"10년은 젊어집니다." 109세 스승님의 건강비결 딱 '1가지'

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오늘은 조승우 한약사님을 모시고
올바른 식습관과 생활습관으로
몸에 있는 독소를 빼고
99세까지 88하게 사는 법에 대해서 알아봤습니다.
영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요!
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#조승우 #지식인사이드 #채소
00:00 인트로
00:32 잘못된 식습관으로 죽을 위기를 넘기고 깨달았습니다
01:59 ‘이것’을 딱 2주 먹었더니, 심한 악취와 엄청난 변이 빠져 나갔다
03:25 몸에 치명적인 독소가 쌓이고 있다는 신호
06:13 “말도 안되는 소립니다” 전염병처럼 퍼지는 건강에 대한 착각들
08:21 인간의 수명도 자동차 배터리처럼 늘릴 수 있다
11:42 끈적하게 막힌 혈관 시원하게 뚫어버리는 법
13:36 109세까지 사신 스승님의 건강비결 공개합니다
15:23 99세까지 88하게 사는 최고의 생활습관
제작 : 어썸엔터테인먼트
(주) awesomeentad.com/

[@user-ui3tj7iw2m]

전 75세의 시골사는 노인입니다 가난하기에 돈이 드는 것은 전혀 모사서 먹고 집 안에 캐일신선초 상추 같은 것과 감자 바나나 아로니아 호두 아몬드 약콩으로 청국장 만들어서 같이 스무디로 만들어서 아침에 갈아서 마시고 현미밥을 먹고 바다가사 갯벌 맨발걷기 하고 이습니다 일절 병원에 가지 않고 약 일절 먹지 않고 주위에서 주름도 없다고도 합니다 황토방 만들어서 살고 있습니다 정말 생활비 별로 들지도 않습니다 시골 사시는 분들은 한번 해보시기 바랍니다

[@Space-gw3yj]

감사합니다 알려주셔서 ❤

[@user-cr2tq7ix8n]

훌륭하셔요

[@michellekim882]

왠지 부의 냄새가 나요,,

[@user-yn6se1mr99]

해외사는데 글만 봐도 힐링되네요 갯벌 맨발걷기 부러워요

[@user-ss4ed3pd6k]

호...

[@summerleu8954]

3개월 정도 채소 과일 그릭요거트 등을 주식으로 먹고 단짠밀커피 끊었습니다. 몇년 고생하던 피부 질환이 싹 나았어요 매끄러워지구요. 걸으면 아프던 다리 통증도 사라지구요. 매일 쾌변에 몸이 어찌나 가볍고 좋은지요. 살빠지는 건 둘째고 약 안먹고 병원 안가고 건강해지는 기적을 경험했습니다. 이분 말씀 정말 다!! 맞아요.

[@970901]

저도 밀가루 3주 끊으니 여드름 등등 싹 없어졌네요

[@user-fy2mk3yc1u]

동물성은 발효가 되면 독이 생기는데 장에는 좋아도 혈관이 안좋아요

[@bluerain2094]

알아도 끊을수 없어요 ㅠㅠ

[@user-gs7vn5cg3i]

감사합니다

[@user-jn7fi6bv6h]

나는 별 효과없었고 오히려 비타민C 메가도스요법하면서 정말 좋아졌어요.

[@user-fq9qm7wj2t]

고맙습니다 유익한 영상 만들어주셔서 무병장수하시고 복 많이 받으세요❤😊

[@jjinto_490]

저한테는 너무 잘맞아서 여러명 전파했는데 다들 너무좋데요~~~생활속에서 알아서 적당히 활용하시길~~부정적인 생각보다는 긍정적으로 생각하고 조금씩 늘려보세용 효과짱입니다❤

[@user-pg6rp8xh6r]

대단한 분이십니다. 공부를 엄청나게 하신게 느껴지시네요. 선한영향력을 주시네요.

[@sunny-junie]

CCA 쥬스 먹고 몸이 달라졌습니다 매일 숙변하고, 살도 빠지고, 피부가 더욱 좋아지고 피곤 하지도 않습니다 조승우 원장님은 좋은 정보 가르쳐 주신 은인 이십니다. 하나님의 축복이 가득 하시길 영상 보며 늘 기도합니다

[@user-rw4br8nu6e]

너무 옳으신 말씀인데, 좋은 말은 입에 쓰다고 지키기가 어렵지만 한번 해 보겠습니다.

