is UNNI MUKUNDAN on STEROIDS: THE TRUTH |Meppadiyan transformation analysis|(Malayalam)

  Рет қаралды 220,838

Varghese Polson

Varghese Polson

2 жыл бұрын

is UNNI MUKUNDAN on STEROIDS: THE TRUTH . In this video we talk about Meppadiyan transformation and his entire training career . This is a detail breakdown of his transformation. Hope this video motivates a lot of you.
Feel free to contact :
Gmail : reachvarghesepolson@gmail.com
Instagram : / varky_
Unni Mukundan fat to fit: • Fat2Fit | Transformati...
unni mukundan 2014 tranformation: • Unni Mukundan - FAT TO...
Watch next:
Built six pack: • BUILD SIX PACK ABS FAS...
7 week transformation: • Video
Home pull workout: • MUSCLE BUILDING BACK A...
Home push workout: • THE PERFECT HOME PUSH ...
Transformation (update 1): • Video
cheap protein foods: • CHEAP and BEST protein...
Epic 4 month body transformation: • EPIC 4 MONTH NATURAL B...
Diet making part 1: • WEIGHT LOSS-HOW TO CRE...
Diet making part 2: • HOW TO CREATE WEIGHT O...
Green tea and fatloss: • Can green tea help in ...
weight loss mistakes: • Common WEIGHT LOSS Mis...
How to gain weight: • How to gain weight? | ...

Пікірлер: 291
@prakashg3925
@prakashg3925 2 жыл бұрын
unnimukundan fans evide makkale....
@iam_meenushaji
@iam_meenushaji 2 жыл бұрын
Unnichettan🤩🥳
@khaiz_________________k
@khaiz_________________k 2 жыл бұрын
❤❤
@sidharthansidharthan9279
@sidharthansidharthan9279 2 жыл бұрын
Ariyilla. 🤗
@sreejishnubaburaj2920
@sreejishnubaburaj2920 2 жыл бұрын
Ivide indu... Since first day . Bankok summer muthal ..
@shroffofficial9916
@shroffofficial9916 2 жыл бұрын
💥💥💥
@user-pv1bw4xu2t
@user-pv1bw4xu2t 2 жыл бұрын
ഞാനെൻറെ experience പറയട്ടെ, ഞാൻ വർഷങ്ങളോളം ജിമ്മിൽ പോയി workout ചെയ്തിരുന്ന വ്യക്തിയായിരുന്നു, അതിൻറെ ഇടയ്ക്ക് ജോലികിട്ടി രണ്ടുവർഷത്തോളം വിദേശത്തായിരുന്നു. അവിടെ ജോലി അല്ലാതെ കാര്യമായിട്ട് workout ഒന്നും ചെയ്യാറില്ലായിരുന്നു പിന്നീട് ഞാൻ നാട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തി വർക്കൗട്ട് ആരംഭിച്ചു മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ എനിക്ക് പഴയതിനെക്കാൾ മികച്ചൊരു ബോഡി Develop ചെയ്യാൻ സാധിച്ചു . I think നമുക്കൊരു നല്ല മസിൽ ഫൗണ്ടേഷൻ already ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുറച്ച് fat gain ചെയ്താലും പഴയ പോലെ Muscles Develop ചെയ്യാൻ beginners നെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ effort എടുക്കേണ്ട ആവശ്യം വരുന്നില്ല..
@midhunkrishnan6101
@midhunkrishnan6101 2 жыл бұрын
Correct
@ansarkunjimon
@ansarkunjimon 2 жыл бұрын
Me also 😇
@05124914
@05124914 2 жыл бұрын
Yes true
@nidheeshjs
@nidheeshjs 2 жыл бұрын
U r right....
@elite2522
@elite2522 2 жыл бұрын
❤️🔥
@rahulrmuttara
@rahulrmuttara 2 жыл бұрын
ഉണ്ണി മുകുന്ദൻ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ ബോഡി ബിൽഡിങ് തുടങ്ങിയ ആളാണ്. അതും ഒരു 15 വയസ് ഉള്ളപ്പോഴേ
@kishorekumar7424
@kishorekumar7424 2 жыл бұрын
Brother your research is good keep motivating..
