Как УБРАТЬ БРЫЛИ - БЫСТРО и БЕЗ ОПЕРАЦИИ - Простые Упражнения Для Подтяжки Лица

🌸 Мой курс для лица здесь: veryomina.com/...
Курс по фейсбилдингу от Антонины Верьёминой с доступом навсегда! Для естественной красоты и молодости лица без инъекций и операций. Всего 2 недели до потрясающего результата!
✅ Мой Телеграм: t.me/veryomina
✅ Моя группа Вконтакте: ver_gym
✅ Мой Дзен: zen.yandex.ru/...
✅ Мой Rutube: rutube.ru/chan...
✅ Мой BOOSTY: boosty.to/very...
✅ Моя книга рецептов: www.veryomina....
✅ Моя программа питания: www.veryomina....
✅ Моя программа тренировок: www.veryomina....
✅ Мой марафон похудения: www.veryomina....
✅ Моя программа для лица: veryomina.com/...
✅ Моя книга: www.chitai-gor...
По вопросам рекламы: [e-mail]
С годами наше лицо постепенно теряет свой молодой вид. Кожа и подкожная жировая клетчатка теряют тонус, из-за чего овал лица становится менее чётким и более грустным.
Меня зовут Тоня, и я веду канал «Верёмина». Сегодня я хочу поделиться с вами эффективной тренировкой, которая поможет укрепить мышцы лица и предотвратить появление брылей и морщин в будущем.
Конечно, мы не можем остановить процесс старения. Однако мы можем сделать всё возможное, чтобы замедлить его в домашних условиях. И начать тренировки лучше всего в молодом возрасте, пока изменения ещё не стали заметными.
Плейлисты:
РАЗМИНКА: • РАЗМИНКА всего тела Пе...
ЗАМИНКА: • Делайте ЭТО после Кажд...
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: • Тренировки для полных ...
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: • Как убрать жир с внутр...
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: • Как убрать жир с живота
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ • КАК УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ...
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: • Кардио тренировки
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: • Тренировки для ягодиц 🔥
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: • Тренировки для лица
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: • Тренировки на низ тела
ТАЛИЯ: • Как сделать талию
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: • Как убрать жир на спине
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: • Как приподнять и увели...
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: • Тренировки на верх тела
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicso...

[@veryomina]

🌸 Мой курс для лица здесь: veryomina.com/face Курс по фейсбилдингу от Антонины Верьёминой с доступом навсегда! Для естественной красоты и молодости лица без инъекций и операций. Всего 2 недели до потрясающего результата!

[@user-Elnich]

Извините, Антонина... Купить курс у вас не могу, в связи с сегодняшней ситуацией(( На моем проофессиональном поприще однозначно возникнут вопросы, почему я перевожу деньги украинке( Ничего личного. Очень доверяю вам, НО, есть ограничения(((

[@veryomina]

@@user-Elnich А вы с чего взяли, что я украинка? Я русская и живу в России всю жизнь, говорю на русском языке, оплата на сайте в российских рублях... Причем тут Украина вообще?

[@НатальяМакаревич-ь6ф]

То, что запись навсегда- заслуживает большого уважения !

[@tatyanakhanina4416]

Как всегда, отличные и очень эффективные упражнения!!!😊

[@user-Elnich]

Отличные упражнения. Я уже попробовала. Спасибо!

[@STK1-x1j]

Через 11 дней разница стала очень заметной:))) Спасибо!🌸🌸 Самое главное - нет смысла зацикливаться только на одних упражнениях Сон,гигиена,еда - так же очень важны. Кстати,я из тех кто любит побольше покушать 😅 Но далее , мне помогает скакалка ☀️ Каждые 3-4 дня по 5-10 минут, несколькими подходами 🌟

[@ИринаСалакова-п2д]

Класс обязательно 🎉❤

[@Вероника-к3ы]

Спасибо 💓

[@prazdnikzalavina]

Спасибо, обязательно попробую ❤❤❤

[@vickyinsomny]

Антонина, ну, вы прям всё хотите охватить. Оставьте фэйс-лифтинг специалистам именно по массажу лица. Занимайтесь билдингом тела. Фитнес инструктор - это ваше 😉💪

[@НасибаТанджихолова.А]

Красавица ты супер молодец ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@silence6546]

при первом упражнении , область над верхней губой сморщивается, как куриная попа. это приведёт к образованию ранних кисетных морщин. к тому же, на лице молодой девушки уже явно виден гипертонус некоторых мышц возле рта

[@vickyinsomny]

Согласна. Антонина вообще молодая ещё для фитнес лифтинга. Ей рано это показывать. Т.к. у неё нет ещё этих проблем, от к-рых она показывает упражнения. И результат на себе показать не сможет, т.к., как я уже сказала, у неё изначально нет этих проблем.

[@svetsinavskaya501]

Благодарю!❤❤❤

[@АнисаХайруллина-л1ц]

Ну как результат кому-нибудь помогает? Реально помогает убрать 2 подбородок. Реально помогает появляться скулом и убраться щёкам?

[@stifmeister6916]

Легко это. Пробуйте !

[@elenapysina6530]

Вы, ещё молоды. Брилы появляются от 45 и старше. У кого то пораньше. Поэтому взрослым женщинам поможет только массаж для лица.

[@gangsterito007]

Как я поняла это упражнения для мышц лица. Разве это не поможет ? Или поможет только в комплексе с массажем?

[@Severodonetsk2024]

Не скажите я видела в чате когда то женщину ей на вид 45 полное лицо брыли а потом когда в чате написала что ей 28😱я ****** я думаю ее дай бог каждому в молодости так выглядеть

[@АнастасияАльсаккаф]

Мне 24 и у меня уже немного есть

[@mariakorolkova]

Если с мышцами шеи беда, то никакие массажи и тренировки лица не помогут, а лишь усугубят. Почитайте про платизму.

[@Rus_SPB_92]

❤❤

[@Ольга-к3з2ч]

Спасибо ☀️

[@latifaessaloua]

أنا مهتمة بالجمال الطبيعي والصحة صحيح أن هذه التمارين تستغرق الوقت فعالة وتعطي نتيجة ممتازة 👍👏👏

[@АлевтинаАленькая]

Супер. Спасибо

[@innakoza7458]

Спасибо!