[@user-hy3gu2ho9d]

정말 감사해요. 9월1일 부터 말씀대로 시작해 봤어요. 양배추 사과 당근 바나나 파란것을 기본으로 아침만 하고 늦은점심으로 일반식으로 먹고 저녁은 아주 간소하게 먹거나 배고프지 않으면 안먹었어요. 지난 금요일 피검사 받았어요. 고지혈증 정상 혈압 약먹어도 160 나오던게 약 안먹어도 정상수치 130 나와요 61세. 혈압약 끈어도 된다고 담당의사가 처방해 주더라고요. 하지정맥도 수술을 받아야했는데 대학병원에서 그냥 약만 먹어 보자며 2개월 있다 보자고 하네요. 그 외에 고질적이던 원인도 오르던 어지러움증도 사라졌고요. 다리에 피부가 모세혈관 이 터져 종아리까지 시꺼멓던 것이 왼쪽은 완전 사라지고 더 심했던 오른쪽도 거의다 90% 회복되었어요. 그 외에도 여러가지가 더 있는데 다음에 올릴께요.

[@user-ps3bo8rm7p]

재파란것으로늦는점심마스크큰일만큼크고맛없재

[@user-hy3gu2ho9d]

@@user-ps3bo8rm7p 바나나에 계피가루 살짝 묻혀서 먹어요..^^ 어릴때 먹던 맛이라 전 좋은데요.

[@user-yx1mf1yy6c]

매일 아침에 사과 .당근. 양배추 바나나만 갈아서 드셨는데 좋아지신 건가요? 신기하네요

[@user-lo8oj1st7b]

​@@user-ps3bo8rm7p????무슨소리인지?

[@JYT4682]

쉽게 알아듣기 쉽게설명해 주시니~ 집안일 할때 버스에서 시장에서 항상 듣고듣고 또 듣십니다

[@user-wh8yq7vs7c]

감사합니다 잘보았어요 딩근쥬스먹고 건강해서선생님을만나보고싶네요말씀도잘하시고 잘가르주시니고마워요

[@user-lo8oj1st7b]

이런 강의는 온국민이 다들어서 국민의료보험비 절약할수 있도록 하면 좋을듯합니다

[@user-jf5ii2jz1y]

빵떡 커피 튀김 콜라 라면이 먹고 싶을 때, 소중한 상식과 소중한 몸과 마음을 잘 관리할 수 있는 지혜를 가르쳐 주시는 약사님의 영상을 꼭 봐야할 이유.❤

[@user-ej7lg9yz5p]

의심 많은 제 남편은 조승우 약사님 말씀대로 하더니 채소.과일식 전도사 되었습니다. 덕분에 가족건강 잘 지키고 있습니다. 조승우약사님. 감사합니다.

[@user-kz2oy1kk1r]

몸소 실천하시고 듣는저희들 또한 잘 실천하여 놀라운 효과를 보고있는 중입니다. 채과식하여 예방하고 치유되어 보아요.

[@lyj9840]

너무감사해요 한달전부터 cac쥬스 시작했습니다♡

[@user-zc3ml2pq7x]

채과식으로 가벼움과 건강합시다 CCA 쥬스 매일 마시니까 가뿐한 몸과.. 기분좋은 나날들 입니다 사랑합니다 💙

[@user-of2sz5be3m]

늘 감사합니다~ 이젠 제몸을 어떻게 지켜내야할지 분명히 보입니다

[@user-zs2yr9nz9z]

아침시작했어요 ❤ 감사합니다

[@notlemadam7313]

응원해주셔서 감사합니다! 좋은 말씀 감사드려요! 복 받으실 거예요~

[@sjyoon4755]

좋은 말씀 감사합니다❤

[@dongsukkim4412]

감사합니다 선생님만나뵙게되어 행운입니다

[@sunnie-re1sr]

고맙습니다..2주차 진행하고 있는데요.피부부터 깨끗해지고 배변이 엄청 좋아졌어요. 구독,좋아요~

[@user-sp7gu2un2l]

항상 감사드려요~ 살아있는 채과식, 완전배출이 정답입니다 건강 끌어 올려~~

[@seungyoon8298]

하지만 생채소는 드시지말고 익혀드세요 쪄서 생채소의 미세기생충이 암을만든데요 오이당근상추꺳잎 유튭 창발검사보세요

[@user-hy3gu2ho9d]

마치 기적처럼 직접 경험하고 보니 조승우한약사님을 전하지 않을수가 없더라고요..ㅎ

[@user-rq8me7qq8v]

아침에 따뜻한 물 500시시 먹고, 당근, 양배추 브로콜리 양파 방울토마토 고구마 조각들을 냄비에 물과함께 살짝 데쳐서, 데친물은 버리고 들기름반수푼 볶은 콩가루를 반죽하여 아침 식사로 하고 있습니다. 점심 저녁은 밥 반공기ᆢ체중줄고 몸이 가볍네요. 생으로 씹어먹을때는 가스가차고 소화가 안되 ᆢ 살짝 데쳐 먹고 있는데 소화도 잘되고 가스도 없이 변도 잘 됩니다.