@Akhil_from_Kerala
@Akhil_from_Kerala 2 жыл бұрын
Muscle memory mention ചെയ്യ്തില്ലല്ലോ ബ്രോ. വർഷങ്ങളായി നല്ല muscular body കാത്തു സൂക്ഷിക്കുന്നവർ പെട്ടെന്ന് വണ്ണം കൂട്ടി പിന്നീട് പഴയ ഫിസികിലേക്ക് workout ചെയ്യുമ്പോൾ muscles workout നോടും ഡിയറ്റിനോടും വളരെ പെട്ടെന്ന് react ചെയ്യും. ഉണ്ണി മുകുന്ദൻ 16 വയസുള്ളപ്പോൾ തുടങ്ങിയതല്ലെ
@elcucuy1934
@elcucuy1934 2 жыл бұрын
Ithan crct 💯
@algaming2510
@algaming2510 2 жыл бұрын
Yes
@zionvarghese6130
@zionvarghese6130 Жыл бұрын
Yes
@Dobbythegermanelf
@Dobbythegermanelf Ай бұрын
Myonuclei gained won't be lost.
@ansaabsalim5963
@ansaabsalim5963 2 жыл бұрын
Broooo Superb Presentation ✌🏻 thank you so much for sharing us t this kind of Informations🔥
@rezinhussain4994
@rezinhussain4994 Жыл бұрын
Be patient keep working ❤ Highly motivating words ❤
@arjun6470
@arjun6470 2 жыл бұрын
Sooper video .....you will become a big yter one day
@Animeverisonlofi
@Animeverisonlofi 2 жыл бұрын
Thanks for motivated ❤🔥🔥🔥
@adhi__nx6765
@adhi__nx6765 2 жыл бұрын
Muscle cut varanam engi endhelum use akendi varum but ..... Unni machaaan nannaaayi effort edukkunund nammal kanaaathath kure und ❤️❤️❤️❤️🙂🙂🙂🙂
@sreehari1048
@sreehari1048 2 жыл бұрын
Pisayum mind um undeel aarkum pattum..💪🏼😎
@dhiju
@dhiju 2 жыл бұрын
Great videos.. could you post a recommended diet plan to get started with ?
@user-oj9he2rp2j
@user-oj9he2rp2j 2 жыл бұрын
Underated channel 💯🍭🔥
@saulgoodman4253
@saulgoodman4253 2 жыл бұрын
Wow nice detailed analysis🤩
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
yess🙌
@ashwinrajesh5000
@ashwinrajesh5000 2 жыл бұрын
Perfect analysis 🤗🤗 athinte edakk Andre Dieu ne chaambi alle 😂
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
andre uyir da
@siyadnm328
@siyadnm328 2 жыл бұрын
@@varghesepolson. cbum😌🔥
@adarshkoshi8365
@adarshkoshi8365 2 жыл бұрын
@@varghesepolson. pinnala ⚡
@aromal153
@aromal153 2 жыл бұрын
Spr channel bro 👍🏻
@noufalp7358
@noufalp7358 2 жыл бұрын
@@siyadnm328 യാ അതാണ് cbum 🥰🥰🥰
@thedeviloctopus5687
@thedeviloctopus5687 2 жыл бұрын
Unni mukundan Chumma thee 🔥🔥
@jeffantony3961
@jeffantony3961 2 жыл бұрын
Kolllam fitness meghalayill vivaram undenn manasalay👍❤️
@arjuntevez845
@arjuntevez845 2 жыл бұрын
Unni ettan uyir❤️❤️❤️
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
yesss
@anandms5729
@anandms5729 2 жыл бұрын
Kollam.... Quality content
@jeswinjomario7679
@jeswinjomario7679 2 жыл бұрын
ആദ്യം ആയിട്ടാണ് മലയാളത്തിൽ natty or not video കാണുന്നേ. നല്ല അനാലിസിസ് bro. ഗുഡ് ജോബ്.
