Избавьтесь от Жира на Животе за 14 Дней (Лучшие Упражнения)

В этом видео мы расскажем как избавиться от жира на животе за 14 дней, покажем лучшие упражнения.
👉 9 СОВЕТОВ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА МЫШЦ РУК -- • 9 Лучших Советов для Б...
👉 ОШИБКИ ПРИ НАБОРЕ МАССЫ -- • Исправь ЭТИ 6 ОШИБОК и...
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": / @xromosoma
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!

[@xromosoma]

👉 9 СОВЕТОВ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА МЫШЦ РУК -- kzbin.info/www/bejne/kKXCgHZnqdClqdE

[@pavelpustovoitov9044]

Отличное видео, как всегда лайк и спасибо, было интересно!

[@user-bj1xu8ms1j]

В Бухенвальде толстых не было (жрать меньше надо и жира не будет)

[@MARVELCOMICS-vn9qm]

Многоуважаемая компания "Хромосома", спасибо большое за отличный видеоролик! Сделайте, пожалуйста, следующее видео: Что будет если каждый день заниматься на вибро платформе. Заранее спасибо огромное! Если Вы вдруг решите продать или подарить этот чудесный канал, то, пожалуйста, никогда не делайте этого! Я уверен на 99,99%, что в дальнейшем у Вас будет минимум 10 млн подписчиков! С уважением Ваш фанат и подписчик Иван!

[@user-pi7vk2fq2t]

Все зависит от процента жира или подключить фарму...

[@user-pf9xk7im2h]

Дякую💙💛 Дуже цікаво. Зробіть, будь-ласка, відео, що буде якщо кожного дня користуватися антицелютним апаратом.

[@pioneer1315]

Нвпишите, что живот уйдет за полчаса, сразу просмотров прибавится

[@volens_nolens]

Лучшее упражнение - не жрать после 18, убрать сахар и булки. Регулярность подходов неограчена ничем.

[@RUSLAN19798]

За 14 дней 😂😂😂😂 супер лохотрон

[@user-fw2gr3pl7o]

00.07 смотрю видос, диктор говорит, что бы я не принебрегал сном... Пойду спать

[@Old_Schol]

При интенсивных тренировок и соблюдение диеты жир уходить через 6-12 месяцов. Убрать живот за две недели, 7 дней , через месяц это все просто бред.

[@-MISHKA--GRAFF]

Вообще не факт) У меня были тренировки только в виде 30 минут скакалки в день, а диета в виде ограничения мучного и сладкого в своём рационе. Как итог -1 кг ща неделю. Так что вынужден с вами не согласиться)

[@belovoltimur]

Я легко на диете и тренировках сбросил 2 кг и убрал живот, тут уже зависит от размера

[@alexstomper4327]

@@-MISHKA--GRAFFживот вы не уберёте,а вот лишнюю воду да...за неделю нереально убрать живот,вам это скажет любой адекватный тренер по фитнесу

[@djonprower9019]

На кол авторов

[@user-ll9ln1uu4b]

Кликбайтят ребята, что уж.

[@user-mp5lx8sp3j]

эх вот ещё бы сказали сколько бы повторений подходов делать, хотя бы для начинающих

[@user-ov3to6kn3e]

Вам это только профессиональный тренер скажет, который в живую на Вас посмотрит. А видео с таких каналов, это скорее замануха что бы собрать просмотры, и получить бабки с Ютуба.

[@user-ev1rx2ok1n]

швунг может быть

[@Salyamba]

Итог: -Питание+исключите алкоголь -тренировки(лучше 3-4 раза в неделю,чем каждый день) -стиль жизни(соблюдайте режим здорового сна) -избегайте стресса и проверьте уровень тестостерона -начало жиросжигания хоть в какой-то части тела,приведёт с жиросжиганию на животе -пример жиросжигающих упражнений(3:37)

[@djonprower9019]

Если проще. Свалить на необитаемый остров. Жрать листочки. Купить дорожку за 100к

[@dteusmjwws30]

Нужно меньше кушать. Заниматься постоянно спортом, любым. Не стрессовать. Не курить, не пить, заниматься сексом . Лучше конечно, пару раз в день интенсивно, вот тогда все будет хорошо.

[@ewseew]

Пойду спать тоже)

[@Autumn1987]

Тело начинает сжигать жир,даже после тренировки, друг,жир горит само хорошо это во сне,и при дефиците калорий,а после трени у тебя всё так и остаётся😂

[@user-yn1fm6zh8s]

🤝🤝🤝👍👍👍

[@lorddarknest5260]

Как бы гирей себе по яйцам не заехать)

[@user-ch6fc5jr6b]

Лабуда...

[@Zodanurizodu]

Что за бредовое название ролика? Жир в организме сжигается не локально, а глобально, собственно в ролике об этом тоже сказано.

[@mvalenkaz]

Что значит эффективные упражнения для убирания жира? Вы открыли что то новое? С каких пор упражнения стали убирать жир, вы просто перевернули науку своим открытием

[@ghola1285]

на 5:12 это что? Женщина?? А на 7:25 тоже женщина? О.О