Trening całościowy wzmacniający - mięśnie brzucha

całościowy trening wzmacniający - brzuch, grzbiet, obręcz barkowa

[@onyks200]

Bardzo dziękuję za te ćwiczenia bo są wspaniałe !

[@anetaklamka7405]

super, dziękuję

[@violaz8796]

Super trening odpowiedni dla mnie..Dziekuję

[@joannamotyl176]

Bardzo dobry trening, dziękuję.

[@annafichtinger]

Anetko super gimnastyka .Mialam kuedys trenerke ,ktora zemna cwiczyla. identycznie jak ty ,Szper ,szkoda ze nie mieszkasz w Wiedniu ,juz bym byla u ciebie .Mam 68 lat i cale zycie sie gimnastykowalam ,ale rece mam bardzo slabe .Dziekuje ze jestes .

[@barbaracerazy5168]

Ja znalazlam pania Anetę pare dni temu i zaczęłam ćwiczyć 60+ jestem zadowolona bo czuje poprawę. Jako jedyna instruktorka podczas wykonywania ćwiczeń mówi kiedy wdech a kiedy wydech. Teoretycznie to pewnie wszyscy wiedza ale jak to skorygować z ćwiczeniem to sztuka. Zauważyłam ze ćwiczenia sa łatwiejsze. Pani Aneto p. mama świetnie sobie daje radę.

[@anetaklamka1192]

dziękuję i gratulacje :)

[@okti4712]

Mam to dzisiaj na w-f :)

[@bozenaszymkowiak7793]

To takie proste

[@bozenajuszczak4662]

Oj coś dla mnie

[@jolasajolasa94]

Anetko, ćwiczę z Tobą od 3 tygodni senior 60+, jestem bardzo zadowolona. Napisz proszę, czy jest jakiś blok z Twoimi ćwiczeniami. Mało Ciebie na YT, albo ja nie umiem szukać, no wiesz 60+ Pozdrawiam Jola

[@anetaklamka1192]

proszę wpisać Aneta Tarasewicz i tam są wszystkie filmiki

[@ukaszromek7436]

Ta blondyna stara ale by ją jeszcze wychaczył .