Joga na Stres, Depresję i... Poprawę Nastroju! ♥

  Рет қаралды 670,681

Małgorzata Mostowska

Małgorzata Mostowska

Күн бұрын

Пікірлер: 557
@KaaTiuuszaa
@KaaTiuuszaa 6 ай бұрын
W chwili gdy wszystko mi się sypie, nie dałam rady nawet pójść się umyć, przypomniało mi się o Gosi i jej praktykach. Przezwyciężyłam niemoc jaka w sobie miałam, złapałam za mate i zrobiłam właśnie tę praktykę. Płakałam dwa razy... ale jednocześnie poczułam pewną ulgę. Bardzo za nią dziękuję 🙏🏼
@joannakalinowska3228
@joannakalinowska3228 4 жыл бұрын
Kto praktykuje podczas domowej kwarantanny? :) Dziękuję Gosiu, pomaga po ciężkim stresującym dniu.
@NovaSushiOlsztyn
@NovaSushiOlsztyn 4 жыл бұрын
Ja praktykuję 🤗
@olaberdak9952
@olaberdak9952 4 жыл бұрын
Ja też! :)
@arizooonsarizooons4588
@arizooonsarizooons4588 4 жыл бұрын
I ja😘😘
@OlaGrefling
@OlaGrefling 4 жыл бұрын
Ja również, prawie od początku kwarantanny i tylko Gosia motywuje mnie do kolejnych dni na macie, dziękuję :)
@michalinabraszka7796
@michalinabraszka7796 4 жыл бұрын
Ja również!
@annaszczuka7472
@annaszczuka7472 7 жыл бұрын
poryczałam się normalnie :) coś niesamowitego , dla mnie praktyki z Tobą to osobista wędrówka duchowa i emocjonalna, codziennie jestem wdzięczna , że Cię mam ;) jesteś niesamowita i teraz jest Was dwie :) ściskam Was mocno i cieplutko
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Aniu, dziękuję Ci za ten szczery, płynący prosto z serca komentarz. Ściskam cieplutko. Dziękuję, że jesteś 💖
@annalenkiewicz9078
@annalenkiewicz9078 6 жыл бұрын
Musze sie koniecznie podpiac pod ten komentarz :) chcialam dzis to samo ujac w slowach co napisalas Aniu wczesniej :) Ja rowniez jestem wdzieczna , ze mam´´ Gosie´´ i ,ze praktyki, ktore sa na kanale sa tak roznorodne , mozna je dobierac zaleznie od sily i samopoczucia. Dzis niesamowicie zadzialala na mnie wlasnie ta prakyka, dokladnie tego potrzebowalam. Po zakonczeniu jej odzuwam niesamowite ukojenie i mysl , ktora krazy w glowie ´´wszystko bedzie dobrze ´´... Nie wyobrazam sobie dalszego zycia bez praktyki jogi z Gosia ! Gosiu ! jestes niesamowita, Dziekuje !
@Aniolec7002
@Aniolec7002 6 жыл бұрын
I ja dzisiaj popłakałam się kiedy przyszedł czas na przytulenie siebie. Twój kojący głos przyniósł myśl, że dam wreszcie radę pójść za głosem serca.
@danielajasniewicz4323
@danielajasniewicz4323 6 жыл бұрын
ja jak pierwszy raz odpaliłam tę praktykę to również się popłakałam
@bernadettawilk9546
@bernadettawilk9546 6 жыл бұрын
ja dokładnie to samo ! Dziękuję Gosiu za tę praktykę
@Maria-sm3uv
@Maria-sm3uv 2 жыл бұрын
Twoje sesje są niesamowite... kiedy powiedziałaś "przytulmy siebie" i tego doświadczyłam łzy nacisnęły mi się do oczu. Dziękuję Ci ❤ Jesteś chodzącym cudem.
