Joga na stres i niepokój - spokój i odprężenie w stylu YIN

[@Niode_imsorry]

Kocham twoje jogi i medytację pomagają mi zrozumieć siebie codziennie słucham mędytacji do snu lub tych dla dzieci ponieważ jestem 12 latkom która nie zawsze sobie radzi lubię twój spokojny głos kocham cię i ci dziękuje ❤❤❤

[@MagorzataMostowska]

Malwino, nawet nie wiesz jaka to dla mnie przyjemność i wdzięczność, że jesteś tu ze mną ❤

[@nikolamakara2323]

Ale super! Ja też zaczęłam swoją przygodę z Gosią kiedy miałam 12 lat. Teraz jestem tutaj już trzy lata♡

[@jolanta2846]

Malwinka przytulam❤ Jesteś wspaniała ❤

[@EwelinaLaskowska-f5c]

Nikt nie pytał, każdy potrzebował ❤❤❤ dziękuje 🫶

[@MagorzataMostowska]

❤❤❤

[@janatrnkova882]

❤Namaste

[@BeataRyczkowska1]

❤️🧘fajne przed snem

[@MagorzataMostowska]

O tak! ❤

[@sylwiasylwia922]

Właśnie tego dziś potrzebowałam ❤ PS: więcej jogi yin 🙏

[@MagorzataMostowska]

Praktyka, która pojawi się w kolejnym tygodniu będzie z tych z rodzaju porannych i bardziej rozbudzający, jednak coś w wersji yin na pewno jeszcze powstanie ❤️

[@sylwiasamaryn5080]

Cudownie, bez znaczenia uwielbiam wszystkie Twoje praktyki i robiłam już wszystko poza szpagatami 😅 Cudownego dnia 🙏❤️

[@coffee__lover]

Dziękuję 🙌🏻 Jutro pierwszy dzień w żłobku mojej rocznej córeczki - mocno się stresuję, więc ta joga uratowała mi wieczór ❤️

[@MagorzataMostowska]

Dużo spokoju dla Was ❤

[@sunandrose]

Dziękuję Ci Gosiu za tę praktykę. Na koniec, aż się wzruszyłam i popłakałam, a że mam od kilku dni trudniejszy czas to były to łzy oczyszczające. Namaste 🙏

[@MagorzataMostowska]

Bardzo rozumiem i przytulam do serca ❤

[@justbreathe.byrossi]

Gosiu, dziękuję Ci pięknie za te praktykę. Oddanie ziemi ciężaru i stresu bardzo do mnie przemówiło Namaste

[@agnieszkaleszczynska9305]

Pelna czułości joga,ktora ma wszystko, co kocham ; skręty, pozycja jaszczurki, malasana, plątanina nôg😅. Dziękuję Gosiu. ❤❤❤❤. Agnieszka.

[@annawilczewska1196]

Piękne Gosiu. Z Tobą to sama przyjemność. Wciąż ćwiczę, uwielbiam ten spokój, głos - wszystko pasuje. Dziękuję z całego serca ❤️💖💓🥰😍😘🤗pa

[@MagorzataMostowska]

Cieszę się, że wciąż jesteś ❤

[@AnnaLaura_14]

Dziękuję Gosiu❤ Uwielbiam jogi z Tobą

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję ❤

[@Eluchna_79]

Małgosiu, jesteś naszym Aniołem 💚 trenujesz, koisz i uczysz mnie milosci do samej siebie i szacunku dla ciała.... i świadomość, ze jestem kompletna ze swoim cialem to dzięki Twoim słowom. Przesylam pozdrowienia i Namaste.

[@MagorzataMostowska]

Elu, dziękuję Ci z całego serca za tak ważne dla mnie słowa ❤

[@izabelaras2448]

Wspaniała, spokojna i kojąca praktyka. Dziękuję! 💚

[@MagorzataMostowska]

I ja dziękuję! ❤

[@karolmakarewicz3245]

To jest to czego dokładnie teraz potrzebowałem, dziękuję❤

[@MagorzataMostowska]

❤

[@jacekwyderka8211]

Swietna praktyka, bardzo mi sie podoba!

[@moments_not_things9575]

Co za wspaniała praktyka ❤ jestem mamą rocznej dziewczynki, czas jej drzemki to dla mnie czas na jogę i czuje, ze jestem dzięki temu lepsza mamą, najlepsze lekarstwo na przebodzcowanie i zmęczenie.