@ashrafpalat
@ashrafpalat Жыл бұрын
You are damn sincere 🔥
@navaneetkrishnan5764
@navaneetkrishnan5764 2 жыл бұрын
Good contents bro ❤️...keep going
@successplusmalayalam9138
@successplusmalayalam9138 2 жыл бұрын
ഉണ്ണിയേട്ടൻ ഫാൻസ്‌ 🔥🔥🔥
@kiran.m8349
@kiran.m8349 2 жыл бұрын
Keep going bro❤️🔥
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
will do🙌
@rameesibnriyas
@rameesibnriyas 9 ай бұрын
Thanks broh
@balu8764
@balu8764 2 жыл бұрын
Well said 👍
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
thank you
@fitnesspointgym501
@fitnesspointgym501 2 жыл бұрын
Onnum upayogichit ila ennu parayan okkilla . Pinne enth upayogichalum kashtapettu workout cheyyathe result um kittula
@rajathspaniker8112
@rajathspaniker8112 2 жыл бұрын
Subscribed👍 love your videos.... Keep going bro....
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
Thank you so much 😀
@ArjunArjun-sv5rh
@ArjunArjun-sv5rh 2 жыл бұрын
Unnimukundan 🥰
@mohammedraficarar
@mohammedraficarar 2 жыл бұрын
എന്റെ ബോഡി type ഉണ്ണിമുകുന്ദന്റെ same body type ആണ് 😎😎😎
@mohammedsinaal7659
@mohammedsinaal7659 2 жыл бұрын
Meppadiyan lindaye body aano😂
@prakashg3925
@prakashg3925 2 жыл бұрын
again with good contents
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
yess
@harikrishnacr816
@harikrishnacr816 Жыл бұрын
Bro beard valaran tips parayamo allo beard oil suggest cheiyyamooo
@devasuryadevasurya3574
@devasuryadevasurya3574 Жыл бұрын
Unnimukundan ❤❤❤❤
@Teamark1
@Teamark1 10 ай бұрын
Bro super❤❤❤
@Jithindev10
@Jithindev10 2 жыл бұрын
Ah ningalude dieting deatils onnu parayamo,😊😊
@sagarsachit
@sagarsachit Жыл бұрын
Bro oru complete workout guide video cheyuo
@lailap1764
@lailap1764 12 күн бұрын
Be patient.and be happy❤
@abhijith_5987
@abhijith_5987 2 жыл бұрын
Pinnalla ❤ unni ettan 🔥
@liliastan4425
@liliastan4425 Жыл бұрын
При сравнении с Унни Мукундан , учитывайте что у него Энергетические Центры , чакры на 100 % наполненные и Выше также , много чакр ! А что у вас ? Хоть в курсе ?! 🎉❤ Не стероиды, а Живительная Энергия ТВОРИТ чудеса с организмом человека , не только видимая часть , физическое тело ! А он красава, Светлячок - Шестой рассы развития и Работник Света Указывающий Путь ! Намотаем себе на ус !!! Бравоооо , Унниета !!! 😅 🎉🎉🎉❤❤🎉🎉🎉🎉
@aka_lonewolf19
@aka_lonewolf19 2 жыл бұрын
Ee ecto,endo,meso ennee classification correct ano? Ee karyathil valare complicated aytulla factors ille? Generally ellavarum onnu thettidarikkapedunna oru topic alle ithu?
@freddydcruz2360
@freddydcruz2360 2 жыл бұрын
Without steroids, sudden transformation is not possible
@adithyanstatus8642
@adithyanstatus8642 2 жыл бұрын
Right 💯
@bullymaguire8458
@bullymaguire8458 2 жыл бұрын
@karlz97 you are a steroid boy.
@alanwayne369
@alanwayne369 Жыл бұрын
He just Bulked and Cut that's it he already has Muscle mass.
@jikkubabu
@jikkubabu Жыл бұрын
Bro steriod adichal oreahnam undo
@liliastan4425
@liliastan4425 Жыл бұрын
Возможно ! Если ты энергетически , естественно наполнен !!!
@bijuyes1980
@bijuyes1980 2 жыл бұрын
The truth is , only unni mukundan knows it and we watch this video to know the truth.