@meegka
@meegka 7 жыл бұрын
Jest Pani niesamowita, najbardziej spokojny i kojacy głos jaki dano mi było słyszeć + wspaniałe widoki, czego chcieć więcej? Najlepsza joginka na yt, polecam każdemu kto potrzebuje się odstresowac i zrelaksować :). Wszystkiego dobrego oraz duzo zdrowka dla Pani i dzidziusia :) :) :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Magdaleno, pięknie Ci dziękuję. To dla mnie bardzo ważne co napisałaś. Dziękujemy serdecznie za życzenia zdrówka i również życzymy wszystkiego dobrego :) :)
@SekretyKrotkichHistorii
@SekretyKrotkichHistorii 2 жыл бұрын
Od lat zmagam się z nerwicą i lękami. Są gorsze o lepsze momenty. Głęboko wierzę, że ta praktyka rozluźni moje zmęczone o spięte mięśnie. Dziś 3 dzień, czuję się dziwnie, jednak to jakaś zmiana. Ból.mięsni. jest spory.
@sylwiaiskierka8790
@sylwiaiskierka8790 3 ай бұрын
Gosiu ta praktyka to moje dzisiejsze odkrycie. Ukojenie,otulenie i Twój Anielski głos,czynią cuda. Dziękuję ❤
@martamielczarek8776
@martamielczarek8776 7 жыл бұрын
Dzięki tej praktyce w końcu zwlekłam się z łóżka i znów chce mi się żyć, dziękuję! :D
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Super Marta! Tak się cieszę! :))
@msemka86
@msemka86 7 жыл бұрын
super praktyka, uścisk na koniec bardzo dziś potrzebny :) i cudownie się patrzy na twój brzuszek :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Bardzo dziękuję :) Warto przytulić siebie każdego dnia :) Buziak!
@krystynakula1537
@krystynakula1537 4 жыл бұрын
H mi joga na strrs
@dorotagozdek2716
@dorotagozdek2716 4 жыл бұрын
Iii
@martyna-4045
@martyna-4045 Жыл бұрын
Piękny proces, nastrój poprawił się. Dziękuję
@justyna1046
@justyna1046 2 жыл бұрын
Mam nadzieję ze Pani kanal zostanie tutaj na zawsze! 💖 jest Pani świetna w tym co robi, wręcz stworzona do tego ❤
@monikao5028
@monikao5028 7 жыл бұрын
Jeju Gosiu, co Ty mi zrobiłaś? Na sam koniec praktyki, podczas przytulania siebie, aż sie popłakałam - widać tego mi dziś było trzeba. Dziękuję za kolejny wspaniały film! Jogi na stres lub zmęczenie nigdy dość ;)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Moniko, czasem te łzy są nam bardzo potrzebne, bo uświadamiają nam, co jest dla nas naprawdę ważne, a co być może zaniedbaliśmy... :) Tulę mocno! ❤
@wiktoria9818
@wiktoria9818 12 күн бұрын
Cudowna praktyka do tego w takim pięknym miejscu ❤🙏
@beatabea1797
@beatabea1797 5 жыл бұрын
Gosiu, ćwiczę z Tobą już miesiąc i jestem zachwycona. Dziękuję
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Dziękuję! 💜
@dorotawroblewska7230
@dorotawroblewska7230 Жыл бұрын
Pani głos to miód na moje uszy a praktyki i ćwiczenia to miód na moją duszę. Serdecznie dziękuję:)
@ewelinajanoszek2219
@ewelinajanoszek2219 9 ай бұрын
Cudowna jest ta praktyka Gosiu. 🥰 Niemal każdego ranka od 5 miesięcy to właśnie ten filmik wybieram. 😊 Cieplutko pozdrawiamy 🌸🤰🏻🎀☀️🍀
@kljsfid18
@kljsfid18 4 жыл бұрын
Cudnie sie z Tobą ćwiczy, pozycje były rzeczywiście bardzo relaksujące. Ogromnym plusem jest Twoje ciepło, kojący głos i piękne scenerie:) ściskam i dziękuję!
@dancebynina
@dancebynina 5 жыл бұрын
Po twoim filmie nagle na mojej twarzy pojawił się wielki uśmiech, którego nie mogłam w jaki kolejek sposób zniszczyć💗💗💗
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
❤️
@barbaraz6956
@barbaraz6956 3 жыл бұрын
Niesamowite poczucie spokoju, równowagi duszy i ciała. Coś pięknego. Dziękuję.
