю Ваши видео. Вы очень понятно и доступно объясняете не такие простые вещи.