Рет қаралды 7,674
👉 jak nauczyć się medytować?
👉 jakich metod ja używam?
👉 kiedy i z jaką częstotliwością medytować?
👉 jakich podkładów muzycznych używam?
Aplikacje o których mówiłem to: INTU oraz Headspace.
🔔 Subskrybuj: / @bartoszpuhacz
➡️ Linkedin: / bartosz-puhacz
📸 Instagram: / puszer_
📩 Masz pytanie? Napisz: puhaczbartosz@gmail.com
Do zobaczenia!
#medytacja #jakmedytować #uważność