[@djskwkk]

뭐라해도 소식은 건강을 위해 최고인듯해요. 거기에 채소과일이면 최고죠. . 저희아빠가 40대부터비형만성간염으로 간경화오시고 죽음을 오가셨고 결핵걸리신적도있고 건강한 친구분들 울 아빠 젤 먼저 돌아가신다하셨는데....그 친구분들 다 돌아가시고 지금 80세를 훌쩍 넘으셨는데 저보다 건강하세요. 소식하시고 채식위주로 하시고 늦겐 안드셔요. 또 항상 움직이시고 등산도 주3회는 하시구요. 게다가 전자기계도 엄청 잘 다룻셔서 인터넷이나 카톡유튭 인스타까지....ㅋㅋ 참. 병초기에 엄마가 착즙야채쥬스 많이 해주셨어요.

[@user-vi2ms8qi6m]

지당하신 말씀 응원합니다 😂🎉🎉🎉

[@22zzirong]

오늘도 혼나러 왔습니다...감사합니다 ㅠㅠ

[@kcg6429]

좋은 말씀 감사해요... 제 몸을 생각하며 음식을 먹어야 겠어요. 마구 마구 먹었더니 몸이 망가져버렸네요

[@eunjuyoo4304]

2:10부터 8:10 집에서 만든 착즙주스 추천 13:00 산성 음식 과다 섭취로 인해 몸을 알칼리화하는 효소가 바닥나기 전에 채소과일즙을 드시고 혈관 건강 챙깁시다 이게 결론이네요~

[@user-cn5xn6qb8f]

감사합니다

[@rachelseo319]

감사요~

[@9wins]

착즙.액기스류는 간이치명적이라고들하던데.. 무조건 씹어먹으라고봄.. 다말들이다르누...ㅜ

[@user-wb6rl3lp7n]

감사합니다~

[@user-sc1yd5dn5p]

실천해보겠습니다

[@heajongcollins4314]

저도 쉰에 접어들면서 나이 들어가는 느낌이 옵니다. ㅎㅎ 하던 사업을 마무리하자 갑자기 긴장이 풀려서인지 몸 이곳 저곳이 아파오기 시작했어요. 저는 제가 텃밭에 농사를 지어 신선한 야채와 과일을 많이 섭취했음에도 불구하고 위산 역류 증상과 가슴이 아파 이비인후과를 가고 소화기과에서 위내시경도 했어요. 처방해준 약을 약 3주 먹었지만 전혀 차도가 없어서 유기농 사과식초와 레몬 쥬스를 물에 섞어 매일 2-3회 식사 전 마셨어요. 약간 호전되고는 지난 10월부터 샐러리 쥬스를 공복에 복용하기 시작하면서 상당히 호전되어가고 있어요. 말씀하신 것처럼, 우리 몸은 자연치유의 힘을 가지고 있다고 믿어요. 늘 영상 감사히 보고있습니다.

[@seongpilkim5291]

감사드립니다 🎉🎉

[@user-eu1tm9gy7r]

체중 11kg빠지면서 경계성 당뇨 치료했습니다ㆍ130 경계성 고혈압도 117로 내려 갔습니다ㆍ주변에서 다들 부러워합니다ㆍ식습관이 이렇게 중요한지 저 보면서 깨닫는다네요ㆍ

[@user-lh1xw5fi9r]

아침이라도 채과식 착즙해서 먹고 있어요~~^^몸이 가볍고 좋네요~

[@11johney]

