ข.ขยับ : การฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังสำหรับนักวิ่ง (23 ก.พ. 60)

  Рет қаралды 21,842

Thai PBS

Thai PBS

Күн бұрын

เช้าวันนี้ โค้ชเป้ง อยู่กับคุณทศพล หมายสุข พิธีกรรายการทางไทยพีบีเอส ที่มาเป็นเเขกรับเชิญในรายการ เช้านี้โค้ชเป้ง มีคำเเนะนำเรื่องการฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังสำหรับนักวิ่ง
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 23 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา 05.05 - 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
------------------------------------------------------
ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
KZbin : / thaipbs

Пікірлер: 1
@jakapanmathichaithatchanon4266
@jakapanmathichaithatchanon4266 Жыл бұрын
ขอบคุณครับ
"ฝึกความอดทน" สำหรับนักวิ่ง : Healthy Fine day [by Mahidol]
22:31
"ฝึกความอดทน" สำหรับนักวิ่ง : Healthy Fine day [by Mahidol]
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 623 М.
ข.ขยับ : การออกกำลังกายลดไขมันสำหรับผู้สูงอายุ (28 ม.ค. 59)
13:55
ข.ขยับ : การออกกำลังกายลดไขมันสำหรับผู้สูงอายุ (28 ม.ค. 59)
Thai PBS
Рет қаралды 21 М.
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
00:59
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
Аминка Витаминка
Рет қаралды 283 М.
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
00:33
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
Фани Хани
Рет қаралды 4,8 МЛН
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок
00:26
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 13 МЛН
How Strong is Tin Foil? 💪
00:26
How Strong is Tin Foil? 💪
Preston
Рет қаралды 74 МЛН
อาการบาดเจ็บบริเวณ กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง | EP.17 | เจาะจุดเจ็บ | T Sports 7
26:59
อาการบาดเจ็บบริเวณ กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง | EP.17 | เจาะจุดเจ็บ | T Sports 7
T Sports 7
Рет қаралды 26 М.
ท่าและเทคนิคกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง [Hamstring]
6:24
ท่าและเทคนิคกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง [Hamstring]
TooM Style
Рет қаралды 56 М.
ข.ขยับ : บริหารสร้างความแข็งแรงให้ข้อเท้า (30 พ.ค. 60)
5:52
ข.ขยับ : บริหารสร้างความแข็งแรงให้ข้อเท้า (30 พ.ค. 60)
Thai PBS
Рет қаралды 25 М.
ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70
20:07
ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 1,7 МЛН
Dynamic Stretching ก่อนวิ่ง เพื่อให้วิ่งดีขึ้น ทำท่าไหนบ้าง มาดูกัน
9:28
Dynamic Stretching ก่อนวิ่ง เพื่อให้วิ่งดีขึ้น ทำท่าไหนบ้าง มาดูกัน
Por VRR
Рет қаралды 56 М.
ปวดขาด้านใน adductor Magnus
6:36
ปวดขาด้านใน adductor Magnus
หมอขวัญ
Рет қаралды 39 М.
ข.ขยับ ออนไลน์ ตอน จัดฟอร์มท่าวิ่ง อัพสกิล ระดับ 10++
9:54
ข.ขยับ ออนไลน์ ตอน จัดฟอร์มท่าวิ่ง อัพสกิล ระดับ 10++
Thai PBS
Рет қаралды 106 М.
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่ายืดเหยียดสำหรับนักวิ่ง
22:15
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่ายืดเหยียดสำหรับนักวิ่ง
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 792 М.
วิธีเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ | Sarcopenia in Elderly
11:28
วิธีเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ | Sarcopenia in Elderly
โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา
Рет қаралды 604 М.
อาการเจ็บกล้ามเนื้อด้านหลังขา Hamstrings | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
9:21
อาการเจ็บกล้ามเนื้อด้านหลังขา Hamstrings | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
Thai PBS
Рет қаралды 52 М.
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
00:59
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
Аминка Витаминка
Рет қаралды 283 М.