Jak poprawić wygląd twarzy? - (Skuteczna metoda!)

[@sirilue2563]

Dzięki ci bardzo. Często miałam problemy z oddychaniem, teraz wiem dlaczego.

[@poradnikwszystkiego]

Cieszy mnie twój komentarz ❤️

[@angela00256]

Jakie Ty masz ciekawe filmy!

[@poradnikwszystkiego]

Miło coś takiego usłyszeć

[@elopierozekczylikubeanetki9531]

Komentarz dla zasięgu

[@nuna8249]

Ale fajoski kanał🤩 A jaki prowadzący😁 Zostanę na dłużej

[@poradnikwszystkiego]

uuuuuu Dziękuję

[@mariuszwolf7351]

Ale Pan i tak nie jest przystojny.

[@omen6831]

Ja mam tak od dziecka z tym językiem poprostu nawet gdybym chciał żeby leżał to może przez chwilę na szczęce ale normalne ułożenie języka jest u mnie takie jakby język dosłownie przyklejał się samoistnie do podniebienia co lepsze wpadłem tutaj się dowiedzieć co może poprawić mój wygląd a okazało się że stosuje to od zawsze 😂❤

[@muzda8710]

Siema ogólnie dużo czytałem o tym i w końcu trafiłem na Polski poradnik. Podejmę się tego meetingu i dziękuje ci za udostępnienie i strikte wytłumaczenie na czym to polega. Wrócę tu za kilka tygodni

[@mat158]

i jak?

[@cuda4755]

@@mat158 wątpię że ci odpisze

[@pola4533]

I jak

[@bocikzciebie8165]

I Jak?

[@hopeless468]

No nie wierzę że po roku ziomek zniknął z youtuba...

[@daniodesign]

Ja mam lipe, jeżeli mam krzywą przegrote nosową to ciężko jest mi oddychać przez nos :/ Wyglądam jak wyglądam

[@mateuszzsuetam420]

W kajetanach polecam zoperować na nfz, bardzo dobry poziom

[@ffcxzdttrrffdd3334]

Przykro mi się zrobiło, współczuję

[@ewamorawiec3731]

Dziękuję za poradnik. Ps. masz fajny głos!

[@luizasobieraj1183]

Thx, coś dla mnie xd

[@Jamanto1]

Połykanie. Oki

[@vojtus159]

Warto spróbować

[@kamilkaletka]

+1! ja to robiłem ale chyba troszke źle

[@spejson1189]

robilem kilka miesięcy i zmieniło się bardzo

[@dawcio1453]

a żując gumę to też sobie wyrabiamy szczękę?

[@poradnikwszystkiego]

Tak to też.

[@senzifn128]

Bardzo milo sie ciebie slucha pozdro

[@poradnikwszystkiego]

Miło mi to słyszeć!

[@finnderv0678]

Gdy dzieci oddychają przez usta też im się cofa szczenka.

[@poradnikwszystkiego]

Warto o tym też pamiętać

[@finnderv0678]

@@poradnikwszystkiego czekam na więcej ciekawych filmów o różnej tematyce

[@magdalenalip8334]

Jesteś zajebisty... SUPER

[@poradnikwszystkiego]

Dziękuję ❤️

[@ineedacigarette1688]

Robię to godzine codziennie. Działa.

[@krzysztofnowak6027]

Coś w tym jest, ale - język chyba zawsze obciąża dolną szczękę, bo z niej wyrasta - zob. Twoja plansza na 1:53. Nie będę przeczył, że wymawianie głoski "n" może coś wyćwiczyć, ale faktem jest, że język dotyka wtedy granicy pomiędzy zębami a dziąsłami, a nie podniebienia. Żeby język dotykał podniebienia należy wymawiać głoskę ń albo miękkie k'. Pokazują to zdjęcia rentgenowskie i napisane to jest w książkach o fonetyce. Napisane tam jest też o tzw. pozycji spoczynkowej języka - prawidłowo: na podniebieniu. Ale jeśli to spoczynek, to bez wymawiania jakiejkolwiek głoski.

[@qkohe155]

Mówił przecież Ń. Co znie zmienia faktu, że na pewno nie zacznę trzymać języka w powietrzu. Leży to leży i ch.

