Jak na to? | Dřep zaměřený na hýždě

  Рет қаралды 42,836

Aktin

Aktin

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@pavelprokop3320
@pavelprokop3320 7 жыл бұрын
Opravdu má být váha rozložena do celého chodidla ? Neměli by to být hlavní 3 body palec, malíčková hrana, pata ? :D
@michalb6716
@michalb6716 7 жыл бұрын
Nechcete tam dat cloveka co se vyzna??
@BastardSRO
@BastardSRO 7 жыл бұрын
slabá ohybnosť, drep nie je dostatočne nízky a kočka padá dopredu...
@K3mr0n
@K3mr0n 3 жыл бұрын
každý to má jinak.. není to vyloženě špatně. Gratulace všem co to zvládnou hluboce pod kolena, my, co to nedáme, můžeme jen závidět.
Jak na to? | Mrtvý tah
2:37
Aktin
Рет қаралды 155 М.
NEJČASTĚJŠÍ CHYBY NA DŘEP |  Správná technika
8:55
Jakub Enžl
Рет қаралды 82 М.
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
Najlepšie cviky na zadok 🍑 l Zuzana Kardošová l GymBeam
9:14
Jak získat dokonalý zadek s Barre dřepy | 10 minut
10:53
Barre Days | Eli Sosnová
Рет қаралды 2,4 М.
Život NEJBOHATŠÍ dubajské rodiny (18 000 000 000$)
8:17
Milionářský Svět
Рет қаралды 87 М.
JAK CVIČIT PENDULUM DŘEPY | Správná technika provedení
10:51
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 10 М.
How to Use a Squat Rack + How to Squat | BEGINNER'S GUIDE
13:19
Naomi Kong
Рет қаралды 702 М.
Jak aktivovat, posílit a stabilizovat střed těla při posilování?
11:47
Klik krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
6:16
Fitness Institut
Рет қаралды 53 М.
Dřepy a jejich správná technika l Jakub Enžl l GymBeam
9:05