J'échange Ma Diète avec Ma Femme pendant 24 H ! (Voici ce qui s'est passé...)

[@julienquaglierini]

On échange tous nos repas avec Ma Femme pendant 24 h ! Elle va devoir manger les 4000 calories que je mange dans la journée et moi me contenter de ses 1400 calories quotidiennes...😱 Dite moi dans les commentaires quelle diete de personnalités célèbres vous aimeriez que je teste :) N'oubliez pas de liker, commenter et surtout abonnez vous à la chaîne et activer la petite cloche 🔔 pour ne pas louper mes prochaines vidéos ! Si vous souhaitez me soutenir et progresser un max : 👉Mes programmes et Coaching : julienquaglierini.com 👉Commander vos COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ET ACCESSOIRES FITNESS sur prozis.com/19lN (-10% sur les compléments avec le code JULIENQ10 + Cadeaux offerts)

[@kenzopinchos7715]

La diète des strongmans! genre eddie the beast ou Thor Björnsson! la c'est sur tu auras pas faim :D

[@domr3898]

Faut faire un enfant !! Transmetre les gènes. Si possible... Sympa vos blogs.

[@djyxfitness6798]

Très belle complicité vous m’avez bien fait rigoler pendant mon cardio Vous êtes au top 👌🏼

[@ericgreco76]

MDR. Tu as géré marjo.. 😉👊🥊 julien une journée sèche sa te rappelle des souvenir 😂😉

[@boouuuh0]

@dom R Faut arrêter les injonctions de merde surtout

[@celinec5449]

Y a que moi que ça choque qu’elle mange si peu ?? 😳😂

[@leadan5458]

T est pas la seul j'étais aussi choqué

[@annec6792]

Oui ça me choque aussi, enfin ça correspond à une personne qui a une activité sédentaire, mais pas pour qqn qui fait du sport!

[@leadan5458]

Se que je me disais pareil quand tu fait du sport tu dépense des calories donc normalement ta plus faim

[@celinec5449]

Le métabolisme basal pour une femme de 165 cm et 55 kg est d’environ 1315 kcal (sans tenir compte du ratio masse musculaire/graisseuse), donc on arrive quasi à ce qu’elle mange normalement. A ça il faut ajouter le neat (en gros les pas et le fait qu’on bouge dans la journée) + le sport. Donc même si elle fait pas de sport c’est très peu..

[@annec6792]

Celine C oui elle doit pas être très musclée ou en tout cas elle ne doit pas prendre beaucoup de masse ni faire de gros entraînements. Déjà comme elle a dit, elle ne mange pas le matin donc ça réduit. Perso je fais 1m65 mais je dois plutôt être vers les 1800/2000 calories 😅 bon après j’ai pas le même physique non plus. 😂

[@marie-christinearactingi6599]

Mais 1200calories c’est rien du tout ça :( :(

[@NoYami]

Je ne sais pas pour qui j'ai le plus de compassion.. Julien qui meurt de faim ou sa femme qui n'en peut plus de manger ahah

[@QuentinFremont]

Prochain défi échangez vos habits pendant 24 heures mdrr je veut voir la séance de musculation mdrr julien en leggins x)

[@sergedangamoya7123]

Quentin Frémont 😂😂😂😂

[@michaelchristian997]

fais nous une journée comme Stallone pour sa préparation Rambo Rocky

[@mickaelfranceschi8075]

Prochain épisode, diète et entraînement de Dwayne Johnson !!

[@stacyl6388]

Pas intéressant d’échanger si elle ne mange pas vraiment tout 🤷🏼‍♀️

[@DF-iy6py]

Mais mdr tu veut quoi ? qu'elle se fasse vomir juste pour que tu soit divertit ?

