죽어도 안빠지는 '갱년기 뱃살' 타파 위해 알아야 될 3가지!

[@곽두철-e3f]

알려주신 3가지와 체지방버닝제를 잘 챙기고 있습니다 요즘 중년 이후 잘 안 빠지던 부위의 지방이 조금씩 줄어드는 걸 느꼈습니다

[@fil_LA]

체지방이 잘 안 빠져서 고민이었는데, 활력포션모로오렌지 덕분에 다이어트가 너무 쉬워짐ㅋㅋ

[@무명-k7g]

갱년기 뱃살 해결책을 가장 잘 설명해주시는 영상 이네요 감사 해요

[@uahntv]

도움이 되셨다니 감사합니다 ^^ 갱년기 뱃살 타파 화이팅입니다!!

[@jessikim-nv9zv]

한살이라도 젊을 때 다이어트 하는게 좋아요 진짜 ㅠㅠ.. 나이들고 갱년기 오니까 안빠지던데요. 그나마 갱년기 극복하려고 오십돌 영양제 먹으면서 조금씩 극복중입니다. 한살이라도 젊을때 운동 시작 ~!!!~~

[@정지혜-p9c]

저도 건강한 중년을 향한 첫걸음으로 안티옥사민 영양제를 섭취하기 시작했는데, 놀랍게도 허리사이즈가 줄어들고 있어요~ 꾸준한 먹기와 운동 덕분에 갱년기 극복 !! ^^

[@if2ph2]

진심이 느껴집니다 선생님 감사합니다~~

[@tofuuuuu123]

영상이 좋아서. 끝까지 다 시청했네요~~^^ 뱃살 빼기 힘든 거 맞아요 갱년기 지나면~ㅠ 아들이 운동 선생인데 사다준 활력포션모로실 먹고 겨우 7cm 둘레 뺐네요 ㅠㅠ~~ 다이어트 힘들어요

[@so_zy]

모로실 효과 괜찮나요? 몇 개월 정도 먹어야 효과 볼까요?

[@신수연-f6q]

진심이 느껴져서~ 한살이라도 어릴때 하기위해 따라합니다 귀에 쏙쏙 들어오게 설명해주셔 감사해요 김소현 다이어트 방법도 효과있는데 추천하고싶어용

[@이정흔-m8e]

간결하고 안정된 목소리톤 티비보다 훨~훨 더 멋진 스타일링!^^ 귀에 쏙쏙박히는 설명, 잘 듣습니다~👍

[@수선화-o3g]

상대가 강하다보니 짜증도 화도 내지 못해 먹고 스트레스로 뱃살이 와 ~ ~뱃살 빠질때 까지 매일 운동하기로~~ 잘들었어요 ♡♡♡

[@tvhealthyjessy3343]

귀에 쏙쏙 들어옵니다 감사합니다 .열심히 운동하겠습니다.

[@배꼽해적단]

갱년기뱃살 ㅠㅠ 와이프는 코크보틀로 식후 혈당관리하면서 식단조절하고 운동해서 뱃살 뺐어요 운동과 식단도 열심히 해야 해요

[@이지윤-q4v4e]

체지방이 줄고 있는 게 느껴지는데, 코크보틀 덕분에 식후 혈당도 안정돼서 다이어트에 큰 도움이 돼요.

[@jinpyung2525]

우리 안원장님 이제 완전 방송인이 되신듯 해요 ^^ 귀에 쏙쏙 들어오는 방송 이었습니다 👍💕고맙습니다^^

[@권숙희-j4t]

대충은 알고 있는거지만 그래도 샘께서 확실하게 짚어주시니까 이해가 되고 실천해야겠다는걸 절실히 느끼고 있습니다...감사합니다 *^^*

[@허윤정-w1h]

알뜰살뜰 챙겨주는 듯한 친절한 설명 정말 감사해요. 정말 딱 제 얘기를 하는 것 같았어요. 많은 도움이 되었습니다. 정말 감사합니다.