저는 과일식을 지난 5년간 해 오고 있습니다. 현재 65세인데, 푸쉬업을 700개씩 하고, 다른 운동도 함께 하고 있습니다. 푸쉬업을 1천개씩하다가 지난해부터 700개로 낮추어 하고 있는데, 고기를 먹는 날에는 힘을 쓸수가 없어 운동을 쉽니다. 그러나 과일식 중심 식사를 하면, 힘이 솟구쳐 30대처럼 운동을 합니다. 지난해에 건강검진을 했는데, 혈관 나이가 30대 후반정도 된다고 하더군요. 과일식을 결정하기까지 10년이상 참 오랜기간동안 건강의료스터디를 했고, 결론으로 최종 과일식을 선택했죠. 인간은 과일과 곡물을 먹도록 장기가 만들어져 있다고해요. 절대 육식동물처럼 인간의 장기는 설계되어있지 않아요. 과일,곡물식에 적합하게 만들어졌다는 것이죠. 그래서 과일식을 해야 무병장수 합니다. 참고로 저의 과일식단을 알려드리면, 하루 2회식사를 하고, 수면은 7시간은 하려고 노력하고 있습니다. 아침식사: 과일식 7-10가지 과일을 조금씩, 오이, 토마도, 불루베리는 하루도 빼지 않고 꾸준히 포함. 식사는 오전 10-12시 사이. 저녁식사: 과일약간, 두부/콩 등 식물성 단백질이 많은 음식, 현미밥 한공기. 식사는 오후 5-6시사이에 하고, 그후 물 이외에 음식은 먹지 않음. 매일 15시간은 공복유지. 참고로, 세상에 힘쓰는 동물은 거의 다 초식동물들이지, 육식동물은 지구력이 없습니다. 육식을 하면 결코 힘을 쓸수가 없습니다. 저는 자식들에게 125세까지는 죽지도 않을 것이고, 죽고싶어도 죽을 수가 없다고 말합니다. 생명과학 발전 때문에 그렇죠. 지난 60년을 돌아보면, 생명의료기술 발달로 평균수명이 30세가 늘어났습니다. 즉, 2년에 1년씩 평균수명이 늘어난 셈이죠. 그러면 산술적으로만 계산해도, 앞으로 70년 후엔 즉, 2069년에는 최소한 지금보다 35년 평균수명이 더 늘어납니다. 현재 평균수명이 83.5세라면, 그때는 평균수명이 118.5세가 됩니다. 그런데 과학기술 발전속도가 지난 30년과 앞으로 30년간 같다고 전제 할 경우 입니다. 그런데 절대 같을 수 없습니다. 과거 30년간 발전할 것을 요즘 AI시대엔 축척된 데이터를 통해 10년, 아니 5년만에도 이룰 수 있습니다. 독자중 혹자는 그보다 더 짧게 걸릴걸... 하며 생각하는 분도 있을 것입니다. 그만큼 빠른 속도로 생명의료기술이 발달해 앞으로 20년 후에만 해도 현재와 완전히 패러다임이 다른 건강유지를 하고, 더 멀리 평균수명을 내다 볼 것입니다. 그렇기에 건강은 건강할 때 지켜야하고, 지킬 수 있을 때 지켜서 건강하게 무병장수하는 길을 찾야야 할 것입니다. 그와 동시에 경재적으로 풍요롭게 살기 위해선, 반드시 경제공부, 투자공부를 해서 미래를 위해 조금씩이라도 꾸준히 투자를 하면, 분명히 노후엔 풍요로운 생활과 건강한 생할을 할 수 있을것입니다. 모두 과일식하고, 투자공부하셔서, 건강하고 풍요롭게 무병장수 하시길 바래요.

[@user-im5lv4hn4c]

좋은 살아있는 체험담을 공유해 주셨어요. 고마워요.

[@user-uf3nt1mq3z]

99까지만 사시는걸 추천드립니다 120살까지 사기는건 죄악입니다. 보지않아도 될 많은것을 보게됩니다. 심사 숙고 하소서. ㅎ

[@user-pp3bk8qc7z]

건강에 대한 노력과 실천은 아주 칭찬할만 하네요 멋지십니다. 건강하게 살다가 죽음은 자연스럽게 어느때든 받아들이는 것이 아름답다고 봅니다. 생명은 하늘에 있습니다. 건강해야 할 책임은 나의 몫이지만 년수는 장담을 못하지요

[@user-ss432]

현대의학 때문에 오래 살기도 하고 또 빨리 죽기도 하니 그 장단점을 파악하여 선택적 도움을 받으며 살고 있습니다.

[@user-pb2sc2kw6f]

천년만년사소서

[@user-jb1kp4dj8p]

정말좋은말씀고맙습니다

[@user-wc7uo7lb6u]

이 분 피부보고 믿고 해보려구요

[@greygreen4747]

이분 강의 보고 아메,빵 이주동안 안먹었는데 3키로 빠지고 변비도 좋아졌어요 먹는게 진짜로 중요한거 같아요

[@user-bg9lb7nn5w]

폐경기라 살은 빠지진 않아요 속이 참좋아진것은 너무 느껴지니 안할수가 없네요 며칠 끊었더니 바로 장이 안좋아지니 끊을수가 없네요

[@user-si2qy8tg5c]

전 빵안먹고 아메도 안먹어요 약간변비있고 똥똥이에요

[@user-qw8dr7xv7x]

@@user-bg9lb7nn5w 양배추 사과 당근갈아서 마셔 보세요 장이 확 좋아져요

[@user-bq5uu6fu5i]

일본 거주자인데 아메라 하시기에 사탕인줄 아았더니 커피 였네요. 일어로 사탕을 아메라고 하거든요.ㅋ

[@user-qw8dr7xv7x]

@@user-bq5uu6fu5i 저도 외국 사는데 요새 사람들 단어 줄여 말하는거 + 영어까지 줄여서 말해서 무슨 말인지 못알아 듣고 한참 후에야 아….