[@mmooiiiiiiiii]

C'est clair... Il aurait dû échangé avec une autre sportive

[@rachiddeghache5068]

@@mmooiiiiiiiii La grande majorité des femmes, même ultra sportives ne peuvent manger autant. Arreter d'etre con

[@mmooiiiiiiiii]

@@rachiddeghache5068 alors déjà tu commences par être poli, et c'est quoi ce gros cliché de la femme qui ne "peut" pas manger autant ? La plupart des femmes que je connais sont absolument capables de talonner les hommes dans l'assiette ! La différence des besoins énergétiques entre la femme et l'homme est de 200-500kcal pas 1500 ! Misogyne et stupide ce commentaire, si la plupart des femmes se retiennent de manger c'est uniquement par les dictats minceur mais pas par appétit

[@rachiddeghache5068]

@@mmooiiiiiiiii Je suis moi même une femme malgré mon pseudo (je suis sur l'ordi de mon pere) et je sais de quoi je parle, les femmes sont très souvent plus petite et on quasiment toujours besoin de bien moins de calorie qu'un homme, c'est un fait biologique et non de la misogynie. Les femmes qui mangent autant ou plus que la plupart des hommes sont assez rares que ça te plaisent ou non. et la plupart des femmes sont rondes donc le dictat de la minceur il me fait bien rire, 42 la taille moyenne des francaises Ne confondez pas misogynie et biologie c'est complètement stupide.

[@therockEJC]

Vous êtes au top! Le plus beau couple du fitgame changez rien !!!

[@clarap4546]

1200 calories c’était ce que je mangeais quand mon anorexie à commencé à devenir sérieuse.

[@ivyc.4650]

Clara Périé mais oui on est d accord !! Moi ça me choque de véhiculer ça sur des vidéos qui ont une telle audience ... il y a des filles qui vont se dire qu à 1500 calories elles mangent trop après 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️ alors que clairement ses apports sont totalement insuffisants meme sans etre sportive ...

[@clarap4546]

Jessica Maurer enfin quelqu’un qui comprend! J’en ai pas vu beaucoup s’indigner dans les commentaires... elle fait ce qu’elle veut avec sa santé mais un petit message à ce sujet ne serait franchement pas de trop parce bonjour les dégâts

[@lulukiry109]

@@ivyc.4650 heuuuuu

[@lulukiry109]

@@ivyc.4650 personnellement je mange souvent pour moins de 1500kcal parce que j sent pas en avoir besoin de plus..et même si je fais souvent du sport ça ne me gêne pas plus que ça

[@wendysport4203]

C'est très peu

[@nathaliemercadier5667]

Qu'il est mignon,il lui prépare tout ces repas.

[@cerisebeauty6148]

Pauvre Marjorie mdr quand on es pas habitué à manger énormément c'est vraiment dur. Chouette vidéo

[@axelpallier524]

Aha! t'es un tueur j'adore mdr! Joli concept! ca devait etre dur!! comment j'ai trop envie de manger les aliments américains!! ça a l'air de la tuerie!!

[@wendysport4203]

Elle mange très peu, c'est pas parce qu'on est une fille qu'on doit s'affamer ainsi, si ça lui convient tant mieux mais en plus elle fait du sport. Les filles pas de complexe c'est 2000kcal en moyenne pour une femme active.

[@julienquaglierini]

Elle est loin d'être affamée et 1400 calories c'est normal pour une femme de son age et de sa taille pour 50 kg et pour maintenir son poids. Donc cessont de dire n'importe quoi , 2000 calories c'est pour un homme "normal". Se référer à mon calculateur de calories ici : julienquaglierini.com/calcul-calories/ De plus il te suffit d'un resto ou cheat meal dans la semaine pour faire exploser tes calories moyennes à la semaine donc 1400 calories par jour + un resto ou deux à 3000 dans le semaine ça fait bien plus que 1400 en moyenne... à méditer...

[@wendysport4203]

@@julienquaglierini Je pense que son total calorique convient à sa morphologie et à son corps oui mais ce que je veux dire c'est que pour la même masse je mange bien plus sans grossir, je pense juste qu'il faut rappeler que c'est assez bas 1400kcal et qu'une femme peut très bien manger plus sans grossir selon son activité et son corps.

