Рет қаралды 25,375
Часть 2: выйдет в течении недели.
Подписывайтесь в соц сетях 🤜🤛:
Мой неформальный, спортивный мерч:
metamorph-crew.ru/
Мой сайт: программы, мерч, консультации, онлайн-ведение
nikitagorin.ru
Мой Instagram:
/ gorin_nikita_ifbbpro
Мой Telegram канал со свежей эксклюзивной информацией и прямыми эфирами:
t.me/rotten_nikita
Дядя Сережа Instagram:
/ mironovserge
KZbin Дяди Сережи:
/ @mironovserge
00:00 - Новая тема: В гостях у КАЧКОВ
03:00 - Почему выбрал Тай
06:00 - Как заработать на жизнь мечты
10:48 - Диета Дяди Сережи
14:10 - Где покупать продукты
16:30 - Медицина
20:14 - Тайская аптечная фарма
24:58 - Лучшие продукты для качков
32:23 - Кардио, рост ног и Arnold Classic
36:40 - Комьюнити в бодибилдинге
39:00 - Секреты старого Ютубера