@pkamil-tu9bz
@pkamil-tu9bz 7 ай бұрын
wszystkiego miłego dla pani
@mejd000
@mejd000 6 ай бұрын
łzy aż same płyną ..dziękuje💜
@katarzynalewandowska4664
@katarzynalewandowska4664 2 жыл бұрын
Uwielbiam, jedna z moich ulubionych praktyk, druga to medytacja dla dzieci uspokaja, koi i rozluźnia wszystko, dodatkowo Twój głos to lekarstwo dla duszy ❤ Dziękuję
@jolantaeriksson7076
@jolantaeriksson7076 2 жыл бұрын
Cudo!
@aniatsunami1178
@aniatsunami1178 3 жыл бұрын
cudne...
@agnesjosie4832
@agnesjosie4832 4 жыл бұрын
Jedna z moich najulubieńszych praktyk, pozycja gołębia i wygięcia super❤️🙌😊
@agatastanisawska2580
@agatastanisawska2580 2 жыл бұрын
Dziękuję za te praktykę, dziś mam gorszy dzień i czas jogi jest jednym z tych dobrych i przyjemnych momentów tego dnia ❤️
@MD-us1pj
@MD-us1pj 2 жыл бұрын
Cudowna praktyka i twoj cieply przyjazny glos Gosiu.Dziekuje!
@ksygnatowicz
@ksygnatowicz 28 күн бұрын
Gosiu dziękuję ❤, praktyka bardzo pomaga ukoić gonitwę myśli ❤
@somethingingreat
@somethingingreat 5 жыл бұрын
Naprawdę nie chce mi się wierzyć, że aż tak praktyka jogi, jedna praktyka może zmienić energię, nastawienie, dodać więcej sił ! Już w trakcie czułam się dużo lżej, miałam też momenty przy sie z głową w dół, że nie daje rady, bo ta pozycja wymaga jednak silnych nadgarstków, utrzymanie też gręgosłupa prostego bez bólu po jakimś czasie też jest dla mnie trudne. Dziękuję za tę praktykę, polecam ją wszystkim, czułam się dziś taka ciężką wewnątrz, a teraz czuje się wewnętrznie oczyszczona, spokojniejsza ;)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Natalio, dziękuję że o tym napisałaś ❤️
@BombelGrabarz
@BombelGrabarz 7 жыл бұрын
Ale przepiękny widok i cudna praktyka , przydała mi sie dzisiaj przed pracą , dziękuje .
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Beatko, ogromnie się cieszę. Ściskam!
@qwerasdf8563
@qwerasdf8563 2 жыл бұрын
Piękna lekcja jogi ,tak mi potrzebna, na ukojenie bòlu. Dziękuję Ci urocza dziewczyno. Zdrowego i szczęśliwego wychowywania dziecka.Pozdrawiam.Krystyna.
@agnieszkas9800
@agnieszkas9800 2 ай бұрын
Moja ulubiona joga i Joginka od wielu lat❤❤❤Dziekuje❤
@Natucha001
@Natucha001 4 жыл бұрын
Ojej jedna z najlepszych praktyk "na głowę" :)
@mawegner5407
@mawegner5407 5 жыл бұрын
To moja ulubiona joga relaksacyjna. Wspaniale uspokaja i rozluźnia ciało oraz umysł.
