ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП - 1 кг в день. Суп для Похудения. Постный суп. Fat-burning Soup - 1 kg per day.

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП - 1 кг в день. Худейте Вкусно! Суп для похудения. Этот вкусный витаминный суп поможет Вам сбросить за один разгрузочный день до -1 кг. без голодания. Приятного аппетита!
500 гр капуста свежая
350-400 гр помидоры свежие или 1 банка ( 400 гр)
помидоры без соли в собственном соку.
4 черенка сельдерея
2 шт ( 350 гр) лук репчатый
1 шт паприка ( по 1/2 зеленая и красная)
1 шт морковь
1/2 шт пастернак ( можно без него)
2-3 зубчика чеснока,
петрушка, кинза, зеленый лук
имбирь, карри, орегано, базилик, лавровый лист,
всесезонные специи, соль или любые по вкусу.
1-1.4 литра воды
варить 20-25 мин.
500 g fresh cabbage
350-400 g fresh tomatoes or 1 can (400 g) tomatoes without salt in its own juice.
4 celery stalk
2 pcs (350 g) onions
Paprika 1 piece (1/2 green and red)
1 piece carrot
1/2 parsnip pieces (you can not)
2-3 cloves of garlic,
parsley, cilantro, green onions
ginger, curry, oregano, basil, bay leaf, season spices, salt or any taste.
1-1.4 liters of water
cook for 20-25 minutes.

[@lubovostroverhova2740]

Сейчас ем этот суп и думаю надо написать отзыв ,спасибо за рецепт это ооооочень вкусно, я ещё добавила кабачок замороженный, рекомендую!!!🥰

[@nadezhdapostoronka9612]

Спасибо огромное,вот завтра приготовлю. Надо сбросить вес,срочно. От меня 👍и колокольчик.

[@user-nc5ed6ve5j]

Огромное спасибо! У Вас отличные рецепты!

[@user-ww3of8fb1z]

Спасибо большое!!!Будем худеть.

[@user-li6qz9sb3z]

Отличный рецепт! Спасибо!

[@user-en8xx6mi7r]

Замечательный рецепт, спасибо!!!

[@user-wh4bx6pp4u]

Я на таком супе за неделю сбросила 5 кг.! Сегодня буду варить.)))

[@Lanochka88]

Каждый день его едите?

[@user-wh4bx6pp4u]

@@Lanochka88 Каждый день,в течении 5-6ти дней.можно черные сухарики немного,если оч.хочется кушать.Но в этот раз я продержалась 4 полных дня и сбросили 3 кг.(( Варю сразу большую кастрюлю,измельчаю блендером и пью,как крем-суп,в течении дня.

[@user-wh4bx6pp4u]

@@cat_lucifer Твои речи тебе в плечи!.

[@user-tm3qj8hn1r]

Спасибо, очень хороший рецепт

[@Lieniel1]

Попробую спасибо 👍😃

[@eugeneg1569]

Как Вы интересно рассказываете и простым языком. Спасибо большое.

[@user-zn9mk6pz5l]

ВОТ ТАКОЕ МНЕ НРАВИТСЯ1!!!! ПОЧЕМУ ЖЕ Я НЕ ВИДЕЛА ВАШ КАНАЛ??????БЛАГОДАРЮ!!!ШИКАРНО В ПОСТ,СКОРО НАЧИНАЕТСЯ!!!

[@panizosja2120]

Спасибо !

[@ursa1693]

какой прекрасный рецепт, спасибо обязательно сделаю

[@trerom1]

Большое вам спасибо!

[@Velvetbee22]

Благодарю, то что искала)

[@user-bc5ll4cp1b]

Замечательный овощной суп. Обязательно воспользуюсь Вашим рецептом. Спасибо!!!

[@user-fy2cu8hg1z]

Сколько у вас сельдерей стоит?Вся фишка в нём.Я давно о нём читала.Он называется "сельдереевый".Я вчера смотрела в овощном.1шт-155р.

[@olgasarana6722]

Спасибо за рецепт. Очень подробно. Четко. Приятно смотреть.

[@user-ct2hx4vn6b]

Здравствуйте,Миления, благодарю за рецепт супа,сейчас очень пригодится,после стольких праздничных ,колорийных явств

[@Natalietati]

Мне ОЧЕНЬ нравится, как Миления готовит.

[@milenia1717]

Спасибо огромное!

[@user-ml1oq3ro1z]

Благодарю.

