GET BIGGER ARMS - 6 BEST Exercises You MUST DO!!

  Рет қаралды 204,168

Jeet Selal Aesthetics

Jeet Selal Aesthetics

Күн бұрын

🔹#collaboration #myprotein #arms
Purchase link: www.myprotein....
USE CODE: WORKOUT
Paid Collaboration Segment: 01:55 - 02:21
✸ WEBSITE : www.himalayans...
EMAIL: himalayanstallionacdemy@gmail.com
🔹 INSTAGRAM : / jeet_selal
🔹 NEW CHANNEL: • Video
🔹DOCUMENTARY VIDEO LINK: • My Home Town "PITHORAG...
✸ HS ACADEMY INSTAGRAM: / hsajeetselal
✸JEET SELAL FACEBOOK : www.facebook.c....
✸ WEBSITE : www.himalayans...

Пікірлер: 224
@Ytpremium31oct
@Ytpremium31oct 10 ай бұрын
2:24 first variation 3:58 second variation 6:31 third variation 9:33 fourth variation 12:11 fifth variation 14:12 sixth variation
@Lucifer2x2
@Lucifer2x2 2 жыл бұрын
10:52 ek genuine Trainer ki pechaan 🤩🙏
@ishukumar1666
@ishukumar1666 2 жыл бұрын
Bhai aise hi workout or diet list ki video share kro🧡🧡🧡🔱🔱🔱🚩🚩🚩
@TheRAHUL2902
@TheRAHUL2902 2 жыл бұрын
I'm also from pithoragarh .. serving in forces .. And also practicing natural powerlifting and bodybuilding workout since 11 years .. following you since long here .. you are great daju... Proud of you .. ❤️ If it is possible then please reply my comment
@MohakVermaFitness
@MohakVermaFitness 2 жыл бұрын
Much love from Rishikesh, Uttrakhand ❤️🇮🇳❤️
@Yadavboyrahul
@Yadavboyrahul 2 жыл бұрын
अगर शरीर बनाना है तो मेहनत खूब करना पड़ेगा 🙏🏼🙏🏼
@harmanjotsingh4266
@harmanjotsingh4266 2 жыл бұрын
You give brillant info for all the body parts.Thanks for this hardwork sir.
@uddinrafay5408
@uddinrafay5408 2 жыл бұрын
Your muscle building program when it's coming ..
@azarmassey6891
@azarmassey6891 2 жыл бұрын
Ask your mom😂
@uddinrafay5408
@uddinrafay5408 2 жыл бұрын
@@azarmassey6891 I asked but my mom is saying ask to your mom
@uddinrafay5408
@uddinrafay5408 2 жыл бұрын
@@azarmassey6891 please Don't comment cheap comments
@artidevi2109
@artidevi2109 2 жыл бұрын
@@uddinrafay5408 great reply brother.
@sanketnaik8825
@sanketnaik8825 2 жыл бұрын
@@azarmassey6891 lame normie ne joke mara hai ooo bhaiii maro mujhe marooo wait for it wahwahahwah
@himanshuRai091
@himanshuRai091 2 жыл бұрын
Jeet Sir jaise aapne is video mein variation btaye biceps k waise hi or bhi body parts k variation btaye next vlog mein....thank you
@artyshabbz
@artyshabbz 2 жыл бұрын
Jeet bhai saari exercise ka ek accha video bana do for big muscles
@palakkrish6784
@palakkrish6784 2 жыл бұрын
Apki video dekha motivation mile ths h
@dhirajkarwate5041
@dhirajkarwate5041 2 жыл бұрын
13:15 - 13:30 Watching contraction of the biceps.. Satisfaction level 💯 Goddamn Amazing physique sir! Edit: Woaahh 😲 !! A ❤️ From Jeet sir! 🙌🙌
@pogobheem2511
@pogobheem2511 2 жыл бұрын
Sir really love your chanell from Mumbaii
@rajputpride6559
@rajputpride6559 2 жыл бұрын
Bro hatsoff to Ur knowledge and the way u deliver it to Ur audience ...it's amazing and love to watch Ur videos ♥️
@Vedic_Fit
@Vedic_Fit 2 жыл бұрын
East or West , Jeet sir is best❤️ North or South drug mafia getout
@AnupamSaikia23
@AnupamSaikia23 2 жыл бұрын
Ap ka video dekhkor me bohut kuchh sikh chuka or dusro ko v sikha sokta hu...ap ka bohut bohut dhanyabad jo itna gyan dia apne....filham me apka leg workout ka intzar kor raha hoon.
