ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП - 1 кг в день. Суп для Похудения. Постный суп. Fat-burning Soup - 1 kg per day.

  Рет қаралды 811,296

Milenia Здоровое Питание

Milenia Здоровое Питание

7 жыл бұрын

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП - 1 кг в день. Худейте Вкусно! Суп для похудения. Этот вкусный витаминный суп поможет Вам сбросить за один разгрузочный день до -1 кг. без голодания. Приятного аппетита!
500 гр капуста свежая
350-400 гр помидоры свежие или 1 банка ( 400 гр)
помидоры без соли в собственном соку.
4 черенка сельдерея
2 шт ( 350 гр) лук репчатый
1 шт паприка ( по 1/2 зеленая и красная)
1 шт морковь
1/2 шт пастернак ( можно без него)
2-3 зубчика чеснока,
петрушка, кинза, зеленый лук
имбирь, карри, орегано, базилик, лавровый лист,
всесезонные специи, соль или любые по вкусу.
1-1.4 литра воды
варить 20-25 мин.
500 g fresh cabbage
350-400 g fresh tomatoes or 1 can (400 g) tomatoes without salt in its own juice.
4 celery stalk
2 pcs (350 g) onions
Paprika 1 piece (1/2 green and red)
1 piece carrot
1/2 parsnip pieces (you can not)
2-3 cloves of garlic,
parsley, cilantro, green onions
ginger, curry, oregano, basil, bay leaf, season spices, salt or any taste.
1-1.4 liters of water
cook for 20-25 minutes.

Пікірлер: 354
@user-wh4bx6pp4u
@user-wh4bx6pp4u 3 жыл бұрын
Я на таком супе за неделю сбросила 5 кг.! Сегодня буду варить.)))
@Lanochka88
@Lanochka88 3 жыл бұрын
Каждый день его едите?
@user-wh4bx6pp4u
@user-wh4bx6pp4u 3 жыл бұрын
@@Lanochka88 Каждый день,в течении 5-6ти дней.можно черные сухарики немного,если оч.хочется кушать.Но в этот раз я продержалась 4 полных дня и сбросили 3 кг.(( Варю сразу большую кастрюлю,измельчаю блендером и пью,как крем-суп,в течении дня.
@user-wh4bx6pp4u
@user-wh4bx6pp4u 3 жыл бұрын
@@cat_lucifer Твои речи тебе в плечи!.
@user-nc5ed6ve5j
@user-nc5ed6ve5j 4 жыл бұрын
Огромное спасибо! У Вас отличные рецепты!
@user-li6qz9sb3z
@user-li6qz9sb3z 5 жыл бұрын
Отличный рецепт! Спасибо!
@user-tm3qj8hn1r
@user-tm3qj8hn1r 6 жыл бұрын
Спасибо, очень хороший рецепт
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП - 1 кг в день. Суп для Похудения. Постный суп. Fat-burning Soup - 1 kg per day.
@user-vm4hy7cp1n
@user-vm4hy7cp1n 7 жыл бұрын
Milenia ХудеемВкусно Подскажите,обязательно весь день есть только этот суп или можно его чередовать с салатом.У вас есть рецепт салат(щетка) овщной?
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Татьяна Ван Татьяна, зайдите на мой канал на KZbin возможно найдете рецепты для себя. Рецепт салата есть. kzbin.info/door/uZFZIv8XTuxBg9tuEXSeUQ
@user-sj5yj4ef7q
@user-sj5yj4ef7q 6 жыл бұрын
Milenia Здоровое Питание Тыквенные семечкипольза и вред
@nadezhdapostoronka9612
@nadezhdapostoronka9612 5 жыл бұрын
Спасибо огромное,вот завтра приготовлю. Надо сбросить вес,срочно. От меня 👍и колокольчик.
@user-ww3of8fb1z
@user-ww3of8fb1z 6 жыл бұрын
Спасибо большое!!!Будем худеть.
@di9153
@di9153 2 жыл бұрын
Я вместо белокочанной капусты, использую пекинскую 👍 никакого вздутия точно не будет!
@user-en8xx6mi7r
@user-en8xx6mi7r 6 жыл бұрын
Замечательный рецепт, спасибо!!!
@Lieniel1
@Lieniel1 5 жыл бұрын
Попробую спасибо 👍😃
@panizosja2120
@panizosja2120 6 жыл бұрын
Спасибо !
