W tym filmie dowiesz się jaki jest prawidłowy wzorzec chodu od strony praktycznej.
Пікірлер: 46
@miroslawasiodmiak3 ай бұрын
P.Januszu to mój ulubiony filmik- codziennie wracam do tego przekazu /oglądam i ćwiczę .Dziś 10.09.2024 muszę pochwalić się ,że udało się" nie kuśtykać" i chodziłam prawie dobrze już pół dnia.Dziekuje za wyjaśnienia i podporę duchową w działaniu💯Bardzo cieszę się ,że jestem w gronie Pana pacjentów i wierzę że obecny stan to stan przejściowy ,bo przecież w planie cierpliwe przygotowania do wykonania szpagatu🙆🤸.DZIEKUJE
@januszdanielczyk2 ай бұрын
Super. Dziękuję za komentarz
@urszulalatacz22535 ай бұрын
...pięknie, holistycznie widzi panczlowieka niedomagającego...a wielu lekarzy ma klapki na oczach w tej materii
@gabrielakozowska2338 Жыл бұрын
Bardzo wartościowe rzeczy , dziękuję
@januszdanielczyk Жыл бұрын
Dziękuję za komentarz
@angelika7196 Жыл бұрын
Bardzo pomocny i wartościowy film ❤🙂
@januszdanielczyk Жыл бұрын
Dziękuję
@zdrowie3415 Жыл бұрын
Super wytłumaczenie i super pokaz
@januszdanielczyk Жыл бұрын
Dziękuję
@miroslawasiodmiak3 ай бұрын
I śmiało mogę powtórzyć ,ze dostałam się pod opiekę najlepszego fizjoterapeuty.I cieszę się z tego faktu ogromnie 🌷🌷💯
@januszdanielczyk2 ай бұрын
Dziękuję za komentarz
@wieslawkruczala3205 Жыл бұрын
Dzięki! Prawidłowe chodzenie to sztuka.
@januszdanielczyk Жыл бұрын
Dziękuję za komentarz
@zbyszek9202 Жыл бұрын
nie, to normalność
@januszdanielczyk Жыл бұрын
@@zbyszek9202 😀😀
@marekgeretz7155 Жыл бұрын
cwiczenia na rozluznienie stawu skokowego poprosimy
@aniamajchrzak342210 ай бұрын
Dziękuję za cenne rady dotyczace prawidlowego chodu
@januszdanielczyk10 ай бұрын
Dziękuję za komentarz
@miroslawasiodmiak5 ай бұрын
Dziękuję za wykład .Wiedziałam ,ze przy bolu kolana źle chodzę ale widzę że bardzo bardzo zle.Dziekuje ,że Pan wyjaśnił prawidłowy wzorzec .Uświadomił mi Pan że dużo pracy przede mną.Czekam na pierwszą wizytę u Pana i nadanie kierunku zdrowienia.🌹💯
@januszdanielczyk4 ай бұрын
Dziękuję za komentarz
@pafnucy1951 Жыл бұрын
P. Januszu żyje już trochę lat i nie wiedziałem że chłodzenie jest takie skomplikowane 😮
@januszdanielczyk Жыл бұрын
Panie Stanisławie - dziękuję za komentarz. U mnie w gabinecie każdy się przekonuje jak wielkie ma braki do prawidłowego wzorca chodu. Teraz mogę to lepiej pokazać, ponieważ mam już w Gabinecie Stanowisko do wizualnej analizy chodu, gdzie z dokładnością do ułamka sekundy możemy prześledzić ruch biodra, klana, stopy, palców, sylwetki, dokładnie wiadomo gdzie i w którym momencie chóc nalezy poprawić. I co najważniejsze ta wizualna analizac chodu ma bezpośrednie przełożenie na samopoczucie pacjenta. Bardzo często się zdarza tak, że pacjent poprawia wzorzec chodu z nieprawidłowego na prawidłowy i dolegliwości bólowe biodra, kolana, czy kręgosłupa znikają w czasie rzeczywistym. Najtrudniej jest zrozumieć 70-80 latkowi, że źle chodzi, ale jak poczuje na swoim ciele wyraźną poprawę przy zmianie jakości chodu, to chętnie ten chód ćwiczy, i nawt uczy sie go od nowa bo ma wtedy mniejsze bóle.
