Joga dla początkujących dla kręgosłupa

Delikatne ćwiczenia wzmacniająco - rozciągające, połączone z oddechem działają rozluźniająco. Muzyka Zachód Słońca- Victor 11

[@heloiza500]

Mam już swoje lata, ale chcę się bardziej regularnie ruszać i te ćwiczenia są dla mnie bardzo dobre na tzw. rozruch. Bardzo mi się podobają i prowadząca budzi zaufanie i sympatię. Czekam na nowe filmiki.:)

[@grazynaflorczak2263]

bardzo fajna rozluźniająca kręgosłup joga. Zostaję bo mimo iż mam problemy z kręgosłupem, prawie dałam radę 🤗

[@stanisawamachaj9366]

Świetne ćwiczenia, dobrze ułożone. Pani Aneto, głos ma Pani miły ,ciepły, kojący.Ćwiczę z Panią już 5 miesięcy.

[@marioladabrowska7674]

Świetne ćwiczenia. Będę zaglądać.

[@anetaklamka7405]

super :)

[@stanisawamachaj9366]

Trzeba ćwiczyć, 😀super cwiczenia na jazdy wiek

[@barbiespolsky8926]

Wpadłam tu przez przypadek. Zostaję ☺💪

[@anetaklamka7405]

cudownie, dziękuję, proszę polecać

[@jerzykrzyzanski1934]

Bardzo profesjonalne, bardzo dobre, bardzo mi pomaga , bardzo dziękuję 👍

[@zofiakasperczak5529]

Świetne ćwiczenia zostaje i będę ćwiczyć ❤️

[@anetaklamka7405]

dziękuję i życzę wytrwałości

[@basiawiktor9136]

Joga spokojna-fajna

[@danutamichalik6938]

Świetne lekcje dziękuję.Pozdrawiam

[@anetaklamka7405]

dziękuję cieszę się

[@zofiasadowska5435]

👍

[@janinabarcik548]

💝

[@ewagajewska7463]

👍👍❤️

[@joannamotyl176]

Dobry trening. Kojąca muzyka i takiż Pani głos. Niech się Pani nie przejmuje małą ilością wyświetleń. Widocznie nie wszystko jest dla wszystkich...

[@anetaklamka7405]

Dziękuję bardzo :)

[@jadwigaheniec8365]

Ćwiczenia bardzo mi odpowiadają, wykonuję je bardzo często

[@alicjalewandowska6966]

Fajnie tak na świeżym powietrzu

[@anetaklamka1192]

najlepiej tak :)

[@danutabrzostowicz9480]

🤗🍀❇️♥️

[@willieharbinson2027]

Dobre, dzięki.

[@bozenajuszczak4662]

Oj tak boli boli tylko mam lenia.

[@anetaklamka7405]

to ciężka choroba, hahah

[@toravlog7970]

Moja mama panią uwielbia

[@lucys4818]

Super praktyka, gdyby nie to ciągłe mówienie, nie dało się skupić, praktycznie na 34 minuty może z minutę była cisza..:/

[@annaczerwinska8520]

Super zestaw ćwiczeń

[@annaczerwinska8520]

Fajnie p.Aneta prowadzi mi pomaga ten komentarz