ഏകാഗ്രതയും ബുദ്ധിശക്തിയും പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിക്കേണ്ടത് ഇവയൊക്കെയാണ്.ഇൻസ്റ്റന്റ് റിസൾട്ട്

[@DrRajeshKumarOfficial]

0:00 ബുദ്ധിശക്തിയും ഓർമ്മശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകള്‍ 1:59 നെയ്യും തലച്ചോറും 4:00 ഓർമ്മശക്തിയും മീനും 6:00 അവക്കാഡോ കഴിക്കാമോ? 7:00 ഏകാഗ്രതയും ചോക്ക്ലേറ്റും 10:30 പച്ചക്കറിയും പഴങ്ങളും

[@dyuthiksudheer]

ഇതൊക്കെ കഴിച്ചിട്ടും മറവി കാരണം ജീവിക്കാൻ വയ്യ... വഴി വരെ മറന്നു പോകുന്നു... Homio il കൊണ്ടോയി കാണിച്ചു.. അവർ ബ്രഹ്മി സത്ത് തന്നു.. അതും കഴിക്കാൻ മറന്നു പോകുന്നു.... Tension ഉണ്ടെങ്കിൽ അങ്ങനെ വരുമോ.. ഏകാഗ്രത മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്ത് കഴിഞ്ഞു കുറച്ചു നേരത്തേക്കേ ഉള്ളൂ... അത് കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെയും തല കരിക്കിൻവെള്ളം പോലാകും 😭

[@kareekatan1581]

ചോക്ലറ്റ്, കഫി / കാപ്പി എന്നിവയോട് വിയോജിക്കുന്നു... കൂടുതൽ കാലം കേട് കൂടാതെയിരിക്കാൻ/ നിറം / മണം / രുചി / എന്നിവക്ക് വേണ്ടി അവയിൽ ചേർക്കുന്ന... രാസവസ്തുക്കൾ ശരീരതിന് ഹാനികരമാണ്

[@dyuthiksudheer]

@@jyothikrishna7619 അനുഭവത്തിൽ വരുന്നത് വരെ തള്ള് എന്നൊക്കെ തോന്നും ഒരിക്കൽ വൈപ്പിന്നിൽ നിന്നും വൈറ്റില വരെ പോയത്.. ഏതൊക്കെ ഇടത്തൂടി ആണെന്ന് എനിക്ക് ഇന്നും അറിയില്ല... അന്ന് വരെ കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത എതിലെകൂടിയൊക്കെയോ ആണ് വൈറ്റില എത്തിയത് 🙄🥺

[@jyothikrishna7619]

@@dyuthiksudheer ellam sariyakum, God bless you

[@sijishasudhakar7618]

@@dyuthiksudheer അത് എന്ന് നടന്ന കാര്യമാണ്. അത് നിങ്ങൾ ഇപ്പോളും ഓർത്തിരിക്കുന്നല്ലോ... You റ alright dear... Take care..

[@ayishanazrin8785]

മഹാനായ ഡോക്ടർ..., ആയുരാരോഗ്യ സൗഖ്യവും ദീർഘായുസും നൽകി അനുഗ്രഹിക്കണേ.... നാഥാ... 🤲🏻

[@abhilashvijayalekshmi2889]

Oridathum beef kazhikkan doctor parayunnilla......😁😁

[@abhilashvijayalekshmi2889]

@boomerang അസുരിo യോനിമാപാന്ന മൂഢ ജന്മിനി ജന്മിനി, അസുരയോനിയിൽ ജനിച്ച നിന്റെ പിതൃത്വം നീതന്നെ സ്വയമേ ആസ്വദിക്കുക.👌👍

[@redpillmatrix3046]

@@abhilashvijayalekshmi2889 bro becoz red meat is harmful for our body.

[@jishnuts9854]

@@abhilashvijayalekshmi2889 ,

[@majeedkaippully6381]

Gomoothra mithrame asura putra

[@abdulnasar3774]

നന്ദിയുണ്ട് സാർ നിങ്ങൾക്ക് സർവ്വശക്തൻ ദീർഘായുസ്സും ആരോഗ്യവും നൽകട്ടെ

[@vinayarajs7464]

ഡോക്ടർ ശ്രീ.രാജേഷ് നൽകുന്ന ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ വളരെ അധികം പ്രയോജനപ്പെടുന്നു. നന്ദി.

