Купить мою книгу на эту тему Аудиокнига здесь eksmo.ru/audio/kosti-i-sustavy-psikhosomatika.. Электронная книга здесь eksmo.ru/ebook/kosti-i-sustavy-psikhosomatika.. Бумажная книга здесь eksmo.ru/book/psikhosomatika-kostey-i-sustavo.. Упражнения при тревогах, нарушениях сна, панических атаках, стрессе, унынии, ВСД, фибромиалгии (боль во всем теле), kzbin.info/aero/PLS7WM09FToNkYoOhNnkvIoZt_H2L3Rnl7
@ТатьянаВаляева-о6в Жыл бұрын
Огромное вам СПАСИБО! Возможно,ваши дыхательные упражнения помогли мне и спасли меня во время ковида так как другого лечения и не было
@ВикторЖуравлев-э2к Жыл бұрын
Благодарю доктор Наталья ширай Ростов на Дону!!!
@ФатимаРуслановна-р9щ Жыл бұрын
За верующих- отдельное спасибо🙏💕❤
@and2_31 Жыл бұрын
Диафрагменное дыхание, наверное, хороший приём психорегуляции, рекомендуется для нормализации артериального давления. Но хочу предостеречь людей от произнесения слов, обозначающих негативные понятия (не хочу их даже писать!). В психологии установлено, что бессознательное не понимает отрицание, в данном случае в форме выдыхания. Поэтому произнося что-то негативное, пусть и с отрицанием, человек вдалдбивает это негативное. Предлагаю заменить аффирмацию на позитивную: "Спокойствие, здоровье, радость, счастье".
@valyasydorenko40 Жыл бұрын
@@and2_317:23
@Анна-о3у1г9 ай бұрын
Господи, избави меня от тревог, болезней, страхов и уныния. Аминь!
@bymerang1082 ай бұрын
избавьтесь от религиозного бреда и живите по чести и совести и будет вам счастье!🌞
@ВаляВалентина-й4к4 жыл бұрын
Спасибо Вам добрый доктор!Вы любите людей,и хотите от всей души нам помочь!Мы это видим,и чувствуем,и Вас любим!Пусть хранит Вас Господь!
@АйсулуЕрмагамбетова-з9с4 ай бұрын
О Всевышний Аллах избавь меня от тревог, от болезней,от страхов и от уныния Благодарю вас,Доктор!
@надежда-о9о5е Жыл бұрын
Я избавляюсь от тревог и болезней и страхов и уныния. Или. Господи, избави меня от тревог и болезней и страхов и уныния.
@ЖеняВинов Жыл бұрын
В жизни каждого человека бывает важно то время, когда он в первый раз поймёт всю бренность своей телесной жизни и поймёт неизбежность самоотречения.
@Эдуард-ы1щ9й8 ай бұрын
Не работает,
@homeopathy_7778 ай бұрын
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!👍
@ВалентинаКоролёва-г1з7 ай бұрын
Слава Отцу Сыну и Святому Духу!Благодарю Вас за это Видимо 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍🌞🌷
@АйгульНукеева4 ай бұрын
У меня все тревоги, болезни, страхи и уныния прошли и больше их не будет никогда! Амин🤲🏼🙏🏼
@zaurejumashevs394 жыл бұрын
Становится легко и приятно от того, что на свете есть добрый доктор, который искренне заботится о тебе...🙏✋Спасибо! Просто, легко, доступно!
@ТатьянаАлёхина-п8п3 жыл бұрын
Становится приятно, что вы из числа действует,мко орые излучине доброту, которые искренне дарят ее другим.😍
@Анна-з8ь4о15 күн бұрын
Вы так лоб расшибете ,кланяясь каждому блогеру.
@Miroslava-qq1or Жыл бұрын
Спасибо большое дорогой доктор низкий поклон и долгих лет жизни завашу помощь.Господня Благословение.
@ТатьянаМалюта-к3в Жыл бұрын
Как бы хотелось, чтобы наша благодарность вам за заботу о нас отражалась на вашей жизни,дорогой доктор, добром и светлыми минутами. Спасибо. ..
@nataliemeister47042 жыл бұрын
Много уважаемый доктор Мамонтов,спасибо за то,что вы сказали,как нужно говорить верующим людям перед тем,как делать это упражнение.Могу добавить только одно,если Бог сотворил небо и землю за семь дней одним Словом Своим, нам это невозможно представить каким разумом Он обладает,поэтому Он может мгновенно исцелить больного,который верит Ему и доверяет и понимает,что Он это может и говорить нужно так: "Господи ты избавил меня от стресса,страха,уныния,болезни".И даже,если этого вы сразу не чувствуете продолжайте говорить о уже состоявшемся исцелении и по вере вашей будет вам!
