आहारातील साखर पूर्ण बंद केली तर काय होईल | Effects of quitting sugar

आहारातील साखर पूर्ण बंद केली तर काय होईल | Effects of quitting sugar | Dr. Tejas| Marathi

Рет қаралды 85,886

Just For Hearts

Күн бұрын

Пікірлер: 84

@sukshmapatil7965 2 ай бұрын

Mala thyroid ahe wight vadte tablet barobr ghete shugar band karun pahte nice information

@pundlikpatil8238 3 ай бұрын

मी 8 महिने झाले साखर पूर्ण पणे बंद केली. खूप फायदे झाले.

@JustForHearts 3 ай бұрын

Great ! Please share your experience.

@ushapujar1688 4 ай бұрын

खूप छान माहिती सांगितली धन्यवाद

@JustForHearts 4 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

@ramsarode9718 4 ай бұрын

खूप छान उपयुक्त माहिती मॅडम धन्यवाद 👍🙏

@JustForHearts 4 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

@ShaliniShelke 2 ай бұрын

खुप छान माहिती दिली आहे ताई ❤❤🎉🎉

@JustForHearts 2 ай бұрын

चैनल ला सब्सक्राइब करायला विसरू नका.

@parassabina3226 4 ай бұрын

मेंदू साखरेवरच चालतो पण उसापासून बनवलेल्या साखर, गुळ याची आवश्‍यकता नाही.पोळी ,भाजी या पासुन मीळण्यारा साखरेवर पण चालतो.

@seemakulkarni8586 4 ай бұрын

खुप छान माहिती मिळाली. साखर पूर्ण पणे बंद केली पण त्याऐवजी थोडा गुळ वापरला तर चालेल का? उदा. खिरीमध्ये साखरे ऐवजी गुळ, शिऱ्यामध्ये गुळ अशा रितीने. अर्थात हे पदार्थ रोज खाल्ले जात नाहीत पण कधीतरी खाताना! मी predibetic आहे म्हणून विचारले.

@JustForHearts 4 ай бұрын

If you have pre diabetes you should take care. गूळ आणि साखर याने रक्तातील साखर सारखीच वाढते. त्यामळे ज्या आहारात गोड घेत असाल त्यात दुसरे तंतुमय पदार्थ कमी करा जसा भात किंवा पोळी

@seemakulkarni8586 4 ай бұрын

@@JustForHearts भात रोज खात नाही, ज्वारीची भाकरी तर असतेच ! गोड पदार्थ कधीतरी केले जातात, सणावाराला.

@janardhanlaande9971 2 ай бұрын

खूप छान माहिती आहे

@JustForHearts 2 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की हा विडिओ शेर करा.

@tukaramshinde7792 Ай бұрын

छान वाटल

@JustForHearts Ай бұрын

धन्यवाद. तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास कमेंट बॉक्समध्ये विचारू शकता . चॅनल सबस्क्राईब केले आहे ना? 😃

@indubaikinge5491 4 ай бұрын

खूप च छान माहिती मिळाली

@JustForHearts 4 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

@kalpanashinde2361 Ай бұрын

Nice information

@JustForHearts Ай бұрын

Thank you🙏🏻😊 If you have any health related question you can ask in the comment section. 👍🏻 Have you subscribed the channel?😃

@neetashendye4608 4 ай бұрын

ताई मिश्र धान्य पोळी किंवा भाकरी खावी का या विषयावर माहिती द्या ना plz... शिवाय टोमॅटो च्या बिया या वरही.. Plz

@JustForHearts 4 ай бұрын

हे व्हिडिओस नक्की बघा त्यात डायबेटिस विषयी संपूर्ण माहिती आहे kzbin.info/aero/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9

@rupalidabholkar9863 Ай бұрын

Mala pan maja weight kami karycha ahe kup weight ahe kay karych mam

@JustForHearts Ай бұрын

नमस्कार, Weight कमी करण्यासाठी तुम्ही आमच्या weight management program मध्ये सहभागी होऊ शकता, अधिक माहितीसाठी संपर्क:+91 94229 89425

@kimayawaghmare6593 4 ай бұрын

खूप छान माहिती ❤

@JustForHearts 4 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

@vithalkasbe8240 2 ай бұрын

खुप छान आहे की ❤

@JustForHearts 2 ай бұрын

धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?