[@harikrshnan7469]

മൊട്ട, നെയ്യ്, ഫിഷ്, ആവൊക്കേടോ, നട്സ്, ഡാർക്ക്‌ ചോക്ലേറ്റ് (ഫ്ലാവിനോയ്‌ഡ്‌സ് ഉള്ളത് ), കോഫി, ബ്രോക്കോലി, ബെറി, നെല്ലിക്ക, തവിടുള്ള ധാന്യം

[@jumailajumi8014]

Food ആണ് ഡോക്ടറുടെ മെഡിസിൻ 👌 ഇത്ര ആത്മാർത്ഥമായി ആര് പറഞ്ഞുതരും 🙏

[@abhilashvijayalekshmi2889]

Karmathil ninnu annam undakunnu annathil ninnum bhoodangalum

[@jyothishkm3122]

ഭക്ഷണമാണ് ഔഷദ്ധം എന്ന് ചൊല്ലുണ്ട് 👍🏻

[@mcnairtvmklindia]

അടുക്കളയാണ് ആശുപത്രി , അമ്മയാണ് ഡോക്ടർ , ആഹാരമാണ് മരുന്ന് 🙏

[@abek5092]

😊​@@mcnairtvmklindia

[@sajithiruvathira]

എല്ലാ പ്രായത്തിലുള്ള ആളുകൾക്കും ഈവിഷയത്തിൽ ഉള്ള ആശങ്കകൾ അകറ്റി വളരെയധികം ആത്മവിശ്വാസം നേടുവാൻ ഈ അറിവ് തീർച്ചയായും പ്രയോജനപ്പെടും🥰 നന്ദി.. ഡോക്ടർ 🙏

[@parlr2907]

മെഡിസിൻ കമ്പനികളെ സപ്പോർട്ട് ചെയ്യാതെ ഉള്ള കാര്യം തുറന്നു പറയുന്ന ഡോക്ടർ നന്ദി🎉👍🏻 എനിക്കിത് ഒത്തിരി പ്രയോജനപ്പെട്ടു 🙏🏻

[@gopikagopu7147]

സർ.. അങ്ങ് പറയുന്ന അറിവുകൾ ജീവിതത്തിൽ പ്രാവർത്തികമാക്കി എന്റെ ജീവിതം, കുടുംബം എല്ലാം വളരെ നല്ല രീതിയിൽ തന്നെ മാറ്റം സംഭവിച്ചു . നന്ദി അറിയിക്കുന്നു.🙏

[@priyavk4050]

എന്തര് തളള്

[@poornimakn6577]

Godbless udr 🙏🙏🌹

[@jinimonkuttan1261]

വളരെ നല്ലൊരറിവാണ് ഒരു പാട് നന്ദിയുണ്ട് സർ🙏❤️

[@manojmanu8812]

രാജേഷ് ഡോക്ടർ ഇഷ്ടം സാറിന് ഈശ്വരൻ ആയുരാരോഗ്യ സൗഖ്യം നൽകി അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 🙏

[@leelaramakrishnan8089]

ദൈവം കൂടുതൽ ആയുസ്സ് തരട്ടെ 🙏🏻🙏🏻പ്രാർത്ഥനയോടെ 🙏🏻😊

[@leelaramakrishnan8089]

Thanks doctor 🙏🏻

[@seyedmuzammil8809]

Well explained sir..👍👍🌹🌹🌹 Thankyou for the following points,,, 1ghee.. നെയ്യ് ശർക്കര പഴം 2fish.. മത്തി etc 3egg . 4avacado..nuts 5dark chochlate..Coco.flavinoids 6coffee....without sugar 7brokoli 8berries 9തവിടുള്ള ധാന്യങ്ങൾ

[@sathidevi1585]

Thank you,Syed for the jist

[@binojthomas7463]

@@sathidevi1585 list.

[@sathidevi1585]

Thank you,Binoj

[@DreamCatcher-kg4lu]

Ee brocoli enganeya kazhikkuka.Vevich ano for reducing stress

[@seenamol1604]

എല്ലാത്തിലും ഉപരി പാരമ്പര്യ മാണ് .