[@MagorzataMostowska]

Bardzo to rozumiem i przytulam ciepło ❤

[@Roberciqs777]

Swietna praktyka ,dziękuję Małgosiu 🙏💙

[@MagorzataMostowska]

I ja dziękuję! ❤

[@karolinajedrasik7527]

Musze jeszcze raz napisac komentarz- tym razem po praktyce...cudowna, wszystkie moje ulubione pozycje z filmow z yin jogi z Bali (obie bardzo lubie ) zawarte w jednej praktyce dla zapracowanych na wieczór- idelanie ❤ dziekuje Gosiu jeszcze raz 🤗

[@MagorzataMostowska]

Oh, jakie to miłe dla moich uszu ❤

[@bozenagruszczynska5817]

Jak błogo, jak anielsko, cudowna praktyka Gosiu 😇🙏

[@karolinaada7833]

Kolejna cudowna praktyka,cudowna podróż po spokoj i ukojenie, której tak bardzo ostatnio potrzebuje,namaste Gosiu ❤

[@MagorzataMostowska]

Namaste ❤

[@kasiula_kasiula]

Ciało rozluźnione, umysł wyciszony. Cudownie ukojenie. Dziękuję 🙏

[@Natalia-ve5ru]

Uwielbiam to co tutaj robisz od dawna ale dzisiaj to już przesadziłaś! 😂 Nawet nie byłam jeszcze w połowie jak poczułam takie oczyszczenie, że az łzy popłynęły! Dziękuję ❤

[@MagorzataMostowska]

Oh, jak mi miło to czytać! Dziękuję ❤

[@j.e.migdal]

Świetna praktyka, twój kojący głos i ta melodia! Moje ciało i dusza pięknie dziękują 🙏

[@MagorzataMostowska]

❤

[@marcinpiotrowski1869]

Świetna praktyka . Bardzo odprężająca .❤ Dziękuję bardzo

[@kamilasiudmak449]

Gosiu! Uwielbiam z Tobą ćwiczyć! Dzięki Tobie pozbyłam się złej postury ciała, jestem bardziej mobilna 😊uwielbiam Twój ciepły głos, bardzo się wyciszam medac z Tobą na macie.... Dziękuję 🙏

[@MagorzataMostowska]

Kamilo, miód na moje serce… ❤

[@Anix320]

Dziękuję Gosiu że zawsze tu jesteś czuję się o wiele lepiej niż wcześniej ćwiczyć można z tobą jako młodsza i jako starsza teraz mam 11lat i bardzo ci dziękuję za to że prowadzisz naprawdę super jogę

[@MagorzataMostowska]

A ja Ci dziękuję i gratuluję, że tak pięknie dbasz o siebie już od tak młodych lat! ❤

[@АняЗмеул-н9р]

Super! Akurat to co potrzebuję po pracy 😊 Z góry dziękuję!

[@MagorzataMostowska]

Cieszę się, że się przyda ❤🥰

[@katarzynarosikon]

Niesamowicie przyjemna, kojąca praktyka ❤

[@MagorzataMostowska]

❤

[@teniagogol1131]

Dziękuję za spokój ,było pięknie ...nawet błogo 🥰🥰

[@MagorzataMostowska]

Oh, jak miło! Dziękuję ❤

[@katarzynagremplewska7852]

Gosiu , dzisiaj od rana bardzo kiepsko się czułam i mialam tak przez większość dnia. Pod wieczór było juz lepiej więc postanowiłam jeszcze wykonać tą praktykę. Moje samopoczucie bardzo się poprawiło, Twój głos się mną "zaopiekował". Jestem Ci wdzięczna, że jesteś, robisz coś dobrego i dzielisz się tym z nami. Jeszcze raz dziękuję ❤

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję, Kasiu, że mi zaufałaś ❤

[@agnieszkakapusta3085]

Spadło mi jak Anioł z nieba, dziękuję ❤

[@natib674]

Cudownie mi 🙂 Każda z Twoich praktyk, jest jak magiczna pastylka.. która równocześnie "leczy" ciało umysł i dusze... I po która zawsze moge sięgnąć 😊 Dziękuję że jesteś ❤

[@MagorzataMostowska]

Oh, jak dobrze mi to słyszeć! ❤

[@tomaszszilling5487]

Dziękuję Małgosiu za dzisiejsze tu I teraz🙏❤

[@magorzatakozikowska8952]

Wracam tu pełna wdzięczności. Z całego serca dziękuję ❤

[@olabieniek7686]

Dziękuję Ci ❤❤❤❤

[@paulinabodzon6872]

Piękna i cudowna chwila. Niesamowicie kojąca joga. Dziękuję 🙏🫶

[@MagorzataMostowska]

Te Wasze komentarze i słowa wsparcia to dla mnie największa nagroda ❤🙌🏻❤️

[@jolaroza72]

Teraz ją odkryłam,jest świetna, super czuję się po niej. Jeszcze tu wrócę. Dziękuję pięknie❤

[@oliwia.999]

cudowna!!