[@sotyqc888qj]

Ты лучшая!!!

[@sergeychigrinov3656]

Молодец!

[@user-nv4xi3nm6z]

Спасибо, Миления, за отличный рецепт. Каждый день смотрю, есть ли новые видео на ваших каналах. Очень нравится, что все четко, аккуратно, без лишних слов, не затянуто. спасибо! буду готовить

[@milenia1717]

Спасибо, Елена! Готовьте с удовольствием и на здоровье!

[@Lu-lo1qr]

Молодец. Все без жарки

[@dima2000]

Самое классное в этом способе приготовления это не переваренная капуста!Плюс наличие имбиря.Зелень по тарелкам,а не в кастрюлю так же порадовало! СПАСИБО!!!Попробуйте закидывать овощи уже в кипящую воду(содержание кислорода намного меньше ) и плото закрыть крышкой,это сохраняет витамин С.Чеснок лучше тоже не варить,а порубить для посыпки.Ещё раз СПАСИБО!

[@verynais45]

Изначально там не было имбиря .Только помидоры капуста лук и сельдерей.Но против специй ничего не имею против))

[@user-kp3no2sp4k]

Спасибо.попробуем.

[@margaritashtoda7824]

Отличный суп! Очень вкусно!

[@user-hy8cf6mu6r]

Спасибо большое! Мужу готовлю отдельно полноценные классические блюда, себе - диетические . Лайк! Очень красивый супчик.

[@milenia1717]

На здоровье!

[@evgeniayakovleva3846]

Прекрасрый супчик! Спасибо!!🌹🌹🌹

[@di9153]

Я вместо белокочанной капусты, использую пекинскую 👍 никакого вздутия точно не будет!

[@sedat9337]

Спасибо за суп

[@milenia1717]

На здоровье!

[@pabloescobar-qs3nk]

очень интересные у вас рецепты ,а суп видно очень вкусный надо приготовить .

[@user-pv2tt8xh7y]

Отлично! Благодарю!

[@user-cy2lm6re5s]

Интересно

[@user-xv1zh5pr1g]

Классный подлив для макарон

[@user-iv9zy1wx9q]

Спасибо за рецепт

[@milenia1717]

Готовьте с удовольствием!

[@user-lz4qc4ys7b]

Отлично работает. Проверено на себе. За неделю -4 кг. Легко. Правда потом вес так быстро не уходит есть можно много и даже вечером.

[@user-uv9np2bl4j]

А вы ничего не ел и?

[@milenia1717]

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП - 1 кг в день. Суп для Похудения. Постный суп. Fat-burning Soup - 1 kg per day.

[@user-vm4hy7cp1n]

Milenia ХудеемВкусно Подскажите,обязательно весь день есть только этот суп или можно его чередовать с салатом.У вас есть рецепт салат(щетка) овщной?

[@milenia1717]

Татьяна Ван Татьяна, зайдите на мой канал на KZbin возможно найдете рецепты для себя. Рецепт салата есть. kzbin.info/door/uZFZIv8XTuxBg9tuEXSeUQ

[@user-sj5yj4ef7q]

Milenia Здоровое Питание Тыквенные семечкипольза и вред

[@user-tc7zm1tn1h]

Отличный суп! Можно добавить корень сельдерея кубиками и нашинковать свёклу, тогда получится постный борщ - для разнообразия. Спасибо за рецепт, я как раз позавчера такой сделала, очень вкусно!

[@user-gr3eo8ot9q]

Супер идея. Спасибо!

[@vitalmay3564]

Юзал этот суп, лет 10 назад. Всё работает!

[@user-hp5mw5be7k]

спасибо надо при6отовить легкий супчик

[@user-gf7ng6kt9q]

Дорогая Миления здравствуйте,очень понравился ваш вариант приготовления супа,как всегда очень просто ,доступно,и полезно для здоровья, обязательно нужно приготовить,вот нарезка у меня будет в ручную,нет такой тёрки,но думаю от этого блюдо не потеряет свои свойства,спасибо вам за вашу заботу о нашем здоровье,всего вам доброго и светлого.

[@milenia1717]

Спасибо огромное, Лидия! Да, этот супчик иногда полезно готовить.

[@user-uv8pp3pi2s]

Milenia ХудеемВкусно п

[@user-bk7qs6rr7n]

Все хорошо! Но на это количество воды получиться каша .проверенно!

