Йога на всё тело | 50 минут йога | ОнаВолна | Йога для продолжающих и начинающих

[@OnaVolna]

Приветствую вас! Благодарю, что решили попрактиковаться вместе. 🙏

[@АльбертМальцев-р8ю]

Отличная практика для субботы! Я весь мокрый насквозь 😁 Намасте 🙏

[@irinakhafizova325]

Алена, я хочу выразить благодарность за Ваши занятия, за подачу и чуткость к каждому из нас, занимаясь с Вами, такое ощущение, что Вы рядом и поддерживаете каждую. Это необъяснимое тепло и радостно ❤. Пусть каждый день будет наполнен радостью и счастьем❤

[@Наталья-п2к3е]

Урааа новая практика!!!

[@svetaterekhova9576]

Спасибо за практику❤

[@Изобилие-ж2б]

Намасте 🙏🏻 Благодарю

[@simashifman7345]

Ещё не пробовала - в быстром просмотре супер.🎉🎉🎉завтра с утра эта новая длиннная практика уррра 🎉

[@АлексейСеменов-и6р]

Благодарю!

[@AlexandraTsuker]

Обожаю заниматься йогой вместе с вами! Все очень понятно и визуально божественно красивая картинка! Предполагаю, что вы на Бали )) всегда смотрю и визуализирую, как сама там практикую 😍 Благодарю вас за это удовольствие! ♥️

[@ЕленаКасьянова-я1ь]

Спасибо огромное, чудесная практика 🧘

[@КаринеЕремеева]

Оболдеть как классно 👍

[@marynakovalevskaya9872]

Это было великолепно! Восхитительно! Волшебно! Время пролетело незаметно, тело стало мягким и гибким, а шавасана в конце максимально расслабила! Благодарю вас! И с нетерпением жду новые видео ❤

[@annestle22]

Благодарю за практику🙏

[@Любовь-л9х2с]

Спасибо! Намасте 🙏

[@nataly1117]

Скучно🫡 и практика и голос🙏

[@АннаВласоваврачаллерголог-имму]

Спасибо, Алёна, чувствую себя просто божественно❤

[@МарияАлаторских-у3й]

благодарна, это волшебно!!

[@alinaavdeeva-zy1zi]

Спасибо огромное !!! Ваша практика самая лучшая

[@КаринеЕремеева-е2к]

Спасибо 🙏 спасибо 🙏 спасибо 🙏. Благодарю 🙏 очень здорово и супер доступно! Мне 50+, но чувствую себя на 35-37+, с вами. Удачи и здоровья!

[@LubaShuvalova]

Благодарю! 😌🌺

[@miroshkins645]

Алёна, заниматься йогой с вами истинное удовольствие! Благодарю вас за большое количество видео и ваш стиль проведения практик! У меня сейчас небольшой застой по всем сферам жизни, а йога в вашей компании это глоток свежего чистого воздуха, то что нужно моей душе! 🩷❤️🧡💛

[@Natasha-ix3qe]

Здравствуйте, очень нравится то, что не надо подглядывать в экран.Достаточно слушать и выполнять упражнения.Спасибо вам большое за практику! Всё легко и доступно! Желаю вам успехов и процветания!

[@coffeinka5766]

Спасибо ❤

[@simashifman7345]

Очень интересные виньясы из балансов. .... Не совсем для начинающих. На первую навасану меня уже не хватило но есть к чему стремиться 🎉

[@nadiiakawaii]

Мне нравятся Ваши практики🙏🌸💞

[@tobe_free]

Намасте🙏

[@АльфияСюндюкова]

Благодарю❤🙏

[@Оленька3107]

Благодарю за чудесную подачу

[@natalyabezborodova]

Алёна, очень понравилась практика с вами! Благодарю❤

[@Виктория-н4у2т]

Огромная благодарность за Ваши практики! ❤

[@АНЯ-е4р2й]

❤❤❤❤❤

[@Desha7811]

Как всегда это было здорово.

[@ИннаА-в9ъ]

Спасибо за ваш труд!!! С удовольствием занимаюсь йогой с вами❤

[@Lyudmila-LOS]

Я с вами . Благодарю за практику 🙏

[@АлександраВласова-я3ъ]

Спасибо большое, Алёна! Очередная классная практика 👏

[@ИннаП-т72]

Благодарю за практику!❤Ваш темп сегодня был в унисон с моим состоянием и желанием!

[@АнтонинаКлементьева-ч8т]

Благодарю, прекрасная ❤

[@alionkavasuk8413]

Благодарю за практику ❤ превосходно

[@ЛюбовьВиноградова-н2р]

С большим удовольствием практикую с Вами❤ благодарю 😊

[@Ample_Way]

Отличная практика! Благодарю Вас за возможность практиковать из любой точки мира🥰

[@n1din]

Благодарю за эту прекрасную практику❤

[@БелкаРут]

Прекрасная практика😌 🌺🌺🌺

[@Olena_Malynovska]

Благодарю 🌱

[@ЛиСа-ы4я]

Алёна, благодарю за практику! ❤️🙏

[@ЕленаЛушева-щ1х]

Благодарю за возможность практиковать вместе с вами из дома❤

[@ДашаЗахарченко-н8с]

Алёна, спасибо за практику! С вами так приятно, уютно и спокойно ❤❤❤Намасте 🙏

[@alexandrilchenko]

благодарю!