[@김진이-b8z]

진짜 너무 감사해요!! 딱 저의 모든 증상이 맞아 떨어지네요 원인을 알고나니 열심히 실천에 옮길 동기부여가 됩니다.감사합니다 ♡

[@uahntv]

진이님~갱년기는 기전을 잘 이해해야 다이어트에 성공합니다. 화이팅입니다 ^^

[@변순희-f5f]

@@uahntv ⁰

[@s카랑코에]

듣고 다 알겠는데 실천을 해야지 실천을 못하면 모든정보 받아도 살 안빠져요

[@ogugu398]

60대인데 폐경 전후로 홀몬제 3~4년 먹고, 덜먹고 운동을 먹고 자는 것 처럼 하는 것. 저녁 먹고 한시간 꼭 걷기만 해도 살 많이 안 쪄요. 특히 제일 추천하고 싶은건 자전거 타기요. 자전거 한시간 타기를 일주일에 평균5회는 하고, 저녁 먹고 걷기합니다. 시간 날 때마다 등산도 합니다. 운동을 밥먹듯이 하지 않음 절대 살 안 빠져요. 그리고 외식은 거의 안 해요. 외식 자주 하고 야식까지 한다면 살빼는 건 평생 못함. 자꾸 운동해 보면 먹는 게 조절이 되더라구요. 전 지금도 55사이즈 예쁜 옷 맘껏 입고 다닙니다. 고혈압도 없어요. 외식.야식. 운동 세가지만 뇌에 저장하기요.

[@싱그리-x5i]

사람에따라조금씩차이가잇지않나여 난술을끊으면배살이없어지는듯요 실험해본결과 그리고걷기운동매일꾸준히하면🤗🤗 요즘은이유없이짜증 개인적스트레스로살이ㅠ

[@썸머스프링]

자전거 타기 그연세에 관절에 그다지 좋지않아요

[@그저그냥-z3y]

@@싱그리-x5i 어머나 술 인정이요 ~ㅠ ㅠ술마시면 뭔짓을해도 안빠져요 흑흑 아이낳고 애 잠들면 한병씩마시는게 낙이라 술을 줄여야하나 싶어요

[@uahntv]

그 어려운 운동을 거의 매일 생활화 하시다니 정말 잘하고 계십니다^^ 외식 안하고 직접 음식 만드는것 부터가 진정한 다이어트 시작이죠. 건강한 생활습관으로 100세까지 젊은 노인이 되실수 있도록 응원합니다 ~

[@pingky-jk1nl]

자전거 타기가 조깅보다도 관절에 무리가 덜 가요

[@mori9963]

유용한 정보 귀에 쏙쏙~~ 친절하게 설명해 주셔서 너무 감사드립니다^^ 늘 응원합니다!!!

[@brucelee7465]

어쩌면 이렇게 강의를 재미있게 잘하시나요 응원합니다. 고맙습니다 .

[@uahntv]

부루스님 재미있게 들어주셔 감사합니다 ^^ 화창한 주말 행복한 시간되세요 ♡

[@정선이-d2y]

원장님 잘들었습니다 감사합니다

[@지나로사]

와아~~~~ 원장님♡♡♡ 이제사 알았네요ᆢ저의 건강지킴이 ᆢ믿씁니다ㅎㅎㅎ

[@jeannekim4294]

갱년기극복 바이블이네요!감사합니다!

[@찐행복-x7p]

선생님 말씀 모두 필기하며 듣고 있어요.꼭 실천해보겠습니다..잠시 짬내서도 이런 소중한 영상 만들어주시니 대단하시네요. 갱년기뱃살 정말 싫은데 막 늘어나서 고민했는데 감사합니다.

[@anglicanmotherannat6008]

마음이 느껴지네요. 감사합니다.