@lubovostroverhova2740
@lubovostroverhova2740 3 жыл бұрын
Сейчас ем этот суп и думаю надо написать отзыв ,спасибо за рецепт это ооооочень вкусно, я ещё добавила кабачок замороженный, рекомендую!!!🥰
@dima2000
@dima2000 3 жыл бұрын
Самое классное в этом способе приготовления это не переваренная капуста!Плюс наличие имбиря.Зелень по тарелкам,а не в кастрюлю так же порадовало! СПАСИБО!!!Попробуйте закидывать овощи уже в кипящую воду(содержание кислорода намного меньше ) и плото закрыть крышкой,это сохраняет витамин С.Чеснок лучше тоже не варить,а порубить для посыпки.Ещё раз СПАСИБО!
@verynais45
@verynais45 2 жыл бұрын
Изначально там не было имбиря .Только помидоры капуста лук и сельдерей.Но против специй ничего не имею против))
@sergeychigrinov3656
@sergeychigrinov3656 4 жыл бұрын
Молодец!
@ursa1693
@ursa1693 2 жыл бұрын
какой прекрасный рецепт, спасибо обязательно сделаю
@user-kp3no2sp4k
@user-kp3no2sp4k 3 жыл бұрын
Спасибо.попробуем.
@user-bc5ll4cp1b
@user-bc5ll4cp1b 3 жыл бұрын
Замечательный овощной суп. Обязательно воспользуюсь Вашим рецептом. Спасибо!!!
@user-fy2cu8hg1z
@user-fy2cu8hg1z 3 жыл бұрын
Сколько у вас сельдерей стоит?Вся фишка в нём.Я давно о нём читала.Он называется "сельдереевый".Я вчера смотрела в овощном.1шт-155р.
@user-ml1oq3ro1z
@user-ml1oq3ro1z 4 жыл бұрын
Благодарю.
@Lu-lo1qr
@Lu-lo1qr 4 жыл бұрын
Молодец. Все без жарки
@sotyqc888qj
@sotyqc888qj 6 жыл бұрын
Ты лучшая!!!
@user-zn9mk6pz5l
@user-zn9mk6pz5l 6 жыл бұрын
ВОТ ТАКОЕ МНЕ НРАВИТСЯ1!!!! ПОЧЕМУ ЖЕ Я НЕ ВИДЕЛА ВАШ КАНАЛ??????БЛАГОДАРЮ!!!ШИКАРНО В ПОСТ,СКОРО НАЧИНАЕТСЯ!!!
@Velvetbee22
@Velvetbee22 2 жыл бұрын
Благодарю, то что искала)
@margaritashtoda7824
@margaritashtoda7824 2 жыл бұрын
Отличный суп! Очень вкусно!
@Natalietati
@Natalietati 7 жыл бұрын
Мне ОЧЕНЬ нравится, как Миления готовит.
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Спасибо огромное!
@user-cy2lm6re5s
@user-cy2lm6re5s 6 жыл бұрын
Интересно
@olgasarana6722
@olgasarana6722 2 жыл бұрын
Спасибо за рецепт. Очень подробно. Четко. Приятно смотреть.
@eugeneg1569
@eugeneg1569 11 ай бұрын
Как Вы интересно рассказываете и простым языком. Спасибо большое.
@trerom1
@trerom1 6 жыл бұрын
Большое вам спасибо!
@sedat9337
@sedat9337 6 жыл бұрын
Спасибо за суп
@milenia1717
@milenia1717 6 жыл бұрын
На здоровье!
@user-ct2hx4vn6b
@user-ct2hx4vn6b 2 жыл бұрын
Здравствуйте,Миления, благодарю за рецепт супа,сейчас очень пригодится,после стольких праздничных ,колорийных явств
@user-iv9zy1wx9q
@user-iv9zy1wx9q 7 жыл бұрын
Спасибо за рецепт
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Готовьте с удовольствием!
@user-nv4xi3nm6z
@user-nv4xi3nm6z 7 жыл бұрын
Спасибо, Миления, за отличный рецепт. Каждый день смотрю, есть ли новые видео на ваших каналах. Очень нравится, что все четко, аккуратно, без лишних слов, не затянуто. спасибо! буду готовить
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Спасибо, Елена! Готовьте с удовольствием и на здоровье!
@jundtalbina366
@jundtalbina366 2 ай бұрын
К этому супу ещё прилогалась диета с разрешенными продуктами на неделю... На 2й день1 банан, на 4й день 150гр отварной постной говядины... Суп кушать когда появляется чувство голода. Ну та самая неделя для меня- это было жестко.. Лучше правда, держать разгрузочный день.
@user-xv1zh5pr1g
@user-xv1zh5pr1g 4 жыл бұрын
Классный подлив для макарон
@pabloescobar-qs3nk
@pabloescobar-qs3nk 7 жыл бұрын
очень интересные у вас рецепты ,а суп видно очень вкусный надо приготовить .
