Pilates - stretching dla początkujących część druga

  Рет қаралды 28,773

Aneta Klamka

Aneta Klamka

7 жыл бұрын

Część druga, ćwiczeń wzmacnianie mięśnie głębokie i powierzchniowe całego ciała, połączone z oddechem i z delikatnym rozciąganiem. Muzyka Zachód Słońca Victor 11

Пікірлер: 5
@kvetoslavahrnciarova6059
@kvetoslavahrnciarova6059 Жыл бұрын
Ďakujem za nové cvičenie pilates som zo Slovenska a teším sa na cvičenie s Vami
@brendamazur1106
@brendamazur1106 Жыл бұрын
Super było ćwiczyć z wami
@anetaklamka7405
@anetaklamka7405 Жыл бұрын
dziękujemy
@zofiadorosz955
@zofiadorosz955 2 ай бұрын
😂
@irenaciecholewska5713
@irenaciecholewska5713 2 жыл бұрын
J
Pilates - stretching dla początkujących część pierwsza
27:24
Pilates - stretching dla początkujących część pierwsza
Aneta Klamka
Рет қаралды 52 М.
Ćwiczenia dla osób dojrzałych 60 + Dla seniora
25:21
Ćwiczenia dla osób dojrzałych 60 + Dla seniora
Aneta Klamka
Рет қаралды 1,4 МЛН
No empty
00:35
No empty
Mamasoboliha
Рет қаралды 10 МЛН
Doing This Instead Of Studying.. 😳
00:12
Doing This Instead Of Studying.. 😳
Jojo Sim
Рет қаралды 23 МЛН
CHOCKY MILK.. 🤣 #shorts
00:20
CHOCKY MILK.. 🤣 #shorts
Savage Vlogs
Рет қаралды 16 МЛН
Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩
00:49
Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩
Poly Holy Yow
Рет қаралды 22 МЛН
Joga dla początkujących dla kręgosłupa
34:05
Joga dla początkujących dla kręgosłupa
Aneta Klamka
Рет қаралды 96 М.
FLEXIBILITY STRETCH FOR BEGINNERS | 21 Day Challenge (Daily Routine for the Inflexible)
21:52
FLEXIBILITY STRETCH FOR BEGINNERS | 21 Day Challenge (Daily Routine for the Inflexible)
Daniela Suarez
Рет қаралды 3,3 МЛН
Zdrowy kręgosłup seniora 60+ | Ćwiczenia dla początkujących | Ola Żelazo
20:23
Zdrowy kręgosłup seniora 60+ | Ćwiczenia dla początkujących | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 867 М.
Delikatny stretching dla początkujących. Muzyka Zachód Słońca- Victor 11
21:07
Delikatny stretching dla początkujących. Muzyka Zachód Słońca- Victor 11
Aneta Klamka
Рет қаралды 28 М.
Trening wzmacniający całego ciała z małą piłeczką
27:04
Trening wzmacniający całego ciała z małą piłeczką
Aneta Klamka
Рет қаралды 17 М.
Pilates przy ścianie dla początkujących. Pilates przy ścianie w domu.
26:18
Pilates przy ścianie dla początkujących. Pilates przy ścianie w domu.
Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Рет қаралды 105 М.
Trening dla SENIORA | ⏱️ 17 minut | Gimnastyka dla seniorów | #ŻelaznyPoranek #148 | Ola Żelazo
18:02
Trening dla SENIORA | ⏱️ 17 minut | Gimnastyka dla seniorów | #ŻelaznyPoranek #148 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 257 М.
ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy
18:15
ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy
Trening Fitness
Рет қаралды 804 М.
Jak Zrobić SZPAGAT dla Początkujących - Joga Rozciągająca
16:17
Jak Zrobić SZPAGAT dla Początkujących - Joga Rozciągająca
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 2,2 МЛН
Kobiecy PILATES 💙 Nogi | Brzuch | Ciało #ŻelazneDziewczyny | Ola Żelazo
44:29
Kobiecy PILATES 💙 Nogi | Brzuch | Ciało #ŻelazneDziewczyny | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 348 М.
Спид🥶 #лигачемпионов #футбол #рекомендации
0:29
Спид🥶 #лигачемпионов #футбол #рекомендации
Xertex
Рет қаралды 1,8 МЛН
ИСТЕРИКА и СЕНСАЦИЯ на Олимпиаде: японка Ута Абэ проиграла узбечке Келдиеровой
1:00
ИСТЕРИКА и СЕНСАЦИЯ на Олимпиаде: японка Ута Абэ проиграла узбечке Келдиеровой
Meta Fight
Рет қаралды 724 М.
❌BOY🧵100m vs KID🧵50m | Who did win!? 🏆
0:16
❌BOY🧵100m vs KID🧵50m | Who did win!? 🏆
ag_soccer team
Рет қаралды 15 МЛН
Его судьба зависела от пары трюков
0:36
Его судьба зависела от пары трюков
Up Your Brains
Рет қаралды 6 МЛН
Самый Добрый Спортсмен Помог Ребенку ❤️ (@uvader21 )
0:30
Самый Добрый Спортсмен Помог Ребенку ❤️ (@uvader21 )
Голову Сломал
Рет қаралды 350 М.
ПЕРВАЯ ОЛИМПИЙСКАЯ ЧЕМПИОНКА ПО ДЗЮДО В ИСТОРИИ УЗБЕКИСТАНА ДИЁРА КЕЛДИЁРОВА
0:41
ПЕРВАЯ ОЛИМПИЙСКАЯ ЧЕМПИОНКА ПО ДЗЮДО В ИСТОРИИ УЗБЕКИСТАНА ДИЁРА КЕЛДИЁРОВА
UNIVERSAL CHANNEL
Рет қаралды 993 М.
The lightweights ended Round One with a BANG 💪
0:10
The lightweights ended Round One with a BANG 💪
Power Slap
Рет қаралды 1,7 МЛН