Jejum Intermitente + Dieta =Perca de muito peso/Expliquei tudo que estou fazendo para perder peso 💪

#diariodadieta. #jejumintermitente #fabianeinacio
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Editor que eu uso: Sony Vegas Pro// Filmorago.
Amores obrigada por estar aqui♥️

[@fabianeinacio7688]

Vem ficar mais pertinho de mim no instagram:instagram.com/fabiane_inacio_/ Obrigada por estar aqui assistindo meu vídeo ♥️🌻

[@edicleiaoening461]

Seus videos antigos são muito incentivador desistir nunca 😍

[@edilenemaciel2963]

Abril de 2022 vendo o início do seu estilo de vida , qnt mudança mulher , vc é guerreira , parabéns de ter perseverança e não ter desistido.

[@cristinacastro6122]

Eu estou hoje vendo todos os vídeos dessa guerreira e confesso que mexeu comigo 😃 Gratidão Sempre 🙌🏼

[@rafaelavalentelobato8138]

Quem viu a Fabi do passado falando que café sem açúcar não rola❤ tudo é foco

[@simonebeatrizdelfinofranco7538]

Eu estava resistindo ao jejum intermitente, pois penso que não consigo tirar o café cedo, pois trabalho muito e saio 6 horas da manhã de casa , mas eu preciso tentar pois já estou com 63 kgs , mas estou no platô há mais de 1 mês e a balança não mexe !! Minha meta é 60 kgs , estava com 82 kgs !! ❤️

[@odetematos4345]

Simone Beatriz ..qual foi a dieta qui vc fez ? E quanto meses pra vc chega à 63 quilos ?

[@anacarolyno]

Fabiane, eu preciso da sua ajuda. Preciso de perder 20kg

[@anaiarasilvadaconceicao6276]

Oi Fabi!!! Quero agradecer vc!!! Estou fazendo low carb e nessa primeira semana eu já expulsei 3.400 k !! Estou muito feliz!!!! Obrigada de coração!!!!

[@fabianeinacio7688]

Obrigada pelo carinho minha querida Parabéns pela sua conquista

[@vanessamichellencosta1343]

Eu maratonando os vídeos antigos amando

[@elianecristina642]

Parabéns Fabiane comecei a minha reeducação alimentar a 6 meses atrás estava com 78 hoje estou com 55 Também faço exercício físico em casa

[@doramerullo389]

Estou adorando escutar vc e me inspira muito,já emagreci 7 quilos em 1 mes obrigada

[@gislainecristina503]

Oi oq vc fez ?

[@mariaaparecidademoraes4835]

Eu amo assistir esse vídeo foi através dele que perdi 13 kilos engordei por abrir exceção ai estou aqui ouvindo pra eu aprender e não esquecer mais ❤❤❤

[@nanyguidolin1993]

Só hoje estou vendo esse video de dois anos atrás. Hoje sei que és uma vencedora e portanto te desejo que sigas com essa garra e Deus no coração!!!!

[@loism3668]

2024 ....assisti todos do primeiro ao ultimo ...vc é uma guerreira

[@AnaClaudia-qf2kk]

É verdade no que vc falou agente que tem que ver o melhor pra nos eu mudei minha vida a 3 anos atraz com reeducacao alimentar e hj eliminei 40 quilos sou uma nova pessoa ....parabens pra vc e boa sorte

[@maraperez1318]

Fiz low carb eliminei 20 kl eu fiz uma planilha com dia e mês e marcava o meu peso foi me incentivando muito

[@marcianevesdeuseeu]

Força foco fé e determinação eu também preciso amiga fazer dieta estou na luta, vamos conseguir bjão

[@Ana-js2om]

E aí conseguiu???

[@gislaineaparecidatargino4848]

Conseguiu

[@IsadorinhaJP]

Glória a Deus !Gratidão vou começar minha reeducação e meu jejum, hoje entrei no processo da bariátrica, mas quero emagrecer sem essa cirurgia 💗

[@Diáriodeumaobesa35]

Oi amiga, chegue e vou assistir com muito carinho todos seus vídeos você é maravilhosa❤👏😍🤗

[@beatrizdeoliveira8440]

Boa tarde amiga te admiro pela coragem eu queria fazer não tenho esse animo e olha que preciso peso 98k ja doi joelhos ciatico amada Deus contonue te fortalecendo e possa alcancar teus objetivos .beijos mulher guerreira.

