IVE Wonyoung’s Pilates Intermediate Ver! Slim Legs, Abs & Back Fat Burn Workout🔥 Kpop Idol Workout

[@Milyystay]

ヒナフィットさん、本当にありがとうございました！これらは私に必要な練習でした...ありがとう、愛しています😢❤

[@Hinafit]

良かった‼︎ありがとう🥰

[@SaifurRahman-x4h]

@@Hinafit what are you doing.you from

[@いちず-c6u]

Hinahitさん、いつもお世話になっております😊

[@安藤正次-y6s]

テレビ視ながらやってます。 何時でも出来る態勢なので此れは良いですね。

[@Hinafit]

ありがとうございます‼︎😊💪

[@maoow-g5c]

Ya amaba la rutina de pilates de wonyoung, ya necesitaba la versión un poco más complicada, gracias por traerla Hinafit!! 💗

[@HiraiAirin]

Wow, I once tried one of your workout routines, since then I only trust your channel ❤

[@ЕкатеринаМартюшова-ъ1й]

День 1: тело болит но я старалась ❤

[@wexx192]

я люблю ваши тренировки.потому что их прям хочется делать каждый день. они не такие тяжелые,так ещё на протяжении всего видео тебя сопровождает хорошая музыка 💗

[@YurisanDiaz]

Day 1:✅️ Day 2:✅️ Day. 3:❌️ Day 4:❌️ Day. 5:❌️ Day. 6:❌️ Day 7:✅️ Day 8:✅️ Day 9:✅️ Day10:

[@KimJisoo-md3bd]

Holaa, hoy voy a iniciar estar rutina, vuelvo en 2 semanas a decir los cambios y resultados 🫶🏻 (Peso y altura inicial: 51 kg y 159cm) (Peso y altura meta: 43kg y 160cm) (Peso y altura final: ........) Mis muslos miden 46cm cada uno, espero que midan 40cm después de las dos semanas 🔥 Día uno: 🔥 (estuvo un poco difícil al final, pero la complete, peso: 51 kg) Día dos: 🔥 (me canse un poco y ya no sentia las piernas) Día tres: 🔥 (sentía como me quemaban las piernas) Día cuatro: 🔥 (no quería hacerlo, pero lo logré,estuvo más cansado por que lo hice con tenis) Día cinco: 🐢 (no puede hacerlo, no tuve tiempo pero mañana lo compensare) Día seis: 🔥 (son las 6:40am, lo hice una vez) Día siete: 🔥 (me canse mucho) Nota: hoy es el día 8, veo cambios, peso 50kg, mis piernas se ven más tonificadas Día 8: 🔥 (no voy a mentir, me da pereza hacerlo pero me motivo por que estoy teniendo mis piernas más lindas, así que si ves este comentario, motivame 🫶🏻) Día 9: 🔥 (mis pantorrillas son más delgadas) Dia 10:🐢 no lo hice, no tuve tiempo Día 11: 🔥 (lo hiceee, difícil pero lo hice) Día: 13 🐢 Dia:14 🐢 Dia:15🐢 Día 16🐢 Dia 17: 🐢 Nota: me gano la flojera pero hoy empiezo de nuevo 🫶🏻 Día 18: 🔥 (volví a retomarlo, se sintió normal) Día 19: 🔥 (cambie El último ejercicio por plancha Día 20: 🐢 Día 21: 🔥 Día 22:🐢 Día 23: 🐢 Días 24: 🔥 (he visto mis piernas y pantorrillas más delgadas, no hago dieta ni nada, solo trato de caminar 10k de pasos y combino esta rutina junto con otras)

[@cakerdecorazao804]

remindeer

[@cakerdecorazao804]

Ya viste resultados?

[@KimJisoo-md3bd]

@@cakerdecorazao804 solo en una parte se ven más delgadas mis piernas 😃

[@Mochidefresa.xxx01]

Holaa, recordatorioo,hazlo mañanaaa,y dinos el resultado finall

[@Rummiill]

спасибо большое! вы очень помогаете мне.. тренировки не промтые, но зато очень эффективные. мне нравится это чувство после ваших тренировок. чувство, когда я понимаю, что я хорошо справилась. спасибо, что так помогаете мне, я вас безумно люблю. спасибо вам, вы приятный блогер!

[@damniki]

it’s not so hard but works really well, love this 💞

[@zeynep-gl4cf]

That was so amazing and energy giving😊

[@jelly_adelya]

Thank you so much❤ I did this workout and feel myself stronger!)

[@ЕкатеринаМартюшова-ъ1й]

Хина ура у тебя новое видео спасибо что ты есть 🤗

[@JinnaSolo]

こんにちは、ヒナさん、ピラティスウォニョンの複雑なバージョンをありがとう、いつもあなたと一緒に痩せます、ありがとう💘

[@VeronicaVàsquez-h7f]

Wee day one ready ✅🎉

[@Cinnamon_girl07]

Perfect for my workout day🥰🫶🏻✨️

[@Hinafit]

Great to hear that!!💞

[@Cinnamon_girl07]

@@Hinafit 💞💞🫂

[@MariaClaraBorgoPeter]

ty Hina!