[@jgregory852]

merci merci!! la meilleur de vos vidéos, j'ai tapé des barres de rire avec vous!! vivement la prochaine!!

[@julienquaglierini]

walknut greg merci beaucoup 😊

[@marjoriemarianetti7428]

walknut greg 😉🙏

[@julienfeugier8352]

Cette vidéo m'a régalé, le fait de partager ça avec ta femme, me fait rire, jai l'impression de me voir moi et ma compagne. Bises à vous deux, tout droit venu de Montpellier

[@anais4233]

Hello! Suis-je la seule un peu....choquée qu’une femme adulte ne mange habituellement que 1300 cal sur une journée...? C’est extrêmement peu...surtout si elle s’entraîne un peu à côté...

[@moussschwarzy9.076]

Respect à ta femme En plus elle et super Belle, elle a du charme

[@maximet6277]

Bonsoir non

[@beyonder1918]

Géniale comme test! J'ai hâte que la prochaine vidéo arrive.

[@yannickgouerec2019]

Merci encore pour cette belle vidéo...Vous êtes super mimi vous 2..Bonne continuation a vous.

[@elkrimo4375]

Julien, vraiment excellente ta vidéo, j'ai pas mal rigolé surtout quand tu as volé une frite et lorsque tu t'es servi dans le pot de glace ! J'adore tes vlogs, bonne continuation à vous 2 :)

[@gerocauchin9071]

Excellente la vidéo, on a bien ri avec ma femme et malgré tout j'ai appris encore quelques petits trucs sympathiques. Toujours au top... 😉

[@schoumacherdavid9082]

Merci Julien pour toutes ces belles vidéos. Je te suis depuis plusieurs mois, j'habite dans le sud, pas très loin de Montpellier, et j'apprécie tes vidéos qui sont variées, atypiques, cool et efficaces ! Bonne continuation.

[@madbronico]

J’ai adoré le concept! Vous êtes trop marrant tous les deux 😁

[@user-gs3rj5wg3g]

Super vidéos trop cool ! Bonne continuation à vous deux 🙂💪🏽

[@julienquaglierini]

Merci beaucoup !!

[@mistyck-king7599]

Super cool comme vidéo en plus tu fais les choses à fond jusqu’au pré workout 😁 Vous avez assurez merci Julien pour cette vidéo de qualité 👍🏻

[@marjoriemarianetti7428]

Mistyck-King merci, on a essayé de faire au mieux 😉

[@dietetiquepo2661]

merci pour se divertissement super vidéo comme dab sa va etre tres dur pour toi

[@fabricepeter9554]

Vous êtes trop chou les deux...concept de la vidéo super délire👍...j'ai bien ri😂

[@olivierd7198]

Très sympa et marrant comme vidéo. J'adore, on a le sourire du début à la fin! 1300 cal c'est pas beaucoup... Vous lissez la semaine et vous vous faites des repas plaisir le week-end? Bravo pour le challenge et merci à vous 2.

[@mathieu6702]

j'ai bien rigolé pendant cette vidéo, vous êtes au top! :D

[@carsofchill]

vraiment courageuse ta femme elle à beaucoup de mérite prenez soin de vous deux gros bisous de ma part depuis la France au plaisir de vous voir sur miami =)

[@mariejoelfortin8205]

Je mange 1900-2000 calories par jour avec un énorme cheat day par semaine à 3000 calories et j'ai perdu plus de 15 kilos en 4 mois

[@cookie___monster]

je pense qu’elle savait qu’elle allait manger beaucoup donc elle s’est laissé de la place dans l’estomac 🤣

[@huynhnghi6146]

Pour le coup, j'ai trouvé la vidéo très drôle et originale ! ça change :)

[@haleyscott2915]

Je suis un petit gabari et je mange largement ce qu’elle a eu du mal à manger 😆

[@samuelmassamba4894]

J admire a quelle point vous etes un super couple naturel sans prise de tete a mentir en videos sinventer des vie frchmt jvous aime bcp

[@romainminodier3050]