[@somenteeuedeus8790]

Todos nós conseguimos!! todo mundo sabe o que fazer, só falta força de vontade!!!! 👍

[@andreapedrosa4537]

Oiê TD bem? Vou fazer isso aos poucos no presseco vou fazer excercicios, vou tentar fazer isso. 🙏 Obrigada por explicar bjs

[@alessandrapaivarosa8577]

Eu também estou na luta e preciso eliminar 20 quilos.Vamos a luta para a perda de peso com reeducação alimentar.😘😘😘💪💪💪💪💪💪💪

[@claudialima8088]

Eu preciso perder 26

[@soniamarciadasilvamiranda5645]

Te achei aqui hoje! Juro que me emocionei. Quero muito conseguir a mesma vitória que vc conseguiu. Estou com 96 kg😢

[@canaldanina1472]

Fabi estou aqui em2022 vendo seus vídeos. sou sua escrita !presizo perde 13kl 😍😚

[@denisedee5760]

Aí Fabi,vc é uma linda,eu vou conseguir tbm a fazer tudo o que vc fez,vc me incentiva sempre que eu vejo seus vídeos, está difícil, más eu vou conseguir, muito obrigada por tudo,um grande bj 💋🙏🏻🌺

[@fabianeinacio7688]

Obrigada pelo carinho minha querida! Claro que você consegue, você pode! Força mulher e jamais desista! ❤️

[@rosediniz7351]

Era esse vídeo que estava procurando. Como iniciou. Uhuuuuu🎉🎉🎉🎉🎉

[@deborahaltheman4130]

Assistindo seus primeiros vídeos vou conseguir

[@marciaregina9327]

Amando seu canal, esta me inspirando bastante. Parabéns! 👏🏼

[@jessicatenorio1347]

Oi Fabi coloca o link das aulas aeróbicas e zumba pra gente

[@reginacelia1851]

Precisava saber as receitas que você faz tenho plobrema nós joelhos e preciso emagrecer. 😘

[@edileuzapaz3687]

Pior que é verdade o maior erro de uma mulher e os dias vam passando e vc não se dar conta. Guando vai ver!😮😮já ta passando dos 97 quilos🤔

[@MariaConceicao-sz3qp]

Eu estava com 91 quilos depois que passei a ti acompanha colega ja perdi seis quilos em menos de dois meses fazendo o jejum intermitente e olhe que ainda como bem

[@veraluciaribeiro8021]

Estou com 105 amiga era 117 e 800 meta 98 .

[@serfeliz7867]

Fabi estou assistindo vídeo por vídeo. Vc é muito simpática. Sua história de superação é inspiradora. 🌷🌹🌸 cheiro da sua fã e seguidora de Pernambuco.

[@CarolPolitoo]

Fabiane que legal seu canal. Cheguei através de um vídeo dos móveis que você fez com sei marido. Eu também sou influenciadora digital, estava tão desmotivada com meu canal, te assistindo me deu vontade de voltar. Já estou te seguindo no Instagram. Deus abençoe você. E parabéns pela determinação

[@marlialeixo6128]

Parabéns Deus abençoe fica no foco.... eu também peso 107 quilos tenho que emagrecer urgente..bjo grande fica c Deus

[@fransilva655]

Eba adoroooo diario de dieta...

[@emillyvitoria4435]

Eu tô na dieta ainda acho melhor

[@tokammonique2373]

A sua maneira simples de explicar e com tantos detalhes ajuda demais!!! To amando, tem me fortalecido muito! Deus te abençõe!🙏🏾

[@neliaoliveira9171]

Esse adoçante é o línea azul?

[@Paty5473]

Gente como vc emagreceu

[@renatasouza9401]

Antes de ver o vídeo já me inscrevi Parabéns pelos vídeos e conselhos tbem 🌷😘

[@anaceliacelestino7646]

Nossa amo o seu seus vídeos vc explica tudo certinho eu presto bastante atenção. Vc é a única pessoa q não me canso de assistir pq explica muito bem seu o processo de emagrecimento entendi tudo direitinho e vou fazer tudo o q vc faz para emagrecer

[@luanagomes1790]

Amei a sua sinceridade, muito interessante vc dizer que foi" um processo". Que Deus continue te abençoando pela sua humildade, simplicidade e sinceridade. Vc é uma inspiração!

[@fabianeinacio7688]

Obrigada pelo carinho flor! Deus abençoe! ❤️

[@mareguittimuchonalmeida3908]

Fabi eu conheci vc hj e adorei seu jeito autêntico e sincero, contando toda sua saga p emagrecer. Vc é uma inspiração p quem tbm precisa. Assim como vc, preciso emagrecer 30 kg e já colei nos seus vídeos, sou sua mais nova fã de carteirinha. Assistirei à todos p aprender com vc. Deus abençoe vc imensamente. Vc é um doce de pessoa. Muito obrigada MESMO.

