ضخم حجم عضلاتك بتمرينين في تمرينك وتمارين بايسبس تعتمد عليها في تمرينك

  Рет қаралды 304

عبدالرحمن وليد abdelrhman waleid

عبدالرحمن وليد abdelrhman waleid

Күн бұрын

Пікірлер
الإفراط في التفكير أمر غير طبيعي ويعني نقص في هذا الفيتامين
6:52
الإفراط في التفكير أمر غير طبيعي ويعني نقص في هذا الفيتامين
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 405 М.
10 PERFECT EXERCISES CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS 🎯
6:05
10 PERFECT EXERCISES CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS 🎯
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 2,8 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
VIP ACCESS
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
00:18
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН
فرتك الكتف | فرتك عضله (الجزء الثاني)
16:13
فرتك الكتف | فرتك عضله (الجزء الثاني)
Ramy Adel
Рет қаралды 163 М.
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
17:03
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
Big Jantee
Рет қаралды 1,5 МЛН
تمرينة كتف كاملة لتضخيم و تكوير عضلة الكتف في وقت سريع | ساموي
11:11
تمرينة كتف كاملة لتضخيم و تكوير عضلة الكتف في وقت سريع | ساموي
Sam Samouy
Рет қаралды 543 М.
تمرين صدر كامل بالدامبل فقط
5:09
تمرين صدر كامل بالدامبل فقط
Abdulrahman Alhariri
Рет қаралды 461 М.
These are the 10 Biggest Back Exercises You Need to Know
6:22
These are the 10 Biggest Back Exercises You Need to Know
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 636 М.
How to Build a Shoulder workout with Dumbbells 🎯
4:20
How to Build a Shoulder workout with Dumbbells 🎯
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 108 М.
!تمرينة تكبير الصدر العالي للبطل الدرة Upper chest FULL workout for SIZE
14:01
!تمرينة تكبير الصدر العالي للبطل الدرة Upper chest FULL workout for SIZE
Mahmood Al Durrah
Рет қаралды 930 М.
العبقري تشارلز جلاس يدمر الذراع ببرنامج سوبر سيت احترافي | تكنيك مدمر
8:12
العبقري تشارلز جلاس يدمر الذراع ببرنامج سوبر سيت احترافي | تكنيك مدمر
Arab Monsters وحوش العرب
Рет қаралды 361 М.
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس
20:28
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس
Big Jantee
Рет қаралды 176 М.
How to benefit from biceps exercises and avoid common mistakes (learn the right methods and secrets)
9:10
How to benefit from biceps exercises and avoid common mistakes (learn the right methods and secrets)
Big Jantee
Рет қаралды 1,4 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.