[@ReseptyRu]

Этот супчик без картошки, без крупы - поэтому диетический. Густо, как я люблю! Можно целый день на нём просидеть легко. Беру на заметку! Большое Вам Спасибо!

[@nok1460]

А я ложу картошку в супы, когда худею. Вес все равно уходит.

[@user-zo1hr8xe1x]

@@nok1460 Не ложу, а кладу .

[@nok1460]

@@user-zo1hr8xe1x да хоть валю. Картошка от этого другим чем-то не станет

[@user-zo1hr8xe1x]

@@nok1460 Я понял вас , грамотная речь это не для вас .

[@tinakroeker2916]

@@nok1460 , в русской речи нет глагола ложить! Вас совершенно правильно поправили! Я советую посмотреть Вам давний советский фильм : ,, Доживём до понедельника. " В этом фильме это ясно говорит, в роли учителя , артист Тихонов. Может быть вы ( и ещё много таких, как вы) тогда запомните !!! Да вы и имя своё скрываете ! Что с таких спрашивать !?

[@bahbay2393]

Спасибо 😘👍👍

[@AniaN8286]

Milena, I like your both canals. I understand russian but I prefer write in English :) Thank you very much for your activity , very tasty recipes.

[@milenia1717]

Спасибо большое за доверие моим рецептам! Готовьте с удовольствием!

[@merydavlatova5495]

Hi

[@nggn5872]

Суп отличного приготовления.Спасибо.Но , друзья , почему в людях столько злобы ??!!! Что ,если человек написал с ошибкой ?! Что изменилось ? Вы же поняли ?? Или открыли словарь ?? Не каждый человек отлично знает чужой язык ! Люди , будьте добрее друг к другу

[@user-bc6dw2vu8d]

Сегодня попробую,потом расскажу.Думаю будет вкусно

[@prostotoha5311]

И как помогло

[@nelli3416]

Что, так обессилили, что нет сил ответить?!🤔🤗😁

[@manonamu983]

....Hei ! Awesome....!!!

[@user-ju4no8zu4p]

Спасибо вкусно! Сжигания калории!

[@user-ju4no8zu4p]

Тот же борщ!!!!!

[@babizarina4854]

Спасибо! Мне этот рецепт необходим!!!?

[@user-zv6jo3pk7b]

Обыкновенные щи! Постные! Ничего необычного,! Конечно целый день кушать-килокаллории уйдут! Но на следующий день- все вернется!

[@jundtalbina366]

К этому супу ещё прилогалась диета с разрешенными продуктами на неделю... На 2й день1 банан, на 4й день 150гр отварной постной говядины... Суп кушать когда появляется чувство голода. Ну та самая неделя для меня- это было жестко.. Лучше правда, держать разгрузочный день.

[@marinah5183]

Обожаю этот суп! Периодически его готовлю, только погуще. И чеснок добавляю, мы любим чеснок... Любаша, Вы молодец и умница, все правильно делаете, так держать! ПС Если мы не будем правильно кормить наших любимых, то и им будет плохо и нам. Спасибо за канал, я с Вами, и я Ваша двойная подписчица! ;)))

[@milenia1717]

Спасибо Мариночка! Да, нужно угодить каждому члену семьи.

[@irmairmina4149]

Marina H р

[@peterkoh6849]

Marina H чеснок не любит термообработки. кладу его свежим в тарелку.

[@natpol4850]

Спасибо!!!Очень нравится новый канал.Как пошли на пенсию,сразу набрали лишний вес.Вот решили с мужем сесть на правельное питание.Ничего не пеку,не жарю.Готовлю больше овощей,салатов.Порции уменьшили в 2 раза.Приготовила суп,очень вкусный.Также делала котлеты диетические,очень вкусные.Почти все готовила.Жду новых рецептов.Вот за 2 недели похудела на 3 кг.Всего вам хорошего!!!

[@milenia1717]

Спасибо огромное, Наталья! Очень приятно, что мои рецепты Вам помогли! Буду стараться чаще рецепты загружать. Сложно , у меня семья двухполярная, одним одно, другим другое. Но если есть результат, труд не напрасно!

[@user-gx6jr4st8l]

NATALIYA POLISHUK Почему все пишут слово"правильное" через Е ?

[@user-xg7vt4tr6q]

Чтоб учёные не поставили технологию на конвейер. А так они далеко не смогут прочитать. Это ка Ленардо Давинчи в своё время. )) PS: Шутка.

