ไขมันพอกตับหายไวมาก แค่ทำ 5 อย่างนี้ทุกเช้า (ล้างไขมันในเลือดไวมาก) EP401

ในคลิปนี้ผมจะนำเคล็ดลับ 5 สิ่ง ที่จะทำให้ท่านมีสุขภาพที่ดีเพียง แค่ท่านทำ 5 อย่าง ในชีวิตประจำวัน ทุกๆเช้า ท่านก็สามารถมีรูปร่างที่ดี เบิรนไขมัน ลดความดัน แถมยังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดไขมันพอกตับ ที่เป็นส่วนหนึ่งทำให้เกิดมะเร็งได้ ถือเป็นคลิปที่สำคัญมากๆครับ
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.kzbin.info_channel...
❤️💛💚 ไขมันพอกตับหายไวมาก แค่ทำ 5 อย่างนี้ทุกเช้า (ล้างไขมันในเลือดไวมาก) EP401
===
Exclusive content
🎯5 อย่างในตอนเช้า…ที่จะช่วยให้ไขมันเกาะตับของท่านหายไปใน 3 เดือน‼️
===
⭕️พิเศษในคลิป
✅วิธีล้างไขมันจากตับที่ไวที่สุด
✅อาหารลดไขมันพอกตับ
✅เทคนิคกระตุ้นการเผาไขมันอวัยวะภายใน
===
ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
#หมอท๊อป #ลดพุง #ลดไขมัน
ลดไขมัน,คีโตไดเอท,ลดพุง ลดไขมัน,ไขมันพอกตับ รักษา,ไขมันพอกตับรักษาอย่างไร,ไขมันพอกตับ อาการ,ไขมันพอกตับมีอาการอย่างไร,วิธีรักษาไขมันพอกตับ โดยไม่ใช้ยา,อาการไขมันพอกตับ,ไขมันพอกตับ รักษาได้ไหม,ไขมันพอกตับ การรักษา,อาการโรคไขมันพอกตับ,ไขมัน,ไขมันในเลือดสูง,ล้างไขมันออกจากตับ,ไขมันพอกตับหายไวมาก,ไขมันพอกตับ,ไขมันเกาะตับ,ไขมันพอกตับ รักษายังไง,โรคไขมันพอกตับ,ไขมันเกาะตับ อาหาร,ไขมันพอกตับ อาหาร,ไขมันเกาะตับ รักษา,ไขมันเกาะตับ อาการ,ไขมันเกาะตับ รักษายังไง,รักษา ไขมันพอกตับ

[@DoctorTop]

ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB รับโบนัสและราคาพิเศษ 👇👇👇 📱Line : @drtopstore lin.ee/IaXjOl5 === 📚ลิ้งค์สั่งหนังสือ ✅ Lazada ลดพิเศษ+ส่งฟรี s.lazada.co.th/s.64Pda === มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน #หมอท๊อป

[@wannasongcharoen5850]

,

[@user-ib2sh1sd4r]

111♥️🙏🏻

[@pium3765]

ฟ

[@maliwantsukue3013]

เปนเลือดจางไทรัสสิเมีย่ทานกาฟาได้ไหมคะ

[@kissanasu4683]

ทำ.5. อย่างทุกเช้าจะช่วยให้ไขมันเกาะตับดรขึ้นby doctor. Nut

[@user-lm3mn7ww3n]

ผมเข้านอน2ทุ่มตื่นตี2วันใดโชคดีตื่นตี3 แค่นี้ดีที่สุดของคนอายุ73ปีตี5ออกไปปั่นจักรยาย20,ก.ม.ใช่เวลา90นาทีทุกวันครับ

[@JAMES-ANDY-JAMES]

ตั้งแต่รู้จักหมอมาน่าจะประมาณ 1 ปี ชีวิตผมดีขึ้นเยอะเลยครับ ต้องขอบคุณคุณหมอมากๆเลยครับ 🙏🙏🙏😊

[@user-hr9zl6oq6t]

ติดตามคุณหมอตลอดค่ะ ชอบคำพูดตรงไปตรงมา พูดเป็นกันเอง พูดเข้าใจง่ายและปฎิบัติตามเกือบทุกอย่าง น.นแค่46ก.ก อยากเพิ่มขึ้นก็ไม่ขึ้นค่ะสุขภาพดีแข็งแรงค่ะ