[@besnati2329]

Hej wykonuje mewing już od 2 lat są jakieś efekty ale szału nie ma. A wracając do fragmentu filmu w którym mówisz że wymawiając literke N ustawiamy język w prawidłowej pozycji. Robiąc to i zamykając usta przygryzam sobie bok języka

[@mar.tyna222]

Czyli mamy mieć tylko zamkniętą buzie z jezykiem na podniebieniu tak?

[@therealsoulqwer]

Zacząłem ten mewing już tydzień jadę bo mam fatalną szczękę ale za to idealne wystające policzki ..😁

[@krystianzak1950]

i jak po 3 miesiącach?

[@therealsoulqwer]

@@krystianzak1950 może być plus rzuje gumę codziennie lekko mi się wyksztaltowaly boki szczęki

[@krystianzak1950]

@@therealsoulqwer a to git jakoś idzie

[@kubawachnicki6455]

I jak teraz ?

[@kosmita5552]

Czy ja mam jak by go pod ciśnieniem ten język do podniebienia przy twierdzić czy normalnie trzymać go na podniebieniu bez żadnego wysilania się ??

[@poradnikwszystkiego]

bez jakiegoś ciśnienia, staraj się go trzymać tak długo aż stanie się to dla ciebie naturalne :)

[@kosmita5552]

@@poradnikwszystkiego Ok b.dziękuję. :)

[@toda3210]

Ej bo ja mam 10 lat i zasuwa mi się szczęka do tyłu i zatyka mi się jak sie tego oduczyć 😭😭😭

[@44Rekin]

Nie wiem czy dobrze, ale mam ciągle język na podniebieniu

[@dawidmorsi5480]

Jeżeli chodzi o Język to robię to od dawna próbuję, lecz ciągle o tym zapominam i mi sam idzie na dół więc nie wiem co robić bo jak o tym nie myślę to jest na dole :(

[@poradnikwszystkiego]

Bardzo dobrze, przypominają sobie o tym jak najczęściej i wszystko będzie dobrze, też pamiętaj o postawie bo to też może wpływać, chodź wyprostowanym ☀️

[@CosiestaloV8]

Co jeżeli nie potrafię docisnąć całego języka albo nie potrafię stwierdzić czy dobrze to robię??

[@null5878]

Otwierasz buzie-kładziesz język na przednich górnych zębach-przesuwasz w tył do zagłębienia na podniebieniu

[@mmil0sz953]

A jeśli się ma aparat ortodontyczny to też będzie się dało I też będą efekty mewingu?

[@poradnikwszystkiego]

Niestety nie wiem, najlepiej pogadaj ze swoim ortodonta

[@Nixscode]

Dznk za poradnik

[@GohaBojarska]

Fajny jesteś...:)

[@poradnikwszystkiego]

@@GohaBojarska 🥹

[@kasaiuchiha7213]

Mam też pamiętać, zeby trzymać język ku górze?

[@tigreblanco288]

Jeżeli mam głęboki zgryz to muszę trzymać zęby prosto, normalnie( to jest ten głęboki zgryz) czy w ogóle musze iść do dentysty bo nic z tego mewingu nie wyjdzie?

[@Gos.rrrrrr]

Żuchwa na dole, szczęka na górze ;)

[@mahiru569]

Czyli mam poprostu dotykać językiem podniebienia?

[@poradnikwszystkiego]

Nie tyle dotykać co przyłożyć go do podniebienia

[@mahiru569]

@@poradnikwszystkiego A ok 👍

[@matik09]

Dzięki

[@ziemniaczektv6157]

To jest żuchwa nie szczęka, szczęka jest nad ustami

[@paweas5681]

bo to jak ćwiczenia na rozwój żuchwy...

[@aleksandrastrzepek1329]

Żuchwa a nie szczeka ;)

[@daniels.3601]

Nie zesraj sie

[@karolinazbylut7592]

polecam urządzenie b booster, warto zainwestować

[@grube_shoty9220]

ja jak zamkne morde to mam jezyk na dole i gorze jednoczesnie

[@maciek5107]

kurwa same mordko

[@dulapeep7231]

XD

[@evepidemiaa]

Lol robię to całe żyćko git

[@roksonlive]

Tym czasem ja mam jezyk który dotyka i dół i które

[@skaajp3352]

kuurwww jak to zadziała to się zeszczam

[@skaajp3352]

Chuja tam zadziałało póki co

[@kropelkasuperglue]

i co?

