Julian Tanaka/utina bíceps-antebrazo bestial.

[@saulvaldez6773]

Qué grande eres Julian, para mi de los mejores motivadores

[@nalagrz5773]

Eres el que mejor explica los ejercicios de todos los que hay en youtube .Eso es lo que más me gusta de tus vídeos. Todo muy claramente explicado Saludos desde España.

[@enderjaiderbenavente9467]

Tus rutinas devastadora me han dado excelente resultado.

[@francheskamartinez3586]

Gracias Julián por tus consejo sigue subiendo videos desde PR

[@norbilsalcedin1079]

El año pasado lo estoy. Todos los días escuchar. Tus comentarios gracias amigo gracias.

[@julianmarcosgarciasalcedo7870]

Me gusta mucho tu humildad y sencillez

[@davidtorres721]

Eres el mejor ^^ Sos mi motivación, Sigue subiendo vídeos y di podrías por favor hace una rutina general de toda la semana para principiantes que quieran tener resultados mas notorios. saludos desde Cali-Colombia

[@alejandroperez7439]

Gracias Julian,a partir de hoy sigo tus consejos y estas contratado como mi entrenador personal.gracias,te quiero.

[@franciscovaldez6892]

Excelente rutina. Sos grande!

[@j.ajoelaraujo.4170]

Tus vídeos son bastantes buenos, buena explicación de lo ejercicios etc. Muchas gracias.

[@EnfermeroMike]

julian tanaka saludos desde Argentina tus ajercivio son muy efectivos y tambien de volumen gracias

[@edwincollazo5711]

Julián.. e seguido por mucho tiempo tus tips y todos los videos suyos y e llevado mi cuerpo a un nivel de competencia todo gracias a tus entrenamientos

[@hebertvalerianoquiroz3854]

Tua rutinas y entrenamientos son brutales, sería perfecto tenerte de entrenador, eres un capo!!! Saludos dede Perú.

[@BadBoy-ou3ps]

Gracias Julián tanaka por tus videos

[@norbilsalcedin360]

Buenas series de ejercicios para fortalecer hombros excelente video

[@yolmanhoracioblancherdlope2145]

Sienpre dandole con toda julian tanaka un saludo y sigue sienpre con esas rutinas destrosadoras

[@carlosveliz6614]

Siempre esperamos estos vídeos inspiradores de ti Julián!!!!!!!!!! gracias por tanto. Un gran abrazo y éxitos. Gran cuerpo

[@cinemask8]

Muchas gracias Julian, estan de lujo tus rutinas eh visto mucha mejoria en mi cuerpo 👍🏽

[@jesusborjas2087]

aver si suben alguna rutina de lentas eres un fenómeno julian un saludo desde España hermano

[@cristianachipiz4814]

Buen video hablenos más de nutrición sería buenísimo!!!

[@norbilsalcedin360]

Eres el mejor de todos los fitness

[@marybellemedina4578]

Muy bien Julián yo hago ejercicios y tus videos me han ayudado bastante

[@MrPabloladera]

Pana muy buenas las rutinas, 100% efectivas. Solo hay que ponerle dedicación y mucha concentración.

[@norbilconengreido2362]

Muy feliz de volver al canal

[@aldemargiraldo2726]

Julián eres un mostró te admiro apena empiezo en el mundo fiit ..saludos

[@jorgearielmonroybernal149]

JULIAN GRACIAS Y MIL GRACIAS POR LOS VIDEOS QUE MOTIVACION TAN TREMENDA PAREA MI MIL GRACIAS

[@franciscoegyutterrodriguez428]

Gracias Que Dios te bendiga y te de mucha salud

[@JOSE-DJ68]

buenas desde canarias,e probado muchos ejercicios de diferentes monitores y de verdad el suyo es sin dudas el más eficaz que e probado,gracias y espero más vídeos suyos pronto,desde Canarias un saludo.

[@deivyt2109]

Excelente entreno la voy a poner en práctica! A DARLE CON TODA

[@perlabaez9751]

Mañana implementare algunos de éstos ejercicios estoy empezando poco a poco, haré especialmente la penúltima y la última. Tienes una hermosa sonrisa. 😍😘

[@javierpenaranda6611]

Gracias Julian por el video 👍. La verdad es que sos de los pocos que subio de biceps-antebrazos. Mucha suerte en los campeonatos de fisiculturismo y que seas muchas veces mas el campeon 💪😆👏

[@GabrielBlasquez-dj1cy]

Bzhswuwdsjdhxbdhdidjduddhhsjvsdhwhwwddjddudjhdhdvdjshshdshwwhwhwhdhdhdshwhwhwhwhwwhwhwhhwsgjwwhwwhwhwhwhwhvshshdhshwhhwhwwhdhhsshdyshwhwhwgwhshhshshwh

[@GabrielBlasquez-dj1cy]

