Суп из сельдерея для похудения.Рецепт на 7 дней.

[@lana-jg8tk]

Сейчас 2024г я на этом супчик худела ещё 15 лет назад, с 85кг я похудела до 65кг за месяц,да это очень быстро и говорят что нельзя, но вполне реально и я не голодала,я просто шагала по 1.5 ч перед телевизором,когда смотрела фильм или сериал свой любимый,приседала и качала руки,набрала две пол литровой бутылки воды и вперёд и не надо платить деньги за фітнес зал

[@Anastasia_murrrr]

Какие крутые результаты! Ели только его?

[@stryapuha_elmira]

Да, да! Всё верно!❤

[@А.Б-е8м]

А яйца хлеб например нельзя к этой диете?​@@Anastasia_murrrr

[@Anastasia_murrrr]

@@А.Б-е8мсмотря какого эффекта вы ходите достигнуть!

[@ПетроРотар-ь8р]

Приятная , симпатичная хозяюшка. Смотрел с удовольствием😀😀😀🍉🍒

[@ТеклнкаЗбруч]

🤗благодарим ВАС за Ваш мастер Класс🤝👍👌🎖

[@stryapuha_elmira]

Спасибо за просмотр и комментарий!❤

[@pinkrozzze]

Какая милая девушка ❤ у меня как раз в холодильнике только капуста и сельдерей 😅

[@stryapuha_elmira]

Спасибо огромное ❤, мне очень приятно 😊

[@ДанилСапронов-к7и]

Даа я тоже готовила такой супчик первый день ооо как вкусненько да легко всю неделю это сьесть фиг там на 4-5 день чуть не со слезами ела но весь я его уничтожила, я почувствовала в себе легкость стала на весы минус 10 кг да лан я своим глазам не поверила. Да не ток этот супчик ела старалась есть более диет продукты хлеб сахар ваще с глаз убрала достала мед. ПРОБУЙТЕ РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ В СНИЖЕНИЕ ВЕСА 🎉

[@stryapuha_elmira]

Спасибо за комментарий, да он работает!❤

[@ВалентинаЛискевич-ы8ъ]

Рецепт просто замечательный, возьму его на вооружение. Спасибо! Но убедительная просьба: уберите, пожалуйста, музыкальное сопровождение в видео, оно очень мешает, учитывая, что Вы говорите тихо, некоторые слова заглушает музыка, отчего возникает некий дискомфорт от восприятия видео. Желаю Вам здоровья и творческих успехов в создании новых видео

[@stryapuha_elmira]

Спасибо за совет! Вы правы! Да, я стараюсь улучшать видео: убираю музыку, снимаю быстрее, видео короче❤

[@ЯнаФедоровская-ь2ы]

Спасибо Вам огромное!🙏 🌿🌸За Ваши знания, спокойствие и расудительность!!! ❤❤❤

[@АллоМосковская-ы5ш]

Готовлю обычно салат из тёртого сельдерея с варёным куриным мясом, яйцо варёное в смятку, грибы с луком тушёные, майонез на ужин и очень понравился. Суп из черенков с сельдереем -это оригинально тоже.

[@MultiMatola]

Тут нет и намека на диету. И писать надо "всмятку".

[@КузинаРукоделки]

Эльмира молодец.Так держать!

[@stryapuha_elmira]

Спасибо

[@karinaabd]

Прекрасный рецепт супа! Я ещё лимончик добавляю при подаче ❤

[@stryapuha_elmira]

Карина,отличная идея! Мне даже в голову не приходило, обязательно попробую! Спасибо за совет!❤

[@lana-jg8tk]

Эту диету придумал один врач,и давали пациентам ,у которых намечалась серьёзная операция и им надо быстро скинуть вес, Диета как бы прочистка организма,там по мима этого супа есть еще меню на неделю,да и еще лайфхак от меня,когда вы уже не можете его жрать,то можно блендером взбить и пить его залпом! Потому как я через пять дней уже не могла его есть,еще для вкуса добавляла туда немного чесночка😊

[@ИринаНоваленко]

Я так делала тоже.Пропускала через блендер и добавляла чеснок.И залпом.Есть его в таком виде,как есть,для меня было невозможно.

[@ЛюбовьАлексеева-б1т]

😂

[@MultiMatola]

Люди не ж р у т , а едят, воспитанная женщина.

