八法五步太極拳＿正面全套教學｜口訣及吸呼指引 ｜8 Trigram 5 Steps Tai Chi Quan Demonstration ｜梁艷霞 Leung Yim Ha

[@cathylui7103]

感謝梁教練貼心教學，視頻製作認真，字幕及口訣清楚易明，是功法愛好者的福音 👍👍🙏🙏

[@user-binfin]

網路上好多版本，您的教學清楚明瞭，讓我這初學者受益良多。 終於有基本功樣本可以參考，感謝您的無私分享

[@MasterLeung]

謝謝您的欣賞及支持☺ 一齊加油！

[@aiyeeong5547]

您打的太好看，刚柔并济

[@拉麵-g4n]

好棒啊！看得我都想练太极拳了！❤

[@theinag874]

Thank

[@ethanwang2800]

流暢 舒服

[@jamesho9670]

很實用的太極健身法，這是我所看過其中一個最好的。 因為不受場地限制。

[@MasterLeung]

對！ 在家也能練習。 是很好的基礎太極拳套路~

[@MinnieChao03]

鍾意你嘅粵語口令同鏡面示範教學🙏🏻

[@mapleyezzz]

很喜歡旁白，很舒服的聲音

[@MasterLeung]

謝謝你的留言欣賞 ☺

[@louisng3709]

👍👏感謝🙏

[@moumoucung]

特别喜欢老师的讲解，语速声调都特别舒服

[@MasterLeung]

謝謝你的欣賞☺☺☺

[@roycheung3732]

指引清晰，動作流麗，實屬難得，值得支持。

[@MasterLeung]

感謝你的欣賞及支持！

[@anghonggiok1267]

@@MasterLeung ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

[@clubcavan4302]

広東語の太極拳を探していました！ありがとうございます！

[@以亦料理]

好

[@盛世太极-b9i]

太极拳是传统体育锻炼的方式之一，也是传统武术中的一种，对人体有非常好的调节作用。太极拳有轻松、自然、舒展、柔和的特点，动作柔和缓慢，节节贯穿，强调以意领气，以气运身，让呼吸、意念和运动这三者和谐统一。练的真好

[@MasterLeung]

謝謝你的欣賞及指點！

[@kongpingyung3574]

谢谢你的无私教导👍🙏我正在努力学习💪😘😘

[@MasterLeung]

加油努力！ 為你打氣！！

[@mamilai2704]

配音旁述、悦耳動聽！

[@哈蝦-h5p]

很有氣勢！讃👍🏻👍🏻

[@MasterLeung]

謝謝欣賞 ：）

[@tonyng2269]

行云流水气定神閒。精彩！

[@MasterLeung]

謝謝您的欣賞及留言支持！

[@王小姐-d3n]

師傅好有型👍

[@MasterLeung]

謝謝你的欣賞☺

[@kongpingyung3574]

👏👏👏又有新野学👍🤗谢谢分享💖🌹

[@MasterLeung]

不客氣！ 加油加油

[@vsoraya]

That's beautiful! I am a beginner level in Tai Chi and will practice this demonstration, thanks a lot!!!!

[@MasterLeung]

Good to hear that~ and thank you for your appreciation ☺

[@stephenchan9733]

多謝分享,從前曾經學習六合八法拳,跟這太極拳有點像.

[@MasterLeung]

六合八法以形意拳之整勁爲核心 八卦掌之步法爲轉移 太極拳之柔勁爲變

[@stephenchan9733]

@@MasterLeung 老師果然見識廣博,本人少年時每年皆重感冒,當時曾有師傅教習三個月上半套六合八法拳,每天教一招(但不明白為何師傅祇是教我一個這麼慢),三個月內天天學習,自此少有再病.工作後便已荒廢,如今再也記不起,甚為可惜.老師的八法五步太極拳集各家之長,去蕪存菁.老師用心推廣,確實是做福人群,功德無量,謝謝!

[@JE-western-rider]

You have my respect. So far, I have been practicing for about three years and am currently studying Dr. Lams Tai for Energy Form and spiral forces. As I watched your performance, I noted similarities to some of the basic Chen and Yang forms that I know. Thank you for being an inspiration.

[@MasterLeung]

It is great to hear that, hope the exercise could help you and your friends. Welcome to share the video and bring positive influence to more people beside.