@evgeniayakovleva3846
@evgeniayakovleva3846 4 жыл бұрын
Прекрасрый супчик! Спасибо!!🌹🌹🌹
@AniaN8286
@AniaN8286 7 жыл бұрын
Milena, I like your both canals. I understand russian but I prefer write in English :) Thank you very much for your activity , very tasty recipes.
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Спасибо большое за доверие моим рецептам! Готовьте с удовольствием!
@merydavlatova5495
@merydavlatova5495 4 жыл бұрын
Hi
@nggn5872
@nggn5872 Жыл бұрын
Суп отличного приготовления.Спасибо.Но , друзья , почему в людях столько злобы ??!!! Что ,если человек написал с ошибкой ?! Что изменилось ? Вы же поняли ?? Или открыли словарь ?? Не каждый человек отлично знает чужой язык ! Люди , будьте добрее друг к другу
@manonamu983
@manonamu983 5 жыл бұрын
....Hei ! Awesome....!!!
@user-lz4qc4ys7b
@user-lz4qc4ys7b 4 жыл бұрын
Отлично работает. Проверено на себе. За неделю -4 кг. Легко. Правда потом вес так быстро не уходит есть можно много и даже вечером.
@user-uv9np2bl4j
@user-uv9np2bl4j Жыл бұрын
А вы ничего не ел и?
@user-pv2tt8xh7y
@user-pv2tt8xh7y 6 жыл бұрын
Отлично! Благодарю!
@user-hy8cf6mu6r
@user-hy8cf6mu6r 7 жыл бұрын
Спасибо большое! Мужу готовлю отдельно полноценные классические блюда, себе - диетические . Лайк! Очень красивый супчик.
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
На здоровье!
@user-hp5mw5be7k
@user-hp5mw5be7k 6 жыл бұрын
спасибо надо при6отовить легкий супчик
@user-ol1dc9dh1l
@user-ol1dc9dh1l 5 жыл бұрын
Можно совсем без соли, а добавлять лимон.
@user-gf7ng6kt9q
@user-gf7ng6kt9q 7 жыл бұрын
Дорогая Миления здравствуйте,очень понравился ваш вариант приготовления супа,как всегда очень просто ,доступно,и полезно для здоровья, обязательно нужно приготовить,вот нарезка у меня будет в ручную,нет такой тёрки,но думаю от этого блюдо не потеряет свои свойства,спасибо вам за вашу заботу о нашем здоровье,всего вам доброго и светлого.
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Спасибо огромное, Лидия! Да, этот супчик иногда полезно готовить.
@user-uv8pp3pi2s
@user-uv8pp3pi2s 7 жыл бұрын
Milenia ХудеемВкусно п
@user-bk7qs6rr7n
@user-bk7qs6rr7n 6 жыл бұрын
Все хорошо! Но на это количество воды получиться каша .проверенно!
@ReseptyRu
@ReseptyRu 6 жыл бұрын
Этот супчик без картошки, без крупы - поэтому диетический. Густо, как я люблю! Можно целый день на нём просидеть легко. Беру на заметку! Большое Вам Спасибо!
@nok1460
@nok1460 3 жыл бұрын
А я ложу картошку в супы, когда худею. Вес все равно уходит.
@user-zo1hr8xe1x
@user-zo1hr8xe1x 3 жыл бұрын
@@nok1460 Не ложу, а кладу .
@nok1460
@nok1460 3 жыл бұрын
@@user-zo1hr8xe1x да хоть валю. Картошка от этого другим чем-то не станет
@user-zo1hr8xe1x
@user-zo1hr8xe1x 3 жыл бұрын
@@nok1460 Я понял вас , грамотная речь это не для вас .
@tinakroeker2916
@tinakroeker2916 3 жыл бұрын
@@nok1460 , в русской речи нет глагола ложить! Вас совершенно правильно поправили! Я советую посмотреть Вам давний советский фильм : ,, Доживём до понедельника. " В этом фильме это ясно говорит, в роли учителя , артист Тихонов. Может быть вы ( и ещё много таких, как вы) тогда запомните !!! Да вы и имя своё скрываете ! Что с таких спрашивать !?
@babizarina4854
@babizarina4854 2 жыл бұрын
Спасибо! Мне этот рецепт необходим!!!?
