Как быстро убрать живот к лету? 100% Эффективные упражнения

  Рет қаралды 2,426

Валерия Поточная | Движение в Потоке

Валерия Поточная | Движение в Потоке

Жыл бұрын

🤸‍♂️Наш онлайн клуб: leravpotoke.ru/
Сегодня я покажу максимально эффективную тренировку на пресс, которая поможет вам сделать плоский живот в кратчайшие сроки.
✅Мой Telegram канал: t.me/dvizeniye_v_potoke
▶️Мой Instagram: / valeri_yushko
☑️Подписывайся на мой канал: / @dvizeniye_v_potoke
▶️Мы в соцсетях:
☑️Смотри меня на ЯндексДзен: dzen.ru/dvp
☑️Смотри меня Вконтакте: dvizeniye_v_potoke
▶️Смотри мои другие видео:
🔹Как убрать боль в пояснице МГНОВЕННО?! • Как убрать боль в пояс...
🔹УБЕРИ УСТАЛОСТЬ после рабочего дня за 5 МИНУТ
• УБЕРИ УСТАЛОСТЬ после ...
🔹НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО! Утренняя зарядка на все тело
• НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО! ...
# #

Пікірлер: 2
@dvizeniye_v_potoke
@dvizeniye_v_potoke Жыл бұрын
Было полезно? Ставь лайк и поделись этим видео👍 Напишите, какие у вас ощущения после упражнений?
@user-nx4vs5od6l
@user-nx4vs5od6l Жыл бұрын
Здравствуйте.При весе в 100 кг нереально такие упражнения
➜ Do This 30-MIN Standing Workout Over 50 - Stay Fit and Active with Standing Exercises!
30:13
➜ Do This 30-MIN Standing Workout Over 50 - Stay Fit and Active with Standing Exercises!
Body Now
Рет қаралды 15 М.
НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО! Утренняя зарядка на все тело
14:10
НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО! Утренняя зарядка на все тело
Валерия Поточная | Движение в Потоке
Рет қаралды 23 М.
Glow Stick Secret 😱 #shorts
00:37
Glow Stick Secret 😱 #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 117 МЛН
Moyens bizarres et cool de faire entrer des bonbons sans se faire prendre
00:40
Moyens bizarres et cool de faire entrer des bonbons sans se faire prendre
Mini-mimi
Рет қаралды 27 МЛН
Намысыңды көтіңе тық! | АСАУ | 3 серия | КОНКУРС
30:18
Намысыңды көтіңе тық! | АСАУ | 3 серия | КОНКУРС
Qarapaıym Qanal
Рет қаралды 635 М.
Normal vs Smokers !! 😱😱😱
00:12
Normal vs Smokers !! 😱😱😱
Tibo InShape
Рет қаралды 18 МЛН
3 простых упражнения как убрать живот
1:49
3 простых упражнения как убрать живот
Йога для начинающих YOGA work
Рет қаралды 232 М.
Как убрать живот. Нетрудный комплекс
24:17
Как убрать живот. Нетрудный комплекс
Йога для начинающих YOGA work
Рет қаралды 292 М.
Реально ли ОДНОЙ КУРИЦЕЙ накормить СЕМЬЮ на завтрак, обед, ужин? Меню из одной курицы.Бюджетное меню
25:14
Реально ли ОДНОЙ КУРИЦЕЙ накормить СЕМЬЮ на завтрак, обед, ужин? Меню из одной курицы.Бюджетное меню
oliv'едка
Рет қаралды 16 М.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,4 МЛН
Роскошный пилатес на все тело за 30 минут [Фитнес с Вероникой]
34:27
Роскошный пилатес на все тело за 30 минут [Фитнес с Вероникой]
VVPROFITNESS
Рет қаралды 577 М.
How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)
10:40
How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)
Зона в кинематографе
Рет қаралды 9 МЛН
УТРО БЕЗ КОФЕ / ЗАРЯДКА на все тело за 30 минут
29:52
УТРО БЕЗ КОФЕ / ЗАРЯДКА на все тело за 30 минут
Olga Sagay
Рет қаралды 102 М.
Как сесть на шпагат [Workout | Будь в форме]
8:49
Как сесть на шпагат [Workout | Будь в форме]
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 651 М.
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДОЕ УТРО 🐣
5:48
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДОЕ УТРО 🐣
SMSTRETCHING
Рет қаралды 1,3 МЛН
Йога для новичков: 10 асан, которые сможет повторить каждый [Workout | Будь в форме]
13:22
Йога для новичков: 10 асан, которые сможет повторить каждый [Workout | Будь в форме]
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 336 М.
Glow Stick Secret 😱 #shorts
00:37
Glow Stick Secret 😱 #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 117 МЛН