[@khamnuengmanoo769]

ขอบคุณมากๆคะคุณหมอ จะทำตามคุณหมอคะ

[@user-zx2xs6yg4p]

1:14:54 สรุปสำหรับคนไม่มีเวลาฟัง 😊😊😊

[@deejaidaijin]

ทุกคลิปมีประโยชน์มากครับ ติดตามคุณหมอมาได้ประมาณปีกว่าๆ หลังจากที่ป่วย ความดัน ไตเสื่อม egfrเหลือ24 หัวใจเต้นผิดจังหว่ะ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด น้ำท่วมปอด น้ำหนักเกิน เอ็กซ์เรย์ ไต ผลไตเสื่อมไปแล้ว ฟื้นยาก อาจต้องฟอกไต พยาบาลพูดใส่หูทุกวันไม่รู่ว่าคุณจะไปวันไหน มีแต่ความท้อแท้ หลังจากได้ทำ IF 20/4 มื้อเช้า8โมง กินปกติ ก่อนเที่ยง กินแต่กับงดข้าว นอน2 ทุ่ม ตื่น6 โมงออกกำลังกาย ได้3 เดือน น้ำหนัก 102 เหลือ 83 ถึงเวลานัด ct scan หัวใจ อีกรอบ ผลออกมาหัวใจกลับไปปกติ คุณหมอก็งง เลยให้ทิ้งยาไปเลย ความดันดีขึ้น 115-138 จาก 180-200 เอ็กซ์ปอดปกติ มาถึงตอนนี้ 1 ปี นิดๆ ก็ทำเหมือนเดิม น้ำหนัก จาก102 เหลือ 73 ผลค่าไต ดีขึ้น egfrจาก 24 ขึ้นมา 60 , cr จาก 2.46 มาเป็น 1.52 ,bun จาก 30 เหลือ 15 พยาบาลขานเรียกชื่อเสียงดัง แล้วถามดังๆว่าคุณไปทำอะไรมา (ทำเราใจเสียเหมือนกัน) ทำได้ยังไง แนะนำวิธีให้หน่อย คุณเก่งมากเลย เพื่อเป็นกำลังใจให้กับคนที่กำลังป่วย แล้วไม่มั่นใจว่าร่างกายที่มันเสื่อมไปแล้วสามารถฟื้นกลับมาได้จริงหรือป่าว กลับมาได้จริงๆ แค่เลือกที่จะกิน กับเวลาที่กิน ขอขอบพระคุณคุณหมอ Doctor top มากๆครับ

[@user-gk8hi1sp1d]

เก่งจังเลยนะคะ

[@user-oc8pb1cr1n]

ดีใจด้วยนะคะ

[@aompimsawang4421]

สุดยอดค่ะคุณเก่งมาก ยิ่งเก่งสุดๆคือคุณหมอท้อป ให้ชีวิตที่ดี มีความสุขแก่ผู้คนมากมาย ขอบุญกุศลนี้ส่งผลให้คณหมอและครอบครัว มีสุขภาพดี แข็งแรงๆ อายุมั่นยืนยาว อยู่เป็นปูชนียบุคคลให้คนไทยรักและเคารพไปนานๆค่ะ

[@user-xx6ql8wr4j]

ขอเรียนถามอายุเท่าไรคะ คุณพ่ออายุ 80 กว่า อาการคล้ายคลึงค่ะ เผื่อนำไปแนะนำคุณพ่อ

[@rasricheung5620]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอแชให้คุณหมอตลอดค่ะ

[@suchanatsula4116]

ขอบคุณมากๆครับ

[@user-fl3yf2it7x]

มีประโยชน์มากๆค่ะคุณหมอ

[@meowmeow7069]

ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณๆหมอนะค่ะ บังเอิญแอบเจอในยูทูป และแอบเรียนรู้วิธีการกินอาหารอย่างถูกต้องและถูกวิธี ดิฉันอายุ 62 ปี น้ำหนักลงยากมาก ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน มีเดินบ้างช่วงเย็น แต่น้ำหนักไม่ลงเลย พอมาเจอคุณหมอ เลยลองทำเปลี่ยนวิธีการกิน ลดแป้งลงลดน้ำตาลลง ตอนนี้จากน้ำหนัก 60 ลดลงมา 55 กีโล ดีใจมากเลยค่ะ ขอบคุณๆหมอนะค่ะ

[@user-iu6ty2cw9s]

คือดีงามจริง ทำได้จริงค่ะ💖💖💖💖😘

[@eeddie5083]

ชอบหมอท๊อปค่ะอธิบายเข้าใจง่าย สั้นกระชับ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ

[@animator3132]

ขอบคุณคุณหมอครับ🥰

[@suwimonbunklom7353]

ขอบคุณความรู้ดีๆ นะคะคุณหมอ

[@user-qn3hp5rf6o]

ได้ความรู้จากคุณหมอเยาะเลยครับ ขอบคุณครับ👏👏👍👍🤗

[@user-zr4hg2cf5y]

เยี่ยม อธิบายดีละเอียดเข้าใจง่ายชัด

[@agariofreevip3094]

ดีมาก❤

[@user-vh1nm4di6b]

ขอขอบคุณ คุณหมอครับ ได้ความรู้ที่มีคุณภาพมากครับ

[@user-wl8qi8ct7u]

ขอบคุณมากๆนะคะคุณหมอ

[@user-nh1hp5yd9m]

ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ เป็นคำแนะนำที่ดีมากๆ

[@user-vc4po9wk7j]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

[@user-gw6vn6mp2s]

ทำตามคุณหมอทุกข้อเลยค่ะ ขอบคุณมากเลย

[@user-ix1im5xr4q]

ขอบคุณนะคะ ดีมีประโยชน์ สำหรับคนไม่มีความรู้ อย่างเรา ขอให้คุณหมอเจริญๆก้าวหน้าค่ามีความสุขสมหวังทุกอย่างที่คิด

[@user-ih1th6vc3t]

จะทำตามคุณหมอแล้วค่ะ

[@tiyapornschulz9358]

ทำตามที่แนะนำได้ผลจริงๆๆค่ะ มีกำลังใจมากที่จะดูแลตัวเองจากนำหนัก 85 ก.ก.ตอนนี้ลดลงมาเป็น 74 ก.ก.ตอนนี้นำหนักนิ่ง มาเปลี่ยนดื่มนำส้มสายชูอะงุ่น 2 ช้อนโต๊ะต่อนำ 300 c.c พึงเริ่มทำได้สองวันค่ะการขับถ่ายดีมากผลเลือด ส่วนใหญ่ จะดีมาก ส่วนไขมันพอกตับ หมอไม่พูดอะไร แสดงความดีใจที่คุมนำหนักได้แล้วให้ลดอีกประมาณ 10 ก.ก จะดีมากส่วนสูงๆ 165 ช.ม.ขอบคุณมากค่ะคุณหมอท๊อป สำหรับความรู้ดีๆๆมาตลอดยิ่งดู ยิ่งมีกำลังใจมากค่ะ

[@user-hl2vy7hk2g]

ทำตามคลิปคุณหมอที่ผ่านๆมาจากน.น74โลตอนนี้เหลือ66โลค่าตับจาก84เหลือ20น้ำตาลไขมันเหลือ140ขอบคุณมากค่ะ

[@supanidapumcharoen9468]

หมอน่ารัก พูดดีมากความรู้ เต็มๆ ชอบดูค่ะ

[@oppobigc6925]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@pojanee]

ขอบคุณ​มากค่ะ

[@meraitida5821]

1. เข้านอนและตื่นนอนตรงเวลาทุกวัน 2. ดื่มน้ำทันที 300 cc หลังตื่นนอน 3. ดื่มชา/กาแฟดำร้อน 1 แก้ว ก่อน 4. ออกกำลังกายขณะท้องว่าง+โดนแดดอ่อน 7-9 โมงเช้า หรือช่วงเย็น 5. รวบมื้ออาหาร ทานแค่ 2 มื้อ เน้นอาหารคุณภาพ มื้อเย็นไม่ควรเกิน 6 โมง