Dbdjdhshwhsusdbduddjddwhehdbehehhddhxhdhdbudbvdevejdyeeeheehewhvvwdhduddhwehehehwheewveuddudeehdjdhddueheheheuehdudheejheueeheheehvdydydhdheeyhbzzhdjdehh

[@GabrielBlasquez-dj1cy]

Hdehduxdjduhedbxudhjeveudhdhxbdehehdhxbdjejdxyejehduxhejejeudheeevheehdjdhdhdhexeeudydhejehehdudhehevvehdhehdjdbdhvudhedhudeveuehdhehdhevehdhejhdhdhdhvyeehuehehh

[@GabrielBlasquez-dj1cy]

Dddideedxhdhhhdehhehehdhdhehedjeejedhehdhdehdehdhdhdhehudehehduevdhehhdhehevdehdswjehshejehdvdeeudhxvsdzhxhdhhudhevhevdhehejh

[@alfonsomartinez6622]

Soy un seguidor y admirador de tus vídeos,éxitos .

[@orlando15mejia]

Gran Video! Sube una rutina de Triceps y Pecho 💪 Saludos desde Ecuador 😁

[@enderjaiderbenavente9467]

Un gran orgullo para nosotros los verdaderos suscriptores

[@byronroque22]

Gran nivel. Un cuerpo muy estético! saludos desde Guatemala. 👌💪❤

[@enderjaiderbenavente9467]

Eres un genio un gran profesional

[@steveluworkout9959]

tus videos son los mejores gracias mano por tu humildad eres grande :)

[@dariobautista155]

Genial el video Bro ! ya lo voy poner en practica..

[@norbilsalcedin1079]

Tienes mucha juventud Eres el mejor.

[@fitnessstudio133]

Excelentes técnicas, es importante la concentración en el músculo y desarrollar las células de fuerzas la mente modifica la bioquímica .

[@Don_Daniel.]

Buen vídeo Juli, tienes muy buena información para compartir como la de hacer las repeticiones en un pie o las altas repeticiones al entrenar abdominales, trapecios, pantorrilas y antebrazo. Gracias por compartir y un saludo

[@juanlewis2570]

excelente Julian ha comenzado a hacer tus rutina y veo la diferencia saludos desde Panamá

[@alfreoleal7031]

excelentes rutinas!!

[@enderjaiderbenavente9467]

Julián muy chévere tu canal Me encantan todos tus vídeos

[@jesusborjas2087]

ola julian un saludo de un fan tuyo desde España

[@javabar582]

eres grande julian. motivante en verdad..!!

[@norbilsalcedo6617]

Generador de energía. Todo el público te asiste eeeeeeeeeeeee

[@alvindeaquino9230]

exelente video hermano voy a poner en practica tus rutinas gracias

[@deivy2266]

Te admiro Julian exelente video broooooo.... vamos saludos desde Guatemala

[@ELMASTER233]

excelente video mi hermano un orgullo para Colombia. Lo malo es que aqui solo se la pasan criticando el esfuerzo, pero no importa la critica nos hace mas fuertes. Tanaka dejaste un legado y seras recordado por muchas generaciones un abrazo 👍👊💪

[@williamtaque6001]

Hola Julian, de pronto podrías hacer un video donde expliques las rutinas en el orden correcto semanal, por ejemplo, si el lunes hago pecho y bíceps, el martes que rutina es adecuada para no afectar el trabajo que se hizo el día anterior y así permitir la recuperación los demas músculos, gracias, saludos desde Bogota.

[@JuanRodriguez-bs3gt]

sigo tus rutinas y he visto los resultados gracias tanaka

[@norbilsalcedo1050]

Excelente video de entrenamiento. Brother

[@julianmarcosgarciasalcedo7870]

Eres un genio. 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁🙂😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[@norbilsalcedo1050]

Excelente día saludos desde Madrid.

[@javiersalas4577]

Solo una observación al video... La edición contrasta mucho cuando hablas y luego la música entra con un volumen muy alto. Es molesto... Todo lo demás está muy bien gracias por enseñarnos un poco y compartir tus do conocimientos

[@joseluistorresvaldivia873]

gracias x subir más vídeos tuyos

[@fernandotrindade3033]

eres el mejor tanaka saludos desde uruguay sigue asi

[@maximonova4235]

muy bueno manito , saludos desde republica dominicana

[@vladimirostojick7798]

Eres el mejor del mundo entero. Siempre veo todos los días tus vídeos 😂

[@orduz213]

Julián, un vídeo de la Transformación que has tenido durante tus años de entrenamiento!! sería una gran motivación para muchos! gracias!!

[@gonzalezalfonso8201]

Andrés Orduz x2222

[@MsFelas]

y lo que se enchufa tambien seria de ayuda xDD

[@estebanblanco6785]

motivación de que? ese físico naturalmente es imposible.