Très bonne vidéo.. Le petit dej m'a bien fait rire Ahaha ! Pauvre Marjo "Je ne mangeais pas le matin" Bah elle a été servi :D

[@arlekin20009]

La pauvre, rien que le petit déjeuner représente 70% des calories journalières pour elle..."bon chance"

[@visionair4200]

Mais non c'est énorme ahahhh la tête de Julien au petit dej, on sent la détresse LOL top cette vidéo 👌😉

[@julienquaglierini]

Je confirme 😅

[@visionair4200]

Remarque Marjorie toi aussi on sent la détresse de te dire "mais comment je vais manger tout ça" lol :P

[@marjoriemarianetti7428]

Vision air c’est clair

[@etiennesax]

Merci Eddi Hall, mais quand même super vidéo :)

[@christiantroyiska]

Carrément :-)

[@juliencarillo2157]

La femme de Eddi a un sacré appétit par contre lol

[@keyzer380]

On se sent ORIGINAL sur le yt français !

[@senpaiwarrior4957]

J’allais mettre le même commentaire

[@nikita04031]

Ca montre la créativité des certains youtubeurs, copié/collé ce qui marche et ca passe

[@gregorywillems5696]

J'ai adoré cette vidéo, vous m'avez bien fait rire 🤣

[@KolonyZ]

Bon concept je suivait deja un anglais qui fait ca sans citer de nom. Mais venant de votre part c'est sympa et j'adore voir votre quotidien fait de simplicité je trouve ca très inspirant pour le futur peut être est ce dut au fait que en plus vous avez un boubou comme moi et ma femme et du sud! Bonnne continuation a vous

[@nicosaugy]

Merci pour cette vidéo divertissante, ça fait toujours plaisir 👍🏽 Bon, va falloir que j'aille m'entraîner un peu si je veux manger comme ça 😁

[@camillecharrier3494]

Ce qui est cool c est qu’il se force pas comme tous les autres youtubeur ! Ils sont sincère quitte à te dire que sa femme a pas fini. On aime la sincérité 👍🏼

[@jbstyle1589]

Vous faites un super couple tous les 2. T'as une femme en or

[@yannallanic4505]

Marjo me faisait mal au coeur.......... et toi qui souriais !!!! Video divertissante avec des personnes que j apprécie Bon courage pour votre assignation a résidence !!!😉

[@Ryu53898]

Ils sont partis en France. En tous cas ils ne peuvent pas revenir dans les 30 jours

[@MegaDuanra]

Est-ce que Marj‘ a pris 400g de masse musculaire en une journée ?😅

[@fabulousfab7686]

j aime bien tes video.bon la glace en douce sa peu passer 😂🤣🤣.une video sur tes complément alimentaire serait intéressant ou une visite de prozis.je commande la bas aussi.changé pas.

[@stephanegrou1593]

Hello. Trop marrante cette vidéo jai adoré merci a vous 2 vous êtes vraiment top.

[@DanielFournier90]

Salut Très originale cette video et bien marrant ! Tu devrais essayer la diète verticale de Stan Efferding ou la diete d'un strongman

[@hunterphenix9746]

Super du contenue différent on adore 👍👍 le pti dej dur dur😭😭

[@SaFuRKiLa]

Regarder ta vidéo me donne trop faim, surtout le cookie là 😅

[@legratteurnormand8494]

J’avais trop envie de voir cette vidéo

[@philzurch]

Super vidéo, la pauvre c'est très dur de passer de 1k5 a 4k calories, gg a vous 2 :)

[@mortreuxstephanie4310]

Quelle beaux couple grosse force a julien pour la suite

[@josedelachapelle]

18:10 Elle mange une petite connerie jpp

[@MoonChildLolito]

comment il a appuyer sur le "C" ca ma tué

[@guilmetsamuel6015]

Waouh magnifique la vidéo j'adore

[@ArtquenCiel]

Bravo à vous deux !! Haha, ce qui serait amusant, c'est une journée dans l'assiette de quelqu'un qui n'a rien à voir avec le fitness. Genre un cuisinier de plats régionaux ou vegan, un YT beauté, qui font éventuellement un peu de cardio en faisant les magasins ! 😁

