Вечерняя йога/ Йога для спокойствия/ Йога перед сном

[@yogactivelife]

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Для тех, кто находится не в России kzbin.info/door/XA22L0X3bdXwHpufPuRv-wjoin Для тех, кто находится в России: boosty.to/yogactivelife

[@Svet_ja]

На вечер - "то, что доктор прописал"! Супер! А эти плавные переходы из асаны в асану обожаю! Флоу йога ) Спасибо приспасибо!

[@yogactivelife]

На здоровье 🙏 ❤️😉

[@CulinaryWorld07]

Перекаты действительно проминают всю спину, прям очень хороший самомассаж. Спасибо большое

[@meofillova]

Очень приятный звук сверчков. Спасибо за практику❤

[@КаринаТерехова-ж9ы]

Хотелось бы больше подобных занятий, чтоб каждый вечер быть в приятном состоянии.

[@Галина-н3к4ф]

Спасибо большое, Наталья, прекрасное занятие!!!! Перекаты нравятся

[@sevilleworkle4087]

Наталья, большое вам спасибо за упражнения, тело оживает, появляется энергия, лень уходит Хочется жить, работать, радоваться жизни и мысли становятся позитивными. Благодарю вас 🙏♥

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@МерейСултанова-ъ7е]

Так приятно было перед сном позаниматься❤ кайф, полное расслабление 😊

[@deinekofomina_lash]

После каждой практики я с радостью пишу Вам Благодарность❤❤❤

[@АнямирумирПлотникова]

Наталья, спасибо. Когда выполняю Ваши практики вечером, сон просто замечательный!!!

[@alinochka2781]

так быстро 20 минут у меня еще не проходили! спасибо❤

[@anastasiap8252]

Действительно, эти практики возвращают ощущение жизни!🌟 Благодарю🙏🏻💜

[@МаринаПлешкань]

Очеь хорошо себя чуствую после этой практик, появилась мягкость в теле. Для утренней тоже подходит. Благодарю вас за чудесную практику, и вид прекрасный!

[@dicool6]

У меня в конце случился очень приятный громкий хруст в районе копчика, и потом вы такая говорите:ну вот и все 🤣🤣🤣 очень Крутая практика! Неожиданно, что такая подвижная йога перед сном так расслабила ❤

[@yogactivelife]

Я очень рада😁 Благодарю🙏😊

[@deinekofomina_lash]

Благодарю благодарю миллионы раз за Ваши практики ❤

[@menle_birge]

Спасибо вам! Обожаю вас, голос, движения, речь, все очень гармонично! Никаких лишних звуков и движений! Спасибо еще раз за такой качественный контент❤️❤️❤️

[@deinekofomina_lash]

Действительно , эта практика возвращает энергию❤

[@РоманПрохоров-к8р]

Спасибо за занятия! Занимаюсь после тенниса, очень хорошо помогает снять напряжение, стресс.

[@Alice-p8w7n]

Благодарю за практику,кайфовала каждую минуту❤❤❤

[@pon_66]

Мне очень понравились перекаты❤ Так не хотелось чтобы это заканчивалось:'( Как раз это подходит в учебный год!после тяжёлого дня и вот такая иога-это просто фантастика 🎉 СПАСИБО ЗА СТАРАНИЯ и за разминку

[@VestaLight]

Благодарю, Наталья 🙏❤️, очень приятный вечерний "бодрячок" для меня получился😅!

[@deinekofomina_lash]

Самочувствие шикарное после Вашей практики❤

[@Anzhela.Provolosy]

Какая классная практика 😊 Очень понравилось 😍 Особенно перекаты и тряска ног🔥😍 Как будто сил стало больше

[@deinekofomina_lash]

Спасибо большое, самый лучший комплекс упражнений на вечер❤

[@deinekofomina_lash]

На вечер идеальный комплекс, спасибо❤❤❤

[@deinekofomina_lash]

Уже третий день подряд делаю эту практику, Спасибо Вам огромное❤

[@trimmytrim9103]

Сегодня нашла ваш канал и... Залипла! Для вечера - то, что надо, занятие хоть и короткое, но это именно то, что надо, когда времени нет. Чувствую после занятия легкость в теле. Благодарю Вас!