[@user-ep2wh7bp5p]

Элла Дышекова Почему все? Я, например, пишу через ,,и".

[@auakar]

👍👍👍👍👍

[@evgeniaoganyan4744]

Спасибо вам огромное, это получилась как борщ.Наверно по вашему это суп а по нашему это борщ. Я с Армении и мы всегда готовим это. Я знаю так как это наша еда.Спасибо вам огромное и храни вас Господь. С наступаешем новым годом. Привет из Канада.

[@Leichtinn]

Зто не может быть борщом,борщ всегда со свёклой.

[@user-wo1ec2ci9j]

Спасибо за рецепт..завтра приготовлю суп обязательно 😊

[@milenia1717]

Приготовьте, надеюсь Вам понравится!

[@orynemogy6453]

Milenia Здоровое Питание а томат можно?

[@mariagolub5453]

СПАСИБО за рецепт, завтра приготовлю суп обязательно.

[@mariagolub5453]

МИЛЕНИЯ.'

[@niginakhushvakhtova4908]

Я такой суп ем с куриной грудкой и со сметаной, плюс острый перец.

[@feres3715]

Spasibo bolshoe za resept. Ochen akkuratno obyasnili. S segodnyashnego dnya gotovlyus k diyetam .napishu skolko ya poxudela Za nedelku. Shas ya 76.za nedelku posmotrim. Skolko smogu poxudet na etom supchike. Napishu vam cherez nedelku.

[@user-ro4eo7ur1u]

подписалась на Ваш канал

[@milenia1717]

Добро пожаловать! Готовьте с удовольствием!

[@user-tf4ty1bl5i]

Это овощной борщ. Очень полезно

[@richarddick1980]

Я вот сделал себе диетический суп:лук,морковь,корень сельдерея,петрушка и кинза,куриный бульон (сухой,но без усилителей вкуса,не сильно солёный,азиатский) куриная грудка,экстракт очень острого перца пару капель. Чтобы плотность бульона была,так как без картофеля,то взял крупный разваренный кусок корня сельдерея и морковь,растолкал в кашу и обратно в бульон.Остренько,бульон овощной и курицей отдаёт (не вода) и без жира и лишнего масла,так как обжариваю на сухой сковороде,подливая бульон.Грудку надо в кипящую воду кидать,что-то вываривать с неё не надо,вкуса она не даст. Я сейчас вес сбавляю,поэтому мог позволить себе только одну тарелочку,да и вообще если весь день суп жрать,то какой бы он не был,подкожным жиром (ресурсами) организм не начнёт питаться при работающим желудке,этот процесс в организме запускается через 14-16 часов после последнего приёма пищи. за неделю с 83-84 до 78,но не только на супе,в основном консервированная рыба (тунец,сардина,сайрах) соленья и маринованности овощные,ну и яблочко!Можно порадовать себя натуральными (не засахаренными) финиками,с кофе и чаем лучше любых конфет (3-4 шт)!Когда хочешь сбросить,то надо обращать внимание на углеводы,они сразу усваиваются и превращаются в жир,а белки не сильно влияют на вес.

[@user-ol1dc9dh1l]

Можно совсем без соли, а добавлять лимон.

[@Tatyanascooking]

Полезный супчик, винаминный...

[@milenia1717]

Спасибо, Танюша!

[@nettlerdinary5180]

Нет в вареных овощах никаких витаминов - уразумейте это наконец. Вареные овощи - это короткие углеводы, многие из них ( например морковка или кабачок) имеют гликемический индекс выше, чем у булки с джемом. Другое дело - что отвар определенных растений активируют работу воротной вены в печени, а именно печень (а не почки) выводит тяжелые водные растворы, которые при малоподвижном образе жизни, употреблением в пищу заправочных супов, холодцов, тушеных блюд с подливками, мариновых блюд и прочих радостей традиционной кухни - вода накапливается в организме всенепременно. У человека весом 100 кг - как минимум 7-10 л воды ненужной в тканях. Плюс гормоны конечно. Кортизол ( гормон стресса) удерживает воду в организме.

[@user-dh1ty5wt6c]

Татьяна Кулинарный канал

[@Denek777]

Суп - отлично работает ! И видел результат этой диеты, девушка ела только этот суп и похудела ! Сейчас отлично выглядит !