[@03hidan]

vidéo très sympa , personnellement c'est la première fois que je voyais Marjorie sur une longue vidéo ou elle participe activement et elle a été super , c'était marrant de te voir galérer avec t'es carrés de chocolats :) en plus elle a l'air super simple comme femme ça change des bimbo qu'on peut voir ailleurs et puis la petite engie au top :)

[@sdreamd9984]

C'était vraiment chouette comme vidéo! Une question pour toi julien...Quand tu manges tes 4000 calories par jours, tu as faim ou tu te forces à manger tes différents repas/encas? Ça me parait tellement en quantité! Merci à vous deux pour cette vidéo!

[@julienquaglierini]

Je ne me force pas non j'en ai besoin sinon j'ai vraiment faim. Parfois je mange moins de calorie la semaine mais je me rattrape le week end...

[@Fadel74200]

Je me lasse pas à voir des vidéos avec vous deux , vous êtes tellement complices et tout , vous êtes fait pour être ensemble ! ;) Bonne vidéo au passage , c'est sympa ce genre de format

[@jessicamielloux8546]

Superbe vidéo et bravo Marjorie 😄😄

[@juliendelattre5163]

Au top. Vous êtes vraiment chou

[@julienquaglierini]

Oh merci 😊

[@magicman006]

Une vidéo super sympa, qui met le sourire 😃.

[@jakoby231]

Trop drôle. Super idée d'échanger vos menus mais je ne sais pas du tout pour qui c'était le plus difficile. 😂

[@imgamer787]

J'ai gardé le sourire pendant tout au long de la vidéo 😄

[@joedibful]

Vous m'avez fait bien rire! Marjorie lâche tes cheveux plus souvent ça te va divinement bien !

[@marjoriemarianetti7428]

joedibful merci 😊

[@adeles5180]

Super vidéo ! 😂Franchement bon concept ✌️

[@Dioavolo]

je suis de Belgique, et franchement je veux pas etre méchant mais 12: 05 les frites j'en n'ai même pas envie ! je n'ai aucune idée de combien de temps elles sont resté à se noyer dans l'huile mais je les entends d'ici crier au secours ! sortez-nous de là !

[@moutonendormi8362]

Vous êtes si choux ! superbe vidéo, j'ai bien ri aussi ahah

[@yoni041191]

Trop cool ces vidéos avec marjo !!

[@ekaen7408]

Continuez comme ça :) vous etez top !

[@IronOEyes]

Toujours un plaisir de regarder tes vid'

[@jean-lucverbruggen6483]

De vrais enfants ! Vous êtes toujours complices comme cela ? Toujours de bonne humeur ! Comment faites-vous ? Vous avez aussi des moments plus difficiles ou pas ? Très beau couple, vous avez tout compris pour la stabilité du couple. Une vidéo sur vos secrets d’un couple réussi m’intéresserait. Mais Marjorie, elle te suit toujours partout ? Quelles sont ses activités ? Ce serait intéressant, non ?

[@julienquaglierini]

Merci 😊 Biensur qu’on a eu des moments très difficiles en 8 ans et énormes galères et gros soucis de santé et l’un et l’autre du coup tout le reste nous paraît futile et on a pas de temps à perdre à se pourrir la vie et on en profite au contraire 😊 Marjorie bosse avec moi 24/7 c’est un boulot à temps plein qu’on ne voit pas...

[@jerome3555]

hello je suis a 5 min de video et j adore c etais une bonne idees. voir votre tete tous les deux je rigole. on remarque vraiment la quantite que tu mange. bravo marjorie tu as relever le defi

[@salucho974]

4:31 petite nature 😂 ... J'deconne c'est juste énorme comme petit dej' 😅 big up à vous 👍🏾

[@Marcus68140]

Bonjour Julien, pourriez vous faire une journée dans assiette d'un autre "sport" de haut niveau : football, danse, biathlon, ski alpin, marathon, badminton, sprint ou ... pétanque (nan, je déconne) ?????

