а разве не было видоса со взвешиванием и регистрацией недавно буквально? перекачался я или удалили тот видос?)

👍

уровень тестостерона до тренировки в окси : 80% уровень тестостерона после того как узнал , что там тренят токо настоящие мужчины : 120% уровень тестостерона после тренировки : 250% + бобик гавкнул

☝️🔥 чтобы идеально усваивался креатин - его надо принимать исключительно во время еды - пол чайной ложки или полную ложку запить водой 💪💪💪

Подскажи породу собачки плиз.

Есть в спб зал за 300р на Московской) и тренер там очень крутой Г. Г. Зобач

половину тренажеров я не встречал)))блин я б там первое посещение тупо бы их тестил,круть канешно)

Охиген просто топ, бинус пас С стороны обычной эксплуатации

Nice

Дай бог еще увижу тебя на сцене, Никитос. Это было ахуенно

Если это один из лучших залов СПБ, то страшно узнать какой же у них худший😢

Да залы чудесные! В марте отдыхал в Шардже,не самый крутой отель,хотя первая линия,море в 50 метрах,зал тоже на высшем уровне,небольшой,но такие тренажёры которые в моем зале в Екатеринбурге не самого худшего в городе нет!Отдыхал 12 дней,думал отдохнуть от "железа",но не смог,ходил каждый день минут на 30,40,делая круговую тренировку.Рядом с отдельным входом сауна.Потренировался,погрелся в сауне,и в море.👍Самое интересное ходили только Россияне.Была пожилая немка,все ей не нравилось что мы ходим в женское время,но мы её быстро поставили на место.А то,что нет девушек это не страшно,у нас они в Екатеринбурге только мешают приходят только выложить селфи, да тренажёры занимают.❤

За пару банок креатина набираю 10 кг воды, силовые вырастают на 20% минимум, но лицо становится как мячик.

С Титовым ещё Миша Тимошин познакомил на своём канале. У них есть клёвый видос. Спасибо Никита, как всегда👍👍

Oxygen кайф конечно, хотел бы что то похожее в СПБ.

Ладно без женщин...но без музыки😱

Все ништяк, жаль только то что вы делаете свои тела красивыми и тут же мараете их мазней из наколок

ах ты ж гавнюк еще и сколько гривен показывает) типо его украинцы тоже смотрят, маскалюку такую :)))))

Очень крутые залы , Никит спасибо за обзор ❤

Контент залетел!) Как всегда круто!

Подскажите пожалуйста треки, которые были в ролики

Надо в Binous'e было корейские M Torture пробовать. Идеальная биомеханика, американские тренажёры нервно курят

Никита, ты наверняка уже отвечал, но ты в соревновательный ББ возвращаться планируешь?

Музыка отдельный респект

Не фига! Есть ещё Oxygen в Кувейте.Вот там зал дак зал.В несколько этажей.

Ааааа контент!

Ну это будет легендарно💪

первый

4:50 нифига, он так раскачался с тобой, что даже перебил татуху на другую руку?)

3000к 😂 повезло тебе , у меня на 3000 подержания сухих 80кг , сейчам набор 4500 и то уже добавлять пора

Что там за гавно, 900Р за 300г

Отличное видео! Любимые: шаги альпиниста и подъём ног со скруткой поочередно,у Кавальера есть такое упражнение.

На первых этапах рекоммпозиция работает , лично проверено. Но должно быть важное условие, большое наличие жировых отложений по отношению к скелетной мускулатуре.

Привет. Помню ты говорил про иньекции теста инсулиновым шприцом. Можешь пожалуйста снять про это видео?

Top Gym хорошая качалка 💪

Не пойму зачем красивые мышцы марать стремной мазней в виде наколок, один х непонятно что там намазано, выглядит как обосранная рука

А как же Sportlife?

Впервые вижу мастера из синагоги,много сказал и одновременно ничего.Дар!)

от куда вы только проплаченые беретесь,конечно же влияет на почки и протеин влияет.Это не волшебное зелье,как вы все расписываете,и на половину людей вообще ни какого положительного эфекта не производит-деньги на ветер минус почки.Пей побольше креатин будешь как презерватив.Ты походу всех переплюнул.

Е...ть все молятся на фарму. Как будто она всё за вас сделает:?!🤦 Тренироваться надо, восстанавливаться и кушать. Не абы как, а с умом. Тогда всё и без стероидов получится. Спору нет, не будет объёмом огромных, срок будет по больше. Вопрос, вам на соревновании выступать или выглядеть атлетично хочется:?! С условием, что стероиды это риск порушить здоровье навсегда, в самые кратчайшие сроки, в плоть до летального исхода.

Не видел видос о разминке. Смотрю сейчас это видео. Да, сделай видео о разминке. Будет интересно и полезно!

Хожу в зал где абонемент 1200 на 12 посещений, обожаю его Есть все штанги, стойки, лавки, смитт, кроссовер, для тяги блоков, гантели от 1 до 32кг, турники, тренажёры для икр стоя/сидя, для жима ногами Часто посетители одни и те-же, никаких напрягов между собой нет, все общаемся. Был в зале за 2.5к/12 посещений, больше туда ни ногой. Никакой ламповости и атмосферы, какие-то люди непонятные которые не общаются между собой и прочее

В спорт школу Алексеева сходи )

По какой науке ? По химии?😅

Делаю на турнике ,но в петлях Береша,мне прям заходит .8 кубиков не имею,но 4 видно стабильно ,не смотря на мои 43 годика.

Я прослушал, или про развитие рака не сказал?🤔 Я так понимаю, у автора как побочка ещё и рак прогресировал.

Сам Горин понимает, что пресс за 22 дня - это бред собачий, большинство тех, кто смотрит это тоже это отлично понимают. Простой вопрос - зачем постить такую **йню?

После этого эксперимента пресс точно накачан😊

Долой эти курятники для дырявых с саунами и условиями, только хардкор качалки, а не эта голубятня