ЙОГА | йога для начинающих | йога с нуля | практика 6 | урок 6

Усложняем асаны , только в том случае, если есть твердая почва и ощущение, что готовы .
Прислушивайтесь к себе.
#ytshorts #youtube #youtuber #youtubevideo #youtubechannel #йога #йогаонлайн #йогапрактика #йогадома #йогадляначинающих #йогаснуля #йогаспб

[@user-mz9bp7sk6i]

Приятные ощущения по всему телу после этой практики, благодарю 🙏❤️

[@Soul_Yog]

Благодарю, за ваше тепло 💜💜

[@irina_strelk]

Очень приятно и утром спина не болит!

[@Soul_Yog]

Так и должно быть! Если прислушиваетесь к рекомендациям , после практики все тело должно ощущать легкость 💜

[@lenalena3263]

❤❤❤

[@personapolina777]

Спасибо❤

[@Soul_Yog]

Во благо 💜

[@user-xs2cb9jd8t]

Как же мне нравится иногда возвращаться к начинающим😁 Намасте джи! Ощущения прекрасные❤🎉🎉🎉

[@Soul_Yog]

@@user-xs2cb9jd8t потому что тебе легко, признавайся 😈

[@elseveraliyev5853]

❤

[@Soul_Yog]

@@elseveraliyev5853 💜💜💜

[@seledkakkk]

😻

[@Soul_Yog]

🥰 🐈

[@irina_strelk]

Левый палец покрывает правый

[@Soul_Yog]

Левая сторона - женское начало ☺️

[@user-jr4qg6sr7x]

Благодарю, за практику! А если правый палец покрывает левый?

[@Soul_Yog]

@@user-jr4qg6sr7x в вас превалирует больше мужской энергии, вы берете много контроля на себя. Например, если вы в отношениях, то Вы "главная" 😏

[@user-jr4qg6sr7x]

@@Soul_Yog благодарю за ответ! Интересное наблюдение

[@user-mz9bp7sk6i]

Приветствую Вас! 🙏 Трудно дается асана с перекрещиванием голеней, 🧘‍♂️ 😔 возникают болевые ощущения в боковых частях стоп 👣

[@Soul_Yog]

Приветствую 💜 Попробуйте подложить что-то мягкое под них . И если продолжаются ощущения, обязательно напишите , а я на следующей практике объясню, что делать.

[@user-mz9bp7sk6i]

Так гораздо лучше 🙏💗

[@Soul_Yog]

@@user-mz9bp7sk6i я на следующей практике, сделаю акцент на стопы 👣

[@user-ic4jo5vx9s]

❤❤❤

[@Soul_Yog]

😉