@pashawawa68696 ай бұрын
Спасибо за помощь всем нам.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@ФедосовВячеславАй бұрын
*Огромное доктору Мамонтову Спасибо!*❤❤❤👼👼👼👼👼👼👼
@ВасилийПухов-ш4т4 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ,ВАС ДОКТОР !
@ВикторияСтрашникова Жыл бұрын
Большое Вам доктор спасибо и меня эта болезнь посетила а была хохатушка,и откуда это взялось уныние и весь этот негатив, сама непойму, очень тяжелоибывает порой, спасибо докторам ,что есть такие!!!❤🙏🙏
@АльфияРахматуллина-ь3ж8 ай бұрын
Благодарю вас дорогой доктор, вы так нужны нам 😢
@ЗухраФедорова4 ай бұрын
О Господи, благодарю тебя за все, и избавляешь меня от этой болезни 🙏🙏🙏
@natalibuch3793 Жыл бұрын
Дорогой доктор, благодарю Вас за те минуты света и добра, что Вы отдаёте нам. ❤
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!
@vo.slavuBogiju Жыл бұрын
Храни Вас Господь! Я поражена, я только подумала, что правильнее говорить, чтобы Господь помог избавиться.. И тут Вы говорите об этом! Я очень благодарна! Очень 🙏🙏🙏
@ТатьянаФадеева-й7н Жыл бұрын
А ещё лучше верующим людям говорить:Слава Богу за всё! Слава Тебе Господи! Слава Тебе! Читать псалмы. Очень помогает.
@olegkazakov4167 Жыл бұрын
Вам помогает,но не всем остальным!
@ЛидаКостина-д3щ Жыл бұрын
@@olegkazakov4167Бог помогает всем,но у каждого своя дорога и свои испытания.
@GazarovDaniel Жыл бұрын
@@olegkazakov4167 Здравствуйте, меня зовут Даниэл. Я Врач психотерапевт. Есть диплом и сертификат, можете ознакомиться, если захотите. Могу вам помочь.
@oldschoolracinggames5729 Жыл бұрын
@@olegkazakov4167чушь
@НинаУстюжанина-э2ш Жыл бұрын
Я поддерживаю. Чтобы помогало, надо верить искренне в Бога. Я верую, и Бог помогает очень сильно. А вот эти дыхательные упражнения нет. Самое главное перестать пугаться не думать, что сейчас станет хуже. Женщины пусть внушают, что это климакс, и сейчас всë прийдëт. Желаю всем избавиться от ПА❤
@ТатьянаКлищенко-и9б4 ай бұрын
Спасибо, дорогой доктор! Упражнения действенные, помогают. Я делала два года назад, потом забросила, теперь снова возвращаюсь.
@ИРИНАСазонова-я1м2 ай бұрын
Спасибо вам большое ,всем мира и гармонии.
@ольгабалезина-э8с Жыл бұрын
Я тоже благодарна богу что он привёл к нам доктора Мамонтова. Я всегда его слушаюсь и стараюсь следовать его простым советам
@РадмилаВеселова8 ай бұрын
Благодарю Вам за Ваш труд и знание🙏 Пусть благо пребудет благом вам и вашим любимым🙏🙌Быть добру.
@НадеждаЗайцева-ч9с4 ай бұрын
Благодарю, Уважаемый Доктор Мамонтов, делаю это упражнения, очень эффективно при тревожности.❤🎉❤
@ОльгаЗобова-н5в Жыл бұрын
Благодарю за ваш труд!
@СоняМусаинова4 жыл бұрын
Спасибо ВАМ наш доктор!!!!
@marichkaisaeva51984 жыл бұрын
Доктор, спасибо вам большое! Смотря и слушая вас я понимаю, что мы не одни со своими проблемами, есть выход из болезней. Спасибо вам большое!
@DoctorMamontov4 жыл бұрын
Упражнение очень эффективное при ПА, тревогах, депрессии, унынии. Это упражнение-настрой на избавление от этих состояний. Вы можете придумать для себя настрои и проговаривать их, выполняя это упражнение.