@anupeethambaran8331
@anupeethambaran8331 2 жыл бұрын
Jeet, mere bhai ,iam following you for more than three years, from you I improve my knowledge about jim and related. Thank you friend.
@sohamrathod336
@sohamrathod336 2 жыл бұрын
First sir❤️❤️❤️🤟🤟
@SatishYadav-qg7st
@SatishYadav-qg7st Ай бұрын
Superb na sir
@anayaturrahmaneditor3973
@anayaturrahmaneditor3973 2 жыл бұрын
Bhai main gym kar sak tah hoon kya??? Main 15 saal hoon ✔️
@azarmassey6891
@azarmassey6891 2 жыл бұрын
Love the opening !🔥😂😂
@RobinSingh-qj5tp
@RobinSingh-qj5tp 2 жыл бұрын
Love From uttrakhand uk 05 ❤️ Pithoragarh
@mohdazaharuddingazi229
@mohdazaharuddingazi229 2 жыл бұрын
Nice getup for gym
@MohammedImran-sd1yl
@MohammedImran-sd1yl 2 жыл бұрын
Bhai love from Hyderabad 🔥 aap ke videos kiraak
@mrvikash21
@mrvikash21 2 жыл бұрын
Arms week h week me 2 bar kar le ka
@paparajji_jewellerybodypie6471
@paparajji_jewellerybodypie6471 2 ай бұрын
20 inch k dole k liye
@DXB1314
@DXB1314 2 жыл бұрын
Bhai ye bhi bataya Kar injection kon kon se lagata h size badane k liye
@soyebkhan8899
@soyebkhan8899 2 жыл бұрын
Sir kuch bande gym mn pehele cardio karten hain aur phir ek chota sa meal consume karten hain phir weight training karten hain ye sahi h..?
@samirdasgupta6319
@samirdasgupta6319 Жыл бұрын
Its wonderful listening to you and your precise instructions. Thank you very much. ❤
@Garib_Man
@Garib_Man Жыл бұрын
The person who goes to the GYM regardless of how he feels, will always beat that person who goes to the GYM when he feels to go to the GYM ❤
@Lucifer2x2
@Lucifer2x2 2 жыл бұрын
Sir ish arm workout ko hum week mai 2 baar karsakte hai yah fir week mai 1 baar hi perform kare ish workout ko
@merajhussain5427
@merajhussain5427 2 жыл бұрын
Sir apka 2nd Chanel pr vlog kab aayega
@kartikmittel7545
@kartikmittel7545 2 жыл бұрын
BrÖ Stretch mark aana (Muscle tissue) fat jaaye to kya karen & BrÖ meri skin Old. Age Type ho gayi jahan se crack hui hai wahan se…??
@vipulpagare347
@vipulpagare347 2 жыл бұрын
Sir please ek video banwo na ki professional gym trainer kaise bane. All Education Process, courses, Degree, cost, etc. After 12th Class
@shivamkaushik515
@shivamkaushik515 2 жыл бұрын
@@piyush_mahto19 not necessary , knowledge achi honi chaiye bs
@vipulpagare347
@vipulpagare347 2 жыл бұрын
Bhai dono bhi zaruri hai.