[@Mari-ki9bf]

จ

[@user-pk7dp3ic9o]

ขอบคุณค่ะ

[@kungphatsadasrilangam2366]

👍

[@Isabella569]

ขอบคุณมากนะคะ

[@mamsuntra6847]

มียาก่อนอาหารเช้า หลังอาหารเช้า จะทำยังงัยคะ มื้อเย็นไม่เป็นรัยคะ

[@napayangsuay9090]

ทำตามที่คุณหมอสอนในคลิป 3 เดือน น้ำหนักลด 5.5 โล ได้ผลจริงครับ นี่ผมทำตามแค่บางส่วนเองนะทำแบบไม่ซีเรียด เอาเท่าที่เราทำได้ลงจริงๆ สุดยอดมาก

[@blinkwarat1996]

ทำแบบไหนบ้างคะ

[@spdno.2752]

สุดยอดมากๆๆค่ะ

[@maneerat6934]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@user-sn2pm7jb1i]

111 ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ อนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ

[@prechasuwannil647]

ลดจาก 76 เดือนกว่า เหลือ 64 สุดยอดมากๆครับ

[@kanitthasangkajit4118]

ขอบคุณคำแนะนำที่ดีๆค่ะ

[@kesaneerodcharoen8377]

ชอบรายการคุณหมอ มากๆค่ะขอบคุณค่ะ

[@user-us2vx4nb2z]

คุณหมอให้ความรู้แนวทางดีมากคะ ขอบคุณในสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ 1

[@diloktharanamai9252]

ขอให้คุณหมออายุยืนยาว จะได้แนะนำสุขภาพนานๆ.ขอบพระคุณครับ

[@user-gb3nk1ys2r]

ขอบคุณมากเลยนะค่ะคุณหมอ

[@sssamsung9269]

ขอบคุณคะดีมากๆเลย

[@jettapornsanakum587]

สวัสดี​ค่ะ​คุณหมอ​ติดตามคุณหมอทุกคลิป​ค่ะ​ได้​ความรู้​มากมาย​ค่ะ​

[@sompisnio8377]

ขอบคุณหมอมากค่ะ เปิดฟังหมอจนสามีเปิดใจมาทำIFด้วยกันแล้วค่ะ คราวนี้ก็จะสุขภาพดีไปด้วยกันแล้ว เลิฟๆค่ะหมอ

[@user-ih3by5ew8n]

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงเฮงๆรวยๆตลอดไปนะคะ

[@ampornsriponsan6483]

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ คะ

[@nat324channel3]

ชอบจังค่ะ คุณหมอคุยดี มีประโยชน์ ล้วนๆและ พูดคุยสนุกมากค่ะ ฟังไป ยิ้มไป ชอบๆค่ะ🙏🥰🥰

[@yupinhomnan1699]

ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพเรื่องไขมันฟอกตับ จะนำมาปฎิบัติเริ่มที่ตัวเองก่อนค่ะ ขอบคุณค่ะสุดยอดมากค่ะ❤️❤️

[@user-vk1fh1xf3b]

ง่ายจิงๆค่ะคุณหมอ

[@samarngdokjan8435]

ชอบรายการของคุณหมอมากค่ะ

[@rhapsodypianist]

เพิ่งได้เริ่มทำประมาณ 5 วันหลังจากได้ฟังคลิปก่อนนี้ที่พูดเรื่อง 5 อย่างในช่วงเช้า รู้สึกได้ว่าตัวเบาลงค่ะ สดชื่น ตื่นง่ายขึ้นตอนเช้าค่ะ จะลองลุยต่อไปนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

[@somjai099s6]

ขอบคุณคุณหมอมากๆที่ให้ความรู้จะทำตามที่คุณบอกต่อจากนี้ทุกวันค่ะ

[@sukanyasrisawat5337]

อรุณสวัสดิ์ คูณหมอ ขอบคุณมากๆนะคะ👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@user-di2bo6mr4d]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@infodeharmoniie3275]

ทำได้ค่ะ ฟังคุณหมอแล้วหุ่นดีขึ้นค่ะ ขอยคุณค่ะ

[@yuphaphakchomchome5312]