[@ИринаОбушенкова]

Спасибо за хорошую практику и приятное начало дня❤

[@LentochkaV]

Благодарю, Алена вас за практику!🙏 Какая у вас приятная и мягкая энергетика❤

[@Dariyksshh]

Алена, вы невероятный тренер, как легко и приятно заниматься вместе с вами! Каждый день теперь выполняю ваши тренировки - это волшебно✨ Благодарю Вас!🥹💓

[@ВасилинаКириченко-я6с]

Благодарю за практику! И отдельное спасибо за музыкальную вставку с размытым кадром в конце❤

[@user-vera42]

Алёна благодарю за практику ❤. Очень нежно и эффективно как обычно. Я вчера каталась на лыжах и забились мышцы, и после практики так хорошо 😊

[@ukrastasia]

Благодарю за практику, наслаждение практиковать вместе с Вами 🙏.

[@ЕленаКрупская-ш2г]

Алена! Спасибо вам огромное за ваш труд ! 🙏 Обожаю вашу йогу!!! ❤️❤️❤️❤️

[@janeausten5239]

Благодарю за полноценную практику! Вы огромная молодец! ❤

[@LidijaS-o6q]

БлагоДарю ❤

[@Ekaterina.Ekaterina.20]

Кажется я знаю , что я буду делать завтра утром ❤благодарю вас !

[@АлисаДяченко-е6ы]

Спасибо большое за вашу практику. Храни вас Господь!!!

[@Sidorefasol]

Благодарю за чудесную практику! ❤❤❤

[@anastasiaburkova7733]

Волшебное утро вместе с вами. Спасибо. То что надо!!

[@НаташаЧеменева]

Доброе воскресное утро❤ Спасибо 🙏 за практику Чудесная музыка, пение птиц -все , что необходимо для расслабления в конце🥰 Хорошего дня 🙏 Намасте🙏🥰❤

[@DemiVeronik]

Супер❤ Благодарю 💛 💛 💛 🙏 тот самый момент, когда мечтаешь о Шавасане во время практики) в хорошем смысле😊 Благодарю 🌸🌈💖

[@Ксюша-б8ф3м]

благодарю Вас Алёна за чудесные практики! С Вами я полюбила йогу, полюбила утро и себя!

[@sv_lapi]

Алена такая замечательная, какое качество видео и виды ❤а так мало лайков 👀Спасибо Вам за Ваш труд!

[@ГулнараКадырова-н4п]

Благодарю за практику!!!😊

[@ОксанаГоян-ж1ю]

Благодарю вас за ваш труд ❤️🙏. Благодарю вас за то что вы есть ❤️.

[@ЛюдмилаИванова-я4я]

Алёна, благодарю Вас за чудесную практику 🙏

[@marinamazurova5340]

Благодарю за чудесную практику, тело и душа поют… у вас, Алена, талант дарить спокойствие и гармонию …❤ 😊

[@Элька-ч5с]

❤

[@user-irinakurs]

Благодарю 🙏 Это прекрасное утро❤

[@MunaraIbraeva]

какая чудесная практика Алена, Благодарю! каждый день пробую разные виды йоги, эта прям топ! только вот сколько мне по времени понадобиться чтобы вытянуть ноги прямо на позе лодки, сколько сил нужно в этой позе omg)

[@nadiiakawaii]

❤️🥰

[@sergeykanturov965]

💗🙏

[@ИринаМирославская]

❤

[@platonindoraptor8263]

❤

[@stargr19]

Як називається велике хвойне дерево на 7 хв?

[@Galiya-z1x]

Благодарю Вас Алена, за ваш труд. Мне очень нравится заниматься по вашим видео, Я начинающий , все подробно и понятно. Один вопрос, занимаюсь неделю с вами и у меня очень сильно болит область груди и сзади спина в области позвоночника, это нормально ???

[@OnaVolna]

Благодарю за комментарий! Если боль мышечная из-за нагрузки, то это нормально. В любых других случая - нет.

[@stargr19]

Маєте сосну кедрову корейську? Якщо так було б цікаво побачити її у відео.

[@nataly1117]

Скучноооооо

[@SaahkaSashkovna]

Благодарю🙏

[@zulyazulya5220]

Благодарю за практику 🙏❤❤❤

[@ВенераКрасильникова-у2л]

Благодарю 🌹🙏

[@aleksandrabritan]

Благодарю 🙏🏽

[@heyiness]

Спасибо ❤

[@ЕвгенияПетрова-ф4э]

Спасибо!

[@olga5862]

Благодарю за прекрасную практику!!!❤❤

[@svetlanasvatko8118]

Благодарю🙏🙏🙏

[@ОльгаТеохаридис]

Благодарю 🙏🏻