@shubhamkashyap4903
@shubhamkashyap4903 2 жыл бұрын
Kya vegetarian diet se cancer k chance Jada hote hai
@monowarulislam3159
@monowarulislam3159 2 жыл бұрын
Thanks Sir, U r my idol. I try to follow your all information. From Bangladesh.
@farooqmemon7172
@farooqmemon7172 2 жыл бұрын
Good gentleman I am from Pakistan I follow ur exercises good job keep it up
@SlowJamReverbs
@SlowJamReverbs 2 жыл бұрын
bhaiya best intro h
@officialbuff3572
@officialbuff3572 2 жыл бұрын
Jeet sir love you. First comment ❤️... Keep INSPIRING
@Mrhashmi5911
@Mrhashmi5911 2 жыл бұрын
Thank you jeet sir 🙏 jo aap ham logo ke liye itne achi and information. Video banate hai Allah aap ko or bhi kamyaadi de .... you're so great
@Animanslove
@Animanslove Жыл бұрын
Thank you sir for sharing and guiding us right path☺
@bhausahebkhule2428
@bhausahebkhule2428 2 жыл бұрын
Good Video SIR Thankas and Anil Khule gym master
@highbassquality
@highbassquality 2 жыл бұрын
Bhout helpful video genuine trainer 💪💪👈
@gouravsinghtomar587
@gouravsinghtomar587 2 жыл бұрын
Which is good muscle blaze or myprotein u r view
@NipponSnippets
@NipponSnippets 2 жыл бұрын
Sir one video on ,how to bulk what exercise we have to do on bulking and cutting ,,sir plz
@karanaujlakattadfan2052
@karanaujlakattadfan2052 2 жыл бұрын
Sir I am your biggest fan 😘😘❣️❣️❣️😘
@rajanverma3548
@rajanverma3548 2 жыл бұрын
Sir please share chest and forearm exercise
@Deep22801
@Deep22801 2 жыл бұрын
Sir, please a detailed video on water weight of body.
@Arcomputers98
@Arcomputers98 2 жыл бұрын
Sir kya hum ek time pe do muscles ko train kr skte hai jaise ( chest, shoulder)
@Arcomputers98
@Arcomputers98 2 жыл бұрын
Plzz rply
@yashvardhantomar8575
@yashvardhantomar8575 2 жыл бұрын
Thankyou jeet sir. Sir me chahta hu ek video aap abs ke uper bhi banadjiye. Gym and home dono me kar sake thank you.❤️❤️
@joe33807
@joe33807 2 жыл бұрын
Very informative again sir shoulder injury related stuff was good
@OfficialARD
@OfficialARD 2 жыл бұрын
Awesome Vlog Sir
@skullcrusherz5132
@skullcrusherz5132 2 жыл бұрын
can any one let me know if my protein delivers to kolkata or no?
@jaatbrand8099
@jaatbrand8099 2 жыл бұрын
Hi sir love you
@almazraza7554
@almazraza7554 2 жыл бұрын
Bahi.main.1.maheny.sey.workout.kar.rah.ho.mery.macels.gaian.nahi.ho.rahe.hai.piles.kuch.batao.bahi
@kartiksaini4634
@kartiksaini4634 Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏❣️💘💝💖♥️💕💓🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️💫💫💫💫💫🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼🧿🧿🧿🧿🧿JAI MATA DI JI JAI PEERAN DI JI 🙏🙏🙏🙏🙏❣️💘💖💖💕💕💓🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️💫💫💫💫💫🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼🧿🧿🧿🧿🧿
@nikhilgudu1177
@nikhilgudu1177 2 жыл бұрын
Yes swimming Karo 🤣 Bhai leg push pull Ka series ek Sare Exercise leke baniye please
@ansarifitness9713
@ansarifitness9713 2 жыл бұрын
Always prefer your video...lots of love 🤗🥰😍
@parmeshwarsahu6711
@parmeshwarsahu6711 2 жыл бұрын
So nice workout
@divysingh8679
@divysingh8679 2 жыл бұрын
Sir when is ur muscle building program coming????