แค่ฟังคลิปคุณหมอ สุขภาพยอดเยี่ยมมากค่ะ👍👍👍👍..ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้นะคะ

[@user-nz3po6kp6j]

ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ๆดีๆค่ะ

[@aadad5154]

ขอบคุณค่ะคุณหมอเรื่องราวดีๆจากคุณหมอขอแช็รนะค่ะ

[@manuchannok7054]

ขอบคุณที่ให้ความรู้ จะเริ่มทำตามครับหมอ🙏

[@wiphawanclark4668]

ขอบคุณคุณหมอ Top มากค่ะ❤

[@patompornpromrose7606]

คุณหมอให้ความรู้ดีมากเลยค่ะ เป็นบุญจริงๆสำหรับคนที่ได้ฟังนะคะ สุดยอดเลยค่ะ ปีใหม่นี้ขอให้ท่านและครอบครัวจงประสบผลสำเร็จเจริญรุ่งเรืองในหน้าที่การงานตลอดไปนะคะคุณพระคุ้มครองค่ะ

[@user-gv3df8zq4l]

ขอให้คุณหมอแข็งแรงๆ

[@AbAb-wx3cp]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ...

[@user-tv1xs4bx5j]

มีความรู้จริงๆครับ

[@chaicheadsuraseang9586]

111 แอบทำตามก็สุขภาพดีมากแล้ว 😃😃😃😍 ถ้าเรียนครบสูตรจะขนาดไหน

[@sureeratsrikritsanarat8184]

ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอค่ะ👍👍❤❤

[@user-on4cr6ct1j]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ 🙏

[@monthachutip8362]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

[@vinitasaowalak8244]

คุณหมออารมณ์ดี ตลก ดูแล้วสบายใจ เข้าใจง่าย ทำตามได้ ขอบคุณค่ะ

[@wanlayasuksaph8831]

ฟังคุณหมอทุกเช้าแล้วทำตามมาตลอด ชีวิตเปลี่ยนเยอะมาก ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตค่ะ กราบคุณหมองามๆ เลยค่า😊😊

[@user-iz2pr5br9s]

๑๑๑

[@jmobile9233]

จริงค่ะ❤

[@user-jk8zg8hf6m]

❤

[@patchareemoolek]

111❤❤

[@pirawut6179]

หลังเกษียณนอนดึกเที่ยงคืนถึงนอนติดมือถือติดกีฬาส่วนข่าวเลิก ทีวีดูมั่งไม่ดูมั่งค่ะแล้วเป็นไขมันพอกตับค่ะเรียนให้ทราบว่าปัจจุบันอายุ77ปีค่ะ

[@user-pv3bg2sg5y]

ขอบคุณๆหมอท้อปมากๆค่ะ อธิบายละเอียดเข้าใจง่ายค่ะ

[@sing_dance_show]

ดีใจมากที่ได้ดูคลิปนี้ เพราะน้ำหนักขึ้นไวมากและลดยากมากเลยค่ะ

[@maleesiripima3638]

111

[@koonporintachim2211]

ขอบคุณหมอมากค่ะ ที่ทำคลิปนี้ขึ้น 😊

[@user-fe1xv4sn5m]

ขอบคุณค่ะ​ ปฎิบัติเห็นผลจริง​ๆ​ค่ะ

[@user-tt2pe3ct8x]

วันนี้ได้ความรู้จากคุณหมอท็อปมากๆเลย ขอบคุณนะคะแม่อยุ 83 ปีแต่ออกกำลังกายประจำเดินเร็วได้วิ่งได้ จะทำตสมคุณหมอแนะนำถึงแม้จะวายเกินไป ขอให้คุณหมอมีสุขภาพดีตลอดไปนะคะ หมอท็อปรูปหล่อใจดี มีเมตตา คลิปนี้แม่ฟังตั้งแต่ต้นจนจบค่ะ

[@user-xf1ct2dv8h]

111

[@user-jw5zf7wi8q]

ปวดหลังมีกี่วิธีช่วยให้หายปวดซึ่งเมื่อก่อนไม่เป็น มีวิธีไหนแก้ไขผู้ที่มีเลือดหนืดต่อมขาหนีบอักเสบหายได้ด้วยวิธีไหนได้บ้าง