[@Kim-pm3tn]

감사합니다 ❤❤❤❤

[@ruthinj587]

저도 이방법이 완전하다고 생각하진 않지만 인내하면서 실천하면 좋아질 것 같다고 생각되요 잘 극복하는 게 과제인듯 합니다

[@user-yb4hy9qt9y]

진솔한 말씀 감사합니다~~

[@tv-cw1nc]

완전배출 감사합니다

[@user-uw3nw1ob7n]

약사님 까쥬스 설명하기전에 보면 딱 좋은 영상입니다 너무 고맙고 감사합니다 ❤

[@seungyoon8298]

하지만 생채소는 드시지말고 익혀드세요 쪄서 생채소의 미세기생충이 암을만든데요 오이당근상추꺳잎 유튭 창발검사보세요

[@goniverse8635]

한약사라는디😂

[@user-bw3ep2we7o]

고맙고 감사드립니다 ❤

[@JYT4682]

어머 원장님 딱 저네요 여름에 갱년기증세가 오면서 팔뚝살 살이 너무 아파요 원장님 강의 들으면 가족들께 아무거나 먹이지 못 하겠더라구요 다행히 식구들이 잘 따라 주고 있더라구요 살이 많이 아픈데 따라서 해볼께요 우리집식구중 3명은 아침저녁 똑같은 시간에 잘 가는데....저만 변비로 3일에 한번 그러다 안되면 변비약이죠 너무너무 고맙습니다 약장에 보조식품 모두 버렸습니다

[@seungyoon8298]

하지만 생채소는 드시지말고 익혀드세요 쪄서 생채소의 미세기생충이 암을만든데요 오이당근상추꺳잎 유튭 창발검사보세요

[@user-ei2fz3nl1s]

감사 합니다! 쌤!😂 덕분에 그동안 먹었던 온갖 음식 때문에 독소로 가득했던 내몸이 독소가 배출되니 너무 가볍고 주위에서 더 예뻐 지고 더 젊어 졌다고 하니 행복 합니다^-^ 믿지 못하시는 분들 믿고 시도해보세요! 건강과 행복이 찾아 올겁니다^-^😂❤

[@user-ps3bo8rm7p]

재독소배출되너무맛없재

[@user-sl4ze8bi9s]

세끼를 다 채소과일인가요?

[@user-ei2fz3nl1s]

@@user-sl4ze8bi9s 아니요! ^-^ 아침과 저녁 두끼 채과식 하고 운동 1시간 에어로빅 운동하고 점심에 일반식 먹습니다! 먹고싶은거 먹습니다! 고기도 먹고 오늘 점심은 햄버거 먹었 습니다~^-^

[@HYSeo2023]

잠깐 아침 저녁을 채소과일 쥬스 즙을 먹는 건가여? 저는 아침만 했는데.

[@user-gd1jd6dh1i]

몇개월째 채소과일식을 해보니 속이 편하고 몸이 가볍고 좋습니다. 체중 줄어드는것은 덤이네요. 감사합니다 ~^^

[@qwertyu9410]

과일은 종류 상관없이 다 마음껏 드셨나요? 포도 샤인같이 당 높은것도 괜찮은지 궁금합니다

[@kyh4465]

​@@qwertyu9410웬만하면 그런거말고 배나 사과같은거만 드세요

[@user-hb6no9cf8i]

단 거 독입니다. 캠벨정도만 드셔요. @@qwertyu9410

[@user-dw2lr3tg8i]

먹는양이 궁금해요

[@user-rb3nw1we3q]

@@user-dw2lr3tg8i 안녕하세요 😄 사과, 당근, 양배추 한웅큼, 그외 야채과일등 집에있는 식재료 아무거나 큰접시로 채워드시면 되세요~^^ 양이 좀 많다싶다 느껴질 정도로요~~

[@fedor2015]

건강에서 가장 중요한것은 1. 숙면 2. 경제적 여건 3. NO스트레스 4. 음식 (영양소) 5. 자연 (좋은 공기, 좋은 물, 땅기운) 순인 것 같습니다.

[@user-hb9nj9nd2e]

맞는 말씀입니다 이 한약사는 뇌피셜이 너무 심해요 채소 과일만 먹고 어떻게 힘을 쓰냐고요 배고픈 거 어떻게 하냐구요? 커피도 사람마다 다른데 다 잠 못 자고 해롭데ㅋㅋ 얼토당토한 주장, 자극적 마케팅은 본인이 더 하고 내로남불 쩔어요ㅋㅋ

[@user-mr2te4wm5v]

맞아요

[@user-by9eb3xd9d]

​@@user-hb9nj9nd2e커피는 로스팅과정에서 생기는 당독소때문에라도 먹지 않는게 좋다고 함~ 그냥 불면의 문제가 아님

[@user-hb9nj9nd2e]

@@user-by9eb3xd9d 당독소가 뭔지 아세요? 저 분 뇌피셜?