[@uahntv]

저도 감사드립니다. 꾸벅 ♡

[@gigiwischmeyer9349]

마음이 우울,서글픔,무기력,집중력 없고,게으르고 졸리기만하고 잠만자고하여간 요즘 증세가 예전같지않아요.머릿속에 계획이 많은데 노력과실천이없고 어린애 같이 과자만 먹으면 마음에 안정이 되는듯 무조건 안정을 취하려다 누워만있다 보니 뱃살이 말도 못해요.이제부터 예쁜 안지현 선생님 말씀을 실천하도록 노력해보겠습니다. 이제 정신차려야지요.

[@은혜로다-w8t]

저두요~~

[@uahntv]

에고 무기력감이 심하셔 고생하셨네요. 그래도 늦은때는 없답니다. 오늘부터 내몸 재정비 하시고 식사를 규칙적으로 드셔보시고 조금씩 활동량을 늘려보세요. 갱년기는 건강의 전환점이 되니 조금만 힘내주세요. 화이팅입니다 ^^

[@김도너츠]

저두요ㅠ

[@디지털실버인지향상교]

디테일한 설명, 너무 감사합니다. 😍👍

[@도도-h5s]

원장님 응원에 힘납니다~ 스마트한 중년 명언이네요!! 갱년기 여성들에게 힘이 되어주시는 원장님 최곱니다~^^

[@한혜경-w6x]

1.석류,콩,칡 등섭취 2.행복 호르몬 저하 탄수화물 섭취 줄이기 건강한 간식 섭취 3. 신체 활동 늘리기

[@김경숙-j6q6m]

9q

[@안희경-s5n]

감사합니다

[@강벼니-k1t]

아 제마음 아시는듯 너무 잘표현해주십니다 ㅠㅠ 요즘 우울풍년이네요 숨차게 움직여 떨어진 자존감 올려야 겠어요 감사합니다

[@김연희-h7g]

건강관리 하는데 정말 도움이 많이 될거 같아요 ㆍ감사 합니다^^

[@uahntv]

연희님 중년이후 제3의 전성기가 기다리고 있으니 건강 관리 화이팅입니다 ^^

[@고순자-l4j]

믾이 도음이 될꺼갓네요 ㅋ ㅋ

[@김만주-r9h]

뱃살이 고민이였는데 ~ 목소리도 부드러우셔셔 귀에 쏙 들어옵니다 좋은정보 감사드립니다^^

[@이혜원-e3j]

가슴이 뻥!!!

[@wisdomyoung2523]

유익하고 쏙쏙 이해가 잘 되게 설명해 주시네요. 구독 하고 갑니다. ㅎ

[@uahntv]

일요일 오후마다 뵐게요 ^^ 감사합니다.

[@단지꿀-f3d]

지금 저한테 딱 필요한 거네요ㅡ좋은 정보 감사합니다. 꼭 실천하겟습니다^^

[@김춘하-b7o]

뱃살이 많아서 고민인데~~ 탄수화물 줄이고 땀나게 운동을 해야겠네요^^ 감사합니다🙂

[@익투스-i3p]

감사합니다. 내일부터 운동해야겠네요

[@SEONGHO-FOOD]

감사합니다 꼭 기억했다가 먹고 운동해야겠어요~♥

[@파란밤-v7m]

갱년기 온것도 속상한데 몸까지... 나를 버리네ㅠㅠ

[@오드리햇반-t9q]

제가 시청했던 내용중에 가장 정확하고 유익한 정보네요 저두 지금 갱면기중이라 이렇게 세단계로 노력중입니다

[@Hallelujah78.]

여성호르몬에대해 쉽고명쾌한정보네요 이제야 이해되네요 넘감사합니다

[@정선이-d2y]

뱃살이 정말 안빠저서 무릅도 아프고 병원가면 살빼라고 하는대 원장님 말씀대로 해보겟습니다

[@uahntv]

선이님~건강한 모습 응원합니다!!