[@subaidasubu2970]

Dr. 🙏 നമസ്കാരം നല്ല അറിവ് നല്ല അവതരണം താങ്ക്‌യൂ ♥️

[@sujasreeraj344]

പ്രയോജനപ്രദമായ അറിവുകൾ, നല്ല അവതരണo നന്ദി Dr.🙏

[@sumsraju8689]

Thank you so much 🙏🙏

[@HealthtalkswithDrElizabeth]

ഡോക്ടറുടെ എല്ലാ വീഡിയോകളും വളരെ നല്ലതാണ്.ആളുകൾക്ക് ഒരുപാട് ഉപകാരപ്രദം ആണ്👍🏻😊

[@bijupr5021]

മുട്ട, മത്സ്യം ഇവക്ക് പകരമുള സസ്യാഹാരങ്ങൾ ഏതെല്ലാമാണ് എന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ ഡോക്ടർ.

[@ckm6749]

ഡോക്ടർ ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 👍

[@devil_queen8439]

Enikk padikunna karyangal exam kazhinjaal oru one word answer polum orma kanilla ee varsham 10thilanu njan i think this video is really helpful for me njan ith try cheyyam 10thil nalla reethiyil padikkanam 😍

[@sreevidya9618]

Doctor padikkunna timeil , engne ayirnu padichirna routine, best doctor I have ever seen😊👍

[@sandhyav3427]

Thanku doctor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@rethishkumarpk6061]

ഞാൻ കാണാൻ നോക്കിയിരുന്ന വീഡിയോ, thank you Dr 😍

[@bababluelotus]

Ney, enna ulla fish, ( Omega 3 fatty acid) egg 🥚, avocado 🥑, nuts,dark chocolate, coffee ☕, broccoli 🥦, berries

[@sharfiyasharafu9365]

നെയ്യ് മുട്ട ഡാർക്ക്‌ ചോക്ലറ്റ് കടൽ മത്സ്യം( മതി ചൂര അയല )കോഫീ. നട്സ് . ബ്രോക്കോളി ..ബെറിസ്.. തവിടുള്ള ധന്യം...

[@divyasworld2260]

ഡോക്ടറുടെ സ്ഥിരം viwer anu njan, ഒരുപാട് ആയുസ്സ് ഡോക്ടർക്കു ദൈവം തരട്ടെ 🥰🙏

[@kareekatan1581]

ശുദ്ധമായ തേൻ ചോക്ലേറ്റിലും 1000 മടങ്ങു ഗുണം കൂടുതൽ നൽകും.....

[@geregak7608]

ഇതുപോലുള്ള അറിവുകളെ ഉപകാര८പദമാണ് വളരെ നന്ദി സർ

[@rahmatp5640]

Ramadan varunnath anubandhich namukk healthy aayitt weight kurakkanum health improve cheyyanum pattunna oru diet plan vdo cheyyumo. valare helpful aayirikkum.

[@amsubramanian1435]

കൂടുതൽ അറിവ് നൽകുന്ന ഡോക്ടർ...നന്ദി

[@jayaprakashkashi5730]

🙏നമസ്തേ, നല്ല അറിവ് പകർന്നു നൽകുന്ന സാറിന് നന്ദി

[@shamsudheenk8381]

വിശദമായി പറഞ്ഞു തന്നതിൽ നന്ദി പറയുന്നു, Dr,👌💐

[@JayalekshmiTbkkMLJk]

Thanks sir ഇത്രയും അറിവുകൾ പകർന്നു തന്നതിന്, നന്ദി അറിയിക്കുന്നു

[@rosslill3349]

Curd and cucumber is this a good combination..which foods should avoid when eating curd ? Any thing DR

[@jayaprasadprasad6192]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകൾ 🙏🙏

[@Arununni1994com]

How to Brush and proper way of tongue cleaning , ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

[@leelammageevarghese4606]

Nalla idea മാത്രം തരുന്ന ഡോക്ടർ thankas

[@ashrafabdul7250]

@Dr Rajesh kumar,,, cold hand and cold feet ന് കാരണങ്ങൾ, പ്രതിവിധികൾ എന്ന വിഷയത്തിൽ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ ?

[@A_n_o_o_p]

ഏകാഗ്രതയും ബുദ്ധിശക്തിയും ഓർമ്മ ശക്തിയും കുറവായതിനാൽ ഈ video മുഴുവനായും കേൾക്കാൻ പോലും എനിക്ക് കഴിയുന്നില്ല 😌😌🏃🏃🏃

[@Kuyilmediamusical]

ഇതിനു mental disease എന്നാണ് പറയുന്നത്... ഊളംപാറയിൽ pokko.....

[@SreeneshRaj]

🥹🥹🥹

[@albinjohnson3803]

👌👌👌👌

[@simnac9738]

Aadhyam kashttappettu kelkku... Pinne ishtappettu kelkkam👍🏽😊

[@Tintubalu]

Ennaal thaan kelkkanda...