@bahbay2393
@bahbay2393 5 жыл бұрын
Спасибо 😘👍👍
@user-bc6dw2vu8d
@user-bc6dw2vu8d 4 жыл бұрын
Сегодня попробую,потом расскажу.Думаю будет вкусно
@prostotoha5311
@prostotoha5311 4 жыл бұрын
И как помогло
@nelli3416
@nelli3416 4 жыл бұрын
Что, так обессилили, что нет сил ответить?!🤔🤗😁
@vitalmay3564
@vitalmay3564 5 жыл бұрын
Юзал этот суп, лет 10 назад. Всё работает!
@user-tc7zm1tn1h
@user-tc7zm1tn1h 5 жыл бұрын
Отличный суп! Можно добавить корень сельдерея кубиками и нашинковать свёклу, тогда получится постный борщ - для разнообразия. Спасибо за рецепт, я как раз позавчера такой сделала, очень вкусно!
@user-gr3eo8ot9q
@user-gr3eo8ot9q Жыл бұрын
Супер идея. Спасибо!
@user-zv6jo3pk7b
@user-zv6jo3pk7b 5 жыл бұрын
Обыкновенные щи! Постные! Ничего необычного,! Конечно целый день кушать-килокаллории уйдут! Но на следующий день- все вернется!
@user-ju4no8zu4p
@user-ju4no8zu4p 5 жыл бұрын
Спасибо вкусно! Сжигания калории!
@user-ju4no8zu4p
@user-ju4no8zu4p 5 жыл бұрын
Тот же борщ!!!!!
@marinah5183
@marinah5183 6 жыл бұрын
Обожаю этот суп! Периодически его готовлю, только погуще. И чеснок добавляю, мы любим чеснок... Любаша, Вы молодец и умница, все правильно делаете, так держать! ПС Если мы не будем правильно кормить наших любимых, то и им будет плохо и нам. Спасибо за канал, я с Вами, и я Ваша двойная подписчица! ;)))
@milenia1717
@milenia1717 6 жыл бұрын
Спасибо Мариночка! Да, нужно угодить каждому члену семьи.
@irmairmina4149
@irmairmina4149 6 жыл бұрын
Marina H р
@peterkoh6849
@peterkoh6849 4 жыл бұрын
Marina H чеснок не любит термообработки. кладу его свежим в тарелку.
@richarddick1980
@richarddick1980 3 жыл бұрын
Я вот сделал себе диетический суп:лук,морковь,корень сельдерея,петрушка и кинза,куриный бульон (сухой,но без усилителей вкуса,не сильно солёный,азиатский) куриная грудка,экстракт очень острого перца пару капель. Чтобы плотность бульона была,так как без картофеля,то взял крупный разваренный кусок корня сельдерея и морковь,растолкал в кашу и обратно в бульон.Остренько,бульон овощной и курицей отдаёт (не вода) и без жира и лишнего масла,так как обжариваю на сухой сковороде,подливая бульон.Грудку надо в кипящую воду кидать,что-то вываривать с неё не надо,вкуса она не даст. Я сейчас вес сбавляю,поэтому мог позволить себе только одну тарелочку,да и вообще если весь день суп жрать,то какой бы он не был,подкожным жиром (ресурсами) организм не начнёт питаться при работающим желудке,этот процесс в организме запускается через 14-16 часов после последнего приёма пищи. за неделю с 83-84 до 78,но не только на супе,в основном консервированная рыба (тунец,сардина,сайрах) соленья и маринованности овощные,ну и яблочко!Можно порадовать себя натуральными (не засахаренными) финиками,с кофе и чаем лучше любых конфет (3-4 шт)!Когда хочешь сбросить,то надо обращать внимание на углеводы,они сразу усваиваются и превращаются в жир,а белки не сильно влияют на вес.
@feres3715
@feres3715 5 жыл бұрын
Spasibo bolshoe za resept. Ochen akkuratno obyasnili. S segodnyashnego dnya gotovlyus k diyetam .napishu skolko ya poxudela Za nedelku. Shas ya 76.za nedelku posmotrim. Skolko smogu poxudet na etom supchike. Napishu vam cherez nedelku.
@user-ro4eo7ur1u
@user-ro4eo7ur1u 7 жыл бұрын
подписалась на Ваш канал
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Добро пожаловать! Готовьте с удовольствием!
@user-iq6hq7me8s
@user-iq6hq7me8s 5 жыл бұрын
Скажите а без приправ и без пастернак можно? будет ли тот же эффект?
@natpol4850
@natpol4850 7 жыл бұрын
Спасибо!!!Очень нравится новый канал.Как пошли на пенсию,сразу набрали лишний вес.Вот решили с мужем сесть на правельное питание.Ничего не пеку,не жарю.Готовлю больше овощей,салатов.Порции уменьшили в 2 раза.Приготовила суп,очень вкусный.Также делала котлеты диетические,очень вкусные.Почти все готовила.Жду новых рецептов.Вот за 2 недели похудела на 3 кг.Всего вам хорошего!!!
