Jangan Salah Pilih! Ini Dia Sarapan Terbaik dan Terburuk yang Bisa Bikin Sehat atau Sakit

[@syulmelindamelinda3684]

Ditunggu dok bahas kokesterol,asam urat.....thank u.

[@wirorejo3834]

Waktu kecil selalu sarapan nasi. Ibuku rajin menyiapkan sarapan itu. Biar kuat di sekolah tidak jajan lagi

[@sulthonabdul_]

Terimakasih dokter atas ilmunya sangat sangat bermanfaat, insyaalloh PK dokter tetap sehat, panjang umur agar terus bisa berbagi ilmu

[@EenYurnaini]

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.dok..sarapan bagi penderita asam lambung atau maagh..., bagaimana dok

[@suryatitate2187]

Assalamualaikum WrWb... Terima Kasih Dokter Infonya.. Di tunggu info selanjutnya.... Wassalam

[@yunii8107]

Terimakasih atas penjelasannya dok...kebetulan klg kami teemasuk yg tidak bisa sarapan nasi sebelum ke sekolah/kantor jd hanya minum hangat dg sepotong kue tp ttp membawa bekal nasi,sayur,lauk & buah dari rumah utk dimakan di jam istirahat sekitar jam 9-10 pagi

[@nunukmuratih]

Trimakasih dokter infonya sangat bermanfaat...berapa lama glikogen berubah menjadi lemak terutama pada hepar

[@muhammadhusni6768]

Mantappp Dok❤❤

[@katriwinarti5165]

Pagi dokter Rully, saya sdh lama menerapkan nya... Sarapan hanya telur rebus 2 aja

[@dian4928]

Thanks utk sharingnya dokter..

[@kimytatya3597]

Aku juga udah lama gk sarapan. Makan jm 12..pagi ngompi atau jm 11 mkn ketela/1butir telur

[@nursiatinatalia8353]

Dr. Rully, tlg bahas tentang gangguan syaraf k 7 y

[@carmilalamslams6047]

Bismillah....... bisakah dokter minum cuka apel+sari lemon saat perut kosong pada pagi hari ...... sy penderita diabetes usia 59 thn

[@luciafransiska6191]

❤ Thanks for sharing the information ❤

[@annisaluqman9396]

Waalaikumusalam

[@MariaRosariErum]

Selamat sore dok Gimana kalo pagi minum kefir original???

[@noname-z7m1d]

Nah ini yg sering bikin sy dimarahi keluarga besar sy dok 🤦‍♀️😱😅 Anak2 sy sering tidak sarapan sebelum berangkat sekolah, terutama kl malam sebelumnya makan kemalaman paginya pasti bilang ga mau makan, pasti sy diomeli mama sy, padahal jam istirahat anak2 sy bawakan makanan (tahu, ayam, rebusan sayuran, buah, dll) dan pagi selalu minum susu,,,kata mama sy sarapan tu makan nasi biar kuat belajarnya

[@nurcahayasyuhadah9470]

Wa, alaikumsalam warahmatullahi wabarakatuh

[@MartiannaDwi]

Assalamualaikum Dok...kalau sarapan buah dijam 8 pagi aman dok buat lambung...buah segar...bukan smoothie atau juice

[@mirafitriany3652]

Kalau punya maag/gerd gak bisa kalau gak sarapan/makan nasi Dok.. Saya sudah coba gak sarapan nasi selama 2 mingguan. Maksudnya mau ngurangin karbo/kadar gula dari nasi. Tapi akhirnya gerd saya kambuh. Jadi solusi untuk yang punya penyakit gerd apa ya Dok sarapannya?

[@faridaamalia9734]

Pertanyaan sama.

[@dendiejaduls1787]

Kalo Oatmeal dok gmn kadar gulanya katanya rendah.. sama Sereal beda kah?

[@IrfaMuliany]

Tidak sarapan hanya utk pengangguran 😅

[@rosikinros4470]

Ada orang kalau pagi hanya minum kopi . Makan setelah jam 11 siang., dia sehari minum kopi 4 x. Yang aneh dia pernah mencoba pagi pagi minum air putih eh ternyata setelah minum air putih keluar keringat mau semaput . Dia kapok kalau pagi ga mau minum air putih , sekarang ngopi lagi kalau pagi sebelum berangkat cari rumput .

[@suratmi3212]

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh, dokter sy lansia umur 71 th......sy minum gula itu seminggu 2 kali klw lagi puasa Senin Kamis seminggu 2 × minum teh pakai gula pas buka puasa aja itu gimana dok gk minum gula tiap trimksh 🙏

[@UmmuCollections]

Bisa ganti alternatif pemanis yang lain,, dan makanan yang kita makan pun di produksi menjadi glukosa

[@ayamfigtherchannel..9215]

Assalamualaikum....dok aku ada ramuan herbal kampung sangat potensial basmi sel kanker,..... berharap ada yg mau uji lab.......🙂🙏🙏🙏....

[@amydita6515]

Boleh tau, dari herbal apa aja pak? Karna saya ada benjolan di PD

[@ayamfigtherchannel..9215]

@amydita6515 ....mf..ngk bisa d.bocorkan dulu....

[@lkaindriasari3371]

Kalau susu nya tuh suka kambing bagaimana Dok? Bolehkah 2-3 kali per minggu?

[@shohanhan89]

sarapan terbaik adalah dgn tidak sarapan.

[@rosikinros4470]

Kita akan nyangkul ke sawah sebagai petani gimana dok kalau ga minum air manis? Lemes ......

[@davemoffatts3464]

Sarapan terbaik adalah melewatkannya.....😂😂😂

[@joeni5149]

Bukannya apel tidak baik dikonsumsi sebelum makan nasi karena tidak baik bagi lambung? Saya pernah dengar dari YT lain buah yg tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong .

[@agustinherma614]

Sarapan terbaik adalah tidak sarapan...😊

[@robianaeka1932]

Org diabet bs g konsumsi Quaker ?

[@ilutnada3919]

First