자연스럽게 심호흡을 하게 되는 운동법. 건강은 숨쉬기에서 출발합니다.

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위장튼튼 한의사 김상태

Күн бұрын

Пікірлер: 31

@baramdori2389 24 күн бұрын

감사합니다. 뱃속까지 시원해 지는 느낌입니다. ^^

@sugoi2075 2 ай бұрын

NO.1 명의

@GunGangTV 2 ай бұрын

좋게 봐주셔서 감사합니다^^

@sw-ek9yh Ай бұрын

잘 배우고 응원하고 갑니다 덕분입니다 🎉

@신희진-k5h 4 ай бұрын

트림이 나오면서 속이 시원해지네요. 너무 감사합니다. 다양한 운동 영상 많이 부탁드립니다

@금진-i1p 5 ай бұрын

원장님. 감사드립니다❤

@모네-q5d 3 ай бұрын

정말정말 감사합니다 많이 도움되고 있어요

@GunGangTV 3 ай бұрын

도움이 되셨다니 다행입니다

@안병희-w7f 3 ай бұрын

짧고 간단명료해서 참 좋습니다

@이배-t7n 6 ай бұрын

그동안 그냥 약한체질이라고만 생각하다가 원장님 동영상 보고 훨씬 좋아졌습니다. 운동을 아무리 하라해도 안하게되었는데 운동의 중요성을 제대로 느꼈어요. 감사합니다. 널리 알리고싶어요

@healthyradio3814 6 ай бұрын

한번에 할 수 있는 운동 영상 기대하고 있겠습니다. 늘 감사합니다.

@GunGangTV 6 ай бұрын

네 2주 정도 뒤에 올라갈듯 하네요^^

@hodoo1639 5 ай бұрын

영상 자주자주 많이 올려주세요

@GunGangTV 5 ай бұрын

네 최근에 바빠서 많이 못 올렸는데 곧 다시 열심히 찍을 예정입니다^^ 관심가져주셔서 감사합니다

@hodoo1639 5 ай бұрын

@@GunGangTV 선생님은 전국 마르고 소화 못하는 사람들의 희망입니다

@practice2698 6 ай бұрын

감사합니다 원장님

@김영애-y4k 6 ай бұрын

원장님 좋은정보 넘 감사합니다 ❤❤❤

@박미선-q5u4j 6 ай бұрын

따라하기 쉽지는 않은데 조금씩 따라해보겠습니다.

@music.and.bluesky 6 ай бұрын

공복 상태에서 해봐야겠어요. 그리고 모음 영상 정말 기대됩니다!!

@mkATOMBOY 3 ай бұрын

원장님, 이 숨쉬기를 할때 코로 들이쉬나요? 영상의 사운드로선 입으로 들이쉬는것 같기도 합니다. 감사합니다!

@GunGangTV 3 ай бұрын

크게 상관 없습니다. 코로 들이쉬다가 마지막에 입으로까지 들이쉬었습니다

@장애숙-h9n 6 ай бұрын

원장님 감사합니다~~ 제가 찾고 찾던 귀한 영상들 이제야 알아서 하나씩 따라 하고 있습니다. 심장을 무리하게 써서 불면증과 각종 이상 증세로 15년 넘게 고생하고 그걸 고치려고 한약 먹다가 급성 간염으로 죽을 고비 넘겼네요.. 한의원 가면 홧병, 더위와 진액 고갈로 인한 병이라 하는데..2년 전부터 소화 불량이 서서히 생기기 시작해서 죽만 먹어도 체기가 생기고 목에 이물감이 느껴지고 가슴 답답해서 일상 생활이 거의 불가능합니다 ㅠ 체중도 10kg 넘게 빠졌고요 😢 저는 제 병이 심장으로 인해서 생긴 걸 알고 있는데 어떻게 처치를 해야 할 지 이 방법 저 방법 안 해 본 게 없을 정도로 다 해 봤지만 효과 별로 없었어요.. 심장이 안 좋으니 운동은 꿈도 못 꾸는데 오늘 올려 주신 영상이 큰 도움이 될 것 같아요 매일매일 따라해 보려구요^^ 여러 영상들 한번에 모아서 따라할 수 있도록 편집해서 올려주심 대박 감사요^^ 위장 관련 영상 중 원장님이 단연 최고이십니다!! 앞으로도 좋은 영상 기대할게요~~ 감사합니다 원장님! 😊

@semyungkim155 6 ай бұрын

유화기업 발목펌프사서 하루 1800개 하세요