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
🧡
@paulinaseliga9892
@paulinaseliga9892 6 жыл бұрын
Cudownie kojąca praktyka. Niesamowicie rozluznia i odpręża a ta cudowna sceneria - bajka. Dziękuję Gosi:) Pozdrowienia dla Ciebie i Ani:-)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Pozdrawiamy ciepło ❤️
@nataliarylko759
@nataliarylko759 5 жыл бұрын
Jedna z moich ulubionych praktyk. Nie wiem czy tylko tak ja reaguje, ale na początku łzy same cisły się do oczu w trakcie🥰❤️ dziękuję za wszystko Gosiu, jesteś naprawę skarbem dając takie piękne praktyki ogólnie dostępne! Pozdrawiam serdecznie
@martynaseweryn5785
@martynaseweryn5785 7 жыл бұрын
Cudowna praktyka, cudowne widoki, ale przede wszystkim Ty, cudowna promieniujesz, buziaki
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Martyno, dziękuję. Bardzo się cieszę, że ta praktyka tak się spodobała ❤
@DesignYourLifePl
@DesignYourLifePl 7 жыл бұрын
No to mam kolejną ulubioną, Gosiu - obok tej detoks jogi na lepsze trawienie, ta jest totalnie inna, spokojna, relaksująca
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Alino! Jak się cieszę! Do tych ulubionych jakoś tak łatwiej się zmotywować, więc wierzę, że będziesz wracać :)
@Aniolec7002
@Aniolec7002 7 жыл бұрын
Cudowna praktyka. Bardzo kojący głos i idealnie dobrana muzyka. 💚💚💚 Dziękuję. ❤️ Dawno mnie tu nie było i tym bardziej cieszę się z powrotu. Jesteś Cudem w mym życiu. 🙂😘
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
I ja również bardzo się cieszę z Twojego powrotu! Super, że jesteś! Ściskam Cię cieplutko! ❤️❤️
@taszkalico5716
@taszkalico5716 6 жыл бұрын
Bardzo przyjemna relaksujaca praktyka . Pozdrawiam serdecznie 💐💐💐
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Pozdrawiam Nataszo 😊❤️
@taszkalico5716
@taszkalico5716 6 жыл бұрын
Małgorzata Mostowska dziekuje 🌷🌷🌷
@marlenajedruszczak5307
@marlenajedruszczak5307 7 жыл бұрын
Jak dobrze ze jestes Malgosiu; mialam bardzo trudny , stresujacy dzien, a ta praktyka jest zbawienna dla mnie.Dziekujei zycze wszystkiego dobrego.
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Marleno, cieszę się ogromnie, że mogłam w ten sposób pomóc ❤️ Wszystkiego dobrego dla Ciebie!
@barbarakomada2985
@barbarakomada2985 4 жыл бұрын
Uwielbiam tą praktykę, uspokaja, wycisza, rozluźnia. Jest cudowna, moje ulubione pozycje, tego mi dzisiaj było trzeba :) Dziękuję Gosiu, uwielbiam z Tobą ćwiczyć ❤
@kasiag9282
@kasiag9282 6 жыл бұрын
Ta praktyka jest cudowna ! Jedna z moich ulubionych na Pani kanale! Czuje się po niej wspaniale 😌
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Nawet nie wiesz jak mnie to cieszy! ❤️
@mihobonsai3594
@mihobonsai3594 2 жыл бұрын
Jedna z moich ulubionych praktyk. Każda pozycja mi odpowiada. Niesamowicie koi i uspokaja. 💙 Dziękuję że jesteś. Praktykuję tylko z tobą. Z nikim innym nie potrafię. Twoje filmy mają idealny klimat
@weronika4956
@weronika4956 5 жыл бұрын
Przyznam się, że włączając tą praktykę nie wierzyłam do końca że poprawi ona mój humor, nastrój, ale myliłam się. Była to niesamowita przygoda, piękny czas i te wszystkie pozycje i oddechy pięknie uspokoiły moje nerwy i dały naprawdę dużo pozytywnej energii! Gosiu dziękuję ci bardzo za tą nieziemską praktykę z pewnością będę do niej często zaglądać! NAMASTE!
