Йога Флоу на рассвете | 40 минут йога для всего тела | ОнаВолна | Йога для продолжающих и начинающих

🔥Все активные йога-курсы со мной, к которым можно присоединиться в любое время по ссылке - www.onavolna.online
🌊 Мой Телеграмм канал - t.me/+5ee8x1VLTiZjN2Iy
❤️В моих видео нет монетизации KZbin, поэтому вы не видите рекламы в ролике. В приоритете комфорт и гармония вашей практики, поэтому поддержка от вас очень важна для меня!
🙏Благодарю, за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект.
💙Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Есть противопоказания.
Поддержать проект:
1️⃣boosty.to/onavolna_yoga - ранний доступ к новым практикам, дотаны (оплата любой картой)
2️⃣Перевод на Яндекс - sobe.ru/na/blagodar_onavolna
3️⃣Перевод на Тинькоф по номеру карты 2200700104487888 Алена Ч.
🙏Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :)
Для вопросов:
Instagram: / onavolna
Email: [e-mail]
Желаю вам терпения и усердия в практике,
Намасте!

[@user-ut6ir3xs4p]

Спасибо большое за утреннюю практику 🥰🙏. За окном гром и молнии😊, а с экрана -птицы поют и умиротворяющая музыка. Чудесно ❤❤❤

[@alexandrilchenko]

Благодарю за чудесную практику!

[@user-wk8wf8sn9l]

🕉️Благодарю.🙏Чудесная практика, практикую йогу каждый день только с вами .🌹🥀В конце практик чувствую наполненность и расслабление .

[@user-od3rl3uc1w]

прекрасная практика, благодарю за Ваши старания🧡

[@user-qw3ek3gw8i]

Благодарю за чудесную практику❤

[@mayyaglebova]

Аленочка, ВЫ СУПЕР ТОП лучшие практики йоги у вас на канале!!!

[@danaya_psy]

Интересные ощущения во время практики) благодарю !

[@user-nx5jd1xv6e]

я бы не сказала,что эта практика для начинающих...уж сложноватая она😮 спасибо за практику) хорошее начало дня

[@user-ik4vo9jg3z]

Спасибо, Алена! Интересная практика!

[@user-mq4pp7py3o]

Благодарю за практику🙏❤️

[@flydance3155]

Благодарю Вас❤, удивительно для меня, что удается релакс в домашних условиях, мне нужна тяжёлая артиллерия для этого, как я поняла, и только с Вашими практиками это получается😮

[@user-ye2iv6rm7z]

Благодарю за прекрасную практику, за энергию и движение! Это настоящий танец на коврике💕

[@aiymak03]

Благодарю за практику, за Ваш труд и талант🙏

[@user-lm8eo5dw6d]

Благодарю Алёна за великолепную практику❤.

[@user-vr2lg3sh5m]

Алёнушка, благодарю за чудесную практику 🙏 спасибо за то, что так щедро делитесь с нами своими знаниями и душевной теплотой ❤ спасибо за чуткое наставничество 🙏вы учите меня бережности и "внутреннему вниманию" по отношению к себе ❤️ спасибо за радость ощущения собственного развития 🙏 да хранит ВСЕВЫШНИЙ Вас и Ваших близких 🙏

[@user-le9kz9bi5q]

Благодарю! 😇

[@irinazel]

Спасибо большое за практуку🙏❤ с таким удовольствием всегда делаю с вами йогу🙏🙏🙏

[@user-hx3xs9li5f]

Благодарю вас за эту практику 🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-ix5st6ql6y]

Спасибо за возможность делать ваши прекрасные практики ❤❤❤

[@user-uj5pj2kr1x]

Алёнушка, благодарю за очередную возможность уделить себе время! Всех благ ❤

[@user-vera42]

Алёна благодарю вас за практику 💖 Сначала тело было жестокое и не гибкое,но прям в процессе я ощущала как оно расслабляется и растягивается. Благодаря этому утро действительно становится добрым 🤗

[@Ekteniya]

Благодарю❤ Кажется что ничего сложного, но чувствую как тело работает.

