INTENSE ABS WORKOUT | DAILY ROUTINE | 8 MINUTES

[@sofiatebani8635]

Alors pendant mon temps de repos de cette séance, je tiens à dire à tout le monde que : Cette vidéo travaille : • Les abs • Les jambes • Les mollets • Le cou • Les bras • La souplesse • Le dos • La concentration • La motivation Vraiment une vidéo plus que complète plus que parfaite 😂🤩💗 C’est le deuxième jour, et comme dab déjà des courbatures de ouf avec Tara, et c’est okkkk, car Tara c’est la best elle sait ce quelle fait, elle test tout sur elle avant de nous le donner, en plus elle le fait avec beaucoup de LOVE ❤️ J’adore ta joie de vivre, j’adore tes vidéos tes workout, je TADORE !! Tu es la BEST danseuse chorégraphe, la best motivatrice, la best coach fitness, la best clown 🤡 et aussi je t’aime 💗 j’ai hâte de te rencontrer un jour, et que tu ouvre ton école de danse partout dans le monde, tout comme ta salle de sport dans le monde entier à la TARA VIBES !!🥳 J’ai dépassé mon temps de repos, mais c’est okkk 😅 J’ai maintenir le rythme pendant 30 jours et je te donnerai mes résultats : Jour 1 : ✅ Jour 2 : ✅ (Ps : you are the most welcome in Algeria 🇩🇿 Tara, cette saison on organise un voyage de OUF au Sahara juste majestueux d’Algerie, oui j’ai 15ans et je suis co-funder d’une agence de voyage 😆 et tu es la BIENVENUE JE SUIS IN LOVE DE TOI DEPUIS MES 9 ans !!!)

[@sofiatebani8635]

J’ai écrit toute une déclaration d’amour pour toi Tara tellement de t’admire 😂💗

[@Bobyleuv]

​@@sofiatebani8635alors les résultats depuis ?

[@charlenelegoff1513]

Je ne partais pas pour faire du sport aujourd'hui et j'ai écouté ton vocal sur le canal insta... tu m'as graaaave motivé. Malgré mes deux filles en bas âge j'ai pris les 8min comme tu dis !! Alors merciii J'en profite pour te remercier pour tous tes contenu. Cela fait plusieurs années que je pensais laissé aller niveau poids et alimentation. Je suis passionnée de danse mais ne trouve pas le temps ni le bon club qui pourrait me plaire. Je suis tombée par hasard sur tes vidéos et tu m'as redonner l'envie de danser, de me surpasser et me dépenser. Alors merci !! Danser avec toi et un vrai plaisir 🥰

[@TheFentyHorse]

J’ai vu sur le broadcast groupe d’IG que ça vient de sortir et voilà! Heureusement, je l’ai vu parce que j’ai aimé ce workout. Je comptais pas faire du sport aujourd’hui mais ceci et top ! Merci!

[@IM.Sports]

Thank you for another creative workout idea! I always loved sports and you inspired me to create my own workouts on my channel and make them unique and fun for everybody to enjoy sports. Now I love doing both your and my own workouts !🙌🏼

[@nessjess7884]

J'avais hâte, j'attendais une nouvelle vidéo avec impatience. Je vais m'y mettre. Les vidéos sont tjs si dynamiques. Merci.

[@nnanavic0987]

Je suis là après le workout soca qui etait très intense 🥵 (la fille a quasi fait un malaise) mais après plusieurs pauses j'ai réussi, les chorées étaient au top comme d'hab, l'energie était là, j'ai tjr le smile avec tes vidéo ! Les premiers exercices de ce workout 'ABS je n'arrive pas à rester les pieds élevés donc je fais au pied au sol, avec le temps step by step 💪🏼 Ah aussi la musique elle est top, je sais c'est toujours galère sur KZbin alors merci de nous mettre bien ❤️ Et merci pour ton msg dans le canal d'insta qui m'a motivé parceque j'ai lâché le sport depuis 2 semaines et je bouffe n'importe quoi avec le stress et le moral dans les 🧦 merci merci 🥰

[@LadyBug-mk6md]

I love your videos! You are such a good coach❤❤❤. Thank you for your big motivation 🥰

[@guylenecerisedesiles2932]

Merci Tara 🤎🤎🤎

[@Ella_B33]

Thank you Tara! Core strength is so important 💪🏼

[@MaurineFrn7]

J’apprécie énormément la sportive et la femme que tu es , merci pour ce super entraînement 💪

[@severinejeanzephirin3350]

Merciiiiii tara’s je fais la séance comme un circuit training🎉🎉🎉❤ you are the Best

[@HuyHuy-eq5pe]

It's really rewarding for me. Thanks Tara❤

[@WarmZZy]

This is definitely a good one to revisit regularly

[@ТарасАндреев]

Tara!!! Thank you so much for 3 new video!!! ❤️ спасибо, моя золотая!!! Я тренируюсь вместе с тобой с самого начала!!! ❤️ God bless you

[@makeros899]

Thank You so much

[@tyrell972]

Wow enchainé lee cours de pilate + celui-ci dabdos si jai pas THE BODY dici la fin de lannee je ne sais pas 😂.