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Спасибо огромное, Наталья! Очень приятно, что мои рецепты Вам помогли! Буду стараться чаще рецепты загружать. Сложно , у меня семья двухполярная, одним одно, другим другое. Но если есть результат, труд не напрасно!
@user-gx6jr4st8l
@user-gx6jr4st8l 7 жыл бұрын
NATALIYA POLISHUK Почему все пишут слово"правильное" через Е ?
@user-xg7vt4tr6q
@user-xg7vt4tr6q 7 жыл бұрын
Чтоб учёные не поставили технологию на конвейер. А так они далеко не смогут прочитать. Это ка Ленардо Давинчи в своё время. )) PS: Шутка.
@user-ep2wh7bp5p
@user-ep2wh7bp5p 5 жыл бұрын
Элла Дышекова Почему все? Я, например, пишу через ,,и".
@user-dg3uz8md8o
@user-dg3uz8md8o 3 жыл бұрын
Здравствуйте. Никогда не пробовала худеть. а сейчас нужно.Скажите,пожалуйста,Его прямо с утра надо начинать кушать?Или завтракать как обычно
@user-wo1ec2ci9j
@user-wo1ec2ci9j 7 жыл бұрын
Спасибо за рецепт..завтра приготовлю суп обязательно 😊
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Приготовьте, надеюсь Вам понравится!
@orynemogy6453
@orynemogy6453 6 жыл бұрын
Milenia Здоровое Питание а томат можно?
@mariagolub5453
@mariagolub5453 5 жыл бұрын
СПАСИБО за рецепт, завтра приготовлю суп обязательно.
@mariagolub5453
@mariagolub5453 5 жыл бұрын
МИЛЕНИЯ.'
@niginakhushvakhtova4908
@niginakhushvakhtova4908 3 жыл бұрын
Я такой суп ем с куриной грудкой и со сметаной, плюс острый перец.
@alik2392
@alik2392 7 жыл бұрын
Можно ли черенки сельдерея заменить на корнеплод сельдерея,изменится ли от этого ценность этого супа ?
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Я больше предпочитаю черенки, но можно использовать и корень.
@user-tf4ty1bl5i
@user-tf4ty1bl5i Жыл бұрын
Это овощной борщ. Очень полезно
@user-hf9bi9qj3q
@user-hf9bi9qj3q Жыл бұрын
Здравствуйте! Скажите пожалуйста а для кормящих можно ли этот суп.?( ребёнку 6 месяцев)
@auakar
@auakar 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@Lusei
@Lusei 5 жыл бұрын
Миления,спасибо за этот канал! Случайно наткнулась,хотя подписана на Ваш основной.Была очень рада! И,может Вы ссылочку будете оставлять под осносвным каналом. Думаю,многие будут довольны! Спасибо и всего Вам самого доброго!
@milenia1717
@milenia1717 5 жыл бұрын
Спасибо, Людмила! Заглядывайте на оба канала, рецепты пригодятся.
@Denek777
@Denek777 4 жыл бұрын
Суп - отлично работает ! И видел результат этой диеты, девушка ела только этот суп и похудела ! Сейчас отлично выглядит !
@alik2392
@alik2392 7 жыл бұрын
Спасибо за ответ.Для меня черенки в супе имеют очень интенсивный запах и это меня отворачивает от супа,но вот в свежем виде я очень даже охотно кушаю эти же самые черенки.Посмотрю к какому результату я приду через неделю.
@skittish759
@skittish759 7 жыл бұрын
Поделитесь результатом, очень интересно. А черенки Вы спокойно можете не добавлять в суп, а есть в свежем виде. Вся фишка в том, что этот суп можно есть хоть каждый час, калорий в нем минимум, но есть куча микроэлементов и витаминов от овощей. Организм не страдает, он не голоден, его не сажают на диету, поэтому нет стресса, ни психологического, ни физического, и организм не запасает еду, как после изнурительных диет, а просто расходует лишнее. Я часто варю похожий суп, правда без пастернака, могу есть его весь день, избытком веса не страдаю, просто нравится. И могу сказать, что организм доволен, чувствую себя бодрее
@alik2392
@alik2392 7 жыл бұрын
Мой результат минус 6 кг.за 2-е недели.Я довольна.На данный момент вес держится,хотя я уже позволяю себе и вкусности,но при этом продолжаю кушать черенки сельдерея.Чесно сказать мне это даже и вкусно.