@ЮрийСычук-ы5г Жыл бұрын
7 бог
@ЗояБова-ъ9ч Жыл бұрын
Спасибо вам огромное доктор вы показываете такие упражнения что бы люди успокаивались не было этих панических атак и тд вы хотите добра потому что вы сами очень добрый доктор здоровья успехов удачи и добра вам и вашей семье сохрани вас бог для нас простого люда💖💖💖
@АнастасияКеппель-р5д3 ай бұрын
Милый Доктор Благодарю вас за помощь аминь аминь аминь аминь 🙏🙏🙏🙏🙏
@АннаГорпенюк Жыл бұрын
Спасибо, и помолиться
@IrinaFol-r9f Жыл бұрын
Почти все люди, в разной степени, но страдают этими недугами. Огромное спасибо, наш дорогой доктор!
@olenairl8 ай бұрын
Благодарю сердечно ❤ за вашу работу
@ОльгаТолмачёва-з5р4 жыл бұрын
ЗДРАВСТВУЙТЕ 😍СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЭТОТ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ НУЖНЫЙ РОЛИК👍👍👍ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО ВСЕГО ХОРОШЕГО 💙💙💙
@ВалентинаСкрипко-й4м Жыл бұрын
Большое спасибо за это упражнение. Я думаю оно поможет избавиться и от аритмии , и гипертонии. И от других болезней! Будьте все в здравии!
@ЛюдмилаФедотова-ц8э Жыл бұрын
Конечно поможет если колбасу есть не будете
@tanuaivanova7700 Жыл бұрын
Ага, и от запоров😆
@Светлана-ь9е9ж Жыл бұрын
@@ЛюдмилаФедотова-ц8э а причём здесь колбаса.
@ЛюдмилаКаргина-к6в Жыл бұрын
💦 💥 Автор комментария согласна с вами..... Ведь сказано же и всё дастся вам по вере вашей 🙏🙏🙏
@YanaPsychosomatics4 жыл бұрын
Отличная практика!Благодарю!🙏🌈🌞
@user-lk3mo83 жыл бұрын
Благодарю Вас...добрый доктор !🤲💯❤ В нужное время и в нужный час нашла -это бесценное упражнение!🔥👍👌 Храни Вас Господь Бог .Аминь 🤲
@НадеждаЗайцева-ч9с Жыл бұрын
Спасибо большое, уважаемый Доктор Мамонтов, стопроцентно помогающие упражнение.Здоровья Вам и долголетия. ❤❤❤
@Владимир-р3е4ц Жыл бұрын
Делайте Упражнения и Пойте .,Высоцкого...вдох Глубокий руки Шире Приседайте ...три ...четыре ..бодрость Духа ..Грация и Пластика обще Укрепляющая утром ,..Отрезвляющая если Жив ..пока ещё .....Гимнастика это пение придаст Вам ...Силу и .....Бодрость .....Вот .....Так ....,
@воркута213 жыл бұрын
Спасибо, чудесный и любимый ДОКТОР МАМОНТОВ! Так актуально . В Вашей подаче всё особенно заботливо и симпатично.
@Enigma-w7t Жыл бұрын
Благодарю за упражнение!!!! 🌈
@larisagoncearova798 Жыл бұрын
Большое спасибо за прекрасное и простое упражнение от непростых заболеваний!!! Живите Долго и счастливо!!!
@ЗояБова-ъ9ч Жыл бұрын
Доктор огромное спасибо за вашу заботу о простых людях,здоровья вам и вашей семье💞💞💞
@ЛюбовьСторожко-п4у2 жыл бұрын
Доктор,супер упражнения!!!на душе так легко стало,а в теле лёгкость,спасибо доктор
@ЛюдмилаНеиудихата Жыл бұрын
ДОКТОР, Я ВАС БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШУ РАБОТУ В ПОЛЬЗУ ЛЮДЕЙ, ВЫ ОЧЕНЬ БЛАГОРОДНЫЙ И ЧЕЛОВЕЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК, ВЫ ЛЮБИТЕ ЛЮДЕЙ,Я ВПЕРВЫЕ ВСТРЕЧАЮ ТАКОГО ЧЕЛОВЕКА!ВСЕ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ РАБОТАЮТ,Я ПОЛЬЗУЮСЬ МНОГИМИ И ПОЛУЧАЮ РЕЗУЛЬТАТЫ. Я ПРОСТО В ВОСТОРГЕ! ЭТО РЕАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ, ЕСЛИ КОНЕЧНО ЛЮДИ РАЗУМНЫЕ И ПРИМЕНЯЮТ ЭТО РЕГУЛЯРНО, ЭТО ОЧЕНЬ ПРОСТО, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И НОВЫХ ВАМ ТВОРЧЕСКИХ УСПЕХОВ, ЖДЁМ ВАС КАЖДЫЙ ДЕНЬ ❤
@ciaodimosca3 жыл бұрын
Громаднейшее спасибо! Действительно помогает! Здоровья, Вам, счастья, радости и удачи🐞🍀 в Новом году!
