Fajnie, że rozmowy są długie i niespieszne. Przyjemnie się słucha
@katarzynakalinska1048 ай бұрын
Dzięki za wartościową i ciekawą rozmowę 👌💪
@danutacieluch2594Ай бұрын
Super warto obejrzeć
@anetaklimek66499 ай бұрын
Pierwsza! Dopiero włączyłam ale widzę że świetny temat po świątecznym obzarstwie
@JacekKam-t6o9 ай бұрын
Panowie super rozmowa, podczas słuchania przebiegałem 20km i mam zamiar zaraz nadrobić ubytek kaloryczny!
@ozkoozko35089 ай бұрын
Polecam zobaczyć, ilu zapaśników z wagi ciężkiej +97kg żyje w porównaniu z zapaśnikami z wagi najniższej 52kg z igrzysk olimpijskich 1964 roku. Zresztą z wagi półciężkiej też mało osób żyje, a im niżej schodzi się z wagą tym więcej osób jest żywych. Wszyscy byli sportowcami, wszyscy byli aktywni fizycznie, ale to Ci z niższych wag dożywają słuszniejszego wieku i mniej chorują.
@korneliakk9 ай бұрын
O mega ciekawe o tym efekcie placebo! U mnie zdecydowanie sprawdza się ta metoda 80/20, którą stosowałam nieświadomie. Dzięki Panowie za rozmowę :)
@agatastaniak74599 ай бұрын
Dzieci mojej kuzynki nie były uczone jedzenia słodyczy od małego. I obecnie raczej same po nie nie sięgają. Wolą rzeczy słone, kwaśne albo ostre. Oczywiście dla rodziny kiedy były małe np. zakaz dawania im w prezentach czekolad był jaką nowością do przepracowania mentalnie przez doorosłych, szczególnie przez najstarsze pokolenie krewnych, ale słodycze zastąpiły klocki LEGO. I w sumie zadziałało. Byłam bardzo sceptyczna woebc tego pomysłu, ale jednak wczesne warunkownaie mózgu i zmysłu smaku ma chyba znaczenie dla dalszego życia i preferencji żywieniowych.
@katarzynanowak45439 ай бұрын
Dzięki 🩵💚
@bidi87672 ай бұрын
Bardzo lubie podcasty tego kanału - szacunek za tworzenie takich treści. Zastanawiam się jednak nad nazwą "charyzmatyczny", bo odnoszę wrażenie, że prowadzący jest antycharyzmatyczny. Bez złośliwości, pytam poważnie - czy ta nazwa kanału jest celowa, ze świadomością braku charyzmy czy ja niepoprawnie odbieram charyzme prowadzącego? Co Wy o tym sądzicie?
@PodcastCharyzmatyczny2 ай бұрын
Początkowe rozmowy toczyły się wokół stawania się bardziej charyzmatycznym, ale temat dość szybko się wyczerpał i rozszerzył na inne tematy. Wiadomo, że prowadzący to anankastyczny beton pod względem ekspresji, że ciężko się go słucha, ale niestety nie możemy go zwolnić, bo jest jednocześnie twórcą podcastu. Więc jest jak jest.
@bidi87672 ай бұрын
@@PodcastCharyzmatyczny Rozumiem, super odpowiedź!
@joannajot9239Ай бұрын
@@PodcastCharyzmatycznymi to pasuje😂
@maryska2010Ай бұрын
A co sądzisz o Dr Mindy Pelz i jej zalecaniach
@kubadj88 ай бұрын
Odłączamy te respiratory czy nie?
@fastedworld8 ай бұрын
Pamiętamy i nie zapomnimy tego takim kreaturom jak ta.
@Lily76f9 ай бұрын
Skąd się wzięło to 80/20? Pytam, bo niedawno usłyszałam od innej dietetyczki, że nie ma to żadnego uzasadnienia, że nie wiadomo, skąd się to w ogóle wzięło i że wiele osób nie powinno jeść żadnego "jedzenia rekreacyjnego", bo mają tak małe zapotrzebowanie kaloryczne, że nie będą w stanie tam zmieścić i substancji odżywczych, i jedzenia dla przyjemności. Przy czym jako przykład podawano zapotrzebowanie (i nie było mowy o redukcji) 1500, które nie wiem, kto ma (sama mam ppm ponad 1400).
@drdamianparol9 ай бұрын
Z zasady pareto prawdodpobnie, ale faktycznie to nie ma naukowego uzasadnienia czemu to ma być akurat 20%, a nie 22%, 15% albo 10% Niemniej wiemy, że na w 100% "zdrowych" dietach ludzie nie wytrzymują, a jak połowa tego co jesz to żywność wysokoprzetworzona to trudno liczyć na korzyści zdrowotne czy utrzymaniu bilansu energetycznego.
@fastedworld8 ай бұрын
Każdy produkt spożywczy ma kalorie ale nie wszystkie mają wartości odżywcze. Ludzie nie wytrzymują? To jak przeżyliśmy do czasów sprzed przetwarzania żywności? Dlaczego nasi przodkowie nie mieli uszczerbku na zdrowiu psychicznym od spożywania w 100 nieprzetworzonej żywności? W jakim kierunku zmierza ludzkość skoro zaleca ludziom jedzenie ulubionych produktów przetworzonych ale w "umiarze"?.
@kalaleg5 ай бұрын
A co jest w tym złego? Naprawdę wszedzie musi być skrajność?
@martach58049 ай бұрын
Nie jestem sama..
@marcinkoltermann79182 ай бұрын
Dzieci i słodycze, syn do 2.5 roku nie znał słodyczy. Dzisiaj ile byś mu dał tyle by zjadł, córka trochę lepiej choć słodycze poznała wcześniej. Dzisiaj mogą jeść słodycze tylko raz w tyg i bardziej jedzą oczami. Ale substytut słodyczy to owoce, jestem strasznym przeciwnikiem owoców marketowych. Widzę po sobie nie jem słodyczy i gdy pozwolę sobie na zjedzenie owoców na nastej dzień szukam czy cos słodkiego. Itd.
@blacksparrow829624 күн бұрын
Wg APA, anoreksja nervosa jest najbardziej śmiertelnym zaburzeniem psychicznym.
@lia31339 ай бұрын
43:55 jak połączyć to że chcemy by dziecko jadło chętnie owoce i warzywa, z chwilę wcześniej opowiedzianą sytuacją ze dziecku posmakowały daktyle, więc nie dam mu ich bo są słodkie... generalnie wszystkie owoce sa słodkie a takze takie warzywa jak burak czy marchew😅 czyli jak posmakują to mu nie dajemy (oczywiście trochę żartuje 😂)
@ThymoRK10 күн бұрын
@lia3133 raczej chodziło o suszone daktyle, będące w głównej mierze cukrem, a nie świeże nadal z dużą zawartością cukru, ale też wody i witamin.
@MariuszŚwirkula4 ай бұрын
Komentarz dla Ciebie
@kalaleg5 ай бұрын
Taki ciekawy gość, fajnie odpowiada, a prowadzący tak spiacy. W połowie nic się nie dzieje. Sam gada, sam sugeruje wnioski. Masakra.
@joannajot9239Ай бұрын
Big darma i big food owy matrix od braci Rodzenie sekty keto. Nie mam nic do keto bo lubie ten sposob zywienia....moze lepeij LCHF ale to co ci lysi wyprawiaja to masakra😂
@daga_mara27 күн бұрын
Jednym słowem a w sumie czterema... wszystko siedzi w bani ;) No prawie wszystko .... :))