@user-zn9mk6pz5l
@user-zn9mk6pz5l 6 жыл бұрын
НЕТ, Я НЕ СОГЛАСНА...ПРЕКРАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ТАКИЕ БЛЮДА1!! ГДЕ НЕТ ЖАРКИ МАСЛА. ОТТУДА И БОЛЕЗНИ...ПРЕКРАСНАЯ ЭТА ЕДА!!!!
@victorias6464
@victorias6464 4 жыл бұрын
Болезни от нервов а не от масла и жарки
@user-oi1wh6kq4x
@user-oi1wh6kq4x 3 жыл бұрын
@@victorias6464 Не только.
@user-we9kt6un1e
@user-we9kt6un1e 6 жыл бұрын
ЗДРАВСТВУЙТЕ МИЛЕНИЯ...СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТИК...Я ВАША ПОДПИСЧИЦА НА 2-Х КАНАЛАХ...ОЧЕННЬ НРАВИТЬСЯ У ВАС...СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА А КАК БЫТЬ С ПИТЬЁМ ???? ЧТО ПИТЬ ??? КАК ПИТЬ И В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ .ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ ЗА ОТВЕТ. КАК РАЗ СЕЙЧАС ГОТОВЛЮ . НЕ ДУМАЛА,ЧТО НАЧНУ СЕГОДНЯ. ПОЭТОМУ ВЫПИЛА ПОДСЛАЩЁННЫЙ ЧАЙ С КУСОЧКОМ СЫРА.НО ВСЁ РАВНО ПОЕМ..И ЕЩЁ -МОЖНО ЛИ ПРИГОТОВИТЬ СУП НА 2 ДНЯ? СПАСИБО...
@milenia1717
@milenia1717 6 жыл бұрын
Я устраиваю себе такие разгрузочные дни, нравится что есть можно и не голодать. Воду, чай, кофе без сахара пить можно. Я готовлю всегда на 1 день, на второй день он уже не такой вкусный. Попробуйте, может Вам понравится.
@evgeniaoganyan4744
@evgeniaoganyan4744 5 жыл бұрын
Спасибо вам огромное, это получилась как борщ.Наверно по вашему это суп а по нашему это борщ. Я с Армении и мы всегда готовим это. Я знаю так как это наша еда.Спасибо вам огромное и храни вас Господь. С наступаешем новым годом. Привет из Канада.
@Leichtinn
@Leichtinn Жыл бұрын
Зто не может быть борщом,борщ всегда со свёклой.
@user-xy1ut5rk6w
@user-xy1ut5rk6w 3 жыл бұрын
Здрасти. А его сколько раз в день можно кушать?
@user-dg3uz8md8o
@user-dg3uz8md8o 3 жыл бұрын
Здравствуйте. И сколко раз в день надо есть этот суп?
@natalisapir3871
@natalisapir3871 7 жыл бұрын
мне понравился Ваш конал подписываются
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Добро пожаловать, готовьте с удовольствием!
@monicamayer805
@monicamayer805 7 жыл бұрын
Здравствуйте Миления я хотела бы спросить у вас, а если этот суп есть 1 раз в день то можно сбросить 1 кг, и потом например через день или каждый день но 1 раз в день?
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Нужно есть этот суп несколько раз день, не менее 3-4 раз, полностью исключить другие продукты.
@doktorjivago58
@doktorjivago58 6 жыл бұрын
А сама пробовала такую диету? Три раза есть в день?Хм.надо попробовать.
@tata_bryk
@tata_bryk 6 жыл бұрын
на одном супе свихнуться можно, эта диета предполагает что питаться еще нужно овощами, фруктами, куриным мясом, в разные дни разные продукты
@asemgultopaeva6352
@asemgultopaeva6352 6 жыл бұрын
Tata Bryk это для разгрузочного дня
@Tatyanascooking
@Tatyanascooking 7 жыл бұрын
Полезный супчик, винаминный...
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Спасибо, Танюша!
@nettlerdinary5180
@nettlerdinary5180 6 жыл бұрын
Нет в вареных овощах никаких витаминов - уразумейте это наконец. Вареные овощи - это короткие углеводы, многие из них ( например морковка или кабачок) имеют гликемический индекс выше, чем у булки с джемом. Другое дело - что отвар определенных растений активируют работу воротной вены в печени, а именно печень (а не почки) выводит тяжелые водные растворы, которые при малоподвижном образе жизни, употреблением в пищу заправочных супов, холодцов, тушеных блюд с подливками, мариновых блюд и прочих радостей традиционной кухни - вода накапливается в организме всенепременно. У человека весом 100 кг - как минимум 7-10 л воды ненужной в тканях. Плюс гормоны конечно. Кортизол ( гормон стресса) удерживает воду в организме.