[@aswathygaureesan9859]

എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്പെടുന്ന വീഡിയോ. Thank you Sir

[@sreemuthirakkal1799]

Ethra nannaitannu oro oro karingal paranju tharunnath Thanks Dr.

[@jomonkaichira931]

കേരളത്തിൻ്റെ അനുഗ്രഹം ആണ് ഡോക്ടർ....

[@BeautyPathbyNeethu]

Neyyu, paal,venna,, cherupayar,honey,badam,fish,beef,egg

[@swethamv7001]

Sir, pregnancy timil kazhikenda healthy foodne kurichulla videos cheyumo.

[@harikkirann]

Amazing knowledge, so kind of you sharing with us and it worth a lot.

[@usmanat2349]

താങ്കളുടെ എല്ലാ വീഡിയോസും.. വളരെ ഉപകാരം ആണ് 👍🙏

[@RameshRamesh-rl7wj]

Thank you sir... വളരെ വളരെഉപകാരപ്രദമായി

[@saidbaputty7761]

വളരെ നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ thanku DR sir👍👍👍

[@p.k.sivanandan1061]

Thank you so much Dr

[@p.k.sivanandan1061]

Very valuable information

[@p.k.sivanandan1061]

Many Thanks

[@zareenaabdullazari.5806]

Yenikkum chila samayangalil orma kuravund thank you so much doctor ❤

[@sheilakallil6356]

Dr, your videos are so valuable. God bless you abundantly. 🙏 ❤️

[@alvinwilson2416]

വളരെയധികം ഉപയോഗപ്രദമായ ഇൻഫർമേഷൻ താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ ❤️❤️

[@ajsamuel3022]

Thank you very much Dr.I liked the way of your presentation .

[@HridyaandAbhiworld.]

Good Information good video Doctor Thanku Very much👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻 Kunjungalkku Dairy milk bhudhiykku nallathano doctor onnu vishathikarikkamo

[@shamlathimoor4534]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വിഡിയൊ നന്ദി

[@sugunavarmaraja2376]

Excellent You are great your speeches highly informative to the mankind

[@anjalianilkumar2651]

Doctor you are a Gem.🙏🏻🙏🏻🙏🏻 God bless you.

[@deepaadi9235]

ഓക്കേ

[@deepaadi9235]

❤

[@deepaadi9235]

😊

[@manjushaak1344]

Very informative 👏 video thank you DR

[@jayarajith2550]

Brain nu avshamaya glucose athu food el unde Dr.. plz reply 🙏🏻

[@narayanapilla7031]

Thank you very much doctor & God bless you

[@SalmanFaris-ir5no]

Doctorinn ann sherikum award tharendath karanam your perfect good doctor. Sathiyasandhanaya doctor🙏

[@chandranpk3490]

Flax Seeds എങ്ങിനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത് ഒന്നു വ്യക്തമാക്കാമോ Dr.

[@jlo7204]

Dr mulberry and choco plant is two diffrent plants

[@chandrusnairchandrusnair7192]

Really too informative. A common man do not know many of this points. Thank you very much Doctor.

[@firozthanseethansee2850]

Brocoli ഒരുപാട് idathu നോക്കി ഇവിടെ evdeyum ഇല്ല

[@srflorencem3821]

👍👌👍Dr. Rajesh Kumar.May God continue 🙏to keep in good health and cheer.

[@SunilKumar-br4jd]

ഇത്രയും വ്യക്തമായിട്ട് ആരും പറഞ്ഞിട്ടില്ല sir

[@nisarkurikkalaveettil2886]

Sathyam.

[@RajeshS-ru3ei]

Very good information... Thank you so much doctor... 🙏🙏

[@praveenppraveen9861]

Dr protein powder and mass gainer kurich oru video cheyamuo.plz

[@safuvanasafuvana5649]

Sir.. Parkinson rokhathe kurich vedio cheyyumooo

[@dreams5344]

Dr. തേനിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ

[@shinyvarghese6811]

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ

[@sonidas5909]

Thanks dr. Very very good information 💯👍👍👌👌🌹

[@purushothamanmp2779]

Good Msg എന്നും കാണാറുണ്ട്

[@abdulnisharkallathanikkal3546]

Thank you Doctor, can you do one video on Costochondritis and its remedies

[@zeenathvp8971]

വളരെ നല്ല അറിവ് താങ്ക്സ് dr

[@fernozmagicworld8068]

Meen guliga kuttigalkku kodukkamo?nall branded meen guliga ethanu ?

