ИСКЛЮЧИТЕ ЭТО из тренировок в жару. Как НЕ СТРАДАТЬ ОТ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА. ТОП-упражнение от вздутия

[@newyorkfitspo]

Готовы от теории перейти к практике? 😉 Взять аппетит под контроль, наладить работу кишечника и улучшить качество тела всего за 30 дней можно на Интенсиве «Здоровье ЖКТ». Вас ждут специальные планы питания и неврологические тренировки. Переходите по ссылке → clck.ru/32L8Qr и используйте промокод → ugkt, чтобы приобрести Интенсив всего за 990 рублей вместо 1900!

[@KristinaSh80]

Клуб, как я раньше жила-то без тебя 🤷‍♀️ Вот не устаю восхищаться разнообразие наших тренировок, просто не представляю себя не в клубе, теперь это мой образ жизни 👍💪🫶

[@newyorkfitspo]

Спасибо 🥰

[@oxanaxxx3547]

Все понятно и доступно👌 Благодарю!

[@redhead_Lilek]

Благодарю, Вика ✨️😊

[@elenak1234]

Чудесное упражнение. Спасибо ❤

[@ТатьянаТихонова-ю6щ]

Благодарю.

[@blackberrywolf2215]

Благодарю!

[@НатальяРоманова-ы8э]

Я достаточно спокойно переношу жару. И связываю это именно с тренировками. (Кроме этого, нет метеозависимости и пмс). Мы с подругой пару раз в неделю бежим до озера, ручья 3-5 км по жаре. Нам обеим полтиник))))

[@newyorkfitspo]

Здорово 👍

[@Елена-щ8в]

Благодарю за ценные рекомендации. Когда делать? Сразу после черешни или через минут 30?

[@newyorkfitspo]

Лучше через 30 минут 🍒

[@boornstudio1916]

то что нужно в сезон вишен или черешен

[@Юлія-ц7ы]

Апероль 😂😂😂