[@sunantachristmann8100]

​@@user-jw5zf7wi8qดื่มน้ำเยอะๆเดินให้ตัวตรงเดินแบบยืดตัววันละ 30 นาที พี่อยู่เยอรมันเป็นแบบคุณหมแให้เดินทุกวันแล้วอาการจะดีขึ้น

[@nuttanichakamphao644]

ขอบคุณ คุณหมอมากๆน่ะค่ะ ติดตามมาตลอด ความรู้ที่ท่านให้ มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ได้นำมาปฏิบัติ และ บอกต่อ ส่งต่อให้คนที่เรารักและคนที่เรารู้จักด้วยค่ะ 💗 ขอบคุณมากๆน่ะค่ะ

[@user-cl7ff6ot6h]

กำลัง​ทำอยู่​ค่ะขอบคุณ​มาก​ค่ะ​มีประโยชน์​มากจริงๆ​ค่ะทำได้ค่ะ

[@yaowaphaphuengrassamee3188]

ขอบคุณมากค่ะ

[@victoriakonchan2604]

That’s true and I agree with you sorry I can’t read and write In language but I can understand in tusk that’s all I wish I can speak very well too 👍👍thanks for your a great advice here and appreciate it . Thanks again

[@achirachaisirikun9646]

ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ ขอให้คุณหมอมีความสุข มีความก้าวหน้าในอาชีพ และมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะครับ

[@user-gf9yb2bd9u]

ก็ขอให้คุณหมอเจริญในน่าที่การงานนะคะที่ได้บอกความรู้เรื่องอาหารให้กับพี่ๆน้องขอบคุณคะ

[@user-gb3nk1ys2r]

ชอบคลิปมากเลยค่ะ

[@user-mr5xu2gb2f]

ขอบคุณค่ะ

[@user-wy4sx3xh2r]

ขอบคุณมากค่ะปกติก็ทำแล้วทั้ง 5 ข้อแต่มาได้ความรู้และประโยชน์ 5 ข้อจากคุณหมอดีมากๆๆเลยค่ะและจะปฏิบัติต่อไปค่ะ

[@user-xb8no8kk9q]

ขอบคุณสาระดีๆค่ะ ติดตามมา8เดือน สุขภาพดีขึ้นจริงๆค่ะ ตรวจสุขภาพปีนี้ ผลออกมาปกติทุกอย่างค่ะ เมื่อก่อนไขมันสูง 300กว่า ตอนนี้ปกติแล้วค่ะ

[@user-mp2ln2fw5x]

เยี่ยมเลย ดีใจด้วยค่ะ

[@nitrabuanaree4852]

111

[@pramook3183]

111

[@renoosizemore4676]

🙏ขอบคุณค่ะ จะเริ่ม

[@nongphankham4433]

คุณหมอค่ะหนูชื้อโกโก้ลดความอ้วนมาทานได้2ชองท่านได้2วันแล้วอาการหนูเมื่อยมากตัวหนูก้อเริ่มดำค้ำมากแต่หนูเป็นไขมันพอกตับมาได้9ปีแล้วหนูต้องรักษาอาการยังไงได้บ้างค่ะ

[@maleepoo6354]

สุขภาพดีจริงค่ะอายุ42เอว23-24เริศที่สุด🥰

[@user-ff2ut2hv3z]

ผมจะทำตามคุณหมอครับ

[@user-mo4bf2yd4m]

จัดไปค่ะเริ่มต้นที่ดีค่ะ

[@ketsirinthanawatthaweelap1826]

ขอบพระคุณ...คุณหมอมากๆเลยค่ะ แนะนำเรื่องราวที่ดีมีประโยชน์กับชีวิตมากๆเลยค่ะ ทำตามคำแนะนำของคุณหมอมาหลายเดือนแล้วค่ะ ไม่ได้เข้าคอรส์ก็ทำตามได้จริงๆและชีวิตก็ดีขึ้นจริงๆค่ะ🙂🙏

[@vasanavasana8626]