@raniiiii8752
@raniiiii8752 2 жыл бұрын
Unniyetten👌👌👌👌
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
🙌
@unnimukundan_club
@unnimukundan_club 2 жыл бұрын
🔥
@teksaiyanhere
@teksaiyanhere 2 жыл бұрын
At 2:31 natural alla enn paranjit 3:48 il natural aan enn parayunath kond ndan brother udeshichath ?
@bijuaugustine2159
@bijuaugustine2159 2 жыл бұрын
Good information
@arjunjoshy3609
@arjunjoshy3609 2 жыл бұрын
Bro i have gynacomestia🥲 athu ente confidence kurakkunnund but pinne kanan kuzhappamillaththa average or average nekkal kurach kooduthal anennu parayam ente thadi vayyass 16 gynacomestia ponenkil operation mathrame vazhi ullu ennariyam but thadi kurachu kond oru parithi vare gynacomestia thadayam . Athu mathramalla bro ente puram kurach kuninjittanu athinu karanam gynacomestia aanu🥲ippo athra velland kuninjittalla but gym eduththathu kond mattan pattumo🥲
@DopeHub
@DopeHub 2 жыл бұрын
Be consistent in your workout for atleast 6 months.. and you'll get the answer to your question.
@arjunjoshy3609
@arjunjoshy3609 2 жыл бұрын
@@DopeHub oh thanks for the information bro❤️
@user-ns2lt6xb4g
@user-ns2lt6xb4g 2 жыл бұрын
Puram kuniyunnathh fat koodumbo athu veliyil expose avathe irikkan nammal thanne cheyyunna posture anu.. Pinne athu mattan padanu... Proper workout undel gynecomastia verilla
@bullymaguire8458
@bullymaguire8458 2 жыл бұрын
Mallu singh il kedu physique arnu 🔥.
@yyeshwanth5757
@yyeshwanth5757 Жыл бұрын
Keep subtitles for every video.
@renjithrajesh2881
@renjithrajesh2881 2 жыл бұрын
Gynec ne paati vido cheyamo ?
@davidd8133
@davidd8133 2 жыл бұрын
Subscribed bro
@arunaravindakshan3779
@arunaravindakshan3779 2 жыл бұрын
Kollam,,👍👍
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
🤩
@Scooboottan
@Scooboottan 2 жыл бұрын
Optimum nutition whey standard, creatin, omega tab, EAA or BCAA, fat burner tab pinne proper workout and diet undengil aarkkum saadhikkum min 6 month
@naturalsquad.
@naturalsquad. 2 жыл бұрын
സ്റ്റീറോയിഡ്‌സും സപ്പ്ലിമെൻറ്സും പ്രോട്ടീൻ പൗഡേഴ്‌സും ഉപയോഗിക്കുന്നവർ അല്ലെഗിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നവർ പറയുന്ന കേട്ടൽ മസിൽ എന്ന് പറയുന്ന സാധനം ഇവന്മാരാണ് കണ്ട് പിടിച്ചത് എന്ന് തോന്നും. ഈ സ്റ്റീറോയിഡും സപ്പ്ലിമെൻറ്സും എല്ലാം കണ്ട്പിടിചിട്ടു കേവലം വർഷങ്ങൾ മാത്രേമേ ആയിട്ടുള്ളു . മനുഷ്യൻ ഭൂമിയിൽ ഉണ്ടായിട്ടു ലക്ഷകണക്കിന് വർഷങ്ങൾ ആയി . അരിയും ഗോതമ്പും കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് കൃഷി ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് മനുഷ്യർ വേട്ടയാടിയാണ് ജീവിച്ചിരുന്നത്. വേട്ടയാടി ജീവിക്കുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ അന്നത്തെ പ്രാകൃത മനുഷ്യന് നല്ല വർക്ഔട്ട് കിട്ടിയിരുന്നു. റെസ്റ്റോസ്റ്റീറോൺ , ഗ്രോത് ഹോർമോൺ ഇതൊക്കെ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ നാച്ചുറൽ ആയിത്തന്നെ കൂട്ടാൻ സാധിക്കും , അതിനു നമ്മുടെ ബോഡിയെ കൊണ്ട് നല്ല ഹാർഡ് ഫിസിക്കൽ ആക്റ്റിവിറ്റിസ് ചെയ്യിപ്പിക്കണം നല്ല ഉറക്കം കിട്ടണം .