@kadakenishant2813 2 ай бұрын

काय लक्षण दिसतात सुरुवातीला साखर बंद केल्या नंतर?

@JustForHearts 2 ай бұрын

Purna video nakki bagha.

@ShallanPatil Ай бұрын

Sugar free tea mdhe ghetle tar chalte kay

@JustForHearts Ай бұрын

नमस्कार 🙏, याबाबत लवकरच आमचे experts तुम्हाला मार्गदर्शन करतील 👍 अजुन काही प्रश्न असतील तर कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता ✨ चॅनलला सबस्क्राईब करायला विसरू नका 😄

@dnyaneshwarpatil6948 2 ай бұрын

मी पण बंद केली वजन खरचं कमी झालं myam

@JustForHearts 2 ай бұрын

Keep it on

@sangeetaramgade3221 Ай бұрын

Nice shaing 👍🙏

@jagdishsankpal8853 Ай бұрын

मॅडम साखरे ऐवजी गूळ खाल्ला तर किंबहुना गूळाचा चहा पीला तर आणखी एक साखरे ऐवजी खडीसाखर वापरली तर खडीसाखरेचा चहा पिला तर पहिले गूळा बद्दल सांगा

@JustForHearts Ай бұрын

@Kshitij.ranaware Ай бұрын

Mi 5 varshapasun sakhar god khat nahi 1 kilo vajan pan kami nahi zhale

@JustForHearts Ай бұрын

नमस्कार. वजन कमी होण्यासाठी फक्त साखर हा घटक कारणीभूत नसतो, साखर सोडून बाकी काय काय पाळलं जातं हे पण महत्त्वाचं. तुमचा बाकी आहार आणि व्यायाम कसा आहे हे देखील शेअर करा 😃

@shubhangiwable7374 Ай бұрын

Lahanpani kiti sakhar khaycho.. kahi hot navhte. Ata KZbin mule samjte kai hote. Agodar he sangayla koni navhte. Tyamule kahi hot pn navhte

@JustForHearts Ай бұрын

@@shubhangiwable7374 लहानपणी जेवढं खाल्लं जातं तेवढं जिरेल इतक्या शारीरिक हालचाली होतात.

@shantatupe9630 Ай бұрын

मॅडम मला हे वजन कमी करावयाचे आहे मी साखर बंद केली आहे

@JustForHearts Ай бұрын

नमस्कार. तुम्हाला जर डायट आणि एक्सरसाइज च्या उत्तम मार्गाने वजन कमी करायचं असेल, तर आजच आमच्या Weight management program मध्ये enroll करा.😊 संपर्क : +91 94229 89425.

@EditorsJustForHearts Ай бұрын

Sugar and Weight loss😃 #justforhearts #weightlossjourney #diabetes #hearthealth #thyroidproblems

@bhartiya8199 4 ай бұрын

Unrefined साखर खाल्ली तर चालेल का आणि ती किती प्रमाणात खायची

@JustForHearts 4 ай бұрын

साखर कुठल्या पण प्रकारची वाईटच असते

@swatikakade6468 2 ай бұрын

Sakhar madh ani gul ekamekanche bhavu bahin ahet

@JustForHearts 2 ай бұрын

Ho agdi barobar

@shashankkapshikar4125 4 ай бұрын

मी दहा वर्ष साखर कूठल्याही प्रकारे घेतली नाही पण त्यानंतर सुरु केल्या वर आता सुटणे कठीण आहे अस वाटत. आता पुन्हा बंद करायची आहे काय करावे?

@sharavatidevrukhakar4141 4 ай бұрын

Very nice information

@parassabina3226 4 ай бұрын

Sugar is addictive & possionous.