[@user-dr5kd4zl8v]

Какой красивый рассвет ❤

[@user-kw6fy1vn9f]

Алёна, как всегда восхитительно ❤❤❤Намасте🙏

[@user-ut6ir3xs4p]

Доброе утро❤ Спасибо за прекрасное начало дня. Размялась, узнала новые асаны, получила массу положительных эмоций 😍. Намасте🙏❤🥰

[@user-wo1um5ux3m]

Благодарю за прекрасную практику! ❤

[@user-sg6se3ek1x]

Спасибо большое за прекрасную практику.❤

[@user-tz6el8hr3o]

Благодарю, Алёна) за красоту во всём❤

[@user-wc8ul1ju3v]

Благодарю вас за такую практику, все было чудесно😌

[@user-jg3fc4if9o]

Это было сильно ,мощно ,шикарно .Благодарю ❤

[@god_is_love_]

Благодарю 🙏

[@user-sg6se3ek1x]

Спасибо за прекрасую практику❤

[@daryaakimova8781]

Как всегда круто , спасибо ❤

[@alseeena]

Спасибо!!!это было очень кайфово!💕

[@user-yf6lu2li3n]

Благодарю ❤

[@olykuzy5311]

Благодарю Алена 😊❤

[@user-id7oz8dn5j]

Божественно ❤️Ещё одна практика в копилку моих любимых 🧡💛🧡А их за год у меня уже накопилось ☝️.Благодарю Тебя Аленочка 🙏🙏🙏🙏.Будь Всегда С Нами 🧡💛❤️

[@user-oj8ft9lr7n]

Благодарю Вас,милая девушка! !! Очень замечательная практика! Удачи Вам и Вашему каналу 😘

[@user-im7lf8ch3o]

Спасибо за чудесную практику .Голос и движения завораживают. Процветания вашему каналу.

[@sultana_tt]

Алёна, вы прекрасна❤️ практикую каждый день с вами с благодарностью

[@user-jk7vi1fu3l]

Так хорошо 😌 Спасибо❤

[@user-lm3ju8wk4d]

Восхитительно! Благодарю! ❤️

[@gratsdiana]

Спасибо ❤

[@user-rb2bi1qr4g]

Лёгкость и свобода! Благодарю💖💗💝

[@nastiarybalko9108]

Спасибо!

[@tanyashumel]

Ваши уроки творят чудеса! Благодарю, дорогая Алёна ❤️

[@mytoys86]

Благодарю Вас за приятно проведённые 30 минут.! ❤❤❤❤❤

[@yulamotylyok]

Состояние невероятное. Все что нужно для жизни. Алёна, БЛАГОДАРЮ❤😊

[@user-kq8ou9jy8q]

Благодарю вас, Алёна за новые практики, за вашу энергию, голос ❤ занимаюсь с вами давно и регулярно 😊 планирую пойти на курс по креативной йоге, как только разберусь со способом оплаты 🙏 Красивого дня!

[@marynakovalevskaya9872]

Тягучая и мягкая, с первого раза станет любимой практикой. Время с вами пролетает незаметно, а ощущения в теле после практики восхитительны- лёгкость в сочетании с силой и гибкостью. Сознание успокаивается и наполняется покоем. Благодарю и Желаю вдохновения и благополучия 🙌😮

[@svetlanasvatko8118]

Благодарю сердечно.Всех ьлаг🙏

[@user-gz8ss7li6q]

Благодарю Вас, Алёна, за чудесную практику. Темп идеальный для меня, так мягко вели это утро... Очень красивый фон и музыка. ❤

[@user-irinakurs]

Благодарю🙏 Прекрасный вид! Огромное удовольствие от практики! Алёна, спасибо ❤

[@sergeykanturov965]

💗🙏

[@user-ps8vj1ou3w]

❤🙏

[@OnaVolna]

Приветствую вас! Благодарю за то, что решили попрактиковать сегодня 🙏 Как ваши ощущения после практики? Если хотите углубиться и испытать себя, ум и тело - присоединитесь к интенсиву по креативной йоге-флоу - t.me/+vlpfLjaIYn8wNzZi 🙏❤️

[@user-yd5pq2zq5v]

Благодарю за практику 🙏🏻

[@user-dn8vv4ew4y]

Благодарю ❤️

[@Sidorefasol]

Благодарю за чудесную практику!❤❤❤