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Namaste Weroniko 💖
@0kukumalu0
@0kukumalu0 7 жыл бұрын
Właśnie czegoś na poprawę nastroju dzisiaj potrzebowałam. Czułam się jak w tańcu. A pozycja gołębia była bardzo miłą niespodzianką, bo jest jedną z moich ulubionych. Dziękuję Gosiu Tobie i dzidzi za wspólną praktykę. :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Aniu, i my dziękujemy :) Cudownie, że się podobało ❤
@ksygnatowicz
@ksygnatowicz 24 күн бұрын
Dziękuję ❤poczułam sie o moc lepiej❤
@MiaWitowska
@MiaWitowska 6 жыл бұрын
czy jest tu ktoś kto się nie poplakal przy końcowym przytulaniu siebie? :D Piekna praktyka Gosiu, dziękuję i dobranoc :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Mileno, z tego co czytałam komentarze... jest dużo takich osób 💖
@MiaWitowska
@MiaWitowska 6 жыл бұрын
@@MagorzataMostowska i ja rowniez do nich naleze ♥
@mandragola1985
@mandragola1985 6 жыл бұрын
Ja się popłakałam :-)
@swinekbubu781
@swinekbubu781 6 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za tę praktykę. Dała mi dużo spokoju przed dzisiejszą obroną pracy magisterskiej
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Powodzenia Kochana! Będzie dobrze! 💚
@swinekbubu781
@swinekbubu781 6 жыл бұрын
Było bardzo dobrze :) Dzięki regularnym praktykom z Tobą w ogóle wszystko stało się lepsze. Czekam z niecierpliwością na warsztat w Poznaniu! Może uda nam się kiedyś razem popraktykować tak realnie?
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Do Poznania na pewno jeszcze wrócę! :) ❤
@karolinal.3918
@karolinal.3918 3 жыл бұрын
Dziś właśnie tego potrzebowałam. Pomyślałam sobie, a włączę.. lepiej nie będzie to chociaż trochę się poruszam. Niesamowite, że pod koniec łzy wzruszenia napływają do oczu. Twój głos ratuje ten dzień. Dzięki Gosiu, że jesteś! Praktykuję już prawie rok z Tobą i nie wyobrażam sobie inaczej 🥺❤️
@beataf0521
@beataf0521 6 жыл бұрын
Dziękuję Gosiu! Praktyki Z Tobą to jak potrzebne spotkanie Z najlepszą przyjaciółką ❤️ Namaste 🙏
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Beato jak to cudownie napisałaś! Dziękuję ❤️❤️
@ReszkaPunx
@ReszkaPunx 5 жыл бұрын
Jestes kochana, cudowna. Bardzo Ci dziękuję za te wszystkie filmiki. Miałam dzisiaj kiepski dzień, Twoje wideo pojawilo sie w idealnym momencie. Namaste ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Namaste Kochana ❤️
@nellyjo7080
@nellyjo7080 Жыл бұрын
Gosiu, bardzo dziękuję ci za tą jogę! Jestem w 8 miesiącu ciąży i miałam dziś ciężki dzień w pacy i nic mi nie pomagało na zmęczenie aż zrobiłam tą praktykę ❤ Bardzo Dziękuję Ci również że stworzyłaś playlistę twoich filmików dla kobiet w ciąży. Bardzo mi pomaga!!
@sylwiadryja3610
@sylwiadryja3610 6 ай бұрын
Dziękuję 🙏 coś pięknego
@czekoladowax3355
@czekoladowax3355 Жыл бұрын
Popłakałam się, dziękuję za tak wspaniałe lekcje jogi 🥺❤
@beatap5179
@beatap5179 2 жыл бұрын
Super relaksujaca praktyka... made my day... dziekuje Gosiu ❤🧡💛💚💙💜🤎
@Ola-yl4jl
@Ola-yl4jl Жыл бұрын
Zawsze gdy mi ciężko tu wracam.. dziękuję 😘
@elzbietatondel9466
@elzbietatondel9466 3 жыл бұрын
Nie wiem dlaczego, ale popłakałam się wykonując tę praktykę, towarzyszylło mi podczas niej dużo emocji. Dziękuję.