@lidiasicinska5806 ай бұрын
@@januszdanielczyki
@malwinarzeminska71824 ай бұрын
Bardzo dziękuję ❤ jejku jak ja dzisiaj szukałam wzoru chodzenia po endoprotezie i jest Pan! Serdeczne dziekuje
@januszdanielczyk4 ай бұрын
Dziękuję za komentarz
@lza04 ай бұрын
Dziękuję za tę wiedzę, pozdrawiam.
@januszdanielczyk4 ай бұрын
Dziękuję za komentarz
@alicjapaubska28075 ай бұрын
Bardzo Pan mi pomógł swoimi doświadczeniami i radami. Dziękuję ❤️
@miroslawasiodmiak4 ай бұрын
Wspanialy filmik.Czesto wracam i cwicze💯🌷
@januszdanielczyk4 ай бұрын
Dziękuję za komentarz
@jagab37545 ай бұрын
Witam z zaciekawieniem obejrzałam ten film. Mam 36 lat i twardy modzel na śródstopiu lewej stopy. Od jakiegoś czasu używam wkładek na płaskostopie poprzeczne i podłużne i modzele na prawej stopie zauważalnie zmiękły. Lewa stopa coraz częściej boli przy chodzeniu, modzel jest twardy. Dodam też, że gdy akurat stopa boli to przy chodzeniu wykrzywiam ją tak aby bolało mniej. Chetnie obejrzę jakies porady dot. płaskostopia czy tworzenia modzeli. Pozdrawiam
@alicjaczajka268711 ай бұрын
Kurcze ! Nie wiem jak chodzę,muszę koniecznie zaobserwować .
@januszdanielczyk11 ай бұрын
😀😀
@alicjaczajka268711 ай бұрын
Panie Januszu, boli mnie kręgosłup,biodro,kolano zbliża się zima a ja już się martwię jak na taczce przewiozę worek ekogroszku 30 kg.(rozsypuję do wiaderek).Jest jakiś sposób, postawa żeby przy pchaniu tej taczki nie wykończyć się do reszty.? Bardzo proszę o film- jak rozłożyć siły aby było lżej i lepiej. Pozdrawiam serdecznie.
@miroslawasiodmiak4 ай бұрын
Extra przekaz🌷🌷
@januszdanielczyk4 ай бұрын
Dziękuję za komentarz
@amelkamaka2717Ай бұрын
ja mam tak że ide i nagle zaczynasz tak szeroko przez chwile chodzić 😮
@monika61016 ай бұрын
👍
@nellistefan68903 ай бұрын
P. Januszu, czy srodek ciężkości stopy na którą ma się zamiar stanąć powinna być na tej poduszce pod dużym paluchem? A może tam są 2 punkty? Czasem czuję zewnętrzną krawędź stopy im więcej ćwiczę.
@krystynasisi716711 ай бұрын
Czy stawianie nogi na pięcie przy chodzeniu/przesuwaniu nogi do przodu daje dobry wzór chodzenia?
@januszdanielczyk11 ай бұрын
😀Teoretycznie tak, ale w praktyce oprócz pracy samej pięty jeszcze praca stopy, stawu skokowego i kolanowego oraz biodrowego, to wszystko razem trzeba zgrać ze sobą.
@krystynasisi716711 ай бұрын
@@januszdanielczyk dziękuję.
@zdzislawdzwigala18832 ай бұрын
Ja jestem 8 miesiecy po operaci L4 S1 I ma zdretfiala noge od.kolana do duzego palca dlaczego tak jest
@januszdanielczyk2 ай бұрын
Odpowiedź na to pytanie można uzyskać jedynie w gabineci. Możliwości odpowiedzi jest kilka, trzeba znaleźć właścwą
@brenotdaniel89914 ай бұрын
A co zrobic jak noga jest krotsza i leci do dolu ?
@januszdanielczyk4 ай бұрын
Trzeba to dokładnie sprawdzić i zmierzyć. Noga może być krótsza z racji tej, że - jest krótsza fizycznie - jest krótsza pozornie - inaczej mówiąc noga zachoduje się, jakby była krótsza, z powodu skręcenia miednicy. W pierwszym przypadku - zalecam wkładkę do butów wyrównującą różnice lub buty ortopedyczne. W drugim przypadku na pewnym etapie warto rozważyć zastosowanie wkładek lub obuwia ortopedycznego po to, aby skupić się na rehabilitacji i "okręceniu" miednicy. Czyli "odkręcamy" miednicę. Jak to zrobić? - Będzie o tym film.