خسارة ٩ إلى ١٥ كيلو خلال ٦ اسابيع !!! برنامج غذائي محسوب بالغرام يوميا لمدة شهر ونص

  Рет қаралды 1,810,833

Sara PopFit

Sara PopFit

Күн бұрын

Пікірлер: 5 200
نظام غذائي بدون ممنوعات | ناكل كل شي ونخسر 7 كيلو فورا ! بدون قائمة ممنوعات هالمرة | نظام 2 على 2
10:50
نظام غذائي بدون ممنوعات | ناكل كل شي ونخسر 7 كيلو فورا ! بدون قائمة ممنوعات هالمرة | نظام 2 على 2
Sara PopFit
Рет қаралды 1,8 МЛН
كيف أنحف | بدون رياضة أو ريجيم | بأربع أسرار
16:25
كيف أنحف | بدون رياضة أو ريجيم | بأربع أسرار
Sara PopFit
Рет қаралды 245 М.
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
00:30
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 17 МЛН
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
Support each other🤝
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
شربات رمضان 2025🍋عصير الليمون🍋هذي الوصفة تاع الصح👍🏻اذا جربتها عمرك ما تنسيها😋بدون مواد حافظة🍋
16:50
شربات رمضان 2025🍋عصير الليمون🍋هذي الوصفة تاع الصح👍🏻اذا جربتها عمرك ما تنسيها😋بدون مواد حافظة🍋
مطبخ سمونة القسنطينيةcuisine samouna cne🇩🇿
Рет қаралды 327
خسارة دهون وبناء عضل | تنشيف الجسم من الدهون ومنع الترهلات اثناء خسارة الوزن
20:16
خسارة دهون وبناء عضل | تنشيف الجسم من الدهون ومنع الترهلات اثناء خسارة الوزن
Sara PopFit
Рет қаралды 918 М.
كيف نزلت وزني 14 كيلو بشهر بدون حرمان ( اكل وما اسمن )نظامي الغذائي للحفاظ على وزني 😍💪🏻
21:28
كيف نزلت وزني 14 كيلو بشهر بدون حرمان ( اكل وما اسمن )نظامي الغذائي للحفاظ على وزني 😍💪🏻
The H.F Family | فاديا وحسين فاميلي
Рет қаралды 2 МЛН
تحدي 6 اسابيع لخسارة الوزن | برنامج غذائي بدون تجويع ونظام رياضي | سارة بوب فيت
11:21
تحدي 6 اسابيع لخسارة الوزن | برنامج غذائي بدون تجويع ونظام رياضي | سارة بوب فيت
Sara PopFit
Рет қаралды 296 М.
تحدي 21 يوم لخسارة الوزن | برنامج غذائي ورياضي | سارة بوب فيت
7:42
تحدي 21 يوم لخسارة الوزن | برنامج غذائي ورياضي | سارة بوب فيت
Sara PopFit
Рет қаралды 353 М.
تقنية ال 5 دقايق لكسر ثبات الوزن | ثبات الوزن والدهون العنيدة | للاشخاص المشغولين
8:04
تقنية ال 5 دقايق لكسر ثبات الوزن | ثبات الوزن والدهون العنيدة | للاشخاص المشغولين
Sara PopFit
Рет қаралды 366 М.
The Most Common Mistakes for Anyone Who Does Sports or Diet and Finds Adverse Results.
12:30
The Most Common Mistakes for Anyone Who Does Sports or Diet and Finds Adverse Results.
Sara PopFit
Рет қаралды 478 М.
نحفت اخيرًا
16:26
نحفت اخيرًا
Ahmad Aburob
Рет қаралды 4,7 МЛН
خطة 21 يوم لخسارة الوزن | نظام غذائي لعشاق النشويات | برنامج رياضي 30 دقيقة يوميا| English Subs
10:02
خطة 21 يوم لخسارة الوزن | نظام غذائي لعشاق النشويات | برنامج رياضي 30 دقيقة يوميا| English Subs
Sara PopFit
Рет қаралды 688 М.
نظام غذائي محدد بالكمية والنوعية لكل شخص حسب هدفه مع سارة بوب فيت
23:07
نظام غذائي محدد بالكمية والنوعية لكل شخص حسب هدفه مع سارة بوب فيت
Sara PopFit
Рет қаралды 604 М.
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
00:30
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 17 МЛН