[@yogactivelife]

Очень рада, что Вам понравилось 😊 Благодарю 🙏

[@apex_mentality_8q]

Добрый вечер,Спасибо вам за вечернюю растяжку йогу ,спина просто взорвалась😅 после проката на спине😊

[@neranikadominikanskaya3731]

Благодарю Наташенька! Мягко, приятно, действенно! Намасте❤❤❤

[@TARO93TOT]

Наталья, благодарю 🙏 Замечательная практика, делаю утром и вечером

[@tatisher410]

Благодаря ваши практикам у меня перестала болеть спина🙌🏻 спасибо большое за ваши видео❤

[@yogactivelife]

Я рада🥰 На здоровье 😊

[@deinekofomina_lash]

Шикарные упражнения , уже больше месяца с Вами занимаюсь❤

[@dianaakhmadeeva8860]

Благодарю Вас, Наталья! Замечательная практика, очень умиротворяет. Всех благ вам ❤

[@WolfTV777]

Очень люблю заниматься по вашим видеоурокам!🫶🏻🔥👍

[@Изобилие-ж2б]

Благодарю 🙏🏻 Благодарю 🙏🏻 Благодарю 🙏🏻

[@tamarakuzina6330]

Спасибо! Хорошая практика и аудио-сопровождение ❤

[@karinakurtovic9741]

Благодарю вас, Наталья! Очень хорошая практика. Сверчки помогли расслабиться.

[@okszzz3875]

Не думала,что когда-то будет больно делать перекаты, вторые роды добили мою спину,но буду восстанавливать,нельзя сдаваться

[@olga.fiddle]

Благодарю, это было волшбено. Тело благодарит❤❤

[@ТатьянаВикторова-х1е]

Я знатно расслабилась! Благодарю за чудесный комплекс.❤❤❤

[@НадеждаШелюк-ш4к]

Благодарю ❤ Чувствую себя, очень хорошо 🤗 Как-то очень быстро пролетели минутки с Вами 😅 Низкий Вам поклон 🙇‍♀️

[@deinekofomina_lash]

Спасибо Вам огромное, очень хорошее состояние после Ваших практик❤

[@deinekofomina_lash]

Спасибо, Ваши практики самые лучшие❤

[@МарияКавкаева-м2о]

Благодарю вас, Наталья! Как всегда, вы великолепны 🙏❤🌹

[@ОльгаБойко-ь5т]

Спасибо большое, вновь ожила, зря душ приняла перед занятием, готовилась к медитации и минимальной нагрузке, а тут такое 😂.

[@yogactivelife]

😃 зато после такого приятный прохладный душ - это прям кайф 🔥

[@РитаКадырова-т9х]

Супе🎉р практика Перекаты на спине очень приятно расслабляют и снимают напряжение ⚡️ Благодарю Вселенную за Вас❤❤❤❤

[@anastasiya.starostina97]

Спасибо большое за это видео в нём прекрасно просто всё! Очень повезло, что попалось именно это видео для просмотра. Как глоток свежего воздуха. Ровно то чего так не хватало!

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@Анастасия-м69]

Спасибо ❤ в теле стало легко и комфортно!

[@СветланаТумашик-г3у]

Спасибо,❤ это лучшая практика!!

[@deinekofomina_lash]

Благодарю Вас бесконечно❤

[@АнастасияСоболева-р1у]

Благодарю за вечернюю практику 💫

[@Виола-ы5о]

Спасибо огромное.Искала перед сном чтото подобное.Ощущение тела после практики супер.

[@Elen_yoga]

Приятная расслабляющая практика после трудового понедельника, тело потянулось и расслабилось. Благодарю за практику ❤

[@НикаАлейник-н2ш]

Наталья, большое спасибо за практику 🙏🏻

[@trinityxxxxxxx]

Спасибо большое! Очень приятная практика! Упражнение для спины(перекаты) - самое то🤍 Благодарю❣️

[@deinekofomina_lash]

Спасибо Вам огромное, очень крутые все Ваши практики❤❤❤

[@ИннаАнтонова-л2ц]

Эта вечерняя йога мне так помогает наладить связь с телом и находиться в настоящем .сразу осознанность будто возвращается

[@anneta_luna]

Как же мне комфортно с вами было позаниматься йогой вечером. И ваша атмосфера, и голос, и музыка прям по сердцу ❤

[@ViraKalinina]

Прекраснейшая йога для вечера. К последнему скручиванию спина уже крутилась как фантик от конфеты. Благодарю сильно❤

[@СветаВатага]

Отличное самочувствие, даже перед сном, прекрасно расслабились, спасибо, Наталья❤❤❤

[@НатальяШахидова-л1ь]

Спасибо за прекрасную вечернюю практику.Музыка просто успокаивает и расслабляет.Здорово!