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 3 жыл бұрын
Najważniejsze to pozwolić sobie na wszystkie emocje jakie się pojawiają ❤️
@aleksandralendzion4232
@aleksandralendzion4232 4 жыл бұрын
Wspaniała sesja, jedna z moich ulubionych, do tego cudowny widok- poprawia nastrój zwłaszcza tych czasach. Dziękuję i pozdrawiam
@suncarolla
@suncarolla 7 жыл бұрын
Po prawie nieprzespanej nocy właśnie tego mi (nam) było dzisiaj trzeba, podczas relaksacji nawet moje dziecię w brzuszku zaczęło swoją "jogę", dziękujemy i pozdrawiamy :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Karolino, ogromnie się cieszę, że Wam się spodobało :) Buziaki dla Ciebie i maleństwa! :)
@kasiapl8896
@kasiapl8896 Жыл бұрын
Dziekuje Ci za to ze nagrywasz i dzielisz sie tym z Nami. Medytuje z Toba codziennie rano przed praca i to pomaga mi byc spokojniesza i patrze na zycie inaczej. Dziekuje
@nyou91
@nyou91 7 жыл бұрын
Cudowna praktyka, Gosiu jesteś cudowna, wszystkiego dobrego dla Ciebie i dzidzi
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Dziękujemy pięknie i ściskamy serdecznie! ❤
@monikamonika8563
@monikamonika8563 7 жыл бұрын
Bardzo przyjemna praktyka, takie uwielbiam :) relaks, spokoj. Tego mi wlasnie w tym momencie trzeba :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Moniko, w takim razie jest mi bardzo miło i ogromnie się cieszę :)
@dumic83
@dumic83 4 жыл бұрын
Ta praktyka jest w sam raz do wykonania wieczorem - po powrocie do domu po pracy, stresujacych zakupach i dobrej kolacji. Dziekuje Pani Gosiu!
@ewaj2603
@ewaj2603 5 жыл бұрын
Dziękuję! Masz tak uspokajający głos, że słuchanie Cię jak i praktyka jogi są dla mnie niesamowicie odprężające po całym dniu pracy... naprawdę robisz dużo dobrego z emocjami drugiego człowieka poprzez ten kanał. Gratuluję, ściskam mocno na odległość i jeszcze raz dziękuję
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Bardzo bardzo dziękuję ❤️
@dorotam3286
@dorotam3286 5 жыл бұрын
Dziękuję za spokojna - b. relaksującą praktykę Malgosiu... Fajnie Cię widzieć z brzuszkiem...to już tak dawno bylo.:) Pozdrawiam z Parlin..całuski dla całej trójki!
@ladyaga0
@ladyaga0 3 жыл бұрын
Niezmiennie moja ukochana praktyka, od lat już. Dziękuję
@klaudia5117
@klaudia5117 3 жыл бұрын
Niesamowita praktyka! Odkryłam ją rok temu i od tej chwili ciągle do niej wracam :) Jest zdecydowanie moją ulubioną, a co najważniejsze pozwala mi się uspokoić, kiedy męczą mnie niechciane myśli i stres. Dziękuję ♥️
@pautracz6898
@pautracz6898 6 жыл бұрын
Cudowny poranek, od razu lepiej
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
😊❤️
@agatasaacinska324
@agatasaacinska324 4 жыл бұрын
Gosiu, ćwiczyłam z Tobą ponad 2 lata temu, gdy zmagałam się z depresją. Codziennie wstawałam przed dzieckiem, żeby zebrać siły na kolejny dzień. Joga z Tobą ogromnie mi pomogła, a tę praktykę powtarzałam wiele razy. Dziś do niej wróciłam i tak bardzo mnie to wzruszyło! Pamiętam co i kiedy mówisz :) To jest dla mnie magia, naprawdę. Dziękuję!
@agatasaacinska324
@agatasaacinska324 2 ай бұрын
I znów tu jestem. Słowo dziękuję to za mało 😘
@i_am_michalina_8258
@i_am_michalina_8258 Жыл бұрын
Uwielbiam wracać do tej wspaniałej praktyki ❤
@magda3518
@magda3518 5 жыл бұрын
Dzieki Malgosiu, cudnie wygladasz, piekna praktyka, sliczne miejsce, sciskam Was!!! ❤😍
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Ściskam ciepło! ❤️
@agnieszkakohan8784
@agnieszkakohan8784 6 жыл бұрын
wspaniała lekcja, cudownie relaksująca :) bardzo przyjemnie mi się z Tobą praktykuje, dziękuję i pozdrawiam serdecznie
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Bardzo dziękuję 💜
@barbaraklijewska4578
@barbaraklijewska4578 3 жыл бұрын
Gosiu jestes cudowna, a praktyka kojaca, dziekuje.
