ЙОГА | йога для начинающих | йога с нуля | практика 7 | урок 7

Первые 5 минут я объясняю про перекрест ног.
Практика направлена на работу суставов плеч и тазобедренный.
Поддержать канал можно по номеру карты Тинькофф: 5536 9139 6285 0505
телеграм: t.me/kiran_ji
Инстаграм: www.instagram....
#йогадляначинающих #йогаснуля #йогаонлайн #йогапрактика #йогадома #йога #йода #yoga #yogapractice #yogaflow #youtube #ytshorts

[@EwgenShulga]

Благодарю за практику! Очень прочувствовала сегодня спину

[@Soul_Yog]

Ощущения-хороший знак ! Легкость после 💜💜💜

[@personapolina777]

🙏❤️🌞

[@Soul_Yog]

@@personapolina777 😘😘😘

[@lenalena3263]

❤

[@Soul_Yog]

💜

[@Soul_Yog]

💜

[@user-mz9bp7sk6i]

Сейчас пока закрепляю предыдущие уроки 🧘‍♂️ 👍 в предвкушении новых занятий 🙏❤️

[@Soul_Yog]

Буквально через месяца полтора, Вы можете попробовать более сложные практики 💜

[@user-mz9bp7sk6i]

👌 🔥

[@irina_strelk]

Тяжело левой рукой дотянуться до правой, а правой легко)

[@Soul_Yog]

Это говорит о том, что вы берете очень много ответственности на себя, «мужских» дел , так сказать. Разделите свою ответственность 🥰

[@user-mz9bp7sk6i]

🦚🦚🦚👌 🙏❤️

[@Soul_Yog]

Павлин имеет сакральное значение 💜

[@user-mz9bp7sk6i]

Олицетворяет солнце и круг времени. ☀ ⏳ Символизирует красоту, благополучие и вечную жизнь 🌌

[@Soul_Yog]

@@user-mz9bp7sk6i , это так 🥰 но и еще, воплотится , как павлин, это передышка между воплощениями.

[@user-mz9bp7sk6i]

При отведении рук назад плечо выдвигаться вперёд, это нормально? Спасибо 🙏 ❤🦚

[@Soul_Yog]

В виду отсутствия гибкости плеча -это нормально. Через 3 месяца , примерно , вы увидите, что плечо будет менять свое положение.