[@katianedefatimadasilvabeze9459]

Ai fabi tbm retirei a vesicula faz tres meses e me sinto mt mal com alguns alimentos antes da cirurgia consegui eliminar 15 kl mais preciso eliminar 35 kl como vc vou pegar seu insentivo pra conseguir tbm juntas conseguiremos com fe em deus bjss

[@silvanasouza51]

Haa q bom q vc chegou, amiga já estava com sdds, pensei em vc ainda pouco 🤣 estava vendo outro vídeo agora e quando chegou a notificação do seu vídeo parei de ver e corri pro seu 🥰🥰

[@katia1013]

Amei, concordo com vc, eu sempre fiz jejum e de três meses para cá, eu só aumentei, agora faço 18 horas.

[@paulacoelho6821]

Nossa vc recebeu críticas ?! Mas como tem gente tóxicas!!

[@KAUAN7FF]

Estou no celular do marido já me escrevi hoje força e fé vou conseguir também bjs 🙏sou a claudia2021👍

[@soniamaria4761]

Incrível

[@vanilzamaria6996]

Eu presiso perder 30 quilos mas ta dificil

[@luzinetycosta7289]

Mulher estou na luta faço. Jejum de dezoito e de vinte horas você esta sendo minha ispiraçao

[@emillyvitoria4435]

Eu tô na dieta

[@Ricarotina]

Parabéns Deus te abençoe MinHa linda ...Deus nos ajuda Ele é fiel.Também preciso emagrecer boraa de foco

[@anaiarasilvadaconceicao6276]

Assisto os seus vídeos e me motivo muito!!!

[@monyysouzza4726]

Estou na minha primeira semana de low carb Peço a Deus força para continuar pq não é fácil mesmo

[@fabianeinacio7688]

No começo é difícil mas daqui a pouco vc acostuma Foca no seu objetivo e vai. Vc consegue linda

[@sueli6743]

Como é bom ter vc que nos ajude com tantas dicas maravilhosa 😍

[@genildamariadeaguiar6844]

Menina eu não tinha visto esse vídeo ainda que mudança show de bola arrasou parabéns vc está linda bjs

[@fabianeinacio7688]

Obrigada pelo carinho flor

[@silvanaoliveiraoliveira5321]

ACABEI DE ME INSCREVER. AMEIIIÍI SEUS VÍDEOS. NOS DAR MAIS INCENTIVOS PARA PERDER PESO.OBRIGADA .😘🥰❤👏👏👏🙏

[@katia1013]

De início cortei a farinha branca, até o pão integral e passei para o adoçante, qdo me dá aquela vontade de comer foce, já deixo pronto uma abóbora cozida, com cravo, canela, e pouquinho de adoçante culinário, praticamente um doce de abóbora, só em saber que tenho na geladeira, não tenho vontade , e assim me controlo. E com teus vídeos estou amando.

[@gislainecristina503]

Preciso emagrecer por causa da saúde vou começar desse vídeo espero conseguir 🙏🙏

[@gislainecristina503]

Já tentei de td posso fica sem comer fazer jejum intermitente ficar sem açúcar e n emagreço 🥺

[@danielmeneses9030]

Força, foco e força e determinação eu também preciso perder uns quilinhos

[@katiuscianogueira7020]

Grata por compartilhar! Deus é quem nos fortalece para que consigamos realizar!

[@cristianafatima8958]

Sua linda!!! Me senti sentadinha aí na sua cozinha e vc me animando , tbm estou fazendo.o jejum intermitente e confesso tem horas q quero desistir e vc hoje me animou. Sigo a Pry Mazzei ela perdeu 62 kilos em 9 meses e agora vc me ajudando. Força e vamos conseguir !!! Um bj gde

[@damianalopes5404]

Oi uma benção seu vídeo

[@fabianeinacio7688]

Obrigada pelo carinho minha linda

[@regianesilvauliana2372]

Amei seu comentário estou me espelhando em você obrigada querida ❤️❤️

[@mauraezequieldossantossant867]

Eu estou tentando e está dando muito certo muito obrigado, não perco nem uma dica sua pois elas vai me ajudar no meu objetivo Fabiane.bjs

[@katia1013]

Minha sorte que eu não gosto de arroz, não como gorduras, não como carne, porém amo ovos, verduras e legumes, meu maior problema foi com o açúcar, amo bolos, doces, e nesta quarentena ganhei uns kilos indesejaveis, agora estou correndo atrás do prejuízo, e com teus vídeos, uma grande inspiração👍🏻

[@thaticristina5316]

Mas a proteína e uma das principais alimentação p vc conseguir controlar sua fome, e as gorduras animais ajuda ao processo de emagrecimento, ovos no café da manhã e perfeito, aqui em casa tiramos os óleos vegetais só usamos gordura animal... Dá uma olhada nos vidios do Rodrigo polasso e Dr lair Ribeiro

[@kellypancieri1992]

qual é a marca do adoçante Fabi?