[@Grace-nz1oo]

너무 좋은 유익한 방송인데 ~~ 말씀 중간.. 단락 넘어갈때 쉼표가 없어서.. (이해가 되려다가 놓쳐요) 다음 단락으로 넘 급하게 넘어가요 조금만 중간에 쉼표 지키며 말씀해주시면 200배 좋은방송 될듯요 감사해요

[@김정숙-j2g]

구독 합니다~ 영상 도움 되요..감사해용 💓

[@우리-e7v]

넘 세련되고 이쁘세요.패션모델인줄 알았어요 ~~~~ 좋은영상 고맙습니다. 아~~탄수화물과의 이별이라...

[@uahntv]

우리님~감사해요 탄수화물 이별이 힘들면 거꾸로 식사로 채소,단백질, 그리고 탄수화물 순서로 먹는 순서만 바꿔보셔도 탄수화물 흡수가 천천이 되어 도움됩니다^^

[@우리-e7v]

@@uahntv 오~멋진 원장님의 친절한 답변 고맙습니다.거꾸로 식습관으로 바꿔보도록 노력하겠습니다.요즘 계속되는 스트레스 땜에 몸도 맘도 만신창이... 많이 울고 힘들었는데 ....위로가 됩니다.

[@이숙자-f5w]

감사합니다 잘 보구 갑니다

[@만수르김-w6p]

분위기 있으시네요!

[@uahntv]

감사합니다 ^^

[@박선미-y9t]

젊을때는 저녁만 굶어도 쉽게 몸무게가 줄었는데, 이제는 물만 마셔도 살이 찌는 느낌.... 몸 속에 노폐물이 쌓여있는지도 모르고 포기했다가 모로오렌지가 들어간 안티옥사민 영양제를 먹기 시작했어요. 갱년기 다이어트는 그동안 했던거랑 좀 다르긴 한거 같더라고요

[@merry6931]

선생님 말씀 실천해보도록 할게요~진정한 말씀 감사합니다~~~^^

[@uahntv]

화이팅 입니다 ^^

[@김영희-e8l]

구독은 오래전부터~

[@P물가로]

요즘 체중은 변화 별로없는데 배가 급속도로 나오는중이라 너무 유익한정보입니다 전 1번은 힘들고 2,3번 열심히 할게요 근데 맛있는거 너무 많은 요즘 죽을때까지 해야된다는운동 세상 어렵네요

[@hyejung1210]

똑같은 증세로 고민중이었는데 좋은정보 감사합니다~구독좋아요알림신청했어요~^^♡♡♡

[@corpks9058]

유익한정보였어요~감사합니다

[@jennylee661]

선생님 반가와요 선생님 축하드려요 믿음을 주시는 의사 선생님입니다 ❤❤❤💞😀

[@jamcam680]

좋은 정보 잘 얻고 갑니다. 정말 빠지지 않는 뱃살때문에 고민하고 있었거든요. ㅎ

[@Healing_Garden]

구독합니다~유익한 정보네요♥

[@은장도-r8b]

원장님이 겪고 계시니까 동병상련의 마음으로 팍팍 와닿 습니다~티비,유튜브 잘챙겨보고 실천하고있어요.고맙습니다^^

[@uahntv]

은장도님~갱년기는 건강의 전환점이 잖아요. 우리 갱년기 지나 더 아름답고 젊은 제2의 전성기가 기다리니 건강한 라이프스타일 챙기며 갱년기 잘 보내자구요^^

[@김미량-u9i]

감사합니다..너무 스트레스 받고 있는데 잘이해할수 있도록 해주시니 호르몬 쥬스와 운동병행으로 다이어트 시작하고 있습니다..꼭 성공해볼게요~♡

[@uahntv]

미량님~호르몬쥬스 아침에 드시고 2주 정도는 밥.빵.면빼고 단백질. 채소 위주로 드심 빠른 감량 결과볼수 있어요. 이후 한두끼씩 밥을 드시며 내몸에 허용되는 탄수화물 양을 찾아보세요. 성공하는 다이어트 응원합니다 ^^

[@김미량-u9i]

@@uahntv 운동도 많이 하고 엄청건강했었는데 어느날 갑자기 온몸이 아프고 살이쪄 원인을 몰라 병원을 가려던차에 선생님의 방송을 보고 갱년기라는것을 알았습니다.. 알고 가고 시작하는것이니 힘이되고 우울하지 않습니다..너무 감사드립니다~♡♡♡

[@몬스테라-i3y]

응원합니다. 저도 걸어야할 길이기에 도움과 응원이 필요할것 같아요...근데 호르몬쥬스라는게 뭔가요?40대초도 먹을수있는건가요?