ตื่นและเข้านอนตรงเวลาทุกวัน นอนประมาณ 4 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า ดื่มน้ำเปล่าทันทีหลังตื่นนอนก่อนแปรงฟัน ดื่มกาแฟดำ ชาร้อน ตอนเช้า ออกกำลังกาย...แล้วอะไรอีกนะคะ ? 😅

[@9Onez]

รวบมื้ออาหาร ทานเมื่อหิว 😁 หรือ ทำ IF (8/16 ดีสุด = ทาน 8 ชม อด 16 ชม เช่น เริ่มทาน 10am หยุดทาน 6pm)

[@user-cd8uo1ct7l]

ขอบคุณมากๆนะคะ❤😊

[@user-up9cm5ny5m]

ขอบคุณครับคุณหมอท๊อป ที่แนะนำสิ่งดีๆให้กับประชาชน ขอให้คุณหมอเจริญๆนะครับ

[@teerawansrisuwan8620]

ขอขอบพระคุณคุณหมอท๊อปเป็นอย่างสูงที่ให้ความรู้เป็นทานได้ประโยชน์มากจริงๆค่ะคุณหมอใจดี น่ารักเก่งมีความรู้สื่อสารเข้าใจง่าย มีแต่ความหวังดี อยากให้ทุกคนมีสุขภาพดี คุณหมอได้บุญกุศลมากที่ช่วยเหลือเพือนมนุษย์ให้มีสุขภาพดีเพื่ออายุที่ยืนยาวไม่ทรมานจากโรคภัยไข้เจ็บ ขอบคุณ คุณหมอมากๆ ขอให้บุญกุศลที่คุณหมอได้ให้ความรู้ด้านสุขภาพเป็นทาน ส่งผลให้ คุณหมอและครอบครัวมีความสุข เจริญรุ่งเรืองในชีวิตทุกประการด้วยเทอญ

[@user-hg1et9bx1s]

ตื่นนอนตอนเช้าดื่มน้ำมาหลายปีแล้วค่ะ รู้สึกสดชื่นมาก กำลังเริ่มทำ IF ค่ะ พยายามลดอาหารประเภทแป้ง จะตั้งใจทำให้ได้ค่ะ สู้ๆ

[@donposaichanpanun6059]

คนสู้ชีวิต

[@chawichot9898]

ขอบคุณมากๆคุณหมอ ดิฉันกำลังฝึกทำอยู่ค่ะ

[@user-qi4ln5lp9o]

ได้ประโยชน์ ได้เป็นบางอย่าง ต้องเริ่มนอนให้เร็วเว้นเล่นมือถือ เสียเวลามากเล่นทุกวัน ทานอาการแค่ 2 มื้อ ต้องทำตามคุณหมอ 1111

[@moohamkaidaokaitoon3053]

ขอบคุณความรู้ สาระดีๆนะคะคุณหมอ สนับสนุนด้วยการกดไล้ กดแชร์ให้แล้วนะคะ

[@peeramoonbundit7062]

111

[@user-ic4ww8tv2q]

111

[@penmpaokampao6458]

ขอยคุณคะ คุณหมอสำหรับสาระดีๆคะ ตอนนี้กำลังเริ่มคะ

[@user-bx6sf8kb8j]

ชอบคะ

[@khamphousaysana3901]

สวัสดีค่ะคุณหมอ...กำลังเป็นอยู่ 12% ไขมันพอกตับ..ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอพี่อายุ59ปี...น้ำหนักเมื่อปีทีแล้ว65กล..ตอนนี้60กล...สิ้นปีนี้จะต้องไปscaner ตับ..

[@user-uv3kb3uf3x]

สนใจค่ะ

[@pppukkie1185]

ทานเมื่อหิวมานานแระ รู้สึกดี แต่คนข้างๆเขาก็บ่นและบางทีก็ดุเอาเพราะเขาไม่เห็นด้วย อิอิ (บางทีถึงขนาดบังคับว่าต้องกิน คนไรไม่รู้จักเวล้ำเวลาถึงเวลากินไม่กิน โดนตลอด)

[@seedapengtee4759]

ขอบคุณมากค่ะจะลองทำดู

[@vipapornseepako2225]

ขอบคุณมากๆค่ะ ขอให้เจริญๆค่ะ

[@rcfe737]

ขอบคุณมากๆนะค๊ะ