[@user-hb9nj9nd2e]

@@user-by9eb3xd9d 당독소? 그런 용어가 있나요? 밥을 먹으면 안 됩니다 밥이 되는 과정에서 누룽지가 생기고 밥독소가 생겨요 누가 이렇게 말하면 밥도 안 드실 거예요?

[@m.j6645]

채과식3주... 피부가 몰라보게 좋아 졌어요... 하루만 머리 안 감아도 기름지던 두피도 기름지지 않네요... 조금만 먹어도 소화가 안돼서 까스**달고 살았는데 트림도 방귀도 안나오고... 나와도 냄세가 전혀 앖어요 ... 앞으로 계속 쭈욱.... 채과식 gogo~~~감사합니다

[@blackswan2614]

기왕 해보는거 사과 당근 고구마 양배추 잘 씻어서 천천히 씹어먹어 볼랍니다 한 달 정도 해보고 판단해 보죠

[@user-kl4sj1pq4q]

좋은 정보 감사합니다!

[@midaslee7035]

당뇨환자도 채소과일 착즙 쥬스를 마셔도 될까요??그리고 지병때문에 소론도를 평생 먹어야하는 입장인데~~채소과일식으로 변화가 가능할까요?

[@gee402]

마지막멘트 굿 베리굿^^ 막먹고 스트레스받지말고 배출하고cca마시자 감사합니다

[@user-mr6un6nn2d]

한달째 아침에 까쥬스 마시고 커피 완전히 끊고는 불면증 변비 치유가 되어 우울감마저 좋아졌어요 정말 고맙습니다~😊😊

[@user-lm6ju6pe1t]

조승우한약사님 말을 조금이나마 실천하니 일단 만성피로가 없어졌어요 나이탓 했는데 식습관탓인 걸 알았습니다 감사해용

[@flococo8898]

작년가을 부터 나가 먹기 귀찮아서 야채과일 사과 당근 비트 콜라비 돌려가며 먹었는데 속이 편해지고 주기적으로 위경련이 왔는데 어느날 오지않았고 오늘 위내시경 했는데 위염 위궤양이 지나갔다고 하네요 야채과일 도움 많이 받았습니다

[@TV-dt4dy]

60대입니다 까쥬스 4개월째 먹고있네요.4~5키로 감량. 조승우박사님 감사합니다 참 2년전 당뇨전단계 100. 이번에 90나왔구요

[@user-pm4lb6ny3r]

오늘도 좋은말씀 잘 듣고 갑니다..

[@user-bx5tz9qb6l]

약사님......메약시부꾸 가열차게응원합니다

[@user-cp7wm8hn2l]

좋은말씀 걈사히 듣고 갑니다 건강하세요

[@user-hb2iv8wy9s]

감사 합니다

[@mjin6614]

감사합니다 수고하셨습니다

[@user-vs5jr7zt3h]

넵 알겠습니다 꼭실천하겠습니다^^❤

[@user-cc9dz7lv4i]

채과식 후 몸이가벼워지고 피부가 좋아졋습당^^~^^ 보너스로 몸무게 감량 앞자리숫자가 바뀌엇다는사실입니다 더욱더 열심히 채과식으로 완전배출^^

[@seungyoon8298]

하지만 생채소는 드시지말고 익혀드세요 쪄서 생채소의 미세기생충이 암을만든데요 오이당근상추꺳잎 유튭 창발검사보세요

[@eliz-blossom8531]

맞는 말만 하는데 왜 부정적 댓글이 달리는지 모르겠다. 아니다 싶으면 걍 쪼대로 사시면서 사세요.^^

[@hodulovehodu]

맞아요. 😊

[@fastsheepbelt]

아줌마 공부가 필요해보이네요 뭐가 맞는 말이죠?

[@eliz-blossom8531]

@@fastsheepbelt아저씨 역시 공부가 필요하신듯요^^뭐가 틀린말인지 좀 알려주시겠어요?

[@sj1735]

반박할 부분없이 맞는말만함

[@user-zb2ru2dq6n]

이분 말 맞음. 반박전에 일단 실천해 보고 반박하는 게 맞을 듯. 딱히 돈 많이 드는 것도 아니니. 단, 가공식품에 중독된 몸을 이길만한 의지는 있어야 함.