[@ebmdj]

esteban blanco si es posible yo lo estaba logrando, pero te tardas mas

[@estebanblanco6785]

ebmdj llevo entrando más de cinco años con una buena progresión y alimentación, y no le llego ni a los talones a Tanaka. Los que lleven un buen tiempo en el gym sabrán!

[@terryreyes8790]

Gracias por ser parte del mundo entero

[@enderjaiderbenavente9467]

Excelente 😁😊😁😊😋😂😋😂😁😊😁😂😁😊😋😂😋😁😊😁😊😋😎😂😎🙂😋🙂😎😂

[@danielsapon1001]

Qué onda Julián soy Daniel vivo en New York Y cuando comencé a ir al gimnasio no sabía mucho pero gracias a tus videos he ido formando el cuerpo que quiero me ha servido de guía para las rutinas saludos

[@youngbossteen7535]

buen video, me gusto.... Yo apenas tengo 16 y tengo dos meses que empezé el GYM los voy hacer para ver que tal, aunque yo no dudo de la magía de los esteroides.

[@feliperamos7529]

sube mas vídeos eres grande tanaka, saludos desde México

[@norbilmanusalcedo6972]

El video esta fabuloso

[@jordanomarsanchezmera9252]

eres un bacan como explicas todas las rutinas

[@pulpines_bmx1972]

men un vídeo tutorial de como usar las máquinas para los que todavía no nos animamos a ir al gym porfa y así perder el miedo.

[@davidmendez47]

Seria muy bueno que nos ayudes con tu dieta para así tener mejores resultados. muchas gracias Saludos desde Ecuador

[@norbilsalcedin360]

Buenas rutinas de entrenamiento de bíceps. 👓🕶🕶🕶💣

[@eliasvalencia8884]

Buen trabajo si usa sustancias o no tambien comparte sus rutinas gracias

[@joseluistorresvaldivia873]

always watch your vídeos amazing

[@miguelfiesco7378]

Nos hacen falta videos con mayor frecuencia. En lo personal ya me acostumbre al modo de entreno. Saludos y felicitaciones

[@cesarchamorro8706]

Que bestia! Muy buen físico man

[@doctorfantasma]

Esta bueno Gracias por enseñar soy Argentino y vivo en japon

[@norbilsalcedo6617]

Super rutina

[@enderjaiderbenavente9467]

Experiencia en años anteriores. Éxito mi ídolo juvenil

[@douglascamposmarquez9637]

que ejercicio es el ideal para levantar la parte de atras del triceps

[@neyserve]

hey bro un saludo tu rutina es lo mejor...y manda un saludo para lima - PERU

[@norbilsalcedin1079]

Buenas rutinas

[@alifarman3393]

Eres un capo, un genio.

[@joacimfranceschi2341]

q tal d al d puerto rico. saludos sigue así q eres motivación para muchos incluyendome.

[@mikeyalvarez4078]

soy mikey(maiky). de REPUBLICA DOMINICANA. tus videos me an ayudado mucho. podrias subir mas asiendo triceps. grasias

[@enderjaiderbenavente9467]

Eres un campeón.

[@norbilsalcedo6617]

Grande Julián Tanaka 😀😀😁😂😁😀😀😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂

[@norbilsalcedo1050]

Excelente video

[@julianmarcosgarciasalcedo7870]

Actualmente eres un gran Empresario. 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[@joseluismendiola7262]

buen video estuvo genial pdt: como se llama la música de fondo? esta muy buena para entrenar!!!

[@vladimirostojick7798]

Es una buenísima rutina devastadoras de hombros y de ahí a mandar los likes. Manito arriba

[@difusionabsolutatv6004]

Eres el mejor, Tanaka. Justamente estaba pensando en alguna rutina de Bicep.

[@gonzalocruz6524]

buen video julian eres mi motivación para seguir llendo al gym ,sigue así !

[@MegaLucas77]

buena rutina una pregunta cuanto tiempo descansas entre series

[@angelpuellocapellan325]

Yo me curo con este vídeo Tanaka ejejej ya que te quedas fijamente serio en un enfoque demasiado bacano. Y ufff esta rutina verdaderamente es bestial jjj.

[@franklintalavera3236]

Grande hermano bendiciónes y exito 💪

[@alex26romant]

Julian Tanaka felicitaciones parcero que chimba de fisico y cuerpo tenes vos cuajo y estetico ante todo , a si me gustaria llegar a mi y estoy luchando por lograrlo pana felicidades !!

[@norbilsalcedin1079]

* Brendan Meyers. *. Es un KZbinrs. Es solo para que puedan ver . El idioma inglés americano. Pero oooooo. Acá es en idioma español.

[@antonioangelcachuela]

un cuerpo muy estético simétrico muy fuerte... saludos de Almonte ,Huelva Andalucia

[@pulpines_bmx1972]

tío tú si sabes , saludos desde Perú men.

[@jcsept7527]

tanaca t admiro eres colombiano exitos en tu fisicoculturismo 👍👍💪💪😊😊