[@legratteurnormand8494]

Ils ma trop fait rigolé quand ils mange sa glace ne cachette 🤣🙂

[@sergedangamoya7123]

Au top la team merci pour le partage 💪

[@raphaelamaral4422]

Des barres...super vidéo pauvres Marjorie

[@guillaumeposada1297]

Toute cette nourriture m'a donné faim. Respect pour Marjorie!!!

[@niklauspeysen7872]

J ai adoré la vidéo, bien divertissante. Pour ma part j aimerais vrt que tu fasses une vidéo ou tu adopte la diète et l entraînement de Dorian Yates.

[@Rockrider520]

Il a pas résisté à la tentation de la glace le Julien ! 😁 Bon challenge, bravo à Marjo 😉

[@fannyrousseau1156]

Elle est trop chou ta femme la pauvre tout ce qu' elle a mangé bravo à elle et à toi aussi du coup bon tu te rattrapes demain hein

[@mickaelter881]

Là où j ai le plus rigolé C est quand Julien demande "et toi c est quoi ta boisson ?" et qu il lève les yeux aux ciel déprimé quand elle lui sort que c est du citron encore. On sent la différence des besoins et envies homme/ femme total tout comme les gouttes qui restent du shaker 😁😁

[@pat4051]

Enfin !!!!🔥👌😉💪

[@yoaltrockmetal]

Super video !

[@julienquaglierini]

Yo Alt Rock & Metal merci 😊

[@gilles9896]

On a bien rigolé 🤪 mdr vos têtes a chaque repas 😱

[@lucasfrontino984]

La diète de The rooooock!

[@shoteurr76]

J'ai l'impression d'avoir vu déjà ce concept d'un power anglais , très original lol.

[@lema4879]

Et alors il y a un copyright ? il a pas le droit de faire la même chose ?

[@alukard4656]

Yes c'est Eddie Hall

[@shoteurr76]

@@lema4879 jamais dit qu'il avait pas le droit juste pas original, il a plus d'inspiration quoi en même temps faire je ne sais combien de vidéo "ma diète en sèche" mes course ectt il a compris qui fallait changer

[@maziere_sw]

enfait le truc c'est qu'elle fait de toute petite bouchée. Perso en temps que maigrichon, ma technique c'est, je divise mon repas en 4, et je doit manger chaque partie en 5 minutes, je fait des grosse bouchée et j'essaie de mâcher le moins possible, j'avale direct. du coup j'arrive a doubler mon volume alimentaire donc c'est pas mal. Le petit verre d'eau 5 minutes avant le repas pour ouvrir l'appétit

[@0ldaken75]

Sans manquer de respect ta femme est jolie

[@Jtbraize]

Ahah on a vu la difference que cela faisait avec la femme de Eddie Hall mais avec vous c'est super ^^

[@francoisromain894]

Sympa cette vidéo 😉

[@Michel-qm1gm]

Lequel des deux a le plus souffert du défi ? Marjorie, j'ai l'impression que c'est toi ? Tu en penses quoi Julien ? Et toi Marjorie ? En tout cas vous toujours aussi beaux tous les deux. Un beau couple !

[@julienquaglierini]

Je pense que c'est Marjorie. Moi j'ai l'habitude avec les compétitions de me mettre dans le rouge... :)

[@kevinkarkar1784]

13:10 Tricheur ! :p

[@sebseb2624]

Elle est top Marjorie! J’aime sa franchise à la fin du petit dej!

[@soleiltounsi6754]

quand tu mange Marjorie, ne dors surtout pas après! il faut digérer lol expérience folle

[@fawziayad1698]

Super vidéo, merci. Tu lui as dis pour les deux cuillères de glaces ? Hhh

[@henricotleblanc1286]

J'aime ça,si tu fais ça durant 2semaines,tu deviens Samy dans Scooby Doo. Henricot.L de Haïti

[@julienquaglierini]

Henricot Leblanc 😅