แอโรบิคง่าย ๆ ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที คาร์ดิโอท่ายืน
Рет қаралды 146,808
Күн бұрын
@วรัญญา-ญา 9 ай бұрын
ขอโทษนะคะติดตามครูจอยมานานแล้วขอบคุณที่ลงคลิปออกกำลังกายอยากให้ครูจอยเปลี่ยนเพลงใหม่ๆบ้างได้ใหมคะจังหวะสนุกๆพอมีคลิปใหม่ลงก็รู้สึกอยากลองออกตามคลิปใหม่ๆแต่พอเพลงมาแล้วมันไม่รู้สึกสนุกเพราะเป็นเพลงเก่าๆจากปีที่ผ่านๆมาเป็นเพียงความคิดเห็นนะคะถ้าไม่ถูกใจก็ขอโทษด้วยค่ะแต่อยากให้ครูจอยเปลี่ยนเพลงจริงๆจากใจผู้ติดตาม
@เกสรสังข์น้อย-ห8ภ 2 ай бұрын
ขอบคุณนะคะ ท่าเต้นง่าย ได้ออกกำลังกายและใจเลยค่ะ
@archareeyayotpanya8392 Ай бұрын
ขอบคุณน้องจอยมากๆ..เต้นตามทุกวัน. ดีต่อร่างกายมากๆ..น้องจอยสวย..หุ่นดีมากๆ..ชอบมากๆค่ะ
@archareeyayotpanya8392 3 ай бұрын
เต้นตามน้องจอยทุกวัน...ขอบคุณที่ช่วยสร้างเสริมสุขภาพให้กับคนจำนวนมาก..และขอขอบคุณเพื่อนๆที่ออกกำลังกายทุกคนค่ะ..รู้สึกดีค่ะ
@sompornchommy5898 5 ай бұрын
ดีมากนับทำให้เราไม่ต้องจ้องท่าครูฝึกค่ะ เยี่ยมจริงๆได้เหงื่อค่ะ
@พี่ชลพาเบิร์น 4 ай бұрын
ขอบคุณมากครูจอย ชอบมากค่า ทำตามได้ทุกท่า แชร์แล้วค่า🙏❣️❣️
@ปริญญาวงษ์ชา 3 күн бұрын
สวัสดีคะโค้ช
@nangnoiinangnoii4493 3 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ..คลิปนี้สุดยอดมากค่ะ❤
@Keawmala 8 ай бұрын
ขอบคุณคะ❤❤❤❤❤
@อัจฉราแก้วศรี-ง5ฮ 27 күн бұрын
ดีมากค่่ะ
@บุญเสริมคําใส 6 ай бұрын
สุดยอดเต้นตามแล้วจ้า
@anchanasaikam7870 9 ай бұрын
ขอบคุณครูจอยมากค่ะ❤❤❤❤
@sompornchommy5898 3 ай бұрын
ชอบมากค่ะ
@soontareesoontaree6725 9 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ💝💖💗💓💞💕
@อัมพรวังผา 7 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะคิดถึงทุกวันค่ะ
@kainoi5892 9 ай бұрын
ทำตามทุกคลิปจ้าลงบ่อยๆนะค่ะ❤
@หนูนา-ค8น 4 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ❤❤
@deejungtrinet6136 8 ай бұрын
ขอบคุนอาจาร์ยทุกท่านค่ะ
@soontareesoontaree6725 5 ай бұрын
💚 ขอบคุณค่ะ 💚😊
@สมศักดิ์น้อยผา 3 ай бұрын
ดีมากครับ
@นันทนาอินโอภาศ Ай бұрын
ขอบคุณมากนะค่ะคลิปนี้มีปรโยน์มากเลยค่ะเริ่มตันที76ก.กนะค่ะได้ผลอย่างไรจะแจ้งให้ครูทราบนะค่ะ😊😊😊
@วิรัชอินทรวิชา 8 ай бұрын
ชอบค่ะ
@soontareesoontaree6725 5 ай бұрын
🐣🐤🐥 ขอบคุณค่ะ 🌻🌼🌻
@วารินอุตหัต 9 ай бұрын
ครูจอยน่ารักคะ😂
@RocioBalladares-j8j 7 ай бұрын
Exelente gracias
@ประณีตตะโกสี 9 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@วิราวรรณ์ผม 9 ай бұрын
❤
@Keawmala 9 ай бұрын
❤❤❤❤บคุนคะขอบตุนคะ
@เปรมใจอาบสุวรรณ 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@แขกป้าแขก 9 ай бұрын
ขอเพลงเร็วๆค่ะ เพลงไทยบ้าง
@สุขแมวดํา 9 ай бұрын
❤❤❤🎉
@nitrasianturi6292 4 ай бұрын
Keren
@kangwalpromkradpanouw5547 9 ай бұрын
เต้นตามค่ะ
@nuttala 9 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@khampunpromjun8652 5 ай бұрын
ขอแชร์ไว้ดูหน่อยนะคะ
@สายชลพรมอยู่-ฟ8ต 9 ай бұрын
ขอบคุณแล้วเราจะออกกำลังกายไปด้วยกันคะ
@tangaontang2506 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@วงเดือนบุณยารมย์ 2 ай бұрын
❤
@จรัลรัตน์วงษ์ศรีแก้ว-ฬ3ฒ 7 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@wannalarsson483 8 ай бұрын
❤❤❤
@soontareesoontaree6725 8 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ🦋🦋🦋🪼🪼🪼
@OppoPhone-u6e 4 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@thanakrit_t8089 7 ай бұрын
สวัสดีเต้นตามมา5เดือนแล้วเต้นง้ายได้เงื่อดีค่ะ
@nangnoiinangnoii4493 Ай бұрын
❤ขอบคุณค่ะที่ทำคลิปดีๆได้เหงื่อทุกวันจ้า❤
Joy Derka
Рет қаралды 1,8 МЛН
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 253 М.
Booky HealthyWorld
Рет қаралды 7 МЛН
Joy Derka
Рет қаралды 2,5 МЛН