[@MagorzataMostowska]

❤

[@justynarosa9393]

Błogo❤ dziękuję

[@jolantaroszak6285]

Dobrze że jesteś. Dziękuję

[@koralinaxyz7355]

Gosiu! jak cudownie poćwiczyć z Tobą! uwielbiam YIN jogę 😁

[@dorotam3286]

Dziękuję Gosiu,że zawsze tu Jesteś dla nas. Ściskam mocno i posyłam buziaki z New Jersey 💋🌞

[@dasasaasasasa7098]

cudowna chwila dziekuje❤💚💜

[@MagorzataMostowska]

❤

[@karolinajedrasik7527]

Czekałam na taka praktykę ❤ yin yoga i vinyasa to moje ukochane ❤ oczywiście tylko z Tobą Gosiu 🤗 wskakuje na mate, dobrej nocy🤗

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję, że jesteś ❤

[@hvznar6280]

Dziękuję, że Pani jest 🥹❤️

[@basiamichalczuk5176]

Malgosiu bardzo dziękuję 😍. Tego mi trzeba bylo dzisiaj. Na koniec łzy oczyszczajace ,- idealne ❤

[@MagorzataMostowska]

❤

[@kamilajaneczek4255]

Od dzisiaj ta praktyka trafia na listę moich ulubionych💗

[@MagorzataMostowska]

Radość w moim sercu! ❤

[@sylwiasamaryn5080]

Cudowna praktyka, tego mi było dzisiaj trzeba ❤🙏

[@sylwianiezbedna5728]

Właśnie skończyłam tę praktykę.Zaczęłam z końcem ataku paniki …. Strasznie ryczałam …. Dziękuję

[@dorciach7116]

Wspaniała praktyka, dziękuję❤

[@MagorzataMostowska]

❤

[@olgasit5560]

Czuję się rozluźniona i odprężona. Czuję wdzięczność za tę praktykę ❤

[@aniaw.2194]

Dziękuję ❤🙏 Bardzo podobają mi się pozycje, bo czuję, że odpowiednio rozciągają moje zastane mięśnie. Pierwszy raz ćwiczyłam z Tobą Gosiu. Jestem przyzwyczajona do jeszcze wolniejszego tempa i tłumaczenia. Ale dam radę, tylko nie za pierwszym razem 😊

[@blackeyedfawn]

Dziękuję ❤ Też się wzruszyłam jak powiedziałaś, że ziemia przyjmie wszystko. To było takie uwalniające 🪷

[@MagorzataMostowska]

I prawdziwe ❤

[@soniazarosa2371]

Idealnie, to czego akurat mi potrzeba ❤

[@MagorzataMostowska]

Dobrze to słyszeć ❤

[@monali_lau]

Uwielbiam, ta joga jest wspaniała. ❤️Dziękuje, że jesteś 🙌🏻🫶🏼

[@domi333]

Cudowna praktyka niesamowita muzyka Kochana Gosiu od 4 lat jesteś moja przewodniczka dziekuje ze jesteś ❤❤❤❤❤

[@beniamikoajec2617]

Namaste ❤❤

[@magdabozek2408]

Dziękuję Gosiu bardzo ❤❤❤❤❤ miło mi ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@missperfect9141]

cudownie Cię znowu widzieć Gosiu🥰 dziękuję za ta kojąca praktykę❤

[@joannabartkowiak1788]

Wszystkiego Najlepszego Małgosiu z Okazji Imienin bądż Szczęśliwa Ufaj Bogu i bądż Niezależna 🌹🌹🌹🌹♥️💋Dziekuje że Jesteś❤️

[@elzbieta2239]

Dziękuję❤ Małgosiu

[@agnieszkas9800]

Dziekuje ❤❤❤kochana Gosiu,ze oddajesz nam swoj cenny czas i energie i dzielisz sie z nami❤

[@bartart2233]

Jakie te ruchy minimalne i płynne. Tylko to co potrzebne. Coś pięknego…

[@aleksandrak9471]

Dziękuję Gosiu, właśnie tego dzisiaj potrzebowałam ❤ 🧘‍♀️💪

[@czarnalawenda5215]

Yin yoga to chyba jedyna joga dla mnie 😅 uwielbiam!

[@martynasztrumpf628]

Świetna praktyka, jesteś najlepsza! Czuje sie 100x lepiej 🩷🩷🩷

[@jolantapawlak9911]

Super praktyka. Wpisuję ją w wieczorny grafik. Dziękuję i pozdrawiam.