[@정문-j8z]

좋은 정보 완벽한 설명까지! 고맙습니다 선생님!♥️

[@uahntv]

유나님~감사해요 ♡

[@olivetree678]

원장쌤은 짜증 않내실듯~^^ 그러게요 뱃살이 없었는데 잡히는 슬픔.. 계단오르기^^~

[@ShHyeHa]

자궁근종으로 이런 음식을 안먹는게 좋다고 하는데 갱년기랑 자궁근종에 다 좋은 음식은 무엇일까요? 딜레마입니다

[@jelly.k-o1j]

말씀을 친절하게 잘해 주셔서 귀에쏙쏙 들어오네요 선생님 말씀대로 노력해 보겠습니다 감사합니다 😊

[@한선희-f5g]

감사합니다!

[@uahntv]

선희님~감사해요

[@김영자-e5g]

선새님 유익한 정보 잘듣고 유념 하겠습니다~

[@BLACKHANDS-x3r]

감사해요 유용한정보네요 아름다우세요 원장님

[@uahntv]

감사합니다 ^^ 더 건강하게 즐겁게 사시도록 좋은 정보 열심히 올리겠습니다~

[@꿈꾸는천사-m1p]

안원장님 속시원하게 애기해주시네요 생활속에 습관이되도록 노력해봐야 겠어요 좋은 말씀 감사합니다 원장님도 건강하구 행복하시길 바랍니다^^

[@김경희-f4t3u]

좋은 정보 감사합니다.

[@uahntv]

경희님 열심히 들어주셔 감사해요 ^^

[@전경애-b3o]

사과와 당근은 당성분이 들어 있어서 피해야겠네요. 과자랑 아이스크림,라면은 안찾게 되고 아침식사하기전 쉐이크마시고니서 밥 반공기에 샐러드 야채,블고기,생선,모듬쌈.양배추 미역,김,견과류등 먹고 있어요. ~먼거리 대중교통이용하고 가까운 거리는 운동으로 다녀요.빠른걸음으로 걸으니 힘들어요~비결알려주세요

[@김현아-b6m]

원장님 편집 넘 재밌어요 미모만큼 깔끔 요약해서 귀에 쏙쏙 들어오네요😁😁 실천이 답이겠죠~~ 오늘부터 운동1일~~~👏👏 영상감사드려요🙏🙏🙏

[@uahntv]

현아님~오늘부터 운동 1일 적극 칭찬해요^^ 같이 건강하고 스마트한 중년 즐겨보자구요♡

[@미르나무-c7e]

맞는 말씀이세요 나잇살보다도 꾸준함이 나이들면서 더 중요한 자기관리인거같애요 한동안 운동을 쉼했더니 6킬로가 배와 등으로 엄청 쪄서 거울을 보고 깜짝놀랐습니다 일단 운동과 식이요법을 다시 시작 건강생각해서 진짜 열심히 독하게 했더니 2주만에 다시 제자리로 왔습니다 절대 방심은 금물이고 몸은 거짓말을 하지 않습니다 항상 긴장을 늦추지않고 철저한 자기관리만이 건강한 중년을 보낼수 있을거 같습니다

[@승리-i8j]

격하게 공감합니다 50대후반인데 전에는 허리 뱃살과는 무관했는데 갱년기후로 늘어나는 뱃살 마음먹고 매일 걷기운동 40분 정도하는데 정말 신기할 정도입니다 경험하고 있는거라 확증겸 댓글 남깁니다

[@syk4496]

모가 신기할정도 이라는건가요? 40분운동으로 뱃살 관리가 되신다는건지요?