@sandeepmotivationalchannel6854
@sandeepmotivationalchannel6854 2 жыл бұрын
Happy deepawali dear
@satishverma4574
@satishverma4574 2 жыл бұрын
मेरी उम्र 48 है मै बॉडी बनाना चाहता हूँ तो क्या इस उम्र में बॉडी बन सकती है मसल्स ग्रो होगा कि नही , अगर ग्रो होगा तो मुझे सप्लीमेंट मैं क्या लेना चाहिए और कितनी एक्सरसाइज करनी चाहिए मेरी हाइट 5 फ़ीट 8 इंच और वेट् 68 kg है कृपया मेरा मार्गदर्शन करें
@aniteshrawat5925
@aniteshrawat5925 2 жыл бұрын
Sir please make a video on fat intake and what's the limitation of saturated fat in a day🙏
@AmanBhatia-007
@AmanBhatia-007 2 жыл бұрын
Welcome back Bro 👍.
@Yadavboyrahul
@Yadavboyrahul 2 жыл бұрын
मैं भगवान से दुआ करुंगा की सबकी सपना पुरा हो 🙏🏼🙏🏼
@siddharthchandrakar2833
@siddharthchandrakar2833 2 жыл бұрын
PoPoye wala Biceps chahiye sir.. 💪💪
@akarshit2030
@akarshit2030 2 жыл бұрын
Nice 👍 , thnq sir
@Arvinder0008
@Arvinder0008 2 жыл бұрын
Superb ❤️u Jeet arms on 🔥
@sohamrathod336
@sohamrathod336 2 жыл бұрын
You r an amazing person ❤️❤️
@pradeepshukla640
@pradeepshukla640 2 жыл бұрын
Sir, how to get rid of scoliosis?
@jaysroy598
@jaysroy598 2 жыл бұрын
Very informative video 😯💥🧡🧡💛👍👌
@sanjayprajapati447
@sanjayprajapati447 2 жыл бұрын
Superb 🔥
@shantanushukla430
@shantanushukla430 2 жыл бұрын
Love You Big Bro...🙏🙏🙏
@ddbrothersstudio5507
@ddbrothersstudio5507 2 жыл бұрын
Is it better to be little fat or thin in childhood
@Auspicious24
@Auspicious24 2 жыл бұрын
Hello Jeet sir, Aaj main foam rolling kar raha tha or tabhi koi akar mujhko advice de rahe the ki foam rolling sahi nahi hai back ki long term health ke liye. Is it true!
@KitabalayaEduGeographiaByDrSKJ
@KitabalayaEduGeographiaByDrSKJ 2 жыл бұрын
Most energetic
@soumyadipsinharoy4982
@soumyadipsinharoy4982 2 жыл бұрын
Sir ek house tour dooooo😖😖😖
@sanjaysaroj860
@sanjaysaroj860 2 жыл бұрын
Sir muscle gain ke uper full day workout video banao day 1 se lekar day 6 tak (mai bhi gym ja rha hu but hamare gym me koe trener nhi fir bhi maine thik thak bady bana li h jaisa ki aap mere (dp) me dekh rhe ho but aap apni taraf se ful day muscle Gain workout ka video bano 💪😅 please sir please 😫🙏🙏💓
@rohitsolanki9344
@rohitsolanki9344 2 жыл бұрын
Guru maan ne program bana kar rakh h usse dekh sakte ho
@sameerverma1147
@sameerverma1147 2 жыл бұрын
Hi Jeet, Hammer Curl will be continuous 3 reps of different variations or should we take a break in between. The way you did means 30 reps in on set. Can you please clarify?
@mannu07ful
@mannu07ful 2 жыл бұрын
Hello jeet sir...❤️ How are you? Where do you belong from?? Are you from pithoragarh ( uttarakhand)??