@user-dh1ty5wt6c
@user-dh1ty5wt6c 6 жыл бұрын
Татьяна Кулинарный канал
@user-qz3jh5ro7o
@user-qz3jh5ro7o 4 жыл бұрын
я с диабетом ем постные щи. каждый день но специи не кладу печень и поджелудочная болят
@viktorviktor375
@viktorviktor375 4 жыл бұрын
Доброе время суток. Скажите пожалуйста,а если его приготовить без имбиря-то будет ли он жиросжигающим или он станет обычным овощным супчиком?
@milenia1717
@milenia1717 4 жыл бұрын
этот суп в любом случае для худеющих, можете пряности добавить по вкусу, они все полезные.
@lana2951
@lana2951 2 жыл бұрын
Без картошки или риса не сытно.Но есть можно.А почему помидоры сразу добавляете а не в конце?Я бы его пюрировала.По моему вкусней.
@lana2951
@lana2951 2 жыл бұрын
Жир сожгёте,если кардио и силовые нагрузки увеличить. А на супе только излишки воды выйдут.И то,если его не солить .
@user-bz1sw6vh1o
@user-bz1sw6vh1o 4 жыл бұрын
Что там варится 20 минут. Какая польза от варева???
@user-nl6yt7qe6s
@user-nl6yt7qe6s 4 жыл бұрын
Я тоже готовлю єтот суп , но добавляю пару ложек растительгого масла .
@IRINA220370
@IRINA220370 3 жыл бұрын
Можно салом зажарить ещё.
@user-br8md8en6d
@user-br8md8en6d 3 жыл бұрын
@@IRINA220370 ох,и шутни(к)ца же вы;))
@user-yi7wl4ym4v
@user-yi7wl4ym4v 3 жыл бұрын
Сколько раз в день вы его едите?
@klaradamotsidou1208
@klaradamotsidou1208 7 жыл бұрын
сколько раз в день можно кушать и по сколько гр.Спасибо
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Можно кушать не ограничено 3-4-5 раз и сколько хотите.
@user-zh7ro8qh9h
@user-zh7ro8qh9h 3 жыл бұрын
@@milenia1717 помидоры свежие сколько) скажите пожалуйста )
@zojakositchenkova4599
@zojakositchenkova4599 Жыл бұрын
Совет сами выполняете?
@Panda-th7qz
@Panda-th7qz 7 жыл бұрын
Маленький вопросик. А сварилась ли капуста? Ведь вместе с кислотой в томате она плохо разваривается, поэтому принято томат класть когда овощи немного уварились.
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Я поэтому сказала, что капусту и овощи нужно готовить по вкусу, только потом добавлять томат. Я люблю овощи недоваренные в борще
@olhas4512
@olhas4512 6 жыл бұрын
Татьяна tobac всегда в борщ кладу капусту после томата и она прекрасно готовится,не люблю ,когда капуста сильно разваривается
@andreyivanov3997
@andreyivanov3997 6 жыл бұрын
я бы сюда добавил один баклажан, корень сельдерея грамм сто, протертым на терке и мелко порезанныую соломкой не большую свеклу
@milenia1717
@milenia1717 6 жыл бұрын
Спасибо за дополнение!
@jekaviperyt8319
@jekaviperyt8319 4 жыл бұрын
Делай так как сказано лудше
@user-wt3hr7if9p
@user-wt3hr7if9p 6 жыл бұрын
Здравствуйте ,и что, есть этот суп 3 раза в день или как ?
@milenia1717
@milenia1717 6 жыл бұрын
Можно этот суп есть много раз в день, 3-4-5...
@user-qp4py1iq6t
@user-qp4py1iq6t 7 жыл бұрын
Добрый день. Подписана на оба ваших канала. С большим удовольствием смотрю и готовлю вместе с вами. Спасибо за новые рецепты. Я сейчас вплотную занимаюсь снижением веса. И ваш рецепт мне пригодится. Скажите а этот супчик получается весь день наверное в разгрузку есть нужно? В 3 приёма? Понимаю конечно, что все индивидуально, но именно если разгрузка и минус 1 кг - это весь день на супе?
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Юля, весь день нужно есть этот суп. можно хоть сколько и любое кол-во раз. Один суп и воду или чай кофе без сахара. Есть семидневная диета на таком супе, там разрешаются некоторые продукты в какие то дни. Но 7 дней это тяжело. А один день в неделю с удовольствием!
@user-qp4py1iq6t
@user-qp4py1iq6t 7 жыл бұрын
Спасибо. Будем пробовать.