[@judithhsouzagomes7770]

quantos quilo vc pesava quando começou e hoje

[@alexandregansava8252]

Vou começar vamos a luta 😘

[@ciceraizabel5938]

Muito legal parabéns TAMOS juntas Deus na frente amém você é prova viva beijos AMIGA tô escriticima

[@mariacavalcante6496]

Estou começando hoje curte aqui pra eu voltar mes que vem estou com 79,700

[@gabilima3940]

Parabéns para vc sua história é linda e motivadora

[@silvanadejesusfreire5856]

oi te encontrei hoje e já estou amando vc é muito simpática eu tbm comecei com 110 faço reeducação alimentar e jejum não como arroz massas doces essas coisas que não nos ajuda em nada e já se foram 25 kg tô na luta pra perder mais 10 mais agora tá mais lento mais vamos chegar lá lindas e magras kkk outro dia alguém disse que quem tem que ser gostosa somos nós e não a comida e num é que é verdade beijão lindona já me enscreví

[@anaiarasilvadaconceicao6276]

Comecei a fazer o jejum ontem de 16 h.

[@fabiamendes1767]

Oi amiga eu já pedi 33 quilos 8 meses

[@fabianeinacio7688]

Parabéns querida

[@joeliasophia2901]

Como vc conseguiu perder tantos quilos

[@fabiamendes1767]

@@joeliasophia2901 com jejum intermitente e redução alimentar

[@deboraaraujodesouzadasilva2408]

Adoro acompanhar sua evolução,sucesso.

[@Skaller]

Feliz demais por vc! Cheguei a me arrepiar te ouvindo!

[@mariadocarmomiranda456]

Oi,conheci o seu canal agora, parabéns pela sua determinação 👏👏👏

[@leonardobueno5482]

Eu. Quero. Faxer

[@MariaAparecida-ul8lk]

Como vc ficou diferente estava muito bonita nesse vídeo.

[@rosediniz7351]

Gosto assim, vídeo motivador. Uhuuuuuuuu 🎉🎉🎉🎉🤜🏻🤛🏻

[@soniasisilio7991]

Estou te seguindo,vc não tem uma foz cansativa,gostou gostando muito,me chamo Sônia sou de Uberaba beijos

[@sandraretori3339]

Que bom você é maravilhosa uma guerreira que nem eu eu também estou lutando muito para emagrecer estou estou bem melhor graças a sua força de vontade que você tem sou de Vargem grande Rio de janeiro mande um áudio pra mim Sanandra

[@fabianeinacio7688]

Obrigada pelo carinho minha querida! Beijos

[@cleonicepraia9787]

Oi Fabi. também estou nessa luta preciso eliminar 25k . estou na reeducação alimentar. Vamos vencer amiga.🙌🙌

[@veraluciaribeiro8021]

Sim amiga estou tentando e conseguindo vamos lá abraço ❣️

[@dayanasilva2456]

Ja me escrevi E dia 26 comecei o jejum tomo cafe puro ..pq trabalho muito No meio do dia me da dor de cabeça..fasso de 20 as 12 tenho fe q vou conseguir

[@marleidetavares2770]

Nossa amiga como vc tá diferente 💓😍

[@lidiasantana8105]

Fabiana vc está gostando Chá sb da Maravilha da Terra ?

[@cristianaluiz5896]

Tô 75kls tô começando agora quero perde 20kls tô mim expirando muito hen vc❤️🙏

[@1989zany]

Amo assistir videos mais antigo. Me ajuda a não desistir

[@kassandraenator]

Estou começando a te seguir agora, de onde voce é

[@doracymoreirafagundes4997]

Que lindo Fabi,eu comecei diretas inúmeras vezes,sem resultados satisfatórios.Estou me inspirando muito em vc,agora quero fazer.Muito obrigada por compartilhar.

[@lucileneluh394]

Oi estou seguindo sua história estou fazendo jejum intermitente preciso emagrecer

[@ednaazevedo7254]

Parabéns muitos bom o relatório , ensinar e insentiva outras mulheres

[@edinalvaalves193]

Na dieta meu sonho e que o dia passe voando pra mim pesar no outro dia logo

[@MariaSantos-eo1tj]

Olá boa tarde como está? Sou sua fã de Portugal adoro os seus vídeos, posso perguntar se os diabéticos com insulina podem fazer jejum intermitente? É que sou diabética

[@patriciamariana3157]

Agradeço a Deus por vc. aprende muito to fazendo a dieta

[@guigamer3577]

Estou fazendo e colocando junto a família junto kkkk