@JustForHearts 4 ай бұрын

एक वीक निषय करुन घेऊ नका . जमेल

@latakatore9114 4 ай бұрын

बिना साखरे चा चहा प्या नक्की फरक पडतो मी पिते चव नाही लागत पन ठीक आहे

@jeevanlondhe5808 2 ай бұрын

माझ वजन पंचेचाळीस किलो आहे कमी पण नाही होत वाढत पण नाही

@JustForHearts 2 ай бұрын

तुम्हाला मेटबॉलिझम सुधारणे गरजेचे आहे . त्यासाठी आहार सल्ला घेण्यासाठी whatsapp करा ९४२२९८९४२५

@archananagdeve3858 4 ай бұрын

माझ सकाळ ची शुगर कधी कधी वाढते असे का होते माझी साखर पूर्ण बंद च आहे morning वाँक youg सगळे च उपाय सुरू असतात

@JustForHearts 4 ай бұрын

खालील वीडियो नक्की बघा kzbin.info/www/bejne/fmnIgaChh7OLlcUsi=uUCUbpLHuRu_tmsT

@JustForHearts 4 ай бұрын

July 23, 2024

@arunpatil3580 3 ай бұрын

@@JustForHearts

@jdmane2134 Ай бұрын

गूळ खाल्यानंतर शरीरात साखर वाढते का

@JustForHearts Ай бұрын

@ganeshsawale8293 Ай бұрын

मला साखर गोड पदार्थ पूर्ण पणे बंद करायचे आहेत पण होत नाहीत व सारखी भूक लागते..

@JustForHearts Ай бұрын

नमस्कार. साखर कमी करण्यासाठी नेमके काय उपाय करावे याबद्दल आमचे experts सविस्तर माहिती देतील. तुम्हाला आणखी काही प्रश्न असतील तर कमेंट बॉक्समध्ये विचारू शकता 👍🏻 चॅनल सबस्क्राईब केले आहे ना? 😃

@JustForHearts Ай бұрын

आहारातील साखर कमी करण्यासाठी १० टिप्स kzbin.info/www/bejne/ioPWpqukj8uMhbc

@BhagwatMarkad-q4m Ай бұрын

बिना साखरेचा चहा जमेन का

@JustForHearts Ай бұрын

नमस्कार. याबाबत आमचे experts लवकरच तुम्हाला मार्गदर्शन करतील👍🏻 काही प्रश्न असल्यास कमेंट बॉक्समध्ये विचारू शकता. चॅनल सबस्क्राईब केले आहे ना?😄

@jeevanlondhe5808 2 ай бұрын

मॅडम माझी शुगर चीन सुरवात सहा महिन्यांपासून शुगर आहे मला काहीच त्रास नाही गुळाचा चहा पिणे तर चालेल काय

@JustForHearts 2 ай бұрын

काही आहारातले नियम पाळले नाही तर पुढे जाऊन त्रास होतो

@patingmawal9567 2 ай бұрын

Nahi

@sangitadesai3047 Ай бұрын

गुळ खाल्ल्याने काही फायदा होऊ शकतो का?

@JustForHearts Ай бұрын

नमस्कार. याबाबत आमचे experts लवकरच तुम्हाला मार्गदर्शन करतील . तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास कमेंट बॉक्समध्ये विचारू शकता .👍🏻 चॅनलला सबस्क्राईब केले आहे ना?😃

@bhagyashri0v.wopatil619 4 ай бұрын

Kas band karaychi sutenach zaliy 😮

@JustForHearts 4 ай бұрын

Adhi kami kara nanter halu halu band kara.

@msuradkar7411 Ай бұрын

मला साखर बंद करायची pn hot नाहीय

@JustForHearts Ай бұрын

नमस्कार. साखर कशी कमी करता येईल, किंवा काय खाल्लं म्हणजे साखर खाण्याची इच्छा कमी होईल या बाबत आमचे experts लवकरच तुम्हाला मार्गदर्शन करतील. Stay tuned.💯 तुम्हाला आणखी काही प्रश्न असतील तर कमेंट बॉक्समध्ये विचारू शकता. 😊 चॅनलला सबस्क्राईब केले आहे ना? 😃

@dr.vijaykumardivekar1129 Ай бұрын

मला पण बंद करायची पण होत नाही

@JustForHearts Ай бұрын

अच्छा 😃 कोणते पदार्थ खाल्ल्यावर साखर खायची इच्छा कमी होते, याबाबत आमचे experts तुम्हाला मार्गदर्शन करतील. Stay tuned💯 आणखी काही प्रश्न असल्यास कमेंट बॉक्समध्ये विचारू शकता😊 चॅनल सबस्क्राईब केले आहे ना? 😃