[@willigraf6245]

Piękna medytacja - dziękuję Gosiu 👍

[@wiktoriakiki8244]

Gosiu...to juz mój czwarty rok z Tobą ❤ Niedlugo zacznie się piąty, a Ty nadal umiesz mnie tak cudownie zaskoczyć ❤ przepiękna praktyka dziękuję Ci

[@MagorzataMostowska]

Wow! Dziękuję, że wciąż ze mną jesteś ❤

[@car_vs_train]

Cudowny relaks 😘dziękuję

[@martynapawlik1462]

Cudowna, kojąca praktyka ❤ dziękuje ❤

[@om.shanti.__]

Tak bardzo była mi dzisiaj potrzebna ta praktyka. Razem z medytacją światła otula jak miękki kocyk. Dziękuję 🙏

[@karolinaada7833]

Już nie mogę się doczekać 😊,cudnie🤩

[@MagorzataMostowska]

❤

[@agnieszkaleszczynska9305]

Gosiu, bardzo dziekuje za kolejne cudowne spotkanie z Tobą i pamietaj, że każdego wieczoru wysyłam Tobie dużo wysokich wibracji,trzymam Cię za rękę i przytulam z Francji ❤❤❤❤❤❤

[@annalenkiewicz9078]

❤Gosiu , dziekuje za tak piekne I wartosciowe praktyki ❤... Do tego jeszcze udostepniasz je calkowicie za darmo, dziekuje serdecznie ❤

[@MagorzataMostowska]

❤❤❤

[@karolinaada7833]

Dziękuję 😊

[@Żaneta312]

Dziękuje z calego serca🙏❤ Stres z całego tygodnia i ból kregoslupa puścił🤗

[@matimozg]

Gosiu wszystkie Yin Jogi mamy już przerobione oprócz tej, więc zaczynamy. Ćwiczymy razem z narzeczoną. Po każdej Yin jodze niesamowicie wyprostowani i rozciągnięci się czujemy

[@beatabee3870]

Cudownie poprowadzona praktyka Gosiu. 🙏 Poczułam światło i spokój, nie zdając sobie sprawy jak daleko byłam od tego stanu. Moja nowa miłość na trudniejszy czas 🫶 namaste ✨🙏🌹✨

[@mart-mal]

Dziękuję ❤ moje ciało i umysł bardzo tego potrzebowały. Po praktyce czuję się zdecydowanie lepiej 🥰

[@sylvru8038]

Moja nowa ulubiona praktyka 😊 Dziękuję ❤️

[@dorotachramiec6130]

Dziękuję bardzo super joga ❤❤

[@beatajanusz]

Super :) Będzie akurat na dzisiejszy wieczór :)

[@MagorzataMostowska]

Cieszę się ❤

[@hasiulla85]

Czekam ❤

[@MagorzataMostowska]

❤

[@piotrkobielus6156]

Kocham tą kobietę pani Małgorzatę

[@MagorzataMostowska]

❤

[@evasasik160]

Tez ja kocham,zmienia nasze zycie na lepsze❤

[@anh1296]

Cudowna praktyka, dziękuję ❤️

[@Karen123-m2j]

Dziękuję! Namaste ❤

[@taetaekim2754]

Cudo!!! bardzo dziękuję, że jesteś

[@dominikalubiecisze]

uwielbiam 🦎🌱

[@bartart2233]

Uwielbiam Twój „luźny skłon” 😘

[@AnnaWrzos]

Najpiękniejsza praktyka na świecie

[@kamilakama]

Dziękuję za to co robisz❤

[@bozenadz7358]

Dziękuję za tą praktykę, bardzo dobrze się po nie czuję :)

[@MagorzataMostowska]

Taki właśnie był zamysł 🥰

[@ka.ha.6154]

Dziękuję Gosiu 🤍

[@aniaorourke1111]

Uwielbiam ta jogę, dzięki Gosiu 🙏💚

[@samantaanasiewicz7773]

Cudowna praktyka ❤

[@MagorzataMostowska]

❤

[@ewaczajkowska3100]

Jak cudownie❤dziękuje Gosiu,tego potrzebowałam💐Ściskam i pozdrawiam😘

[@siasiek66]

Super trening :) dziękuję

[@paulinaka.0101]

O, to coś dla mnie na dzisiaj ❤😊

[@MagorzataMostowska]

Kojącej praktyki ❤

[@edytar.8420]

Dziękuję zs spokój❤

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję za obecność ❤

[@dariarodziewicz6687]

❤❤❤❤Dziękuję.

[@patrat1757]

dziękuję