[@tonylee7714]

非常正统 , 做得好

[@MasterLeung]

謝謝你的肯定及欣賞

[@181818ling]

可否拍一條逐個動作講解的慢動作片，對於我這個初哥來說，會有很大幫助。謝謝

[@MasterLeung]

您好，收到您的意見。

[@Alan-Aus]

a very great video, i have just subscribed your channel

[@MasterLeung]

Thank you for your subscribed.😀👍

[@demeuredesartistes6795]

太美了！

[@MasterLeung]

謝謝您的欣賞☺

[@fg-hk2ns]

谢谢梁师傅示范，已经学起来了，虽然不是学得很好，但是每天练一次，真的感觉很好。视频做得非常好。😀 还有分享一点小白心得，开始学习时觉得很长很长，几时才能学完；学完后，每天一练怎么觉得才一下子就完了😅

[@MasterLeung]

非常高興看見你的學後心得！ 日子有功，一步步進步！繼續加油！

[@shielaaposaga2394]

Wishing someday I could learn tai chi

[@elsakong7699]

步法功架一流，腰腿有力，柔像行雲流水般。 難得！

[@MasterLeung]

謝謝您作出如此高的評價，我會繼續努力的！

[@cheahd]

Beautiful, thank you!!

[@MasterLeung]

Thank you!

[@joaquimcosta1690]

Thanks 💞🙏🤙

[@MasterLeung]

Your welcome ~

[@tingkenny429]

艷霞師傅，你好，你的八法五步教學蠻清楚，請問每一招每一式是否都有攻防意識？下一次可否在视频再另外講解？

[@MasterLeung]

你好 Kenny, 太極拳注重意念，氣，周身運動，有機會可以分享更多。

[@laileung1763]

姿勢非常非常美，👍👍👍👍但是難記

[@MasterLeung]

謝謝欣賞。 可先跟隨影片練習，待熟練後就會慢慢記住。

[@juanscaparro5565]

Magnífica!!! 👏👏👏👏🙏🙏🙏

[@MasterLeung]

grazie per il tuo apprezzamento

[@ninaneda]

Wonderful! Thank you so much!

[@MasterLeung]

Your welcome, thank you for your like!

[@niceyawp9974]

謝謝梁師傅，美麗的表演和清晰的旁述。 但我還是分不 : 右抱球和左抱球的分別，因某些師傅以在下方的手心向上稱之為抱球，這和梁師傅所述，有所出入，可以講解和分析一下嗎？好讓我這個初學者，不致迷惘。 🙆‍♀️🙆‍♀️我搲頭呀！

[@MasterLeung]

有人表示過 傳統楊式太極拳的右抱球是左掌在上， 右掌在下。 但大多數太極拳套路一般會以上手為主手，即右掌在上，左掌在下時為之右抱球。 希望能解答到你的疑問☺

[@niceyawp9974]

@@MasterLeung 師傅，明白了，謝謝你迅速的回覆。💓💓

[@MasterLeung]

不客氣

[@lintsang9549]

🙏🙏

[@zhaojieyong114]

辗转反侧，行云流水，美的我都哭了。

[@puikiuwong8967]

八段錦

[@wkc8390]

👍👍👍👍👍

[@MinnieChao03]

請問有冇十六式太極拳及二十四式太極拳及太極蓮花扇🙏🏻

[@andy安迪]

師傅,對不起= =,我如果不太適應廣東話,有國語的說法嗎?不過看完我覺得可以好好練>

[@imhwendy611]

師傅：很想學太極，但是請問有沒有像您的 「八段錦」這樣容易學的方法？

[@chmtrampman5126]

有冇班開？

[@MasterLeung]

在港島區有課， 歡迎透過wtsapp 9205 9561 查詢及報名。

[@chunpo6508]

👍👍👍👏🏽👏🏽👏🏽🙏🙏🙏

[@fonfong9599]

梁老师， 请给每式的名称。请请。

[@K.Sherlock_英国のこうちゃん]

Is this 楊 Tai Chi?

[@ngansiuling62]

有開班嗎？很想報學

[@MasterLeung]

疫情期間，暫停了課堂 體育館重開時會有新班，敬請留意☺

[@birdnancy7354]

很喜欢，不过每式的名称不太熟悉。经常看的有白鹤亮翅，左揽雀尾那一类的名称。

[@MasterLeung]

對，每招都各有典故

[@annabelleho7483]

請問有镜面或背面看嗎？

[@MasterLeung]

八法五步教室 正面教學： kzbin.info/www/bejne/foLceJVrnblmY9k 鏡面教學： kzbin.info/www/bejne/eqO4i3iHe8yUeqc 背面教學： kzbin.info/www/bejne/kGmxdpKlZt6Ze8k

[@ngdickson8600]

請問在那裏可以跟梁教練學習？

[@MasterLeung]

抱歉暫時只有youtube教學

[@tingkenny429]

你好，請問贵会有开太極拳班嗎？

[@MasterLeung]

謝謝你的查詢。 來年1月會開新太極拳班，屈時會提供更多資訊。感謝！

[@tingkenny429]

你好，我曾習过楊式廿四式太極及吳家1O8式方拳，会否开陳式太極？

[@MasterLeung]

你好 如果多人想學，都會考慮開班。 暫時計劃先開八法五步，24式太極拳同42 式太極拳班

[@laingyanmei3185]

行云流水

[@MasterLeung]

謝謝欣賞☺

[@gordonip4316]

2:40 "出右腳靠", 是不是應該是左腳?

