자유형을 제대로 완성하기 위해 호흡, 발차기, 팔돌리기 그리고 종합적인 응용을 통해 발전한다! 그 과정에서 잘되는 부분, 안되는 부분, 성공과 실패를 통해 우리는 몸으로 기억하고 그리고 학습하게 되는데... 인지단계-연합단계-자동화단계의 시스템을 이해하여 우리가 왜? 자유형 습득을 어려워하는지 영상을 통해 확인하자! 영상의 첫 부분은 @maria.krivileva 허락을 받고 참고했습니다^^
Пікірлер: 55
@박복임-r6v Жыл бұрын
수영에 ♧꽃♧ 자유형 정말 아름답네요~^^ 수고하셨어요 ~쌤~
@Healingswim Жыл бұрын
감사합니다~~~^^ 장마 조심하시고 건강하세요😊
@poseidonseal7777 Жыл бұрын
"아무것도 하지않으면 아무일도 일어나지 않는다"... 빵 터졌어요~~
@Healingswim Жыл бұрын
웃어주셔서 감사합니다🤣
@성숙최-e8l Жыл бұрын
인지 -연합 - 자동화 . 저는 "연합"단계이네요. 영상이 공감이 많이되고 제 모습도 보여서 한참 웃고갑니다. 중급으로 가기위해 열심히 해야겠습니다
@Healingswim Жыл бұрын
화이팅 입니다!! 중급이라는 큰물에서 놀아봅시다~~😄
@리밋넘기 Жыл бұрын
영상 잘보고 갑니다. 간만에 힐링수영 시그니쳐브금으로 시작을ㅎㅎ
@Healingswim Жыл бұрын
기억해주셔서 감사합니다 ㅋㅋㅋ🤣
@europa6625 Жыл бұрын
정말 힐링수영만의 음악이 있지요 이 곡도 힐링수영 영상과 잘 어울립니다^^
@구아바-o3z Жыл бұрын
오늘도 감사합니다. 퇴근길 또 보러왔어요 귀에 쏙쏙 들어옵니다. 직접 수영할땐 뜻대로 잘 안되지만요..😂 차츰 나아지길 기대하며 보러오겠습니다. 연합단계까지 갈수있도록 화이팅..!!🎉
@Healingswim Жыл бұрын
자주 시청해주셔서 넘 감사합니다^^😄
@parmenideskim97395 ай бұрын
07:30 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않습니다. 진짜 명언이십니다.
@Healingswim5 ай бұрын
시청해주셔서 넘 감사드려요~~~^^😃😄
@leedubandal7505 Жыл бұрын
하~~~연합이 안되거등여.. 팔 호흡..신경 쓰면..발차기가 엉키고.. 이윽고..파국...교통체증 만들고.. 하~~강사님 왈...회원님 뒤로 가세요...ㅠ
@Healingswim Жыл бұрын
따로따로 연습하고 응용해서 도전해보고 계속 반복이 있으면 연합됩니당 ㅋㅋㅋㅋ 응원합니다~~😄😁
@broshwanmane6151 Жыл бұрын
반복숙달! 을 통한 자동화단계.. 명언입니다 ㅋ 군시절에도 귀에 박히게 들었던 말 같습니다 매일 아침저녁 똑같은 훈련 하는 이유가 자다가도 눈떠지면 자동으로 몸이 반응하도록 하는거라고 ㅎㅎ
@Healingswim Жыл бұрын
맞습니다 ㅎㅎㅎ 주의집중을 덜 해도 몸이 저절로 반응을 할정도로 익숙해져야 되거든요😊
@Mz초코 Жыл бұрын
발이 아니면 팔로 가면됩니다라고 말씀해주시니 감사합니다😊
@Healingswim Жыл бұрын
응원합니다~~~ 화이팅!😄😁😁
@운아이 Жыл бұрын
강사님 멘트 최고입니다!!!
@Healingswim Жыл бұрын
감사합니당 ㅋㅋㅋㅋ😄
@osemi71695 ай бұрын
지금 제 레벨에 딱 맞는 영상이네요 ㅎ 많은 도움 되었습니다 ^^
@Healingswim5 ай бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다^^
@장미-v5e Жыл бұрын
전 호흡이 잘되서 숨안차고 편안해요 그리고 수영 못하고있으면 소위 고인물이라하죠 선생님들이 알아서 찾아와 친절히 알려주세요 원치않아도요 팔을 들어라 발차기는 이렇게 머리를 내려~ㅋㅋ 고마우신분들 덕분에 교정도 가능해요 쌤 전 연합단계인듯요 멋진 힐링설명 감사합니다❤ 너무부럽다 이분들 나두 내모습 누가 찍어주고 친절히 설명해주면 좋겠다 부산 달려가고싶당 당장 당장~~
@Healingswim Жыл бұрын
수영장은 집에서 가까운데가 최곱니다!!🤣
@김사인-b8m Жыл бұрын
영상볼때 마다 욕심 마구생기네요 참아야하는데...
@Healingswim Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅 입니다!😄
@커닷 Жыл бұрын
분석해주시는게 좋네용 ㅎㅎㅎㅎ 많은 도움 돼용
@Healingswim Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다^^🤣
@장미-v5e Жыл бұрын
자유형 연속 1시간반도 돌수있어요 천천히요~제모습 자연스럽고 이쁘대요 힘이 좋은가보다 말해요 자유형은 그냥 편하고 재밌어용 정말 수영 너무 좋아요 퇴근후 매일 자수해영 물론 오늘도~~