[@OlgaPavlova-f1i]

Наталья, благодарю за комплекс. Особая благодарность за грушевидную мышцу!

[@Katyashutit]

Наталья спасибо ❤ Вы лучшая 🎉 Посланы нам Богом ❤

[@RasimaÇetinkaya]

Спасибо большое. так отлично расслабилась не передать словами

[@AizaB_marianna]

Спасибо за практику ! Очень здорово, приятно , хотелось бы даже подольше . Как-то маловато , почерпнула для себя полезности

[@leonleon8657]

Спасибо,очень понравилось и щебетание птичек порадовало❤

[@deinekofomina_lash]

Спасибо Вам много раз❤

[@deinekofomina_lash]

Спасибо большое Вам за практику, очень крутая❤

[@deinekofomina_lash]

Благодарю Вас ещё раз❤

[@_vsv_art]

Спасибо огромное !!! В такой дождливый и серый день Самое то на вечер после рабочего дня Чувствую что энергия прибавилась )) спасибо ❤❤❤

[@tanzella7965]

Болела шея, справа. После занятий с вами всё прошло. Благодарна вам❤

[@varantseva]

Великолепная практика. Спасибо!

[@aksanakazachonak4131]

Благодарю вас, просто супер!!!❤❤❤

[@dilovegood]

Наталья , вы чудо❤спасибо большое

[@ВикторияБаликоева-м9ц]

Благодарю вас за йогу это прекрасно ❤я занималась силовыми тренировками йогой на протяжении 2х лет, а потом просто наступил такой момент и я перестала это делать. Благодаря вам мне снова захотелось заняться йогой.Благодарю❤

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@СветаВатага]

Общее состояние было тяжёлое, но после практики все в полном порядке, огромное спасибо❤❤❤

[@ИннаФедореева-в2н]

Хорошая практика перед сном! Простые и расслабляющие упражнения! ❤

[@РозаФатыхова-л5я]

Очень классная практика- особенно вечером, после рабочего дня❤. Спасибо!!!

[@Изобилие-ж2б]

Намасте 🙏🏻 Наталья 🧡Благодарю

[@trimmytrim9103]

Наталья, благодарю еще раз! Именно это занятие делаю уже не первый раз, все тело отзывается благодарностью!

[@levi_mary]

Очень полезно,почувствовала облегчение!!!❤❤❤

[@Holub_Inna_V]

Здравствуйте, мне понравилось заниматься с Вами йогой, очень качественно и внятно! Благодарю❤🙏

[@няумяу-ф9д]

спасибо большое за ваши практики, себя даже заставлять не приходится, каждый день думаю, что хочу! получаю массу удовольствия, только по ним и занимаюсь, пусть ваш труд будет достойно оцениваться 🙏🤍

[@АлександраСвечколан-ь4ц]

Прекрасная практика! Благодарю! ❤

[@ТатьянаМойжес]

Спасибо за новые ощущения при движениях, охота еще и еще тянуться, скручиваться, расслабляясь! Суперкомплекс! Спасибо!❤❤❤❤❤

[@olesyagorodishchevainterio622]

❤ очень приятно. Благодарю ❤️

[@TheMadameSofie]

Очень классная практика. Самое то для вечера

[@МарияСарбаш-з6ъ]

Да для вечера самое то!

[@aleksandravostrotina2831]

Благодарю, очень полезна практика 🙏🏻

[@ЕвгенияЗахарова-м5у]

Очень понравилась эта простая практика благодарю

[@SakuSa-s7e]

Супер йога! Чувство расслабления после 😊перекаты размяли спину

[@АлександрЗаико-х6т]

Для первого раза 👍спасибо 🤝

[@oksanasolopova9740]

Сделала тренировку после работы, легко стало, спасибо!

[@yogactivelife]

На здоровье 🙏

[@olgad2796]

Наталья,как всегда прекрасная практика,то что нужно после рабочего дня понедельника❤❤❤

[@yogactivelife]

На здоровье, Ольга❤️

[@bodyfeeling]

Вы - волшебница ❤

[@dianaklimova98]

Спасибо вам за ваши практику, с ними я лучше стала спать и расслабление очень приятное

[@Доминика-ж1с]

Мне безумно понравилось! Тело расслабилось после многих часов на ногах, спасибо!

[@deinekofomina_lash]

Спасибо Вам, очень крутая практика ❤

[@Мария-щ4в4ж]

Благодарю за практику ❤

[@ИсцеляющиемедитацииЕленаМирошн]

Отличная йога. Благодарю от всего сердца за ваш труд!❤