[@user-xd5tm9sy1e]

채과식으로 7kg감량에 변비해결.숙면까지 요즘 행복한 삶을 살고있어요 꼭 한번 해보세요~^^

[@user-sf7ye2dr1j]

선생님.많은가르침과.도움됩니다.감사합니다.화이팅!~~~

[@tvmr.hongsenglishpopsong6696]

와~~진짜 맞는말씀이네요 채소과일 그것도 집에서 착즙하세 먹는다 맞죠 그게정답인듯요 대단하십니다

[@user-zm5qe8dz1h]

저는 한약사님영상본후 빵 과자 커피 면 딱 한달끊었고 운동은 체조30분 했어요 4키로 빠졌습니다 고구마 바나나 양배추 사과 당근 브로콜리 두부 계란만 먹었습니다

[@user-pg4ie3hl5t]

친한지인이 한달만에 까주스로 운동없이 4키로뺀뒤 저에게 추천해주었어요. 일주일째 실행중인데 속이 너무 편해요. 먼저 시행한뒤 찾아보니 더욱더 이해가 쉽고 빠릅니다~ 주위분들에게 전파중입니다^^ 감사합니다♡

[@ellively7887]

진짜 몸이 약한편인지... 다른 사람들은 전혀 공감 못하는 이야기를.. 이렇게 해주시니 감사합니다. 진짜 과자 튀김 맥주.. 먹으면 죽을것 같은 느낌이에요

[@user-gx3xk1cm6u]

통곡ㆍ야채과일식 감사합니다

[@seungyoon8298]

하지만 생채소는 드시지말고 익혀드세요 쪄서 생채소의 미세기생충이 암을만든데요 오이당근상추꺳잎 유튭 창발검사보세요

[@user-pu9xs1bv7f]

저도 사과 양배추 당근 3개월 했는데 지방간 혈액이 깨끗했 졌습니다 선생님 책사보고 너무감사합니다

[@user-ve9rh5bt6c]

Abc 착즙주스 상품은 어떨까요? ㅠㅜ 해먹기는 힘든뎅

[@user-im9ns6th3c]

과일과채소 같이 갈아야좋은가요 당근 사과배 갈아먹는데 레몬도 섞어도 되는지요 갑상선저하증 약복용중인데 갑상선저하증도 좋은말씀 부탁요

[@user-tv8dv1lr6u]

저는 유방암3기. 현재 항암치료 3차에 접어들었습니다. 남편이 한약사님 유투브보고 3개월째 까쥬스를 매일 하루도 안빠지고 만들어줍니다. 근데 착즙은아니고 죽처럼 떠 먹으려니 사실 힘들어요. 섬유질도 같이먹으라고 하는마음은 아는데 저는 착즙을 마시고싶네요~^^ 서울대병원다닙니다. 교수님2분께서 칭찬을 할정도로 모든 검사결과가 좋다고합니다. 항암1차후 결과입니다. 제가한건업고 까쥬스 먹은것뿐인데 악성종양유방암인데 이렇게 결과가 좋앗졋다니 아무래도 까쥬스 덕분인것같애요. 한약사님 감사합니다. 암덩어리도 많이 작앗졋고 한번더 말씀드리자면 모든 검사결과가 최대로 나올수있는 수치보다 더 좋게나왓다는 겁니다. 지금처럼 평생 까쥬스 먹을거예요. 앞으로는 착즙으로~^^

[@jjmin2384]

축하드려요 혹시 당근과 양배추는 쪄서 했나요?

[@user-pf4en3tx7p]

검사결과 좋다니 저도 기쁘네요^^ 주위에 암 완치되는분들 봤어요. 점점 좋아지고 완치되시길 바랍니다. 화이팅 입니다~

[@atenrose5871]

축하드립니다. 소위 항암.. 실제로 증암이라는 의사도 있죠. 곤도 마코토 저서도 읽어보시길요. 꼭요. 판사도 양쪽 말 듣고 판단 내리듯. 늘 자기환자에게 암 표준처방 내리던 의사들 273명 중 자기가 암 걸리니 스스로 온갖 서적 읽어 공부하여 자기는 소위 항암 방사선 수술이라는 표준치료 안 받는 사람이 272명이더랍니다.

[@user-dw4kg5ed2b]

완쾌하시길 바랍니다^^

[@aro_miru]

완쾌하셔요~응원합니다~^^

[@user-gw8vc5pz5j]

맞습니다👍 자연식 최고 가공 식품 업체가 선생님을 비난 하겠네~ㅠ 그렇지만 정의는 이기는 법

[@user-uq3lp2zp1s]

종승우약사님 최고이십니다

[@user-su9vg9yv4z]

저는 제가 화장실가는게 편해졌고 얼굴혈색이 좋아졌고 몸이 가벼워졌습니다 ~ 그점에대해 감사드립니다 다들 적절하게 정보를 습득하고 자기몸에 맞게 활용을 하시면 안좋을건 없으리라 봅니다 ~

[@user-sd7pk8wj4t]

선생님 말씀이 맞아요 제가 요즘한달정도 아침에 계란한개와 양배추 케일 부루커리 사과 믹서해서 마셨는데 기미가점점사라지고 고약했던 방귀냄새도 안나요 정말느낍니다 아침에일어나면 입을꼭헹구고 따뜻한 물한잔을 마셔줍니다 그리고 쥬스갈고 계란한알삶은거를 실천이 중요합니다 😊😊