@klau_jestem1761
@klau_jestem1761 5 жыл бұрын
No to jutro zaczynamy matury 😖 stres chyba nieunikniony ale z tą praktyką odrazu jakoś tak lepiej i przyjemniej ♥️ dziękuje 🙏🏼
@konrado9842
@konrado9842 5 жыл бұрын
Klau_jestem Podpisuje się pod tym ;)
@ulasikora5994
@ulasikora5994 7 жыл бұрын
Dziś obudziłam się z strasznym samopoczuciem w dodatku z bólem pleców, od razu pomyślałam muszę włączyć Gosię 😉😀i to było Dobrze wykorzystane 20 minut , super się czuje mogę zacząć dzień, dziękuję 🤗😘
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Ula, jak się cieszę! Cudownie, że mogłam w ten sposób pomóc 😊😘
@marlenalesnik9395
@marlenalesnik9395 5 жыл бұрын
Bardzo Ci dziękuję za każdy film, jestem początkująca, mam nadwagę, niektóre pozycje są dla mnie trudne, ale doskonale się relaksuję i jestem z siebie niesamowicie dumna. Twój głos i aura jaka od Ciebie bije są kojące. Bardzo Ci dziękuję
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
I ja jestem z Ciebie dumna Marleno! ❤
@TheLuki0001
@TheLuki0001 5 жыл бұрын
Wszystkie nerwy i spięcia odeszły aż mi łza pociekła. Dziękuję :*
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
@karolinacichocka8678
@karolinacichocka8678 6 жыл бұрын
Cudownie. Dziękuję. Czuję się faktycznie lepiej :).
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Bardzo się cieszę, tak to ma działać :)
@TheAG77
@TheAG77 Жыл бұрын
Naprawde lubie wracać co jakis czas do tej praktyki...ten widok, kolory i Twoj spokojny głos w połączeniu z tymi ćwiczeniami to cudowny relaks. Dziękuję ❤🙏
@ma.moleda
@ma.moleda 7 жыл бұрын
Jaki sliczny brzusio ! ❤ wygladasz Gosiu cudownie. Joga jak zwykle extra ;-)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Dziękuję pieknie! :-) ❤
@Ladris.M
@Ladris.M 7 жыл бұрын
Twój głos Gosiu jest niesamowicie relaksujący 😊 cudowna praktyka, wyciszyła mnie czego bardzo potrzebowałam, dziękuje ❤️
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Gosiu, cudownie słyszeć, że praktyka tak zbawiennie na Ciebie zadziałała. Ściskam cieplutko ❤️
@Dracenka
@Dracenka 5 жыл бұрын
Jesteś rewelacyjna ,dziękuję 🥰🥰🥰
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
I Ty jesteś 💛
@juliamazur251
@juliamazur251 4 жыл бұрын
Gosiu uwielbiam ćwiczenia z Tobą i tylko z Tobą. ściskam Ciebie i dzidziusia :)
@AnnaWrzos
@AnnaWrzos 5 жыл бұрын
Uwielbiam tę praktykę najbardziej na świecie
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Namaste, miło to słyszeć :)
@kamila21.64
@kamila21.64 7 жыл бұрын
Dokładnie tego potrzebowałam dziś 💖💖💖💖dziękuję, wspaniała praktyka*cudo,wspaniałe to prowadzisz😊🌊raj*
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Kamilo, cieszę się, że tak wspaniale nam się praktykowało dzisiaj 😊💖
@sylwiamalikowski6735
@sylwiamalikowski6735 6 жыл бұрын
Dziękuję Gosiu.. Ja także się rozbeczałam, poprostu magia!! Dziękuję!