[@galinai.7655]

@@MultiMatola Здесь не урок литературы.Вам в Институт благородных девиц

[@stryapuha_elmira]

Отлично сказано! ❤😂

[@keratinmaster8258]

Здравствуйте, похудела на таком супе более 30 кг. За 6 месяцев. 1 неделю только суп, ушла вся лишняя вода, начиная со 2 недели добавляла в рацион немного больше других продуктов. Этот суп можно есть в неограниченном колличестве. В последний раз добавила в этот суп куриное филе ещё вкуснее получается.

[@larysashvarts4140]

Нет,ну музыка тут лишняя,и отвратительная.Неуважение полное к зрителям.

[@НадеждаСалаева-ы8м]

А еще в такой суп добавляли кубик Магги и условие было перец зеленый, а сельдерей 5:20 можно и листовой ( не Маленький). Соль,перец по вкусу. ☀️🕊

[@stryapuha_elmira]

Спасибо ❤

[@Елена-м5г3д]

Мой любимый супчик.Всегда с него начинаю,чтобы запустить процесс.Конечно,через неделю на него смотреть невозможно,но помогает реально.Рекомендую всем.

[@stryapuha_elmira]

Я тоже на 4-й день смотреть не могу

[@людмилародина-ш2к]

Как Вы мне понравились!С меня подписка.

[@stryapuha_elmira]

Спасибо большое ❤

[@ЛенаВасильевна-ь3ь]

Спасибо за рецепт.❤❤❤

[@lana-jg8tk]

15:10 от меня лайфхак по бананами,не с утра, а вечером после ужина,модно даже перед сном и самое главное, сразу все 3,так вы полностью удалите чувство голода,потому как вы всегда будете его чувствовать )

[@lana-jg8tk]

Даже после супа😂 я то знаю, так как много раз ела его

[@АллоМосковская-ы5ш]

Надо попробовать овощной суп из сельдерея с луком и капустой+приправы это почти борщ,если добавить фасоль (белок) и томат и будет неповторимый суп и полезный. Спасибо за идею.

[@lana-jg8tk]

Если вы добавите фасоль,то уже это совсем другой суп и вы не будете худеть

[@iulargentina]

я добавляла еще томатную пасту, много черного перца и взбивала блендером, потому что в таком виде он в горло не лезет, и не на 4-й день, а уже на второй. 7 кг ушло за неделю (правда потом все сразу вернулись(((

[@НадеждаНиконенко-х8ю]

Жаль, что всё вернулось...

[@eleonoraaleksandrova8702]

А есть известное правило, что из любой диеты нужно "выходить" столько же дней, сколько сидели на диете. Каждый день понемногу добавляя то, что хочется, но было нельзя.

[@natalaazova4566]

😢😢😢

[@123456720723]

Супер.Надо купить сельдерей

[@stryapuha_elmira]

😊

[@Ashairam]

Если некогда помещать лук в морозилку или вымачивать в воде, можно просто периодически смачивать нож под струёй воды. Я так делаю чаще всего)))

[@stryapuha_elmira]

Спасибо за совет! Обязательно попробую ❤️

[@eleonoraaleksandrova8702]

Сидела на таком супе 7 дней лет 14 назад. Кроме супа была только минеральная вода. Я тогда лежала в больнице, так что соблазнов не было. Но похудела только на 4 кг при начальном весе 92 кг. Во второй раз, через год, я уже больше 3 ней не могла есть этот суп вообще.

[@stryapuha_elmira]

😂, да нужна сила воли

[@ГузельРахматуллина-я6х]

Очень медлительная

[@stryapuha_elmira]

😉

[@Esmeralda9520]

Спасибо за рецепт! Попробую.

[@stryapuha_elmira]

😇

[@НадеждаНиконенко-х8ю]

Как вовремя, именно сегодня я купила сельдерей, хотела сделать салат, а теперь приготовлю суп!!!!

[@НадеждаНиконенко-х8ю]

Хотелось бы мясной бульон... Но, попробую сварить постный... Ой, даю себе установку, чтобы и я полюбила этот супчик.

[@СветланаАндрейченко-з6т]

На этом супе реально похудеть, и надо не супчик любить, свою стройную фигуру надо любить

[@Ахмед-с7ц]

Прелесть!

[@stryapuha_elmira]

😇

[@stryapuha_elmira]

Спасибо 😍

[@lidusyagugusha4060]

Очень успешно худела на таком супчике. Но, по рекомендации врача -- 10 кг. за пол- года. Иначе пострадает поджелудочная В готовый супчик добавляла листики сельдерея.