[@장연화-h2d]

아름다우신 원장님 ~♡ 유익한 정보 넘 감사드려요^^

[@몬스테라-i3y]

콩은 하루에 얼마나 먹으면 좋을까요?

[@et3389]

간단 명료한 설명이 제게 딱 필요한 정보라 구독 추천해요

[@los3626]

유투브를 보며 폐경기 나이는 아니지만 배란이될쯤이면 신경이 날카로와지는데 이와 비슷할것같아서 여성호르몬관련된 식품을 먹어볼까 합니다. 좋은 정보 감사합니다

[@박광재-u1v]

그야 에스트로겐이 최고여요.

[@sunnykim3103]

원장님^^ 더 이뻐지셧어요~ 날씬해지신거 같아요💕 늘 도움되는 정보 감사합니다 ^~^

[@uahntv]

써니님~체중은 그대로인데 반머리 헤어스타일 덕분인가봐요^^ 좋은 주말되세요~

[@김현옥-g5z]

저요 체중은 저체중인데 뱃살만 빼경기후뱃살만 운동무지합니다 근력운동 유산소운동 기본이2시간 뱃살절때로안빠집니다 탄수화물 현미귀리 섞어 반공기 삼시세끼 합쳐힌공기 간식과일정도 뱃살때문에 간식다 끊었는데 뱃살은 안빠짐

[@uahntv]

마른 비만이시네요. 근력운동을 하심 도움되겠습니다.

[@복길이시티투어]

많이 배우고 갑니다. 의리의리~

[@uahntv]

복길님 감사합니다 ♡

[@hopehope7503]

다들 김희애 같음 얼마나 좋을까요. 많이 먹지도 않는데오히려 살이 더 찌는 느낌. 아 힘들다 30 대 40대차이 확 나네요.

[@HJYoo-w4q]

김희애는 초코파이 1개를 다 먹어본적이 없다네요..ㅜ

[@은-j7x]

ㅠㅠ 먹는 즐거움도 없는것같아요. 맘껏.죄책감 들고 막

[@bada3792]

@@HJYoo-w4q 헉!!정말요? 다....이유가 있네요 나는....얼마나 먹나...반성하게 되네여ㅠ

[@qawsed5695]

배우들은 탄수화물은 하루총 세숟가락만 먹기도하고, 저녁을 자주굶기도한대요 노력없이 날씬해질순없나봐요 가끔특이체질빼고는

[@bak3097]

아직 40대초반이지만 이런 갱년기정보 너무 좋아요~ 미리미리 마음의 준비하고있습니다^^ 중년에 살 찌고싶지 않아요~~

[@uahntv]

Bk님 건강할때 건강을 챙기듯 젊을때 젊음을 챙겨야죠^^ 미리 갱년기 준비도 더 활기찬 40대 보내는데 도움된답니다.

[@임임복균]

안찔지~~~

[@gracepiano315]

좋은 정보 감사드려요 어쩐지 단게 땡긴다 했더니... 하기 싫더라도 매일 운동해야 하네요 😂

[@jaeyouenryu3016]

요즘 제가 폐경이 될려는지 생리도 불규칙하고 생리통이 극심해 약을 먹지 않으면 안될 정도예요. 거기다 생리를 거르면 엄~청 붓네요. 뱃살은 장난아니게 나오구요. 갑상선기능저하증땜에 갑자기 살도 많이 쪄 걱정인데 갱년기가 다가오니 다른곳보다 뱃살이 많이 나왔어요. ㅠㅠ 예전엔 살이 쪄도 허리나 뱃살은 잘 안쪘었는데 50이 되고 보니 참...ㅠㅠ 열심히 운동한다고 해도 일하고 오면 지쳐 거르기도 일쑤고요. 나이 먹는거 안보일려고 석류콜라겐도 열심히 먹는 중인데. ㅋ~ 쌤 말씀 듣고 마음 다잡아 다시 열심히 해볼께요.