[@user-zn9mk6pz5l]

НЕТ, Я НЕ СОГЛАСНА...ПРЕКРАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ТАКИЕ БЛЮДА1!! ГДЕ НЕТ ЖАРКИ МАСЛА. ОТТУДА И БОЛЕЗНИ...ПРЕКРАСНАЯ ЭТА ЕДА!!!!

[@victorias6464]

Болезни от нервов а не от масла и жарки

[@user-oi1wh6kq4x]

@@victorias6464 Не только.

[@Lusei]

Миления,спасибо за этот канал! Случайно наткнулась,хотя подписана на Ваш основной.Была очень рада! И,может Вы ссылочку будете оставлять под осносвным каналом. Думаю,многие будут довольны! Спасибо и всего Вам самого доброго!

[@milenia1717]

Спасибо, Людмила! Заглядывайте на оба канала, рецепты пригодятся.

[@user-dg3uz8md8o]

Здравствуйте. Никогда не пробовала худеть. а сейчас нужно.Скажите,пожалуйста,Его прямо с утра надо начинать кушать?Или завтракать как обычно

[@natalisapir3871]

мне понравился Ваш конал подписываются

[@milenia1717]

Добро пожаловать, готовьте с удовольствием!

[@Nadegda153]

Боннский супчик

[@alik2392]

Спасибо за ответ.Для меня черенки в супе имеют очень интенсивный запах и это меня отворачивает от супа,но вот в свежем виде я очень даже охотно кушаю эти же самые черенки.Посмотрю к какому результату я приду через неделю.

[@skittish759]

Поделитесь результатом, очень интересно. А черенки Вы спокойно можете не добавлять в суп, а есть в свежем виде. Вся фишка в том, что этот суп можно есть хоть каждый час, калорий в нем минимум, но есть куча микроэлементов и витаминов от овощей. Организм не страдает, он не голоден, его не сажают на диету, поэтому нет стресса, ни психологического, ни физического, и организм не запасает еду, как после изнурительных диет, а просто расходует лишнее. Я часто варю похожий суп, правда без пастернака, могу есть его весь день, избытком веса не страдаю, просто нравится. И могу сказать, что организм доволен, чувствую себя бодрее

[@alik2392]

Мой результат минус 6 кг.за 2-е недели.Я довольна.На данный момент вес держится,хотя я уже позволяю себе и вкусности,но при этом продолжаю кушать черенки сельдерея.Чесно сказать мне это даже и вкусно.

[@user-iq6hq7me8s]

Скажите а без приправ и без пастернак можно? будет ли тот же эффект?

[@user-nl6yt7qe6s]

Я тоже готовлю єтот суп , но добавляю пару ложек растительгого масла .

[@IRINA220370]

Можно салом зажарить ещё.

[@user-br8md8en6d]

@@IRINA220370 ох,и шутни(к)ца же вы;))

[@user-we9kt6un1e]

ЗДРАВСТВУЙТЕ МИЛЕНИЯ...СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТИК...Я ВАША ПОДПИСЧИЦА НА 2-Х КАНАЛАХ...ОЧЕННЬ НРАВИТЬСЯ У ВАС...СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА А КАК БЫТЬ С ПИТЬЁМ ???? ЧТО ПИТЬ ??? КАК ПИТЬ И В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ .ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ ЗА ОТВЕТ. КАК РАЗ СЕЙЧАС ГОТОВЛЮ . НЕ ДУМАЛА,ЧТО НАЧНУ СЕГОДНЯ. ПОЭТОМУ ВЫПИЛА ПОДСЛАЩЁННЫЙ ЧАЙ С КУСОЧКОМ СЫРА.НО ВСЁ РАВНО ПОЕМ..И ЕЩЁ -МОЖНО ЛИ ПРИГОТОВИТЬ СУП НА 2 ДНЯ? СПАСИБО...

[@milenia1717]

Я устраиваю себе такие разгрузочные дни, нравится что есть можно и не голодать. Воду, чай, кофе без сахара пить можно. Я готовлю всегда на 1 день, на второй день он уже не такой вкусный. Попробуйте, может Вам понравится.

[@alik2392]

Можно ли черенки сельдерея заменить на корнеплод сельдерея,изменится ли от этого ценность этого супа ?

[@milenia1717]

Я больше предпочитаю черенки, но можно использовать и корень.

[@andreyivanov3997]

я бы сюда добавил один баклажан, корень сельдерея грамм сто, протертым на терке и мелко порезанныую соломкой не большую свеклу

[@milenia1717]

Спасибо за дополнение!