@drsarthakbansalmbbs
@drsarthakbansalmbbs 2 жыл бұрын
Sir Sab exercises ki correct form ki videos ki series ek baar firse le aao
@fkvideos2442
@fkvideos2442 2 жыл бұрын
Weight gain br video banahu bhai
@alhansha341
@alhansha341 Жыл бұрын
Supper
@ArbazKhan-gh7ws
@ArbazKhan-gh7ws 2 жыл бұрын
Super 👌
@kiranbiswaarma
@kiranbiswaarma 2 жыл бұрын
Sir, can you please tell me, how to grow side pec of the chest, I have been doing exercise since four years but, growing is too slow, although, I followed all the principle, and used different supplement, but low in diet. 🙏
@kapilpatil6924
@kapilpatil6924 2 жыл бұрын
When shoulder extended the long head of triceps is working at the shoulder joint. so at that particular will it work very efficiently at the elbow joint ??? eg kickbacks ?
@shoebsrk1350
@shoebsrk1350 2 жыл бұрын
😎😎
@aritrapatra5716
@aritrapatra5716 2 жыл бұрын
Sir, aak dam khud padho swimming pool me bas mcha do sir!! nice video app weak me intna stamia dikha deta jo hm stong feel karne pe kabhi kabhi pauch pate.
@infinity9108
@infinity9108 2 жыл бұрын
Please make a video on heart attack in young men 🙏
@vikashmishra4937
@vikashmishra4937 Жыл бұрын
Mere pas protein buy karne k paise nahi hote kya ap mujhe ek de sakte ho bhaiya ?
@animeinfinity133
@animeinfinity133 2 жыл бұрын
♥️
@tsewangnamgyal2719
@tsewangnamgyal2719 2 жыл бұрын
I love you big bro😭
@habibqureshi131
@habibqureshi131 2 жыл бұрын
Halo sir
@waizulhaq7897
@waizulhaq7897 2 жыл бұрын
Second here
@maharshisolanki3684
@maharshisolanki3684 2 жыл бұрын
Aap ho ske toa swimming lessons bhi sikhao😁
@omkarlatpate3125
@omkarlatpate3125 2 жыл бұрын
First view
@jokerWhatsAppstatus
@jokerWhatsAppstatus 2 жыл бұрын
Amir khan lite❤️😂
@soumyajain2
@soumyajain2 2 жыл бұрын
Jeet bhai swimming lessons bhi dedo 😂
@krishnachaudhary7415
@krishnachaudhary7415 2 жыл бұрын
🥉 Me
@rishi8229
@rishi8229 2 жыл бұрын
Pura gym apke instructions pr krta hu 😂 Tnx sirji
@fitrahul9164
@fitrahul9164 2 жыл бұрын
Mhuje wo my protine wala t-shirt dedo😅
@Lucifer2x2
@Lucifer2x2 2 жыл бұрын
Yeh intro mai kiya tha 🤣🤣 wahi hai kiya jo mai soch rha hu
Do these 5 LEG EXERCISES in 2023 |जल्दी LEGS Karo 2023 में |
16:48
Please Help This Poor Boy 🙏
00:40
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 16 МЛН
iPhone or Chocolate??
00:16
Hungry FAM
Рет қаралды 38 МЛН
Worst flight ever
00:55
Adam W
Рет қаралды 26 МЛН
Tricep Workout With @Jeetthakur  !! Full on masti in Vlog !!
10:10
5 Steps to Get Bigger Arms in 30 Days
11:37
Gravity Transformation - Fat Loss Experts
Рет қаралды 10 МЛН
Best Exercises to Build Massive Triceps !!
12:59
We R Stupid
Рет қаралды 83 М.
6 Beginner Gym Mistakes | Stop Doing This At Gym | Yatinder Singh
9:08
Yatinder Singh
Рет қаралды 4,8 МЛН
Please Help This Poor Boy 🙏
00:40
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 16 МЛН