[@장미-o6u]

아무리 운동 열심히 해도 먹는거 조절 안하니 안빠져요 탄수화물을 줄여야 하는데 단음식 밀가리 음식을 최고로 좋아해서 뱃살이 빠지질 않네요 먹는거 신경좀 써야겠네요 탄수화물 줄이기로 유익한 정보 감사히 잘듣고 구독 좋아요 클릭하고 갑니다

[@딸부자-n3d]

방송 항상기다리는 1인입니다 감사합니다~~^^

[@uahntv]

어머 딸부자님 생각하며 저도 어떤 내용 올려드릴까 늘 고민해요~언제나 기다려주니 감사합니다. 오늘도 딸부자님께 건강을 선물하는 마음으로 동영상 올려봤어요♡

[@이파루]

오늘 첨으로 영상 봤는데 딱 저한테 해당되는 내용. 구독신청하고 자주 좋은정보 접하게될듯하네요 감사합니다~~^^

[@uahntv]

어머 파루님~구독까지 감사드립니다. 틈틈히 좋은 내용 올릴게요^^

[@myongkeuhchol4627]

갱년기안오게관리최우선인것같네요!두부만이만면돼겠지요!

[@bokim2985]

49세에폐경후약먹다가끊었는데.지금70세인데도열이나요.간식도잘안먹는데살이찌구.열도없어지지않습니다.지금다시홀몬제복용.걷기는매일합니다

[@라고-x6h]

안선생님 넘좋아해요

[@uahntv]

라이님~감사합니다^^

[@ssoo5040]

영상 잘보았습니다 갱년기ㅠ

[@choi9772]

고맙습니다 알면서도 참 어려워요 탄수화물 이게 문제네요

[@uahntv]

어렵지만 하나씩이라도 습관을 바꾸려고 노력하면 할수록 내 몸이 달라진답니다. 인생 후반전 건강한 삶을 응원합니다 ^^

[@김서연-z9d8g]

감사합니다~~♥♥ 저에게딱인~~정보예요~^^

[@Doit7575]

좋은정보 완전 감사합니다~^^🙇‍♀️💕👍

[@쮸맘-k4d]

뱃살안빠지는 이유가 다 있었네요 예전엔 한끼만 굶어도 배가 들어갔는데ㅜㅜ

[@uahntv]

호르몬 불균형을 해결해야죠.

[@양수연-t1e]

유익하고 좋은 정보 주셔서 정말 감사합니다~🌻*^o^*🌻

[@SOSO-88461]

감사합니다.

[@joe-hw3un]

유익한 정보 고맙습니다~^^

[@uahntv]

제미니님~~감사합니다 ^^

[@소수현-b2q]

빼빼주스에 블루베리대신 아로니아로 대체해도돼나요?

[@uahntv]

가능합니다 ~

[@하늘바람-g7h]

폐경도 아닌데 증상이 같아요ㅎ 근력이 떨어져서 인지 조금만 뭘해도 힘들고 귀찮고 그런데 예전에 싫어하던 단거 과자 자꾸 먹고 우울해지구 이제는 운동을 꼭 해야겠네요 좋은 정보 귀에 쏙쏙 감사해요

[@손정숙-p1i]

여성호르몬 우세증 이신것 같네요 에스트로겐 호르몬 과 황체호르몬 바란스가 맞지 않은지 살펴보시고 치료하시길~ 전 황체호르몬크림 을 바르고 많이 좋아졌어요 ~^^

[@하늘바람-g7h]

@@손정숙-p1i 감사합니다~^^

[@뽀그리박여사]

이해가 쏙쏙 잘 됩니다 실천 해볼게요

[@로즈마린-q2q]

자궁선근증있는사람도 석류먹어도될까요

[@코스모스-j8x]

안녕하세요 ^^ 안지현 원장님 직접 만나뵈려면 어디로 가면 될까요?

[@LadyDesign]

언니 방송 정말 좋아요^^ 영진^^

[@Miseo501]

감사요