[@jekaviperyt8319]

Делай так как сказано лудше

[@user-cg7lq6zh4j]

спасибо за рецепт!за 2 дня похудела на 1,200гр;еще я ела немного мучного)

[@milenia1717]

Здорово! Удачи Вам в похудении.

[@user86924]

Ерболат Жорабеков ой, да ладно. Неужели? Есть эффект от такого супа????

[@user-yh4hl6jx5u]

Есть, если есть только один суп

[@annagleske2557]

@@user86924 не похудела, а почистила кишечник 😄😄

[@ans.5089]

с вас просто вышла лишняя вода

[@IRINA220370]

Суп клиники Майо. Гугл в помощь. Я худела. Это работает. Но только классический рецепт. И не задавайте тупых вопросов про соль, жиры и пр фигню. Там четко написано, что есть, сколько и в какой день. Результат виден сразу. Этот суп без чеснока и соли. Чеснок повышает аппетит, а соль задерживает воду в организме. Лишний вес- это отеки в том числе.

[@user-hf9bi9qj3q]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста а для кормящих можно ли этот суп.?( ребёнку 6 месяцев)

[@tatyanaivanova3947]

это постные щи, да, наверное на разгрузочный день хорошо. со сметанкой. Еще бы не жиросжигающий - калорий-то нет :)))

[@IRINA220370]

Калорий нет в воде. Даже в чае без сахара есть калории. Гугл в помощь

[@user-ch3wl8it1u]

Если жкт в норме, можно попробовать, а так осторожно

[@monicamayer805]

Здравствуйте Миления я хотела бы спросить у вас, а если этот суп есть 1 раз в день то можно сбросить 1 кг, и потом например через день или каждый день но 1 раз в день?

[@milenia1717]

Нужно есть этот суп несколько раз день, не менее 3-4 раз, полностью исключить другие продукты.

[@doktorjivago58]

А сама пробовала такую диету? Три раза есть в день?Хм.надо попробовать.

[@tata_bryk]

на одном супе свихнуться можно, эта диета предполагает что питаться еще нужно овощами, фруктами, куриным мясом, в разные дни разные продукты

[@asemgultopaeva6352]

Tata Bryk это для разгрузочного дня

[@user-ep2wh7bp5p]

Сколько я смотрела рецепты жиросжигающих супов- мне ни одно не нравилось! Скажу почему. Как можно кушать суп, где по 6 луковиц, куча сельдерея, еще чего - то непонятного! Я один раз делала тот суп,ела где - то до 2 часов дня. С тех пор не переношу запах сельдерея! А этот супчик, я думаю, будет совсем другой! Попробую его приготовить, раз в неделю можно устроить себе такой разгрузочный день. Спасибо,за рецепт, Миления!

[@milenia1717]

Мария, этот супчик как раз на разгрузочный день в неделю. , многие сидят на подобных супах неделями, но это не для меня.

[@user-bn1ji4oi5k]

Мария Бербер сельдерей добавьте перед употреблением на тарелку.

[@user-ep2wh7bp5p]

Шаке Найман Спасибо, попробую Ваш вариант! 🙏🏼

[@nadezhdapostoronka9612]

А мне очень нравится сельдерей, моя дочь с ренчом есть сельдерей.

[@user-xy1ut5rk6w]

Здрасти. А его сколько раз в день можно кушать?

[@user-dg3uz8md8o]

Здравствуйте. И сколко раз в день надо есть этот суп?

[@user-yi7wl4ym4v]

Сколько раз в день вы его едите?

[@user-qp4py1iq6t]

Добрый день. Подписана на оба ваших канала. С большим удовольствием смотрю и готовлю вместе с вами. Спасибо за новые рецепты. Я сейчас вплотную занимаюсь снижением веса. И ваш рецепт мне пригодится. Скажите а этот супчик получается весь день наверное в разгрузку есть нужно? В 3 приёма? Понимаю конечно, что все индивидуально, но именно если разгрузка и минус 1 кг - это весь день на супе?

[@milenia1717]

Юля, весь день нужно есть этот суп. можно хоть сколько и любое кол-во раз. Один суп и воду или чай кофе без сахара. Есть семидневная диета на таком супе, там разрешаются некоторые продукты в какие то дни. Но 7 дней это тяжело. А один день в неделю с удовольствием!