[@stryapuha_elmira]

Здорово! ❤

[@ГалинаХробуст]

Се́лъде́рей мо́жно замо́ра́жи́ва́тъ? Если на́ хра́нени́е́,,,или ка́к ещё дольше́ со́хра́ни́тъ?

[@stryapuha_elmira]

Да, сельдерей можно заморозить. Вот один из способов заморозки сельдерея: Разберите пучок листового сельдерея и промойте его. Небольшие стебли отделите - их заморозьте целыми. Промокните бумажной салфеткой, чтобы не осталось лишней влаги. Поместите в зип-пакет или в обычный пакет, завяжите, спустив воздух. Поместите пакет в морозилку. Оставшуюся часть зелени также промокните бумажными салфетками. Срежьте стебли и нарежьте сельдерей не мелко, но и не крупно. Высыпьте нарезку в контейнер или в пакет. Закройте крышкой или плотно завяжите, поместите в морозильную камеру минимум на 30 минут. Спустя указанное время ингредиент для приготовления вкусных блюд будет готов к длительному хранению.

[@ГалинаХробуст]

@@stryapuha_elmira спа́сибо за́ со́ве́т

[@Анатолий-о9г5е]

А суп с хлебушком кушать?😋

[@olgazornemann4168]

А что на завтрак и ужин?Тоже суп?😊

[@НаталкаШ-ю8й]

Какой обьем кастрюли,сколько воды?

[@stryapuha_elmira]

Большого значения не имеет. У меня кастрюля - 5 литров. Воду доливайте доверху, после того как загрузите все овощи и зелень. Успехов Вам!❤️😉

[@polina3666]

Отличный супец и хорошая диета!

[@stryapuha_elmira]

Да! Очень легкая диета

[@НинДе]

Скажите пожалуйста есть один раз в день или 2-3 раза в день

[@stryapuha_elmira]

Сколько угодно можно есть. В этом и вся прелесть 👍

[@ovanille4783]

Хороший супчик👍

[@stryapuha_elmira]

Да- и вкусно и худеешь!

[@ЛюдмилаЧервякова-т5в]

Спасибо за рецепт но плохая озвучка мешает музыка

[@stryapuha_elmira]

Да, уже в последних видео вообще снимаю без музыки. Вы правы.🙏❤️

[@elmiraimanli3302]

Trudno sobltudat !

[@eleonoragrigorian8364]

Во всех этих специях, особенно в аджике, очень много соли- это, чтоб Вы не думали, что Вы приготовили суп без соли

[@stryapuha_elmira]

Видимо так😂

[@СветланаВиноградина]

Интересно , откуда тарелочки Общепитовские ? 🤔🤔🤔

[@stryapuha_elmira]

Из бабушкиного амбара

[@А.Б-е8м]

​@@stryapuha_elmiraу меня их есть и хватает😂

[@КузинаКухарка]

Да после праздников только такой супчик и есть..

[@stryapuha_elmira]

это верно😂😂

[@ЕленаЛебедева-в5б1г]

Подскажите пожалуйста, а можно воду пить с лимоном, так повкуснее будет

[@stryapuha_elmira]

Я думаю , хуже не будет❤

[@ЕвгенийСараскин]

А можно в овощной день есть красную свёклу если можно то в каком виде

[@stryapuha_elmira]

По рецепту - нельзя. В свекле много сахара.🤷‍♀️

[@ДенисЕвдощук]

Можно просто было сказать в щи добавьте сельдерей , и всё

[@elmiraimanli3302]

Sovsem bez masla?

[@eleonoraaleksandrova8702]

Да.

[@19alibby]

она не сказала что сельдерей надо чистить и я кожицу не сняла

[@Dadash909]

диета, это в смысле только этот суп неделю есть!?

[@lenabarlow]

Почему запрещается чай и кофе?..

[@stryapuha_elmira]

Чай и кофе вызывают аппетит 👩‍🍳🤷‍♀️

[@lana-jg8tk]

Не обязательно говядина, я варила куриную грудку

[@stryapuha_elmira]

Надо попробовать, наверное так даже лучше❤

[@А.Б-е8м]

СТРОЙНЕЕМ!