ഉറങ്ങുന്ന സമയത്താണ് ഈ ഹോർമോൺസ് അളവ് കൂടുന്നത് മസിൽ ബിൽഡ് ആവുന്നതും ഫാറ്റ് കത്തി തീരുന്നതും , പിന്നെ പ്രോട്ടീൻ ആണ് മസിൽ ബിൽഡ് ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ന്യൂട്രിഷൻ അത് ബോഡിക് ആവശ്യത്തിന് കിട്ടിരിക്കണം, പ്രോട്ടീൻ പൗഡേഴ്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് യാതൊരു കുഴപ്പവും ഇല്ല , പക്ഷേ ഇന്ത്യയിൽ കിട്ടുന്ന മിക്കവാറും പ്രോട്ടീൻ പൗഡേഴ്‌സും ഫേക്ക് ആണ് . ഉയരത്തിന് അനുസരിച്ചുള്ള ശരീര ഭാരം നിലനിർത്തി പോകുക അതാണ് ഹെൽത്തി ലൈഫ്സ്റ്റയിൽ , അല്ലാതെ കുറെ ഫേക്ക് മസിൽ ഉണ്ടാക്കി കാണിച്ചോണ്ട് നടക്കുന്നതല്ല റിയൽ ഹെൽത്ത് .
@redpillmatrix3046
@redpillmatrix3046 Жыл бұрын
😂
@Scooboottan
@Scooboottan Жыл бұрын
@@redpillmatrix3046 എന്തിനാ ഭായ് ചരിക്കുന്നേ
@rur5617
@rur5617 Жыл бұрын
40 age kazhinjavarku ethupole വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്തു മസിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുമോ നാച്ചുറൽ ആയിട്ടു
@shahids6158
@shahids6158 2 жыл бұрын
4:19🥵🔥🔥
@pranavpranav7399
@pranavpranav7399 2 жыл бұрын
Nice Talk
@yadhukrishna7721
@yadhukrishna7721 2 жыл бұрын
Muscle aliyan💥
@shabeebmonu1948
@shabeebmonu1948 2 жыл бұрын
😍
@alexdevasia3601
@alexdevasia3601 Жыл бұрын
Work out cheyyan pattiya time etha bro morning and evening
@vehclelooks3526
@vehclelooks3526 2 жыл бұрын
Bro ningal udheshichad thettan. Workout cheyth oral workout nirthiyappol fat varunnad sarva sadaranaman. Pakshe 3 month madhi bro Ath kalayanum. Fit body aakanum athin. Steroid use cheyyanam ennilla. Nalla date plan madhi hard workout,foodum whey protein daraalam
@abhimanyupa755
@abhimanyupa755 2 жыл бұрын
Tovino video cheyyamo? like this video.
@Njn_aben
@Njn_aben Ай бұрын
steroids vs testosterone injection Video must ahhn. What if a teenager boy injected testosterone for gaining aesthetic facial structure,fat loss and gain muscle
@unusualusualdailysceneswep8405
@unusualusualdailysceneswep8405 2 жыл бұрын
Body is made more in the kitchen than the gym
@philipshaji564
@philipshaji564 2 жыл бұрын
his genetics are good pne Gyno pne acne athumila ...
@natazghostz3132
@natazghostz3132 2 жыл бұрын
Nice study anallo bro
@hussainassim916
@hussainassim916 2 жыл бұрын
💪❤💪
@unleashed5421
@unleashed5421 2 жыл бұрын
Bro.. എനിക്ക് 82 kg ഒണ്ട്. (31) year old. 173 height. Njan oru whey isolate use cheyyunnathano.. Whey concentrate use cheyyunnathano nallath.
@MrKnithin
@MrKnithin 2 жыл бұрын
If u r on really strict diet go with isolate, and if you drink ur tea wit sugar any ~80% protein would do.
@unleashed5421
@unleashed5421 2 жыл бұрын
@@MrKnithin muscular body alla. Pakshe kandal oru size thonnum. Onnu muscle mass koottan anu plan. Apo concentrate thanne ayirikkumallo nallath.