[@masnyraf9162]

w wieku 17 lat jeszcze moga pojawic sie efekty ?

[@tibia19976]

ja mam spore efekty po 13-14 miesiacach w wieku 26-27 lat.

[@florroz2007]

Hej, ktoś wie czy działa? Jestem cały wysportowany ale ta twarz wygalda nie korzystnie

[@kotletschabowy6709]

No to nie jesteś cały wysportowany, bo masz niewysportowaną twarz.

[@Railman122]

nie ma zadnych naukowych dowodow, ze to dziala. Tzn. dziala u dzieci, ale nie jak szczeka jest juz uksztaltowana. Niestety nie jestes jedyny, ktory chce cos z tym zrobic... ale oprocz ryzykownej operacji nie da sie poprawic szczeki i dlatego desperacja ludzi generuje popyt na takie 'cudowne' metody. Lapka w dol dla autora firmu za szerzenie dezinformacji

[@tibia19976]

@@Railman122 Ból dupy bo dla Ciebie jest za późno? Ja po 14 miesiach mam efekty. Wiek 26-27 lat. Bardziej zdefiniowana szczęka, szersza żuchwa, mniej zmęczone oczy (mniejsze), kosc policzkowa dużo wyżej położona, podbródek wysunięty bardziej do przodu + 0 chrapania, chyba że mam katar itd. Coś jeszcze? Może ty przedstawisz dowód, że to nie działa, bo niektórzy z nas przetestowali to na sobie, a ty zapewne napisałeś tak, bo jesteś leniem? xD I kto tu szerzy dezinformacje. A do innych "NIEignorantów", przestawcie się na mewing bo w każdym wieku warto, i olewajcie opinie ludzi którym się po prostu nie chce tego przetestować ( bo wiedzą lepiej ), robili to źle bo nie doczytali (co jest ważne) i nic z tego nie mieli, niektórych lekarzy co mają zbyt wysokie ego, żeby coś takiego zaakceptować, lub po prostu trolli medycyny estetycznej.

[@Railman122]

​@@tibia19976 no to bardzo prosze, opublikuj wyniki swojej terapii w artykule naukowym i podaj do recenzji. Do momentu, az tego nie zrobisz jestes anonimkiem z internetu, ktory moze pisac, co mu sie chce. Skoro tak chcesz sie bawic, to najpierw udowodnij mi, ze nie widze buzi w tym tęczu

[@tibia19976]

@@Railman122 Tylko jest jedna różnica. Ja piszę to z własnego doświadczenia, tak jak wiele osób tutaj, a ty raczej tego nie przetestowałeś nie? To Ty tutaj zaprzeczasz więc ty udowodnij, że to nie działa. Ja napisałem od siebie, co u mnie zadziałało, możesz mi nie wierzyć, bo pewnie tysiące ludzi założyło swoje grono, żeby okłamywać takich ludzi jak ty nie? Tak czy siak, próbujesz stwierdzać jakieś fakty, jesteś pewnym swoich słów, ale nie masz na to żadnego dowodu, żadnego doświadczenia, a na dodatek wychodzi na to że masz IQ szyszki, więc czego nie rozumiesz?

[@rysiagachaorginal4218]

Ej jak zrobiłam to. Ń... To język automatycznie mi się przykleił do podniebienia

[@AdamSmaka]

to ma być N a nie Ń

[@AnonJpg-ox3pd]

​@@AdamSmakato ma być ń

[@teq4fun462]

Cześć mam pytanie czy jak zrobię szczękę tak jak już chciałem do muszę cały czas trzymać tak język czy mogę normalnie wtedy odpisz prosze

[@poradnikwszystkiego]

Jak przystosujesz język do takiej pozycji to już będziesz tak chodził i zapomnisz o tym że można inaczej trzymać język, przez co nie będziesz musiał "trzymać" go cały czas w górze bo on sam tak będzie się ustawiał

[@panimoni6438]

Ciągle otwarte usta nie że względu na widoki😂😂😂

[@krzysztofknapik2963]

tzw mimo ćwiczeń i tak widzę na filmie KIERDORYJ

[@jakub1231]

TopThinkV2 xD

[@michagorbaczow4673]

Hheh ja to nie nie mogę żeby by na dole