@user-mx6od7zn5n
@user-mx6od7zn5n 7 жыл бұрын
Milenia ХудеемВкусно о
@______2699
@______2699 6 жыл бұрын
Юлия Крылова
@NonameNoname-jn7wm
@NonameNoname-jn7wm 2 жыл бұрын
Прастите,скоко тонн стула вывалится посля такой укущного супчика?Если много,то стоит папробиват,хм.
@tatyanaivanova3947
@tatyanaivanova3947 6 жыл бұрын
это постные щи, да, наверное на разгрузочный день хорошо. со сметанкой. Еще бы не жиросжигающий - калорий-то нет :)))
@IRINA220370
@IRINA220370 3 жыл бұрын
Калорий нет в воде. Даже в чае без сахара есть калории. Гугл в помощь
@Nadegda153
@Nadegda153 3 жыл бұрын
Боннский супчик
@user-hi7fy4tk4g
@user-hi7fy4tk4g 5 жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста ,а пастернак принципиально добавлять,если в наших краях его нет,то без него уже не то или можно обойтись?
@milenia1717
@milenia1717 5 жыл бұрын
Не добавляйте, ингредиенты можно менять по своему вкусу .
@user-hi7fy4tk4g
@user-hi7fy4tk4g 5 жыл бұрын
@@milenia1717 спасибо
@user-ch3wl8it1u
@user-ch3wl8it1u 6 жыл бұрын
Если жкт в норме, можно попробовать, а так осторожно
@mirandiriska
@mirandiriska 3 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста, а разве свойства продуктов не теряются во время варки
@qduery3261
@qduery3261 3 жыл бұрын
Нет
@IRINA220370
@IRINA220370 3 жыл бұрын
Суп клиники Майо. Гугл в помощь. Я худела. Это работает. Но только классический рецепт. И не задавайте тупых вопросов про соль, жиры и пр фигню. Там четко написано, что есть, сколько и в какой день. Результат виден сразу. Этот суп без чеснока и соли. Чеснок повышает аппетит, а соль задерживает воду в организме. Лишний вес- это отеки в том числе.
@user-zz1od3tw8y
@user-zz1od3tw8y 7 жыл бұрын
Здравствуйте можно этот суп кушать каждый день у меня сахарный диабет 2типа мне очень понравилась наверное вреда не будет если я буду есть его каждый день спасибо заранее
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Надира, у Вас серьёзное заболевание, нужно посоветоваться с доктором. Этот суп полезный, но Вам наверное кроме этого супа нужны дополнительные продукты.
@user-zz1od3tw8y
@user-zz1od3tw8y 7 жыл бұрын
Спасибо большое.
@user-tw6pq3tu8z
@user-tw6pq3tu8z 6 ай бұрын
Золотая моя, как быстро такую большую кастрюлю сварила, я только приготовилась слушать , а уже конец. .... Обычно одну морковку трут три часа , а здесь вуаля и готово.....
@milenia1717
@milenia1717 5 ай бұрын
Вы хотите длинные ролики?
@user-jf5my2gi3v
@user-jf5my2gi3v 3 жыл бұрын
Сколько калорий?
@user-rl5rp3rx2h
@user-rl5rp3rx2h 2 жыл бұрын
Что такое постернак?
@user-np6kc6jz3i
@user-np6kc6jz3i 3 жыл бұрын
А сколько калорий???
@AniaN8286
@AniaN8286 7 жыл бұрын
hello Milena when you say season spices. what do mean?
@milenia1717
@milenia1717 7 жыл бұрын
Это набор разных специй в одной упаковке( банке) , они бывают различные. Подберите те, которые Вам больше всего нравятся. Продаются во всех магазинах. Суп постный, простой, но эти специи обогащают вкус и делаю его ОЧЕНЬ ВКУСНЫМ!
@AniaN8286
@AniaN8286 7 жыл бұрын
Milenia ХудеемВкусно. Thank you very much, Milena
Why You Should Always Help Others ❤️
00:40
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 102 МЛН
Climbing to 18M Subscribers 🎉
00:32
Matt Larose
Рет қаралды 18 МЛН
When someone reclines their seat ✈️
00:21
Adam W
Рет қаралды 25 МЛН
How to bring sweets anywhere 😋🍰🍫
00:32
TooTool
Рет қаралды 35 МЛН
СУПЧИК ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ ЗА 15 МИНУТ!
5:27
Кухарим
Рет қаралды 297 М.
Lose weight by 39 kg Best Recipe Buckwheat with Cabbage while losing weight
7:55
Мария Мироневич
Рет қаралды 3,5 МЛН
Why You Should Always Help Others ❤️
00:40
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 102 МЛН