ออกกำลังกาย 25 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ลดพุง สลายไขมันทั่วร่าง

ขอบคุณที่รับชมและออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ 💚💛❤
กางเกงสวยๆจากเพจ "เฟิร์มฟิต"
เพลงในคลิป
Nopremix
/ @nopremixofficial
#StayHome #WithMe #แอโรบิค25นาที #ออกกำลังกายลดความอ้วน30นาที #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคเพื่อผู้สูงวัย #แอโรบิคง่ายๆ25นาที #ออกกำลังกาย25นาทีลดทุกส่วน #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกาย30นาทีลดทุกส่วน #ลดพุงท่ายืนเห็นผลไว #ออกกำลังกายลดความอ้วน #aerobic #คาร์ดิโอสำหรับผู้สูงอายุ #ออกกำลังกายโซน2 #คาร์ดิโอโซน2 #thaidanceworkout #aerobicdance #thaiaerobic #aerobicworkout #aerobicdance #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #thaiaerobic #weightlossexerciesesathomethai #30minutedietdance #aerobicdanceworkout #weightlossexercieses #aerobicdance

[@นุชนาฎคงประวัติ]

ตั้งแต่ลดนำ้หนักมา1ปี5เดือนก็ได้คลิปของครูจอยนี่ล่ะค่ะ ขอบคุณทุกคลิปเลยค่ะ ชอบมากๆ🥰❤️

[@พี่ชลพาเบิร์น]

ขอบคุณ​คุณจอยมากๆจ้าที่พาออกกำลังกาย​ ชอบทุกท่า ทำตามได้ทุกท่าจ้า แชรํแล้วจ้ะ🙏❤️

[@เบญจวรรณพิมพ์โพธิ์กลาง-ภ7อ]

ขอบคุณมากค่ะ

[@กรองแก้วอุดมฉวี]

ชอบค่ะ ทำตามตลอด

[@w.chareanpitayarak7656]

เช้านี้epนี้เลย สำเร็จไปด้วยดีค่ะ เป็นกำลังใจให้กันและกัน ค่ะ

[@w.chareanpitayarak7656]

สนุกสนาน ได้เหงื่อ ด้วย ชอบๆๆ

[@ซัมซุง-ฆ7ฑ9ท]

ขอบคุณ มากยิ่งขึ้น สอนให้แมุไออกกำลังกาย

[@อัมพรวังผา]

ขอบคุณมากค่ะคิดถึงทุกวันค่ะ

[@soontareesoontaree6725]

ขอบคุณค่ะ 🌻🌻🌻🌻🌻

[@chantanapolchai2953]

ขอบคุณมากๆค่ะครูจอย❤️❤️❤️❤️❤️

[@doubleu6467]

ขอบคุณนะคะ

[@วารินอุตหัต]

ชอบครูจอยคะ

[@suileng9975]

ขอบคุณค่ะครูจอย

[@pickpukpick4783]

อยากให้ทำคลิป 50-60นาทีบ้างแล้วแต่ละคลิปแจ้ง แคลที่เผาผลานไปด้วยจะดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@wanpenleohirun8153]

ขอบคุณค่ะ

[@maeoumonline8781]

ขอพิกัดกางเกงหน่อยคะ😊

[@WassanaR-v6u]

เผาผลาญกี่แคลค่ะ

[@kangwalpromkradpanouw5547]

ขอบคุณค่ะ