@alanwayne369
@alanwayne369 Жыл бұрын
@@unleashed5421 Concentratin Calorie kooduthalaayirikum Isolatin kuravaayirikum Bf kootanamennundaenki Concentrate or Kurakanamenundeki isolate.
@kvishishnu5587
@kvishishnu5587 2 жыл бұрын
Um 🔥
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
🙌
@dontmentionme9032
@dontmentionme9032 2 жыл бұрын
4.18😂😜ath kand chirikkan varunnatha njn🥲🤣🤣ella vdo lum indalla ithe same sathanam
@Sree_fit
@Sree_fit 2 жыл бұрын
Machana diet than thali marichathanalo Ath manasilayi because 30 eggs per day unni adichal 3month 2700eggs mulathil kuru vanon poyinokkana
@5minlifehack708
@5minlifehack708 2 жыл бұрын
ഉണ്ണി 👌💞💞💞💞💞
@iorekbyrnison3771
@iorekbyrnison3771 2 жыл бұрын
He just did a bulking and then shredded.
@misoo2467
@misoo2467 2 жыл бұрын
varkycha polii
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
@akhilmathew2003
@akhilmathew2003 2 жыл бұрын
ഡെയ്റ് പ്ലാൻ എന്താണ് എന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ ബ്രോ ninhalude
@subimonmaheenkutty6096
@subimonmaheenkutty6096 2 жыл бұрын
കഠിനമായ വ്യായാമവും കൂടെ ഡയറ്റും ചെയ്തിട്ടും 2വർഷം എടുത്തു എന്റെ വെയിറ്റ് കുറയാൻ. 2019ൽ 88 .2022ൽ 68 ഉം
@akbarsha.
@akbarsha. Жыл бұрын
Chilarku angane aanu
@mhdamalkollam166
@mhdamalkollam166 2 жыл бұрын
Super sound
@vinayakvighnesh8868
@vinayakvighnesh8868 2 жыл бұрын
Ya broo
@Thequintessentialguy
@Thequintessentialguy 2 жыл бұрын
Cool analytics 👌
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
🙌😊
@sharathganesh8540
@sharathganesh8540 2 жыл бұрын
Super
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
🙌
@vvlyfestyle8088
@vvlyfestyle8088 2 жыл бұрын
പ്രോട്ടീൻ powder & creatin ഉപയോഗിച്ചാൽ നാച്ചുറൽ എന്ന് പറയുമോ
@arunkulangarath5651
@arunkulangarath5651 2 жыл бұрын
BCAAs, creatine, and whey protein are naturally occurring nutrients and so the supplements are considered natural. These substances are not banned by World-Anti Doping Agency and hence considered drug-free.
@naturalsquad.
@naturalsquad. 2 жыл бұрын
, പ്രോട്ടീൻ പൗഡേഴ്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് യാതൊരു കുഴപ്പവും ഇല്ല , പക്ഷേ ഇന്ത്യയിൽ കിട്ടുന്ന മിക്കവാറും പ്രോട്ടീൻ പൗഡേഴ്‌സും ഫേക്ക് ആണ് . ഉയരത്തിന് അനുസരിച്ചുള്ള ശരീര ഭാരം നിലനിർത്തി പോകുക അതാണ് ഹെൽത്തി ലൈഫ്സ്റ്റയിൽ , അല്ലാതെ കുറെ ഫേക്ക് മസിൽ ഉണ്ടാക്കി കാണിച്ചോണ്ട് നടക്കുന്നതല്ല റിയൽ ഹെൽത്ത് . ക്രീയാറ്റിൻ നാച്ചുറൽ ആയിട്ട് ഉണ്ടാകാം , 3 Rules for natural Body Rule 1 - Work Hard Rule 2 - Sleep like a baby Rule 3 - Eat Healthy
@bibinambalakkara6033
@bibinambalakkara6033 Жыл бұрын
🧡💪
@MenofCourage
@MenofCourage 2 жыл бұрын
Fire
@anandhugopal9528
@anandhugopal9528 2 жыл бұрын
💗
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
🖤
@noufalp7358
@noufalp7358 2 жыл бұрын
പണം തരൂ ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് muscle തരാം = ഗാന്ധി വചനങ്ങൾ 💪🏻
@jobinvjais2992
@jobinvjais2992 2 жыл бұрын
♥️
@fitnessteacher5371
@fitnessteacher5371 2 жыл бұрын
Calories intake doesn't determine the body shape.we can eat food asper hunger. The main reason for obesity is carbohydrates. We can builds our body without carbs.