[@mayasantha2061]

Gincosen capsule is the best solution for improving memmory power

[@souparnikasiva3784]

Jeevithathinu oru lakshyam aadyam undaakki edukkuka.Nammuk nam matrame ullo ennu manasilaakkuka .Appol thane varum concentration okke

[@Sreedevi_KV]

Doctor,which are the foods good for fatty liver.

[@SabithaK-x7f]

Valare nalla information Thku sir

[@rajinak674]

Sir retinitis pigmentosa ഉള്ള ആളുകൾ കഴിക്കേണ്ട food enthokeyannu

[@dittakuriakose1563]

Nutricharge for kids

[@ramanair5779]

Your videos are very very informative. Thank you, doctor

[@martinmichael1186]

Doctor, kunjungalku immunity powerinu entha kodukaan pattuka

[@treesamichael3779]

Dr, what about our moringa leaves in lieu of broccoli?

[@vpsheela894]

Neyyum thenum cherthu oppamakaruthu.oppamayal vishamakum ennu kettitund

[@priyaanoop3642]

Thanks ഡോക്ടർ 🙏Good messege

[@girijaputhur2105]

🙏🙏🙏 നമ്മുടെ തക്കാളി, വെണ്ടയ്ക്ക, മുരിങ്ങക്കായ, വഴുതിന, പച്ച പയർ,പാവക്ക, കോവൽഎന്നിവയെ മറന്നോ?????????????????????????. അവയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഒന്നു പറയുമോ???????????. സാദാരണക്കാർക്ക് അത്‌ വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. 👍

[@pthomas8327]

ഇത്ര വിശദം ആയി ഹോമിയോപ്പതിയിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കും എന്ന് അറിയില്ലായിരുന്നു. ഇനിയും ഞാൻ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഒരാളെ ഹോമിയോക്ക് വിടും.

[@priyap9298]

Thanks Dr.. God bless you

[@MANJU-zx2lk]

നന്ദി doctor 💕💕💕💕

[@fousiyabasheer5054]

പാൽ,പഴം ഇവ രണ്ടും ചേർത്ത ജ്യൂസ് ആരോഗ്യപ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കുമോ ഡോക്ടർ

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Hi Dr Rajesh, Why you are not including Coconut and Vergin coconut oil in this Category?

[@Legend_CH_Muhammed_Koya]

👍✅

[@geethaa3550]

@@Legend_CH_Muhammed_Koyaatholimuthu

[@ManikandanRema]

Virgin oil.... Come i will give

[@ammug8287]

Sir non toxic multinodular goitre ne patti oru video cheyuo

[@veena42ofcl61]

Enthu kondanu brocoli thairod ullavark kazhikn padillnn paryunne

[@priyadarshinis1298]

Dr valarae nalla viedos aanuu iniyum ithupolaethae videos preatheeshikunnu

[@jujugenelia1680]

Thyroid patients nu cabbage colliflower,brocoli kazhikan padillann parayunnu

[@NeenuRamyes]

ഒരായിരം നന്ദി സർ ❤️❤️

[@fernozmagicworld8068]

Honey yum ghee yum kurukkil cherthu kuttikku kodukkamo ?

[@SudheerKumar-eb3sj]

ശബ്‌ദം അടഞ്ഞാൽ ready ആകാൻ എന്തു കഴിക്കണം pls പറഞ്ഞു തരുമോ

[@radhashree6979]

Keep 12hrs voice rest. after that sound will be alright.

[@SudheerKumar-eb3sj]

@@radhashree6979 ബ്രോ ഞാൻ ഒരു പ്രവാസി യാണ് ഷോപ്പിൽ custemer വന്നാൽ മിണ്ടാതെ ഇരുന്നാൽ ജോലി പോകും

[@radhashree6979]

@@SudheerKumar-eb3sj Sorry. But I've suggested the best remedy. Wish you a speedy recovery

[@SudheerKumar-eb3sj]

@@radhashree6979 താങ്ക്സ് bro

[@aswathip833]

I think licorice (ഇരട്ടി മധുരം) is good for the problem

[@gopalakrishnant7249]

ഒരുപാട് നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏🌹

[@smedia4116]

അയല കഴിച്ചാൽ മൂലകുരു വരുമെന്ന് പറയുന്നത് ശരിയാണൊ ഡോക്ടർ