Jak schudnąć 10 kg w miesiąc? Czy diety cud działają? | Czytamy Etykiety

[@kingakafarska5490]

Niestety, wydaje mi się, że się Pani nie przygotowała 🤷🏻‍♀️ Post dr Dąbrowskiej przede wszystkim jest postem leczniczym trwającym maksymalnie do 42 dni w pierwszej fazie i tyle samo dni wyjścia z postu. Utrata kilogramów jest tylko efektem ubocznym 😂. Zdaje sobie sprawę, że są zwolennicy i przeciwnicy tej metody, stosowana jako dieta faktycznie może mieć skutki krótkofalowe. W tym poście chodzi wszystkim o oczyszczenie organizmu, sama mam problemy zdrowotne na które medycyna rozkłada ręce, zaczęłam stosować posty i jest znaczna poprawa. Jak to wytłumaczyć? Wedle pani dr Dąbrowskiej fenomen diety warzywno-owocowej polega na uruchomieniu autofagii, czyli tzw. Trawienia wewnętrznego, pod wpływem stosowania bardzo niskokalorycznej diety. Komórka sama „zjada” swoje zwyrodniałe, uszkodzone lub martwe fragmenty, a które wykorzystuje na cele energetyczne. Nie jest to „dieta” dla każdego, ale sama będę jej bronić, bo dobrze przeprowadzona działa cuda.

[@sylwiasylwia727]

❤❤ 🍏🫘🥚🍞💪