@MrKnithin
@MrKnithin 2 жыл бұрын
No you can't build body without carbs. even if you replace all ur carb intake with protein our body changes the protein back to glucose for survival.
@rafihbawa
@rafihbawa 2 жыл бұрын
@nithin our body can use ketone for energy
@achyuth3854
@achyuth3854 2 жыл бұрын
Main reason for obesity isn't carbohydrates. Stop spreading misinformation. Anagne aanel Japanese kaar ellam valare adhikam obese aayirkanamalo as they always eat food predominant in carbs through their entire life. Obesity kk orupaad kaaranangal und. The main reason being in a large calorie surplus over a long period of time.
@rameshramachandran8965
@rameshramachandran8965 2 жыл бұрын
Protin use chayoum eannu. Unni chettan. Parajittundu.
@AADHITHYARANAND
@AADHITHYARANAND 10 ай бұрын
What is your height bro
@nadeem1936
@nadeem1936 2 жыл бұрын
H&M ale shirt?😌
@rahuler6924
@rahuler6924 Жыл бұрын
No steroid but its a technique you want to know that
@kiranrajr4968
@kiranrajr4968 2 жыл бұрын
🙂👍🔥
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
thanks mate🙌
@liliastan4425
@liliastan4425 Ай бұрын
😮
@ananthunair3365
@ananthunair3365 Жыл бұрын
i can without steriods✌
@trex.exemalayalam3264
@trex.exemalayalam3264 2 жыл бұрын
enik weigt koottanam eppo 50kg skeltbody
@trex.exemalayalam3264
@trex.exemalayalam3264 2 жыл бұрын
njangada body kanda 1000steroid use cheythalum rakshayilla ennu thonnum
@alienmusclesarunraj
@alienmusclesarunraj 2 жыл бұрын
Njan 3 month kondu 92 kg il ninnu 75 aayi. Enikku six pack abs onnum aayilla. But 9 year aayi workout cheyunnundu. Body develo aayi. Proper diet and workout undenkil namukku better shape aakam. Don't compare with competition level body. Nice observations. Keep going.
@alanwayne369
@alanwayne369 Жыл бұрын
Six pack vannemenki Workout inye koode Bf kurakanam 10 -12% body fat undenki Abs visible aavum naturally Six pack or 4 pack aahno ath visible aavum . calorie deficit aayit diet Use cheyukka
@myprivacyworld7977
@myprivacyworld7977 2 жыл бұрын
Ngan nannayi viyarth kulikyununde gymil poyal bakki arum ingane viyarkunilla ennepole athenthane
@satisfyingblender5199
@satisfyingblender5199 2 жыл бұрын
Njanum Same athu thudakkathe undakkum
@jksvlog4458
@jksvlog4458 2 жыл бұрын
Abhinayikkan koode padichaa math unnimukundan
@user-ns2lt6xb4g
@user-ns2lt6xb4g 2 жыл бұрын
Meppadiyan movie yil abhinayam nallathayirunn
@telsonmilton6992
@telsonmilton6992 2 жыл бұрын
Nyc bro🥰☺
@varghesepolson.
@varghesepolson. 2 жыл бұрын
🙌
@2minuteschool929
@2minuteschool929 2 жыл бұрын
🤖🤖🤖for the you tube
FOUND MONEY 😱 #shorts
00:31
dednahype
Рет қаралды 6 МЛН
How did CatNap end up in Luca cartoon?🙀
00:16
LOL
Рет қаралды 7 МЛН
НЕОБЫЧНЫЙ ЛЕДЕНЕЦ
00:49
Sveta Sollar
Рет қаралды 8 МЛН
Мы играли всей семьей
00:27
Даша Боровик
Рет қаралды 5 МЛН
FOUND MONEY 😱 #shorts
00:31
dednahype
Рет қаралды 6 МЛН