Vos vidéos sont toujours pleines de créativité et de style. Merci pour votre savoir-faire !☝️‍♂️👆

Regarder votre chaîne, c'est comme trouver un trésor de contenu intéressant et de qualité. Continuez à nous surprendre et à nous inspirer !🌲🎧🪀

Chouette vidéo, très intéressante !! Juste petite interrogation côté compléments : si tu prends un multivitamines, quel intérêt de prendre de la vitamine C et du magnésium en plus ?

Les calories ne veulent rien dire sa depend de la qualiter de laliment

Pas génial votre barre PROZIS de whey et oats en termes d'ingrédients (huile de palme et sirop de sucre inverti) 🤢 Dommage que PROZIS ne fasse pas mieux !!

Tu as de la chance de pouvoir reprendre l'entrainement .En effet ma femme agée de 70 ans est tombée le 7 décembre 2023 sur des feuilles mouillées ce qui a provoqué une fracture du tibia .Après son opération elle est revenue à notre domicile avec un lit médicalisé ..En septembre un chirurgien déclarait que cela était consolidé..Ma femme faisait alors seulement de la kiné mais il s'est révélé qu'une nouvelle fracture s'est produite sans avoir fait de nouvelle chute car une vis dans l'os du tibia s'était tordu .Depuis jeudi dernier avec une réopération de 3 heures elle a une prothèse spéciale venant d'Italie et une réduction de 10cm de son tibia .Elle ira ensuite dans une maison de convalescence pendant 1 mois .La vie n'est pas toujours un long fleuve tranquille. J' ai apprécié ta vidéo et comprend ta douleur .Joyeux Noël quand même.

le fait que tu expliques la douleur et l'effet que ça fait au niveau du tibia 😬 ouille j'en ais presque quasiment mal

nice taff bro

Pourquoi le fromage blanc n'est pas l'idéal ?

merci pour les pensées positifs que tu diffuses dans toutes tes vidéos joyeux noel a ta famille et bon rétablissement

Salut Julien, très bonne nouvelle pour toi profite bien de ta petite famille pour les fêtes de Noël et bon entraînement

Bon rétablissement cher julien et tres bonnes fetes 💪

Bonjour Ah quand une salle pareil en France. Vous avez un physique de fou j'adore. Bonne journée à vous 4

Bonjour Elle est déman cette salle. Bonne journée et bon Noël à vous 4

👍💪

J’ai passé 1 an de revalidation d’une ligamentoplastie de la rotule. Les premiers jours ont été difficiles à ne pas savoir ni pouvoir bouger. Sans parler des douleurs.. 15 jours après j’ai pu remettre les pieds en salles même si c’était accompagné de mes 2 béquilles, cela m’a fait énormément de bien et je n’ai pas lâché ! 🙏🏽 Courage à toi et bon rétablissement! 💪🏽

Tu vas pas le boire il est vide

Bon rétablissement. Merci pour le partage.

Bon rétablissement

super ta résilience Julien ! Trop mignon ton fiston !😉

Essaie l oxygenotherapie hyperbar ça cicatrice hyper vite !

Sympa cette vidéo ca réconforte mine de rien car ,de mon côté j'ai ruptures partielles tendineuses niveau sub-scapulaire et supra-epineux avec luxation du tendon du biceps sur un dvp couché un peu lourd 😮‍💨 J'ai fais comme toi ,je veille à bien manger et suppléments type vit c ,collagène ,magnésium et coenzyme q10 . On bosse dur avec la kiné et on continue d'aller à la salle faire les jambes 😎💪😉 On verra ce que dit l'irm 😏

La seul différence c'est que un gosse qui a la cmu peut se faire opérer dans tout le pays sans rien payé je trouve sa noble. On a beaucoup de défauts mais le système de répartition des frais médicaux en France et sans doute un des meilleurs au monde.

génial ces compléments alimentaires mais j'ai pas les moyens de tout acheter, que prendre quand on a un budget limité, c'est une vidéo que j'aimerais bien que tu fasses, pour les gens qui ont comme moi un budget très serré. Merci par avance et continues de nous faire rêver avec tes superbes vidéos.

Content de voir que ça va mieux. Passes de bonnes fêtes avec ta petite famille Julien 😊

Sirop d'érable julien 😉 17:30