[@user-qp4py1iq6t]

Спасибо. Будем пробовать.

[@user-mx6od7zn5n]

Milenia ХудеемВкусно о

[@______2699]

Юлия Крылова

[@zojakositchenkova4599]

Совет сами выполняете?

[@viktorviktor375]

Доброе время суток. Скажите пожалуйста,а если его приготовить без имбиря-то будет ли он жиросжигающим или он станет обычным овощным супчиком?

[@milenia1717]

этот суп в любом случае для худеющих, можете пряности добавить по вкусу, они все полезные.

[@lana2951]

Без картошки или риса не сытно.Но есть можно.А почему помидоры сразу добавляете а не в конце?Я бы его пюрировала.По моему вкусней.

[@lana2951]

Жир сожгёте,если кардио и силовые нагрузки увеличить. А на супе только излишки воды выйдут.И то,если его не солить .

[@blossosoft4786]

На любом супе в меру можно похудеть

[@dantes6961]

Уважаемая!-жиры супом не сжигаются в организме они розцепляются и не супами...но хочу заметить твой суп отменный для похудения туда можно кинуть свининки нежирной вырезки и будет постный овощной вкусный суп для похудения (а куриное мясо оно жирнее чем свинина) поверте,сварите свинину и курятину и посмотрите на бульйон где больше жира...🐔или🐖

[@user-yd9kp2on3t]

Если взять куриную грудку то жира совсем не будет. Ну а если о корочек тогда да, жто уже не диетический суп будет.

[@user-qz3jh5ro7o]

я с диабетом ем постные щи. каждый день но специи не кладу печень и поджелудочная болят

[@user-tw6pq3tu8z]

Золотая моя, как быстро такую большую кастрюлю сварила, я только приготовилась слушать , а уже конец. .... Обычно одну морковку трут три часа , а здесь вуаля и готово.....

[@milenia1717]

Вы хотите длинные ролики?

[@Panda-th7qz]

Маленький вопросик. А сварилась ли капуста? Ведь вместе с кислотой в томате она плохо разваривается, поэтому принято томат класть когда овощи немного уварились.

[@milenia1717]

Я поэтому сказала, что капусту и овощи нужно готовить по вкусу, только потом добавлять томат. Я люблю овощи недоваренные в борще

[@olhas4512]

Татьяна tobac всегда в борщ кладу капусту после томата и она прекрасно готовится,не люблю ,когда капуста сильно разваривается

[@klaradamotsidou1208]

сколько раз в день можно кушать и по сколько гр.Спасибо

[@milenia1717]

Можно кушать не ограничено 3-4-5 раз и сколько хотите.

[@user-zh7ro8qh9h]

@@milenia1717 помидоры свежие сколько) скажите пожалуйста )

[@user-rl5rp3rx2h]

Что такое постернак?

[@user-jf5my2gi3v]

Сколько калорий?

[@jekaviperyt8319]

Короче меньше жрите, и будете худеть. Двигайтесь и будите ещё быстрей худеть

[@user-zs6zg4ku1s]

JekaViper YT 😂😂😂

[@user-bz1sw6vh1o]

Что там варится 20 минут. Какая польза от варева???

[@nettlerdinary5180]

Нет никаких жиросжигающих супов. Жир сжигают только расход калорий. Я понимаю, что для постсоветского обывателя просто так взять и сварить набор овощей в воде без убийственной зажарки и без картошки - это само по себе разрыв шаблона. Подобные отвары (а этот далеко не лучший) - могут выводить ненужную воду из организма. Проще всего - отвар фенхеля или лука-порея. Морковка вареная имеет высокий гликемический индекс.

[@tatjanag9327]

морковь вареная имеет зато гликемическую нагрузку в 2 раза меньше как и свекла...не пугайте народ...

[@tatianabireva7914]

@@tatjanag9327 сырая морковь имеет более низкий гликемический уровень, а вот вареная-очень высокий, как и свекла, не вводите людей в заблуждение, просмотрите таблицу ...

[@user-ih8cd1wk5t]

@@tatianabireva7914 Вы правы, и вареная морковь и особенно свекла имеют самый большой ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ индекс

[@salidarsalidar3448]

По - моему можно взять капусту, лук, грибы, прмидоры, специи по вкусу,зелень в конце варки добавить(укроп, петрушку), соль не добавлять и получиться тот же супчик разгрузочный. Соевый соус по вкусу вместо сметаны и соли. Все.