[@user-kq7sj6kn9r]

선생님 고맙습니다 건강하게 잘~~살수있는 방법 목이아프게 설명해주시니 유기농 채소 과일 먹어보겠습니다

[@user-cm1ux3tm4z]

진짜 저 cca 주스 마시고 야채과일 먹고나서 초등학고때 부터 있었던 변비가 사라졌습니다 ㅜㅜ 감사해요

[@user-np5kt4nz5k]

환경 중요함 인정합니다 존 정보 감사합니다

[@user-pp3bp2xv8v]

감사합니다❤

[@TV-qp9ng]

갈아먹는 착즙보다는 그냥 씹어먹는게 건강에는 훨씬 훨씬 좋습니다. 이유는 간단합니다. 많이 씹어야 침샘에있는 소화효소가 음식물과 제대로 섞일수있기 때문이며 또 씹어야 뇌가 건강해지고 운동이 됩니다. 간단하죠? 저는 동양의학/근본의학을/ 오래 공부하고 실제 체험을통해 25가지 잔병을 없애버린 사람입니다^_^

[@user-sx8lb3vs1h]

그럼사과 양배추 당근씹어먹을까용

[@user-yx1mf1yy6c]

갈아서 건더기채 씹어 섭취 하셔야 되요. 양배추는 잘게 부숴서 먹어야 영양섭취가 잘 된다네요 그냥 생것은 얼마 못먹어요 듬북 넣고 갈아서 30번이상 씹어드세요. 물은 조금만 넣고 갈게되면 과즙이 많아서 그냥 마실수는 없고 자연히 씹어야 되요

[@seungyoon8298]

하지만 생채소는 드시지말고 익혀드세요 쪄서 생채소의 미세기생충이 암을만든데요 오이당근상추꺳잎 유튭 창발검사보세요

[@user-io5rn4mu3t]

예로부터 쾌식 쾌변 쾌면을 중요시 했지요 잘먹고 잘누고 잘자면 만병이 멀어집니다 게다가 고전과 예술을 즐기면 마음이 편안해 집니다 적당한 운동과 노동도 필수고요 늘 건강하세요

[@dyensn7113]

쉽고 간결한 건강식! 쵝오~ 해본 사람만 아는~ 공장, 쓰레기식에서 살아있는 자연식으로 거듭난 일인이요~ 건강 체중 변동 거의 없고, 확 더 찌지 않아요~

[@user-fn2xd3rd5e]

고맙습니다❤ 정말 고맙습니다 실천하겠습니다

[@user-wd9vs7pt8b]

많이 도움받습니다 배달음식줄이고 과일 늘리는것만으로도 변화가 많았어요

[@user-tt4um6qj7l]

조선생님 강의데로 야채과일식하니 몸이 가벼워지고 속이 편하고 피부가 좋아지네요....일단 계속 실천중입니다..감사합니다~~

[@brian3371]

감사합니다 😊

[@user-cn1rr6cv9q]

감사합니다. 😊😊😊

[@970901]

요즘 아프거든요... 만성염증 ㅜㅜ 딱 와닿음 채소들로 여러식단 도전중인데 수치가 내려가고 있네요. 맞는말씀이네요.

[@seungyoon8298]

하지만 생채소는 드시지말고 익혀드세요 쪄서 생채소의 미세기생충이 암을만든데요 오이당근상추꺳잎 유튭 창발검사보세요

[@micael2005]

진짜 과일 야채가 참 좋아요 몸살 난 후 과일 먹으면 확실히 몸이 회복이 빠름

[@user-up6zt7hl9y]

너무 좋아요 CcA쥬스 먹으니 몸에서 좋은 변화가 일어나 너무 좋아요 감사합니다 😊😂

[@user-pg2kg5jt7t]

저는 선생님 말씀대로 아침에 사과.당근.양배추.바나나 갈아 먹었는데 일주에 두번정도 먹던 두드러기약 완전끊었어요. 변비도 없어지고요~

[@tina1520]

토마토는 오래 가열해야 라이코펜 성분이 더 증가된다고 해서 일부러 오래 가열해서 먹는데, 효소를 살리기 위해서 생으로 먹는게 더 좋다는 거죠?

[@user-es9gg7bn2y]

최고입니다

[@seungyoon8298]

하지만 생채소는 드시지말고 익혀드세요 쪄서 생채소의 미세기생충이 암을만든데요 오이당근상추꺳잎 유튭 창발검사보세요

[@user-ux1jb3iw3k]

조승우 박사님❤❤❤❤❤

[@user-ye6sx3jh2w]

착즙은 어떻게 넣어서 먹어면 될가요?