INTEGRAZIONE E MARATONA: i consigli di Alessandro Manca per un runner amatore

  Рет қаралды 470

Runners.it

Runners.it

Күн бұрын

Andiamo a scoprire la strategia nutrizionale studiata dagli esperti
NamedSport by Alessandro Manca

Пікірлер
TECNICA DI CORSA: come andare più veloce migliorando il gesto atletico per un podista amatore
48:33
TECNICA DI CORSA: come andare più veloce migliorando il gesto atletico per un podista amatore
Runners.it
Рет қаралды 3,1 М.
Creatina negli sport di endurance
8:27
Creatina negli sport di endurance
Nutrienti e Supplementi
Рет қаралды 2,4 М.
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
00:46
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
Topper Guild
Рет қаралды 118 МЛН
Looks realistic #tiktok
00:22
Looks realistic #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 100 МЛН
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
OKUNJATA
Рет қаралды 23 МЛН
Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts
00:14
Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts
Action C Mini
Рет қаралды 151 МЛН
CORRERE CON IL FREDDO: come affrontare al meglio la stagione fredda
48:30
CORRERE CON IL FREDDO: come affrontare al meglio la stagione fredda
Runners.it
Рет қаралды 1,1 М.
La DIETA degli ATLETI d'elite KENIANI: cosa mangiano per correre così
11:17
La DIETA degli ATLETI d'elite KENIANI: cosa mangiano per correre così
Correre Naturale
Рет қаралды 34 М.
La corsa: alimentazione ed integrazione corrette
12:27
La corsa: alimentazione ed integrazione corrette
ENDUchannel
Рет қаралды 75 М.
Il giusto RITMO della CORSA LENTA - Qual è la giusta VELOCITÀ?
11:53
Il giusto RITMO della CORSA LENTA - Qual è la giusta VELOCITÀ?
Personal Running Coach
Рет қаралды 160 М.
CORSA E STRESS: come superare lo stress in allenamento e in gara per il runner amatore
38:59
CORSA E STRESS: come superare lo stress in allenamento e in gara per il runner amatore
Runners.it
Рет қаралды 1 М.
MIGLIORARE LA CAPACITA' AEROBICA CON IL BIS: correre veloce e a lungo per il podista amatore
47:07
MIGLIORARE LA CAPACITA' AEROBICA CON IL BIS: correre veloce e a lungo per il podista amatore
Runners.it
Рет қаралды 1,3 М.
Il segreto dei Keniani: perché corrono così forte?
10:17
Il segreto dei Keniani: perché corrono così forte?
Correre Naturale
Рет қаралды 126 М.
LA RESPIRAZIONE DEL RUNNER: come dovrebbe respirare il podista durante le sedute di corsa
40:01
LA RESPIRAZIONE DEL RUNNER: come dovrebbe respirare il podista durante le sedute di corsa
Runners.it
Рет қаралды 1,1 М.
Quanto correre per dimagrire 5kg?
11:11
Quanto correre per dimagrire 5kg?
Project inVictus
Рет қаралды 283 М.
Aminoacidi essenziali e ramificati: quali scegliere?
5:42
Aminoacidi essenziali e ramificati: quali scegliere?
Claudio Patacca
Рет қаралды 11 М.
Messi & Martinez 🤝🤩
0:18
Messi & Martinez 🤝🤩
Air Football
Рет қаралды 3,5 МЛН
Гандболист обмазал мяч карамелью😨 #факты #рекомендации
1:01
Гандболист обмазал мяч карамелью😨 #факты #рекомендации
О всяком😨
Рет қаралды 1,7 МЛН
Её соперница закончила свою карьеру после этого боя #спорт #бои #соревнования #каратэ #джиуджитсу
0:18
Её соперница закончила свою карьеру после этого боя #спорт #бои #соревнования #каратэ #джиуджитсу
Весёлая коробка
Рет қаралды 2,6 МЛН
Гандболист обмазал мяч карамелью😨 #факты #рекомендации
1:01
Гандболист обмазал мяч карамелью😨 #факты #рекомендации
О всяком😨
Рет қаралды 1,7 МЛН
Бридов VS Джанго. Конфликт. Сивый VS Алый зверь. Искандар VS Асрор. Пахан VS Конор. Витязь VS Гаджи
2:25:24
Бридов VS Джанго. Конфликт. Сивый VS Алый зверь. Искандар VS Асрор. Пахан VS Конор. Витязь VS Гаджи
Hardcore Fighting Championship
Рет қаралды 429 М.
That fake was tough 😮‍💨 (via ffaussolazzo/IG) #shorts
0:12
That fake was tough 😮‍💨 (via ffaussolazzo/IG) #shorts
ESPN
Рет қаралды 14 МЛН
Не надо толкать, надо бить🥊
0:20
Не надо толкать, надо бить🥊
Алексей "Новатор" Сурков Тренер по боксу
Рет қаралды 2,9 МЛН