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
💚💚
@taniedoskonala.sandra
@taniedoskonala.sandra 3 жыл бұрын
Ta praktyka jest cudowna i wyjątkowa :) przynosi niesamowity spokój i ukojenie, chyba moja ulubiona
@Natkaxp22
@Natkaxp22 3 жыл бұрын
Ma Pani niesamowicie kojący i relaksujący głos, wspaniale mi się dzisiaj z Panią ćwiczyło :)
@kameusik
@kameusik 3 жыл бұрын
Pani jest genialna... 💝
@evitarozanska7587
@evitarozanska7587 7 жыл бұрын
cuuuudnieeeee... dzięki, to będzie wspaniały dzień :-)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Evito, cudowne nastawienie! 💓
@sylwiamarcinkiewicz9833
@sylwiamarcinkiewicz9833 6 жыл бұрын
Cudowna, relaksująca praktyka :) właśnie tego mi dzisiaj było trzeba, dziękuję! :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
@kamilachoinka7549
@kamilachoinka7549 3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję Ci Gosiu za tą praktykę. Ćwiczę ją teraz kiedy jestem w siódmym miesiącu ciąży a jednocześnie wracam do sprawności po złożonej operacji stopy. Ta praktyka pozwala mi wierzyć ze jak dzidzia przyjdzie na świat będę już w pełni sił i dam radę urodzić SN. Namaste 💗
@Sandra-jx1gz
@Sandra-jx1gz 4 жыл бұрын
Nie wiem czy to hormony ciążowe czy po prostu tak mocno wpłynęła na mnie ta praktyka, ale przy końcówce łzy same płynęły mi po policzkach. Czuję niesamowitą wdzięczność za błogosławiony stan, za tę praktykę i za Ciebie ❤️
@thisisnotforyourentertainment
@thisisnotforyourentertainment 4 жыл бұрын
Ta praktyka to zbawienie w tym trudnym czasie 💕💕
@magdalenasarnat9051
@magdalenasarnat9051 2 жыл бұрын
Cudowna joga. Dziękuje
@maritakowalska2558
@maritakowalska2558 5 жыл бұрын
Świetna praktyka.Właśnie mam gorszy etap w życiu, a dzięki temu filmikowi poczułam się lepiej. W ogóle uwielbiam wszystkie Twoje filmiki i dzięki Tobie nie wyobrażam sobie dnia bez jogi ☺️
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Wszystkiego dobrego dla Ciebie Kochana❤️
@malwina100100
@malwina100100 5 жыл бұрын
Cudowne doświadczenie.. Przytulenie siebie było tak emocjonalne,że popłynęły łzy. Dziękuję❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
💛💛💛
@detektywmonk8100
@detektywmonk8100 6 жыл бұрын
Bardzo często wracam do tej propozycji. Uwielbiam😍Wykonywana o każdej porze dnia,jest dla mnie wybawieniem. Pisząc ten komentarz Anulka Twoja jest już na świecie,lecz jeszcze nie wie z jaką gracją jej Mama wykonuje tą praktykę. Można nawet patrzeć i ćwiczyć bez dźwięku-i jest pełna klasa .
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
To jest niesamowite co napisałaś. Anulka ma już ponad 7 miesięcy, a na tym filmie byłam w 7 miesiącu. Aż mi się łezka zakręciła w oku.
@karolinab2873
@karolinab2873 7 жыл бұрын
Wspaniala praktyka taka szukalam na wyciszenie i stres :) plus muzyka i twoj glos nawet nie trzeba oczu otwierac ;) tylko sie wsluchac i cwiczyc ^^
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Karolino, dziękuję Ci! Cudownie to słyszeć :)
Real Time Full Body Stretching Routine
11:32
CentrumSportowca.pl
Рет қаралды 2,2 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН
Joga na Stres - Spokój i Relaks
25:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 541 М.
Joga na Stres -  Biodra i Kręgosłup
23:50
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 432 М.
Rozciągająca Joga na Poprawę Elastyczności #2
22:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 382 М.
Joga na Stres - Wewnętrzna Moc i Dobry Nastrój
20:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 217 М.
Joga Rozciągająca na Każdą Porę Dnia (i Nocy!)
21:36
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 146 М.
Gdy Dużo Siedzisz - Joga na Biodra
25:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 1,1 МЛН
Joga na stres i niepokój - spokój i odprężenie w stylu YIN
22:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 96 М.
Joga na Zdrowy Kręgosłup - Plecy bez Bólu
20:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 1,3 МЛН
Spokojna Joga na Dobranoc - NOWA
26:11
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 39 М.
Medytacja Uzdrawiająca z Afirmacjami Szczęścia, Miłości i Wdzięczności
17:10