[@toutcheznous6715]

vraiment 😂😂😂😂😂

[@tarasbody]

Haha les deux combinés, c’est intense 🤣🔥

[@apohah2227]

🤣🤣🤣

[@lc7123]

Thank you for the workout. it's awesome. I'm learning to count in French

[@melinaelsaelsa]

Top comme toujours merci 🥰

[@manzeldesiles9717]

Bonjour J'ai repris le sport depuis peu Nickel cette vidéo Dans l'attente d'autres vidéos comme sa

[@ririgoli1909]

On veut plus de ces séances ❤❤

[@cathiewaly]

J'ai une ou 2 semaines de retard sur ton programme mais je le fais à mon rythme et tes abdos c'était chaud mais j'ai tenu mercia toi 🔥❤

[@cecilejardel-belot3850]

8mn de torture parfaite 😅 Ça fait du bien 😊

[@SpaceCaroline]

je viens d'enchainer cette séance et le pilate, nickel ;) je précise que j'ai fait 'en adaptant) tes vidéos (et d'autres) pendant ma grossesse. A 2 mois et demi post natal, je suis en pleine forme et reprend le sport comme si de rien n'était ;)

[@nessamour2530]

Merci pour cette vidéo :)

[@veganarg9508]

OMG Tara!! Just what I needed! Thank youuuu❤❤❤

[@hannah_stevens]

Amazing! Thank you! ❤💪

[@deisypinto8203]

Merci Tara ❤ my core is on fire 😂

[@oceanehathaway147]

Merci Tara 🔥 (j'écris ça avant le début de la séance 😭🥵)

[@arantzaurtaza]

that really was intense, merçi chèrie for your amazing attitude!!

[@starstamp-op3vl]

Well, I will do this one tomorrow. I like the counter/timer. I love your outfit that orange is popping. Here in Florida, I can wear that all year. Thank you so much!!!!❤

[@starstamp-op3vl]

I did this workout and it was soo good. Thank you!!!!!!

[@missk6104]

Testée et validée !! Je la ferai tous les matins 💪💪

[@torya.9882]

Allez j'essaie d'enchainer avec ce workout !

[@Sandy-Namaste64]

au top! merci ❤🎉

[@toutcheznous6715]

wooooooooooo ! !!!!!!! la vidéo tant attendue 😍😍😍😍😍je suis super contente et je viens à peine de finir mes abdos sont en feu 😂😂😂😂😂😂😂 mais j'ai trop hâte que ce soit ton anniversaire, j'aimerai que tu garde un oeil sur ta vidéo la plus récente le samedi car c'est en commentaire que je t adraisserai mes voeux d anniversaire pour toi ❤ je te remercie encore pour avoir accepté ma proposition de dédicace ❤si tu savais comment je t admire. you are the best stay like you are ❤ehhh et en plus grâce à toi je me débrouille désormais en anglais 😂 merci pour tous. et surtout que vive les balances 😂😂😂😂😂😂😂♎♎♎♎♎

[@СаидаХайдарова-к5з]

Какая вы классная. Приятно Вас смотреть и слушать. И конечно заниматься с вами.❤

[@stinasosu]

Thank you Tara.

[@manoncarnat666]

après une séance dance, c'est vraiment cool !

[@lauralopezgarcia4673]

Tara!! Un vídeo así de trabajo de glúteos porfa ❤

[@1KPRISSS]

Super 👍👍

[@plumedargent9725]

❤❤❤ Fervente abonnée. Je partage direct.❤❤❤

[@anacarlabonesso3510]

🥰 estou amando faço todos os dias beijos. BRASIL

[@kakenesagna4652]

Bonsoir ma chérie je te suite depuis quatre ans mais j'aime bien ton sport ❤❤❤❤

[@lilalila1405]

Magnifique

[@Bobyleuv]

Tara j'aimerais savoir si ces exercices ne sont pas néfastes pour le Périnée ?

[@ИринаДайнеко-х9ж]

❤

[@maao1810]

Please do more abs work out videos 🙏🏾😊

[@elifsen6762]

Very good🎉

[@АринаСнег-ю8ц]

Давно не занималась, как назло включила вместо танцев эти упражнения. Поняла, что надо регулярно тренироваться😅😢

[@Imperatricepag]

Magique

[@nobobynobody4577]

You're the best my love mummy 🎉❤

[@claujmartz1216]

🎉fire !!

[@concettaverzi28]

❤

[@melissadelaney8117]

❤❤❤️‍🔥❤️‍🔥

[@silvapereira1945]

top

[@toutcheznous6715]

et tara ? j aurais une question. est ce vraiment toi qui répond au commentaires ? c'est une question de ma tante. moi je suis persuadé que c'est bien toi mais ma tante doute car beaucoup de youtubeurs engage des assistants pour répondre à leurs commentaires 😂😂😂😂😂😂😂😂je suis sûre que t es différente ❤

[@tarasbody]

Haha non personne n’a mes accès KZbin sauf mon vidéaste donc c’est bien moi 😂❤️

[@toutcheznous6715]

ah !!!! j en était sûre je suis fière de t avoir fait confiance 😂😀😀😀

[@toutcheznous6715]

et surtout je suis super contente que nous discutions ensemble nous abonnés avec toi ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