【焦慮時代2】面對信息爆炸，過度思考，越求知越迷茫怎麼辦？

#焦慮症 #自律神經失調 #神經症 #安大雄 #憂鬱症#壓力 #驚恐障礙 #恐慌症 #强迫症#内卷#競爭#社交恐懼#躺平
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[@xiangzhou3332]

感谢大雄老师，从焦虑开始已经一年半了，已经完全正常生活了，最重要的少想多做，然后好好休息

[@emilyming-fanghuang7545]

你說得太太太有感觸了，我常常滑手機，這個想看那個想看，每個一知半解，又想全部攝取，有時覺得自己有對知識的貪婪。 還有過度思考過度焦慮也是，但我覺得那會隨著時間和生活的經歷去改善，尤其我小時也是覺得非黑即白，到現在真的覺得人生無絕對，世上沒有各種公式只有無限可能。 好喜歡這期，應該是說每期都有讓人喜歡的點，謝謝大雄，看你的影片真的很舒服。🙏

[@boeryang]

👍承認自己無知真的很有力量！

[@Pingu_xxx]

感谢大雄在过去半年里帮我渡过焦虑期，现在已经好了，每天心里都感觉很丰盈，睡眠也回来了，不过还是会继续看您的视频，毕竟防患于未然嘛！

[@hltseng1671]

再次感謝大雄的通過蘇格拉底的這句話與我們一起分享 隨時觀察來明辨當前與記憶中的影響.來提升自己 鏡裏看形見不難. 水中撈月怎拈得。 大雄影片中最後的一段：蘇格拉底：[ 我知道. 我一無所有 ] 真正有智慧的人.都承認自己是無知. 而自認為聰明無所不知的人.反而愚昧 無知不是變成儍子.而是妳放棄了那些虛無縹渺如影像的思考去尋找某個答案 而是通過實際行動來解決目前當前的問題 獻上感恩的心給大雄🙏🙏🙏 期待你下一部影片⋯⋯謝謝你👍🌹

[@tedtonz5734]

好喜欢你的视频 ， 讲的很详细。 大熊要不要考虑做一期视频谈人类的自尊心 ， 感觉往往人越争强好胜， 越容易出现自我批判且焦虑抑郁

[@user-rv2eb9go5s]

看了大雄三年了大雄越来越帅了

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谢谢😂

[@hcdong5152]

謝謝您的分享。的確我總是想得太多，一直無法付諸行動，然後時間就這麼過去了。我太過糾結在邏輯推理/言語用字遣詞，想著想著心情變差用腦也累，然後事情也沒做，真的沒有任何好的收穫😅就是您說的過度依賴思考。聽到您說少一點謀略多一點勇氣，讓我得到了力量。您的影片很棒，背景音樂也很棒（身為高敏人的我聽了覺得很舒服），我學到很多東西，第一次留言就是想要表達對你的感謝。謝謝你

[@user-xu7gg5gi2f]

喜歡大雄的每部影片 一切都會好起來

[@jiehuang4212]

大雄每期视频都是高质量👍👍👍 承认自己无知，这正是我现在需要的。由衷的谢谢你!

[@allunjacky5993]

焦虑爱好者，这个词好，不是患者了，哈哈

[@hannahkho7083]

每次看大雄的视频就会有所启示

[@kctay207]

安大雄👍👍👍💖💖💖一切都会好起来的

[@Anne-bz1cl]

大熊又有新的节目了，谢谢！

[@canele888]

謝謝分享

[@user-qf3lg3xy9r]

🙏

[@monsieurli6977]

gut feeling is the best, trust your intuition.

[@oukarena1679]

👍

[@zexinshao4088]

大雄胖了

[@danielsunnn2118]

吃好睡好

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哈哈 好不容易长了两斤肉还长脸上了🤭

[@judy4486]

总有那么一两句 一下就点到我的焦虑点

[@Ann-hs3tr]

好久不见大雄

[@qiyuzhao5834]

大雄你好 我想和你聊聊 我现在非常痛苦 我生活的国外 三年没有回国了 希望得到你的帮助

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详情介绍里有个人联系方式 可以加我哦

[@m00058]

高手頻道。

[@user-ky5sn3ez6i]

你好，安老师，我想问一下焦虑症有什么西药推荐吗？

[@user-yv1ru4oo1m]

焦慮症其實不用吃藥，慢慢來改變生活習慣。自然會好的，如果急性焦慮發作，可以去急症門診。主要看醫生建議。我是今年1月發病，過了三個月，自然的好了。在發病一月有吃中西藥，但作用不大，要時間。

[@relationshipfact]

去看医生，让医生决定比较理想。

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药物问题需咨询专业的医生哦

[@josiehan5430]

哈哈哈哈哈哈没哲学家的命得了哲学家的病

[@user-qz2or3uc6k]

影片品質太差，這個問題只存在在中國，台灣真的還沒有

[@adxone]

没有最好

[@user-qz2or3uc6k]

@@adxone 中國當然沒有最好，只有超爛跟很爛