[@MasterLeung]

你說得對！！ 謝謝你的提醒 稍後時間會作字幕修改 抱歉聲音的話就改不了 ~

[@gordonip4316]

請問一下, 定步右靠勢時, 腰應該向右還是向左? 因為我看其他示範有不同, 同問左靠勢方向? 謝謝

[@MasterLeung]

由於右手手臂往向右靠，腰先轉左再轉右。 其他影片中， 右靠動作是向前方靠，顧腰向左轉。

[@jackylai4332]

我從前學楊式的沒有脚震，只有陳式方有，何解？

[@MasterLeung]

陳式動作多發勁，當中多馬步，撲步等需要腿力的步形，如大腿沒有個別訓練， 腳震要很正常的， 加油！

[@keung3402]

good, but too fast

[@MasterLeung]

Thank you! The middle part is a little bit fast, since the rhythm of action need to match the offical background music.

[@磐龍-o2i]

套路花拳绣腿是用來健身，不要用在格鬥用。

[@MasterLeung]

此套路用於推廣太極拳及養生之用，當中的招式讓初學者先對太極拳有基礎的了解及認識。至於這套路是否花拳繡腿，真的見人見至。 謝謝你寶貴的留言 ~

[@徐世憲-u5v]

太極拳首要練氣，閣下氣未下丹田意未達腳底，比手畫腳就要當老師教學，難怪中國太極大師們會被徐曉冬打到滿地找牙------中國文化（半桶師）！！！

[@TomTom-og3tv]

氣宜長，不宜短 正謂 長拳者 綿綿不斷，意氣沈長。

[@MasterLeung]

謝謝留言指教☺

[@TomTom-og3tv]

@@MasterLeung 共勉之，多謝身言相授，發揚中華文化。

[@TomTom-og3tv]

其實教得冇錯，正是一步一勢一氣延，只是有些動作不用把呼吸，分得太細緻。

[@徐世憲-u5v]

太極拳首要練氣，閣下氣未下丹田意未達腳底，比手畫腳就要當老師教學，難怪中國太極大師們會被徐曉冬打到滿地找牙------中國文化（半桶師）！！！

[@TomTom-og3tv]

@@徐世憲-u5v 演練者動作圓潤意到，是能手，初级教程不宜過深， 今天所謂太極以保健多於實戰，多謝仁兄意見。

[@justinnien4452]

要水火濟濟不要斷

[@aiyeeong5547]

太难了，师傅

[@joeylau6128]

怎樣學？看不明 跟不上......

[@MasterLeung]

可以調慢版看。 或密切注意我們往後會拍攝詳細教學版

[@joeylau6128]

@@MasterLeung 謝回覆 ！ 一步一步來做

[@vidya014]

列和履看来一样

[@wongchung5331]

睇完試完先知自己手腳唔協調😂😂

[@MasterLeung]

慢慢一步步來~

[@susannalam514]

老師真對不起妳,因為我總是跟不上而且左右不協調,只能看及聽!不過妳其他影片我都有跟着做的

[@MasterLeung]

不要緊，慢慢來！ 遲些會員頻道會上載詳細教學版。 加油加油！

[@yewsengchan1014]

我老婆学习之后。 我唔敢顶嘴。 小生怕怕。

[@MasterLeung]

那你太太一定功架十足！

[@mayWong-d6h]

😅😅

[@FloraWu-pz6id]

l

[@xyzxyz1908]

Useless exercise for young people. Better fast walking or slow jogging

[@徐世憲-u5v]

太極拳首要練氣，閣下氣未下丹田意未達腳底，比手畫腳就要當老師教學，難怪中國太極大師們會被徐曉冬打到滿地找牙------中國文化（半桶師）！！！

[@MasterLeung]

謝謝你的留言，太極拳學無止境，教學相長，會繼續加油努力！

[@spencer773]

请问有没有你练拳的视频？发上来大家学习学习，中华武术要不失传，广授天下人是关键！！！

[@user-binfin]

徐老師，可否也請分享如何練氣，嘉惠廣大愛好者

[@徐世憲-u5v]

@@user-binfin 硬氣功分大小周天，利用呼吸技巧然後意念帶動。太極氣功鬆勁----氣自然入腳底，雙手掌提氣吸，氣走頭尖及十指尖，雙手下壓輕吐三分之一鼻氣，三分之二入丹田，意念是帶動氣的主角。