[@stryapuha_elmira]

Ага😃

[@АйнурШамидова]

Правильно говорить для похудения

[@stryapuha_elmira]

Обе формы возможны, но их употребление различается стилистически. Нейтральная и нормативная - «похудение», образована от слова «худеть», тоже нормативного и нейтрального. В свою очередь, слово «похудание» оказывается искаженной формой того же правильного «худеть» под влиянием слов с чередованием: исхудать, захудалый и т.д. Все они, включая «похудание», не являются нейтральными. Многие ошибочно, но небезосновательно, связывают слово похудение с уже совершившимся процессом, с результатом, а похудание - с текущим, длящимся. «Результатом ее лечения стало похудение» (уже похудела) «Я думаю о похудании» (собираюсь приступить к процессу) Однако последовательного, регулярно воспроизводимого в такой логике употребления лингвисты пока не зафиксировали. Обычно слово похудание встречается в речи как просторечное. Слово похудание также активно поддерживается речевой практикой как более «удобное» для образования простых, синтетических форм.

[@ВикторияШвецова-м5щ]

4 е дня- 4 кг… СУПЕР 👍👍👍

[@stryapuha_elmira]

😊🙏

[@УльянаУльяна-у1е]

Ого на супе? Чисто суп ели?

[@НатальяМайская-ш5з]

Поверьте мне, неправда! Читала отзывы о диете. За неделю полтора два кило! Можно было бы гораздо лучше скинуть эти два килограмма. Проверено на себе! Три дня есть только салаты, три фрукта за три дня, и ещё чуть-чуть творога, 150 грамм на два дня. Тоже получился минус два кило!

[@ИринаПозитивная-э9н]

А если без сельдерея?

[@stryapuha_elmira]

Не сработает. Будут постные щи скорее всего, да ещё и без картошки🤷‍♀️

[@СтульбаНадежда-у2у]

Как медленно всё объясняете

[@stryapuha_elmira]

Старею

[@nataljaepindijev3417]

Жаль что всё так сложно

[@anna_tavrida]

Как раз сейчас сижу на этой диете, 5 день сегодня. Уже минус 3 кг, ушли отеки. Но суп просто отвратительный на вкус.

[@stryapuha_elmira]

Но зато минус 3 кг! Здорово 👍

[@АлександраД-г7ш]

Супчик хорош для разгрузочного дня, но надо добавить пасту или лимон

[@maroussiablottiaux8040]

20 кг за месяц????😮

[@michaelgorstein4382]

Замечательно!

[@stryapuha_elmira]

Спасибо!

[@dimka1962]

Пора, пора!

[@stryapuha_elmira]

да давно уж😜😜

[@ОльгаШпак-п5т]

Нет зубов

[@stryapuha_elmira]

😀😀😀

[@vasjavetrov7317]

Супчик, безусловно, полезный, но ,думаю, без мясного бульона- не вкусный.

[@ludmelnik4221]

На нескодько дней овощные супы варить даже вредно для здоровья, только свежий!

[@Галина-д7ы2д]

Какая нудная болтовня,медленно работают руки,не могу досмотреть

[@ДенисЕвдощук]

Щи обыкновенные

[@martinaweiss4558]

Зачем столько болтать

[@ИгорьИ-р8ы]

Да уж, тарелка уникальная. Бабка спионерила «легендарную» тарелку. Мелочь, но ностальгия по славному пионерскому украду осталась. Ах, какую ж страну таки проsради. И конечно, буряту в 1000 раз приятнее жрать этот комбикорм, приготовленный в спионеренной кастрюле, из спионеренной миски. Представляю, как приятно белье, выстиранное в легендарной спионеренной стиралке. Территория воров, моя.

[@stryapuha_elmira]

Кастрюлю я покупала, сейчас такие продаются. Вы из Бурятии?

[@АндрейЩавелев-и3ф]

То же решил сесть на диету,но боюсь эту кастрюлю я за день съем)))

[@lana-jg8tk]

Вы можете вёдрами есть этот суп и при этом худеть,но есть одно но! Во первых это зимой очень дорого выходит, а во вторых вам кажется что следите,он вкусный только по началу,через три дня вас будет выворачиватьтот этого "чудо" супчик и я вообще ни ела ничего, только не суп 🤮 😂😂😂

[@MultiMatola]

@@lana-jg8tk во - первых во - вторых поначалу не ела Пора в школу.

[@StalinZhiv]

М-да, диетолог и повар вы абсолютный нуль.

[@ЛюбовьАлексеева-б1т]

Так она и не повар!

[@MultiMatola]

Заблудился?

[@franciscusppa873]

Судя по слову блюдА- повар

[@stryapuha_elmira]

Я не повар, я не диетолог. Я просто Стряпуха 😂😂😂

[@stryapuha_elmira]

​@@ЛюбовьАлексеева-б1тВ точку! Спасибо ❤

[@СтаренкоГалина]

Спасибо за рецепт!

[@stryapuha_elmira]

❤