@rozachyrankina40514 жыл бұрын
Ждём с нетерпением!Спасибо!
@Elena-fj3te3 жыл бұрын
Благодарю Вас ДОКТОР!!! Храни вас Бог!!!
@ЛюдаСвининых Жыл бұрын
Дорогой доктор спасибо.💖 низкий вам поклон.
@ОльгаЛобанова-ж7д7 ай бұрын
Благодарю Вас!!! Желаю вам хорошего здоровья и счастья ❤
@ТамараПискунова-ж2б3 жыл бұрын
Как я люблю Вас уважаемый ДОКТОР каждый день смотрю❤️🌹
@irina-merkulova77164 жыл бұрын
Все Ваши упражнения реально помогают
@valentinafedorovna61352 жыл бұрын
Доктор спасибо!!! Это палочка-выручалочка! Я с удовольствием делаю это упражнение, помогает мне.
@paveldoktorlive Жыл бұрын
Я избавляюсь от тревог и болезней и страхов ,и уныния.❤❤❤
@Zwerg_nase1211 ай бұрын
Я избавляюсь от тревог,болезней,страхов и уныния! Да будет так!
@АннаОрлова-е7у8 ай бұрын
Каким образом , если не секрет
@АльфияШилова-и7е3 жыл бұрын
Мне очень нравится ваши упражнения и они мне очень помогают вам крепкого здоровья и доброты и любви от ваших близких и людей
@ЛюбовьДмитиенко Жыл бұрын
Благодарим,что надо просить нашего Господа.
@ДмитрийКосов-ъ9ц Жыл бұрын
Это похожая практика из цигун, а в дальнейшем проталкивание негативной энергии можно делать мысленно, т. е. практически в любом месте и любых условиях. Спасибо Вам за то, что делитесь необходимой информацией нуждающимся в этом людям.
@juliavida---80448 ай бұрын
Я избавляюсь от тревог и болезней и страхов и уныния❤❤❤
@ОльгаШакина-к4х5 ай бұрын
В ЦЕРКОВЬ ХОДИТЬ .. ПОМОГАТЬ НУЖДАЮШИМСЯ .. НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ ЛЮДЕЙ ... ЭТО ГЛАВНОЕ !!!!!! С БОГОМ НЕТ УНЫНИЯ 🙏🙏🙏
@bymerang1082 ай бұрын
избавьтесь от религиозного бреда и живите по чести и совести и будет вам счастье!
@ИринаЛавринович-т2у3 жыл бұрын
Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ. За Ваши знания и за Ваши старания. Ведь не к кому обратиться за помощью.⚘💞🌞🙏💓
@ЛюбовьБегунова-з8х4 жыл бұрын
Теперешних времен полезное упражнение и доступнное Спасибо🤔💁♀️
@ГалияИманкулова-д6я3 жыл бұрын
Вы должны жить долго долго для блага людей.
@СергейНеупокоев-ь2ж Жыл бұрын
СПАСИБО ОДНО ИЗ АУТОГЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПОМОГАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДОКТОР НАДО ПОМОГАТЬ В НАСТОЯЩЕЕ ТРУДНОЕ ВРЕМЯ
@Heygens Жыл бұрын
Благодарю Вас, Доктор🎉. Очень помогает. Желаю Вам всего самого хорошего, с уважением, с Казахстана.
@ТанзиляСагадиева Жыл бұрын
Благодарю ,доктор.Всех Вам земных благ.
@ЛюдмилаСергеевнаУдача3 жыл бұрын
Спасибище Вам огромное! Всего Вам самого доброго!💝💝💝💝💝🙏🙏🙏
@ЛюдмилаЕлисенкова Жыл бұрын
Спасибо,Вам большое!!!👍👏Обязательно поделюсь!
@АлександраНикифорова-ъ1ж Жыл бұрын
Огромное спасибо,дорогой доктор-спаситель!!!
@ИринаЧеремнова-у2р Жыл бұрын
Спасибо, доктор! В теперешние время уже кажется, что все наши прежние страхи ничто по сравнению с тем, что происходит сейчас. Непременно попробую применить Ваш метод!