[@AshaAli-o7q]

Love you so much you helped me alot ❤️ 💗 💛

[@KadidiaKadidia-z5w]

This workout become my favorite. Thank you Hinafit for this workout. I love you 💖

[@Hinafit]

Great to hear that!! Thanks☺️💖

[@straylov]

I'm going to try it!!

[@Hinafit]

Thank you!☺️

[@Сестра-з4ю]

I love your workouts ❤️

[@muunnies_xoxo]

Ayuda, ¿cómo es que los ejercicios son tan difíciles? estos siete minutos se sintieron como una eternidad. 😭😭 Los hace ver fácil y pense que podría, pero una vez que lo intente ni siquiera pude llegar a los 30 segundos ya que me dolian bastante los musculos, lloro. ¡Pero he dedicido que los hare más para que mi actividad física mejore, si ellos pueden yo también!

[@Hinafit]

You can do it☺️💪🔥

[@muunnies_xoxo]

@@Hinafit Thank you!! 💞

[@adellillii]

Hina! thank you very much! I really like your videos, they are always pleasant and understandable. you are very beautiful ❤

[@HARENA126]

Thank you Hina for this video that I will most certainly enjoy 💕as usual)❤

[@Hinafit]

Thanks for the sweet comment🥰

[@MilachaUbuvacha]

Я люблю Ваши тренировки после них прям отличное настроение❤

[@Katariina-o7s]

これはどれくらいのカロリーを消費しますか？🔥

[@ゆゆ-v7k3v]

ストレッチしたらやります！久々にやるから絶対し...🫠

[@nassarkarama1913]

❤❤❤❤❤

[@ゆゆ-v7k3v]

やりきった😂🎉

[@Hinafit]

お疲れ様です‼︎❤️‍🔥

[@SaifurRahman-x4h]

@@Hinafit @@@@@@@

[@Dile-bc6vw]

How often should it be done? Because I do it every night from 8:30 to 10:30... Should they also be done in the morning to get good results?

[@Reem-od8yw]

Yess!!!!

[@paisala9982]

i am winning 😊😊😊😊😊😊😊

[@wyylvrr]

私はあなたからのいくつかのワークアウトビデオを撮るのに忙しかったので、これを見ませんでしたハハ~私はあなたのワークアウトが大好きです!

[@Hinafit]

ありがとう😊

[@Urlocalfilipinomultistan]

How long does it take to get the results?

[@Yourlocalcanadagirl]

Im going to do do this for 2-3 weeks. Lets do this for my glow up and my dream self!✨️🛍 Day 1:✔️ i was hard but i did it😊 Day 2:✔️ it was easier for me but still hard

[@dilnazbagitzhan]

You okay?

[@lolitta-g1t]

это просто вау

[@Hinafit]

😂💪💙

[@su-jin2138]

Last move is hard 😢

[@Hinafit]

Yesss😭💪

[@poojavijay7815]

You are so cute and beautiful ❤️ and your exercise is always nice 🙂

[@nassarkarama1913]

❤❤❤❤

[@Hinafit]

Thank you~🥹💖

[@poojavijay7815]

@@Hinafit welcome 😁

[@enasalomari1226]

I don't know which exercise to do from your videos to slim the thighs and feet

[@momojirou5824]

1日目⭕️

[@이센스-s5x]

이뻐요❤ 자주 올려주세요

[@tugbaterzi2594]

YOU are soo beautiful im turkish i love youu

[@kirankanwar3674]

Please make video for lisa like body 😊

[@ilauveryou]

thank you!! much needed :)

[@cinamonrose]

Please make thigh gap workout like sakura lesserafim

[@hamzahissawey5698]

❤❤

[@eitae9306]

男らしい体になってモテたい

[@нафиса-з9м]

Omg wow😮❤

[@Hinafit]

🥰

[@lalalalak127]

HINA ILY

[@yulisaatoche]

You could do exercises to reduce your back. 😭😭 please

[@bishojo.x]

柔軟性を高めるためにストレッチビデオをもっと撮ってもらえますか

[@ShubhashKumar-gq8hc]

Wow thanks unnie for this workout love you unnie❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💋💋💋💋💋💋💫💫💫💫💫🥰🥰🥰🥰🥰🥰🎀🎀🎀

[@nassarkarama1913]

❤❤❤❤❤❤

[@Hinafit]

Your welcome!🥰🥰

[@ティナ-w3h]

11/13○ 14○15○16○軽め17○18○軽め19○軽め

[@poojavijay7815]

Hii

[@Hinafit]

Hello😊

[@SaifurRahman-x4h]

Hello how are you ❤, i from indian❤ and you

[@Straykidsegit]

たぶんチェウォンのこと

[@nigihayamimoka]

こんにちはhinafit!私は本当にあなたのトレーニングが好きで、AESPAグループからNinningとwinterによってトレーニングを投稿できるかどうかを尋ねたいと思いますか？ あなたのスケジュールがあなたを許すならば、もちろん、あなたの注意をありがとう！

[@ninikiri]

Early :3 thank you for this pilate workout hina !!ෆ⁠╹⁠ ⁠.̮⁠ ⁠╹⁠ෆ

[@Hinafit]

Your welcome!🥰

[@qsaoka]

thank you very much for this workout hina !! 🥹❤️‍🩹

[@Jiwonieriiii]

Hina thx you so much i search for a wonyoung every where and i found it thanks to you 💕🫶