@manizaurbekova7528 Жыл бұрын
😍Прекрасное упражнение, делаю его утром и вечером. Сначала было какое то сопротивление при дыхание, а потом начало получаться на автомате и бодрость и легкость теперь обеспечены. 😍Благодарю Вас доктор, за Ваши упражнения, которыми Вы делитесь с нами, Спасибо! 🥰🙏
@Екатерина-ы5м7г5 ай бұрын
Скажите, а выдох через рот?
@ЛюдмилаСемичева-г6ь6 ай бұрын
Господи избавь меня от болезни, уныние и тревоги. Аминь.
@bymerang1082 ай бұрын
избавьтесь от религиозного бреда и живите по чести и совести и будет вам счастье!🌞
@lekadamidova83694 жыл бұрын
Благодарю Вас!
@СергейНеприн-ь9ф3 жыл бұрын
Вы прекрасный доктор и прекрасный человек! Добра вам и здоровья!
Доктор ,я ваши упражнения начала делать и очень вам благодарна.
@АльфияРахматуллина-ь3ж7 ай бұрын
ГОСПОДИ ИЗБАВЬ МЕНЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ, ОТ СТРАХА, БЛАГОДАРЮ, АМИНЬ
@кеткет-у4ж Жыл бұрын
Попалось видео в нужный момент. Спасибо!
@ВалерияКулакова-о9ю Жыл бұрын
Спасибо вам большое за советы! Божией вам помощи!
@tatapris61714 жыл бұрын
Все так вроде просто , хорошо запоминается, очень приятно и хорошо, не менее приятно знакомство с Вами, доктор , с Вашими методами, я Вам доверяю и значит - поможет
@НадеждаБранова4 жыл бұрын
Милый доктор! Благодарю Вас за все что Вы нам предлагаете.здоровья вам.👍👍👍
@СветланаКажанова Жыл бұрын
СПАСИБО ВАМ, БОЛЬШОЕ!!! Буду пробовать.
@ВероникаГолдырева-ч4п Жыл бұрын
Спасибо Вам, очень понятно, доступно. И очень нужное видео ❤❤️❤️
@СараКубеева-о3ю Жыл бұрын
Спасибо, благодарю, за то Бла, Бла, сколько их полно появилось, докторов
@БахтиёржонСулаймонов-н7ь10 ай бұрын
Ассалому алейкум доктор сизга котта рахмат шу машикни ургатганиз учун ман Узбекистондан
@ЖулдузАламбергенова Жыл бұрын
Огромное спасибо вам доктор.Долго лет вам жизни.
@ГалинаЩербинина-р9щ4 жыл бұрын
БЛАГО ДАРЮ!
@ЛюдаЛюда-щ5ф8 ай бұрын
Благодарю вас доктор за заботу и знания!
@ардаксарын4 жыл бұрын
Благо Дарю Доктор❤️.Спасибо
@ЕленаКулагина-п6н Жыл бұрын
Большое спасибо за информацию и помощь!
@ВалентинаАнтипова-ь9ю Жыл бұрын
Благодарю вас доктор и спасибо вам за труд !!! 🙏🙏🙏💐💐💐🌻🌻🌻🌏❤🌏
@АртемКарев-х6ц Жыл бұрын
Спасибо вам огромное за вашу помощь людям и вашу мудрость очень важна эта тема.С уважением Мария.
@avgusti_na6082 жыл бұрын
Большое спасибо за очень полезные и нужные упражнения!.. Всех Вам Благ, дорогой Доктор!
@ОльгаРумянцева-ц1п4 жыл бұрын
Доктор, благодарю!
@sz.35552 жыл бұрын
Замечательные упражнения. Становится свободно и легко!
@НадеждаЗайцева-ч9с Жыл бұрын
Благодарю, Уважаемый Доктор Мамонтов. ЗЯДОРОВЬЯ Вам и долголетия. ❤
@ЛюбовьБегунова-з8х4 жыл бұрын
Огромное Спасибо Доктор👍🤝
@luda_lurye4 жыл бұрын
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА НАПОМИНАНИЕ. НАЧНУ ОПЯТЬ ДЕЛАТЬ, РЕАЛЬНО ПОМОГАЛО
@Kart333 Жыл бұрын
Здравствуйте, а чем это упражнение конкретно помогает, убрала болезни или страхи или что?
@ИринаПетрова-ш1з4 жыл бұрын
Большое спасибо! 🌞
@ТатьянаИванова-р5щ4ы4 жыл бұрын
СПАСИБО ДОКТОР. ДАЙ БОГ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРРВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ЗА ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ. Жаль плохо слышно. Тихо очень записано.